| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称: | *新胎教(修订版)+协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书 全2册 |
| 作者: | (日)七田真 著 |
| 译者: | 蒋蓓 |
| 市场价: | 69.8元 |
| ISBN号: | 9787567539617 9787122260277 |
| 出版社: | 华东师范大学出版社有限公司 |
| 商品类型: | 图书 |
| 其他参考信息(以实物为准) | ||
| 装帧:平装 | 开本:32开 | 语种:中文 |
| 出版时间:2015-08-01 | 版次:2 | 页数:156 |
| 印刷时间:2015-08-01 | 印次:1 | 字数:83.00千字 |
| 目录 | |
| 《 *新胎教(修订版)》 前言 |
| 内容简介 | |
| 《 *新胎教(修订版)》 宝宝的未来从怀孕开始,孕妇不但要改善饮食结构,了解自然分娩知识,还要化分娩前的不安慰安心,迎接聪明健康的宝宝。人的一生,取决于胎儿时期的环境。孕妇的不安会影响胎儿的发育,另外卵磷脂使母子更健康。胎教可以培养超记忆的孩子。这些是七田真博士于2004年出版的新书,在台.湾引进一年半中再版四次。
《协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书》 本书主要包括备孕、怀孕、营养和胎教孕妇*关注的问题,包括生活细节、营养细节和到医院检查的细节等,并特别将胎教的内容单独列出来,从胎教的基本原理到根据胎宝宝发育特点制定不同时期胎教方案。怀孕期间的内容分成孕早、中、晚三个时期,每个时期*后都是落实到按周写作,更符合孕妇检查和关注时间点的变化。 |
| 作者简介 | |
| 《 *新胎教(修订版)》 七田真,日本岛根县人,1929年出生于中国辽宁大石桥。于2009年4月22日,在东京一家医院过世,享年81岁。 |
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我一直对胎教这个概念有点模糊,总觉得是给宝宝听音乐、念诗那么简单。但读完这套书,我才真正明白了胎教的深层含义,它不仅仅是“教”,更是“育”,是孕育一个健康、聪明、情商高的宝宝的过程。书里特别强调了父母在孕期的情绪、声音、甚至生活习惯都会对胎儿产生潜移默化的影响。比如,它提到了孕期保持愉悦的心情非常重要,因为快乐的荷尔蒙会传递给胎儿,促进宝宝的大脑发育。 让我惊喜的是,它还提供了很多具体的胎教方法,比如如何通过音乐、故事、语言互动来刺激宝宝的听觉和智力发展。它不是那种空泛的理论,而是有非常多的实例和操作指南。我记得有一段讲到,孕期可以给宝宝讲故事,选择什么样的故事,怎么讲才能引起宝宝的共鸣,都有详细的介绍。还有关于孕期运动的部分,它也强调了适度的运动对胎儿发育的好处,并推荐了一些适合孕妇的运动方式,比如孕妇瑜伽,如何正确练习,每个动作的要点都说得很清楚,让我不再因为担心运动伤到宝宝而不敢动弹。 更重要的是,它将胎教与亲子关系联系起来,强调了夫妻双方共同参与的重要性。它鼓励爸爸们也要积极参与到孕期生活中,比如和妈妈一起散步,一起听音乐,一起做胎教,这种共同的体验能够增进夫妻感情,也能让胎儿感受到来自父母双方的爱。这种全方位的、细致入微的指导,让我觉得备孕和孕期不再是一件孤独而充满未知的事情,而是一个充满爱与期待的旅程。
评分这本书的实用性真的没得说!作为一名准妈妈,我最看重就是能不能学到真正有用的东西,而不是一些空泛的理论。协和医院产科专家的加持,让这本书的专业性和可信度一下子就提升了上来。从备孕到怀孕初期的各种注意事项,再到孕中期需要补充的营养,以及孕晚期需要做的准备,这本书都涵盖得非常全面。 我尤其喜欢它在营养方面的讲解。它不是简单地告诉你“什么不能吃”,而是深入地分析了不同孕期对各种营养素的需求,并提供了非常详细的食谱建议。我之前总是担心自己吃得不够好,营养不够均衡,看了这本书之后,我才明白原来有很多简单又美味的食物,都能满足孕期的营养需求。书里还贴心地给出了很多孕期容易出现的问题的解决方案,比如孕吐、便秘、水肿等等,让我不再感到手足无措。 而且,这本书在胎教部分也给了我很多启发。它不仅仅是教你如何给宝宝听音乐、念书,更是强调了父母的情绪、声音、甚至生活习惯对胎儿的影响。它鼓励夫妻双方共同参与到胎教中,营造一个充满爱的家庭氛围。这一点让我觉得非常重要,因为我知道,宝宝不仅仅是妈妈的,也是爸爸的,夫妻双方共同的爱,才是给宝宝最好的礼物。
评分怀孕这件事情,对我来说,既充满期待,也伴随着忐忑。之前也看过一些零散的文章,但总是感觉不够系统,不够权威。直到我拿到这套《胎教+协和医院产科专家 备孕怀孕营养胎教全书》,我才真正找到了“定心丸”。协和医院产科专家的背书,让我对书中的内容有了绝对的信任。 从备孕开始,这本书就给出了非常详细的指导。它不仅仅是教你如何调整生活习惯,更是深入地分析了备孕期间夫妻双方需要注意的方方面面,包括身体检查、营养补充、情绪管理等等。这一点让我觉得非常贴心,因为备孕的过程,不仅仅是女性的事情,夫妻双方共同的努力,才能孕育出健康的宝宝。 进入孕期后,这本书的内容更是让我觉得受益匪浅。孕期可能会出现的各种不适,比如孕吐、水肿、便秘等等,书中都给出了科学的解答和实用的缓解方法。而且,在营养方面,它更是详细地列出了孕期所需的各种营养素,并提供了非常具体的食谱建议。这些建议都非常贴近生活,让我能够轻松地为自己和宝宝准备营养均衡的餐食。
评分读完这套书,我才真正理解了“育儿始于胎教”这句话的深刻含义。它不是一句口号,而是贯穿了整个生命的孕育过程。从备孕开始,就应该做好准备,为宝宝的健康打下坚实的基础。这本书正是这样一本引导我们做好准备的书。 我特别欣赏书中关于孕期营养的详细讲解。它不仅仅是列出孕妇应该吃什么、不应该吃什么,更是深入地分析了不同孕期对各种营养素的需求,并提供了非常具体的食谱建议。比如,它详细介绍了叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素的重要性,以及如何通过饮食来补充。我还发现,书中还为一些特殊情况提供了解决方案,比如孕期容易出现的便秘、孕吐等问题,并给出了科学的饮食建议。 而且,这本书在胎教部分也给了我很多启发。它不仅仅是教你如何给宝宝听音乐、念书,更是强调了父母的情绪、声音、甚至生活习惯对胎儿的影响。它鼓励夫妻双方共同参与到胎教中,营造一个充满爱的家庭氛围。这一点让我觉得非常重要,因为我知道,宝宝不仅仅是妈妈的,也是爸爸的,夫妻双方共同的爱,才是给宝宝最好的礼物。
评分这套书最让我觉得与众不同的地方在于,它没有把备孕、怀孕、胎教、育儿这些概念割裂开来,而是强调了它们之间的紧密联系和循序渐进的关系。它告诉我们,一个健康的宝宝,不仅仅是身体健康,更是心理和情感上的健康。而这一切,都源于生命最初的孕育阶段。 我之前一直以为胎教就是听音乐、念诗,但这本书让我明白,胎教的范畴远不止于此。它强调了父母的情绪、言行举止,甚至生活方式都会对胎儿产生深刻的影响。比如,书里提到,父母之间和谐的氛围,以及孕妇积极乐观的心态,对于胎儿的大脑发育和性格形成至关重要。它还提供了很多具体的胎教方法,比如如何通过语言互动、触摸、声音来与胎儿建立连接,这些方法都非常具体,而且操作性很强。 让我印象深刻的是,它还讲解了孕期心理调适的重要性,比如如何缓解孕期焦虑,如何应对孕期情绪波动,以及如何与伴侣共同分担孕期的压力。这些内容都非常贴近实际生活,让我觉得这本书不仅是一本育儿知识的书,更是一本关于如何成为一个合格父母的书。它让我意识到,育儿是一场漫长而充满爱的旅程,而我们作为父母,需要不断学习和成长,才能给宝宝最好的爱。
评分自从我拿到这套《胎教+协和医院产科专家 备孕怀孕营养胎教全书》,我的孕期生活就变得更加有条理,也更加安心了。协和医院产科专家的专业指导,让我觉得这本书的内容非常权威和可靠。 我最喜欢的是书中关于备孕和怀孕初期的部分。它详细地介绍了备孕期间需要注意的各种事项,以及孕早期可能会出现的一些反应和应对方法。这让我对于整个怀孕过程有了一个初步的了解,也减少了很多不必要的担忧。 在营养方面,这本书更是给了我很大的帮助。它根据孕期的不同阶段,详细地列出了孕妇所需的各种营养素,并提供了非常具体的食谱建议。我发现,很多书中的食谱都非常简单易学,而且食材也很容易获得,这对于我这个厨房新手来说,简直是福音。它让我不再为如何给宝宝提供充足的营养而发愁。 而且,这本书在胎教部分也给了我很多启发。它不仅仅是教你如何给宝宝听音乐、念书,更是强调了父母的情绪、声音、甚至生活习惯对胎儿的影响。它鼓励夫妻双方共同参与到胎教中,营造一个充满爱的家庭氛围。这一点让我觉得非常重要,因为我知道,宝宝不仅仅是妈妈的,也是爸爸的,夫妻双方共同的爱,才是给宝宝最好的礼物。
评分我是一名即将成为新手父母的准妈妈,对于孕育新生命这件事,我既充满了期待,也充满了困惑。幸运的是,我找到了这套《胎教+协和医院产科专家 备孕怀孕营养胎教全书》。这本书真的就像一位经验丰富的导师,带领我一步步走向成为母亲的旅程。 这本书最让我赞赏的地方,在于它将备孕、怀孕、营养、胎教这些环节有机地结合在一起,形成了一个完整的体系。它不仅仅是教你如何怀孕,更是教你如何科学地孕育一个健康的宝宝。从备孕阶段的身体调理、营养补充,到孕期的饮食禁忌、产检注意事项,再到胎教的各种方法,这本书都给出了非常详细和专业的指导。 我尤其喜欢书中关于营养的部分。它不仅仅是简单地列出孕妇应该吃什么,不应该吃什么,更是深入地分析了孕期对各种营养素的具体需求,并且提供了非常详细的食谱建议。我发现,很多书中的食谱都非常简单易学,而且食材也很容易获得,这对于我这个厨房新手来说,简直是福音。它让我不再为如何给宝宝提供充足的营养而发愁。 而且,这本书在胎教部分也给了我很多启发。它不仅仅是教你如何给宝宝听音乐、念书,更是强调了父母的情绪、声音、甚至生活习惯对胎儿的影响。它鼓励夫妻双方共同参与到胎教中,营造一个充满爱的家庭氛围。这一点让我觉得非常重要,因为我知道,宝宝不仅仅是妈妈的,也是爸爸的,夫妻双方共同的爱,才是给宝宝最好的礼物。
评分作为一名即将成为父母的人,我对育儿的每一个环节都充满了好奇和渴望。这套书的出现,简直就像为我量身定制的育儿指南。它从“育儿始于胎教”这个理念出发,层层深入,将备孕、怀孕、营养、胎教这些看似独立的环节,巧妙地串联起来,形成了一个完整的育儿生命周期。让我明白,好的育儿,真的不是从孩子出生那一刻才开始,而是从生命的最初就开始了。 书里关于营养的部分,我特别喜欢。它不仅仅是列出孕妇不能吃什么,而是更强调“应该吃什么”以及“如何吃”。它根据孕期的不同阶段,详细列出了孕妇所需的关键营养素,比如叶酸、铁、钙、DHA等等,并且给出了非常具体的食物建议和搭配方案。我还发现,它还考虑到了一些特殊情况,比如孕期容易便秘的孕妇,提供了很多富含膳食纤维的食物建议,以及如何通过饮食来缓解。 而且,它还打破了一些传统的观念,比如关于孕期需要“大补特补”的误区,强调科学均衡的饮食才是最重要的。它还提到了很多孕期健康的小贴士,比如如何保证充足的睡眠,如何缓解孕期疲劳等等。这些内容都非常实用,让我觉得学到的知识可以直接运用到自己的生活中,而不是停留在理论层面。我常常会把书里的食谱和营养建议分享给我的伴侣,一起讨论,一起准备,让整个孕期都充满了参与感和幸福感。
评分拿到这套书,我真的感觉像捡到宝藏一样!协和医院产科专家坐镇,光是这个名头就让人觉得无比可靠。怀孕备孕这件事,说起来简单,真到了自己身上,各种疑问和担忧就冒出来了。我一直觉得,对宝宝最好的爱,就是从源头抓起,也就是备孕和胎教。之前也零零散散看过一些文章,但总感觉不够系统,不够权威。这套书就正好填补了这个空白。 从备孕开始,它就详详细细地讲了什么时间备孕最合适,夫妻双方需要做哪些身体检查,如何调整生活习惯,补充哪些营养素,甚至连备孕期间的情绪管理都讲到了,这一点我特别感动,因为很多人只关注生理方面,却忽略了心理因素对备孕的重要性。然后进入怀孕阶段,这本书的内容简直是我的“保命符”。孕早期孕吐严重,我完全不知道怎么办,书里详细列出了缓解孕吐的方法,还强调了不同孕期孕妇应该注意的饮食禁忌,比如孕早期需要叶酸,孕中期需要补铁,孕晚期需要补充钙质和DHA等等,还特别给出了食谱建议,很多菜谱我都在家尝试了,味道也很好,关键是营养均衡。 而且,书里对孕期出现的各种不适,比如水肿、便秘、腰酸背痛,都给出了科学的解答和实用的缓解建议。让我印象深刻的是,它不仅仅是告诉我们“是什么”,更重要的是“为什么”,解释了这些不适的原因,以及如何通过科学的方法去应对,而不是盲目地担心。对于新手父母来说,怀孕过程中的每一个小细节都可能引起恐慌,而这本书就像一位循循善诱的导师,用最清晰易懂的语言,化解了我们内心的焦虑。
评分我一直觉得,育儿这件事,从生命的最初就已经开始了。这套《胎教+协和医院产科专家 备孕怀孕营养胎教全书》恰恰印证了我的想法。它不仅仅是一本关于怀孕的书,更是一本关于如何孕育一个健康、快乐宝宝的全方位指南。 这本书的亮点之一,在于它对营养的强调。它不仅仅是简单地告诉你孕妇需要补充哪些营养素,更是详细地介绍了不同孕期对各种营养素的具体需求,并且提供了非常具体的食谱建议。我发现,很多书中的食谱都非常简单易学,而且食材也很容易获得,这对于我这个厨房新手来说,简直是福音。它让我不再为如何给宝宝提供充足的营养而发愁。 另外,胎教部分也是这本书的一大特色。它不仅仅是教你如何给宝宝听音乐、念书,更是强调了父母的情绪、声音、甚至生活习惯对胎儿的影响。它鼓励夫妻双方共同参与到胎教中,营造一个充满爱的家庭氛围。这一点让我觉得非常重要,因为我知道,宝宝不仅仅是妈妈的,也是爸爸的,夫妻双方共同的爱,才是给宝宝最好的礼物。
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