准爸爸睡前胎教故事+孕妈妈睡前胎教故事+怀孕分娩坐月子全程指导+0-3岁实用育儿全程指导全4册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 坐月子
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• 早教

店铺： 畅世雕龙图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122189417

商品编码：28723600878

开本：15开

出版时间：2014-02-01

商品参数

书    名: 0-3岁实用育儿全程指导

作    者: 王琪 编著

I S B N : 9787533541323

出 版 社: 福建科技出版社

出版时间: 2012年12月第1版

印刷时间: 2012月12日第1次印刷

字    数: 350000字

页    数: 320

开    本: 16开

包    装: 平装

重    量: 克

原    价: 39.8元

书    名: 怀孕分娩坐月子全程指导

作    者: 翟建军 编著

I S B N : 9787533541316

出 版 社: 福建科技出版社

出版时间: 2012年12月第1版

印刷时间: 2012月12日第1次印刷

字    数: 350000字

页    数: 320

开    本: 16开

包    装: 平装

重    量: 克

原    价: 64.2元

书 名：准爸爸睡前胎教故事

作 者: 伊里奇 著

I S B N ：9787569907230    

出 版 社：北京时代华文书局

出版时间：2016-10-01

印刷时间：2016-10-01

页 数103

开 本：24    

包 装：平装

定 价：29.8

书名：孕妈妈睡前胎教故事

定价：29.80元

作者：伊里奇著

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787569907247

字数：70

页码：120

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：12开

商品重量：0.4kg

内容

 

0～3岁是宝宝成长发育的关键期。本书针对此关键期的不同阶段，从宝宝身心发育特点、日常护理与、科学喂养、智能开发等方面，给予爸爸妈妈科学、翔实的育儿同步指导。此外，本书还有针对性地给缺乏经验的父母提供育儿良方，使父母懂得怎样去增进与子女的感情，是爸爸妈妈可信赖的育儿百科全书。

 

做妈妈*快乐的事，莫过于孕育一个健康聪明的好宝宝，而本书跨越怀孕、分娩、坐月子三个重要的阶段，很适合给予一些正在孕育宝宝的准爸妈一些建议和指导。书中从科学、实用的角度出发，为准妈妈和月子妈妈们准备了详细的阶段指导方案，是一本完全适合孕产期需求的指导用书。

《准爸爸睡前胎教故事》*了一些适合准爸爸讲的胎教故事，分为父爱、勇气、自信、智慧和美德共5个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻，让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱，陪伴胎宝宝进入甜甜的梦乡吧！

在孕妈妈对胎宝宝280天的日夜守护中，*温馨的时刻莫过于给胎宝宝讲故事。孕妈妈为腹中的胎宝宝讲一些美好而动听的故事，与胎宝宝进行互动交流，不失为一种简单可行的胎教方式。

科学证明，睡前讲故事*易被胎宝宝接受。虽然胎宝宝的睡眠时间很长，但他的听觉神经在晚上8点左右*为敏感，孕妈妈在这个时间讲故事，能够收到比较好的效果。

伊里奇编著的《孕妈妈睡前胎教故事》精SHOU*选了一些适合孕妈妈在睡前为胎宝宝讲的小故事――温馨、幽默、感人、灵动，每个故事都将通过孕妈妈温柔而充满爱意的声音传递给胎宝宝，对胎宝宝的大脑产生有利的刺激，有益于胎宝宝出生后智力和情感的发育。孕妈妈和胎宝宝一起枕着故事入梦吧!

作者介绍

翟桂荣，首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、教授、硕士生导师，中华医学会北京分会委员，北京医学会杂志编委。从事产科30余年，擅长产科疑难病症及并发症，尤其是在妊娠高血压综合症、妊娠合并卵巢肿物、子宫肌瘤的处理及手术，有着多胎妊娠的处理（二例五胞胎）的成功经验，在产科领域有着丰富的经验。

孕育之旅全景指南：从备孕到 শিশুর 起步的实用宝典 （本套丛书不含《准爸爸睡前胎教故事+孕妈妈睡前胎教故事+怀孕分娩坐月子全程指导+0-3岁实用育儿全程指导全4册》的内容） 这套精心编撰的孕育指南，旨在为即将步入或正处于为人父母阶段的您，提供一套全面、细致且极具实操性的指导手册。我们深知，从确认生命降临的那一刻起，迎接新生命的喜悦总是伴随着无数的疑问、焦虑与探索。本书系旨在消除这些不确定性，以科学、人文关怀相结合的方式，陪伴您平稳、自信地度过从孕前准备到孩子三岁成长的关键时期。 本丛书聚焦于备孕规划、科学孕期管理、安全分娩准备、科学坐月子康复以及0-3岁婴幼儿的科学养育与早期发展这五大核心板块，力求打造一本真正意义上的“育儿百科全书”。 --- 第一卷：精准备孕与孕期营养精粹（侧重医学指导与生活调适） 本卷摒弃了宽泛的建议，转而深入探讨科学备孕的每一个关键环节，并为孕期营养管理提供精细化指导。 一、 科学备孕：构筑健康基石 生育力评估与优化： 详细介绍男女双方在孕前应进行的医学检查清单，包括激素水平检测、精子质量分析、输卵管通畅性评估等。针对常见的不孕不育因素，提供初步的医学干预方向和生活方式调整建议，强调“优生优育”的提前规划。 孕前营养储备： 不仅仅是叶酸，更涵盖了铁、钙、维生素D、B族维生素等关键微量元素的储备策略。提供不同体质女性的孕前膳食方案调整建议，确保卵子质量达到最佳受孕状态。 心理调适与压力管理： 探讨备孕过程中的情绪波动，提供专业的身心放松技巧，如正念冥想、生物反馈训练，帮助夫妻双方以最积极的心态迎接受孕。 二、 孕期管理：按月进阶的健康监测 本部分将孕期细分为早、中、晚三期，并提供周度重点关注指南。 早期（0-12周）：警惕与适应。 重点讲解早孕反应的管理（如剧烈孕吐、疲劳），孕早期“三不要”（不要盲目保胎、不要过度焦虑、不要随意用药）原则，以及第一次产检的关键项目解读。 中期（13-28周）：稳定与胎动感知。 详解糖耐量测试、四维彩超等重要检查的目的与意义。指导孕妈妈如何正确记录胎动，识别胎动异常的初步信号。特别辟出章节，介绍孕期常见的不适（如水肿、腰痛、妊娠纹）的物理疗法与生活缓解技巧。 晚期（29周至分娩）：分娩预演与准备。 详细解析临产征兆的识别（见红、破水、宫缩规律），以及何时应立即前往医院。提供孕晚期睡眠优化技巧，以及针对性地进行骨盆和呼吸肌训练，为分娩蓄力。 --- 第二卷：分娩实战与产后康复精要（侧重医学决策与身心修复） 本卷聚焦于分娩这一人生重要时刻的决策支持与产后身体的科学重建。 一、 分娩方式的理性选择与决策支持 剖宫产与顺产的深度解析： 客观分析两种分娩方式的适应症、风险与恢复周期。本部分不主张绝对的倾向性，而是提供基于母婴健康指标的决策框架，帮助准父母与医生进行有效沟通。 无痛分娩的全程解析： 详细介绍硬膜外麻醉的工作原理、安全性、以及它可能带来的分娩体验的改变。解答关于“无痛分娩会影响产力或孩子健康”的常见误区。 分娩计划的制定与灵活性： 指导如何制定一份个性化的分娩计划，同时强调在实际产程中保持灵活应变的能力。 二、 坐月子：现代科学与传统智慧的融合 本卷摒弃了许多过时的、可能对健康不利的传统习俗，强调科学康复。 产后身体修复的黄金期： 针对产后出血、子宫复旧、盆底肌损伤的评估与初步康复训练（如凯格尔运动的正确执行）。 科学膳食与乳汁分泌： 提供个性化的月子餐谱（如剖腹产与顺产差异化食谱），重点讲解如何科学催乳、避免乳腺淤积，并指导如何应对初期的母乳喂养挑战。 情绪“月子”： 深入探讨产后抑郁（PPD）的早期识别、干预方式，以及家人应如何提供有效的情感支持，保障新妈妈的身心健康。 --- 第三卷：0-3岁婴幼儿早期发展与养育实践（侧重行为科学与早期教育） 本卷关注的是孩子出生后的关键三年，涉及生理、心理、认知和社交能力的全面培养。 一、 0-12月：生理适应与安全感建立 科学喂养的里程碑： 纯母乳喂养的技巧与挑战应对（如追奶、夜奶管理）；配方奶的选择标准与冲调卫生；辅食添加的“四、六、八月”原则与食物过敏的观察。 睡眠的科学管理： 介绍婴儿睡眠周期特点，提供循序渐进的睡眠训练方法（如白日清醒、夜间入睡分离），强调建立稳定的睡眠习惯，而非单纯的“强行训练”。 安全与急救基础： 涵盖婴儿房的布置安全（防跌落、防窒息）、常见意外（如呛奶、发热、惊厥）的初步家庭处理与就医指征。 二、 1-3岁：自主性发展与关键期教育 “我来做！”：自主性培养与如厕训练。 解析18个月到2岁是“自主性”爆发期，如何通过提供有限的选择权来引导孩子建立自信，以及何时开始准备如厕训练的信号识别。 语言与社交萌芽： 介绍如何通过亲子阅读、高质量的对话来刺激孩子词汇量的爆发。处理幼儿间的“抢玩具”行为，引导其学习分享与规则意识。 情绪的“海啸”与教养原则： 针对两岁“磨人期”的常见行为（如发脾气、扔东西），提供基于依恋理论的冷静应对策略，重点教授正面管教的技巧，避免惩罚带来的负面影响。 --- 总结：陪伴者工具箱 本书系强调“工具性”和“可操作性”。每一章节末尾均附有“自测清单”、“关键步骤提醒”或“紧急电话索引”。我们相信，知识的储备是父母自信的源泉，通过系统学习和实践，您将能够从容应对孕育生命中的每一次挑战与惊喜，真正享受为人父母的美好旅程。这套书是您家庭知识库中不可或缺的、贴近生活、注重实效的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

我是一位职场妈妈，时间对我来说极其宝贵，所以我对书籍的实用性要求非常高。这套书最让我赞赏的一点是，它在所有建议中都贯彻了“效率”和“个性化”的原则。比如说，在谈到如何平衡工作与育儿时，它给出的建议非常务实，而不是让人产生“完美父母”的压力。它会告诉你，在有限的时间内，如何通过更有效率的亲子互动来弥补时间上的不足。而且，它对每个年龄段的“睡眠训练”和“如厕训练”提供了多套不同的方法供选择，考虑到每个家庭的作息和宝宝的脾气都不一样，这种灵活性简直太贴心了。我感觉自己不是在被动接受一套固定的教条，而是在学习一套可以根据自身情况灵活调整的育儿工具箱，让我能更从容地应对生活中的突发状况。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是为我们这种新手爸妈量身定做的宝典！从怀孕开始，我几乎是抱着一种既期待又忐忑的心情，不知道该怎么应对接下来的每一个阶段。这本书的结构安排得非常合理，怀孕早期的营养补充、孕期反应的应对，到孕中后期的胎教方法，内容详实得让人安心。特别是关于胎教的部分，书中提供的那些小故事和音乐建议，我试着每天晚上给宝宝“朗读”或者播放，感觉自己和宝宝的联结更紧密了。它没有那种空泛的理论说教，而是充满了实操性的建议，比如孕期不同阶段的运动量、如何与伴侣有效沟通等等。读完第一部分，我感觉自己已经从一个对孕期一无所知的小白，变成了一个心中有数的“准妈妈”。这本书的语言风格很亲切，读起来完全没有压力，就像是有一位经验丰富的邻家长辈在耳边温柔指导一样，让我对即将到来的新生命充满了积极的期待，而不是焦虑。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对育儿充满热情的父亲，我更侧重于关注孩子出生后的成长轨迹。这套书的后半部分，涵盖了0到3岁的全过程指导，简直是太给力了！我最喜欢它不是简单地罗列各个年龄段的“发展里程碑”，而是深入探讨了如何“引导”和“互动”。比如，书中对如何进行“感官刺激游戏”的描述，提供了大量可以利用家中现有物品来操作的方案，成本低效果好，非常适合我们这种还在摸索阶段的年轻父母。它没有要求我们购买一堆昂贵的早教玩具，而是强调了高质量陪伴的重要性。读到关于培养宝宝独立性和安全感的那几章时，我深有感触，明白了惩罚和溺爱都不是最好的选择，理解和共情才是与孩子建立良好亲子关系的基石。这本书真正教会我的，是如何做一个更智慧、更有耐心的父亲。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于孕期和育儿的书籍多如牛毛，很多都是东拼西凑，内容浮于表面。但这套书给我的感觉是，它背后的团队是真正深入了解过为人父母的艰辛与喜悦的。从准爸爸的心理调适到孕妈妈的身体变化，再到新生儿的细微需求，整个叙事脉络非常连贯，好像是记录了一个家庭从零开始逐步成长的真实历程。我特别欣赏它在讲述“胎教”时所流露出的那种对生命初期的敬畏感，那种潜移默化的积极影响，远比生硬的知识灌输要有效得多。即便是那些我原本以为自己已经了解的常识，比如母乳喂养的误区澄清，书中也提供了很多更深入的科学解读，让我对很多传统做法有了全新的认识。读完这四册书，我感觉自己不仅收获了知识，更重要的是，建立了一种对未来家庭生活强烈的掌控感和幸福感。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书在“分娩”和“坐月子”这两个关键节点提供的指导，简直是救命稻草！临近预产期的时候，我每天都在网上搜索各种分娩阵痛的应对方法，看得我心惊胆战。而这本书里，对分娩过程的描述既客观又充满了人文关怀，详细介绍了无痛分娩的选项和流程，让我们夫妻俩可以提前做好充分的心理和物质准备。更让我惊喜的是坐月子的那一部分，它清晰地列出了产后恢复的各个阶段的注意事项，从恶露的观察到乳腺疏通的技巧，每一个细节都写得清清楚楚。我尤其欣赏它推荐的那些传统与现代结合的调理方子，既尊重了老一辈的经验，又加入了科学的验证。看完这一部分，我不再害怕那个传说中“最难熬”的月子期了，感觉自己手里握着一张通关秘籍，能优雅地度过这个重要的过渡期。