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店铺： 火把图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553767833

商品编码：28723375758

开本：12

出版时间：2016-08-01

基本信息

• 商品名称：怀孕每周3件事
• 作者：编者:王凌|总主编:汉竹
• 定价：49.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553767833

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-08-01
• 印刷时间：2016-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：251
• 字数：150千字

编辑推荐语

在《怀孕每周3件事》这本书里，孕产专家王凌根据孕妈妈的身体变化、胎宝宝的发育情况，为你量身打造每周的护理、营养和胎教方案，你所关心和疑惑的，在书里都能得到专业的解答。没有教科书般的枯燥乏味，只有轻松明快的文字，让你在放松的心情中获取实用的孕产信息。跟着孕产专家的好孕方案，你的怀孕历程会一路畅通。

作者简介

王凌，世界中医药学会联合会生殖医学专业委员会理事，中国中西医结合学会妇产科专业委员会常务委员，上海红房子妇产科医院副主任医师，70后美女医学博士，留日博士后。 她既是医生，又是妈妈，“医者仁心”四个字在她的身上很好地诠释出来。 作为妇产科医生，她严谨、专业，获复旦大学“十大医务青年”称号。作为两个萌宝的妈妈，她特别理解孕妈妈的心情。在出诊时，她柔声细语地耐心解释，站在孕妈妈的角度解决问题，让孕妈妈少了焦虑。即使逢年过节，她也愿意抽出时间，通过电话及微信的方式一对一地指导并给出宝贵的建议。愿*多的孕妈妈能在王凌医生的指导下，轻松度过十月怀胎时光，完成*美丽的蜕变。

目录

孕1月 受孕
孕1～2周精强卵壮，只待火星撞地球
☆你还是备孕妈妈
睡前聊微信，早起刷微博，必须要改掉
正确使用排卵试纸
基础体温里的大秘密
怎么看排卵试纸
★还是一枚卵子
打造肥卵壮精的营养素
叶酸！叶酸！继续补叶酸
富含叶酸的食物
一日参考食谱
肉末炒菠菜
美文胎教：《你是人间的四月天》
音乐胎教：《儿童进行曲》
美学胎教：《幼儿园》
孕3周 精子和卵子幸福相遇
☆还未察觉就怀孕了
同房后“倒立”没必要
可别在排卵期天天同房
备孕妈妈应该知道的数据
同房7日后再验孕
★受精卵变成“小桑葚”
受精卵成长所需营养素
相信但不迷信豆浆的作用
一日参考食谱
凉拌柠檬藕
故事胎教：《雪姑娘》
音乐胎教：《致爱丽丝》
美学胎教：《海滩上的小姐妹》
孕4周 宝宝真的来了
☆容易感到疲劳
得到答案前，先不要同房
确认怀孕的2种方法
宝宝血型与父母血型遗传关系表
推算预产期
怀孕对女性的好处
★受精卵着床
为胚胎保驾护航的营养素
没吃叶酸就怀孕，孕后再补也不迟
孕后才补叶酸，可别擅自增加补充量
一日参考食谱
椒盐玉米
美文胎教：《心上的写真》
音乐胎教：《梦幻曲》
美学胎教：《蓝发带的小女孩》
……
孕2月 确认怀孕
孕3月 **产检
孕4月 进入孕中期
孕5月 感受胎动
孕6月 B超大排畸
孕7月 妊娠糖尿病检查
孕8月 进入孕晚期
孕9月 入盆
孕10月 临盆

好的，这是一份关于一本虚构图书的详细简介，其内容与“怀孕每周3件事”完全无关： 《尘封的星图：失落文明的密码》 作者： 艾丽莎·文森特（Alissa Vincent） 类型： 科幻/悬疑/历史解谜 页数： 680页 出版日期： 2024年秋季 --- 内容梗概 《尘封的星图：失落文明的密码》是一部宏大叙事与精微考证相结合的史诗级科幻悬疑小说。故事的核心围绕着一个被历史彻底抹去的史前文明——“亚特兰蒂斯-X”展开。这个文明并非传说中的海底王国，而是一个掌握了超越现代物理学理解的量子纠缠技术，并以此在地球上建立过短暂却辉煌的星际前哨站的远古人类分支。 故事始于现代，聚焦于两位背景迥异的学者：一位是执拗的考古语言学家，德里克·哈珀，他毕生致力于破译一种被主流学术界认为是“随机噪音”的古老符号；另一位是年轻、前途光明的理论物理学家，索菲亚·雷恩，她在研究超对称粒子时偶然发现了一组不符合已知宇宙常数的引力波签名。 当德里克在南极冰盖下发现一块刻有奇异螺旋结构的黑色玄武岩时，他意识到这正是他追寻已久的“亚特兰蒂斯-X”留下的关键线索。玄武岩上的符号，竟然与索菲亚观测到的引力波签名存在着一种复杂的数学对应关系。 随着两人合作的深入，他们揭开了一个惊天秘密：亚特兰蒂斯-X文明并非自然消亡，而是通过一种被称为“维度跃迁”的极端手段，主动撤离了我们所在的四维时空。他们留下的“星图”并非导航图，而是一系列复杂的、嵌入了生物工程学和时间悖论的警示信息。 故事的主线在现代的学术挖掘与古代的记忆碎片间交替进行。读者将跟随德里克和索菲亚，穿越到公元前五万年的地球，亲眼目睹亚特兰蒂斯-X如何利用地壳能量和纠缠粒子驱动他们的城市漂浮于大气之上，以及他们面临的真正威胁——并非来自外部的入侵，而是源于他们自身对时间连续性的傲慢干预。 核心冲突与谜团 1. 时间之锚的松动： 亚特兰蒂斯-X文明试图“修正”一次宇宙灾难的尝试，反而撕裂了局部时空结构，导致大量关键信息被随机地、非线性地散布在地球历史的不同时期。德里克必须在正确的时间点，找到正确的“锚点”才能重组信息。 2. “守夜人”的阻挠： 一股自称为“秩序维护者”的秘密组织，相信亚特兰蒂斯-X的知识过于危险，任何试图重构其科技的人都会引发不可逆转的后果。他们手段狠辣，游走于全球的地下势力网络，不断追踪并试图销毁德里克和索菲亚获得的每一份资料。 3. 量子幽灵： 随着解码的深入，索菲亚发现，亚特兰蒂斯-X文明的“跃迁”并不完全，有一部分高维意识体以一种数据残留的形式，被困在了地球的量子背景辐射中。这些“幽灵”开始与索菲亚进行间歇性的、充满哲学思辨的通信，挑战着她对现实的认知。 主要场景与地理背景 本书的场景设置极具跨度，从冰冷的学术殿堂到神秘的古迹，再到高度仿真的虚拟现实重构空间： 牛津大学博德利图书馆的密室： 德里克最初的破译工作之地，充满了古籍的霉味和被压抑的学术激情。 智利阿塔卡马沙漠下的射电望远镜阵列： 索菲亚监测引力波异常的核心基地，背景是地球上最接近外太空的环境。 南太平洋的深海热液喷口： 隐藏着通往亚特兰蒂斯-X早期实验站的秘密入口，环境的极端性对主角的生理和心理都是巨大的考验。 “回溯穹顶”： 亚特兰蒂斯-X留下的最后一个设施，一个巨大的、依靠地磁力维持的能源结构，其中存储着文明的最终告别信息。 主题深度 《尘封的星图》超越了简单的寻宝探险，它深刻探讨了以下哲学命题： 知识的代价： 当人类文明掌握了超越其伦理框架的力量时，主动放弃是否是唯一的生存之道？ 时间观的重塑： 线性时间是否只是低维生物的感知错觉？高维文明如何看待因果律？ 遗忘的必要性： 有些历史是否应该被永久埋葬，以保护未来？ 人物塑造亮点 德里克·哈珀： 他的痴迷近乎偏执，他将自己的生命献给了那些不被世人认可的符号。他的破译过程，与其说是科学分析，不如说是一种与失落灵魂的深度对话。他的局限在于对技术的理解不足，需要索菲亚的视角来平衡。 索菲亚·雷恩： 理性、逻辑严密，但面对亚特兰蒂斯-X的非欧几何和多维物理学时，她首次感到了人类智慧的渺小。她的成长线在于如何平衡科学的客观性与对未知宏大尺度的敬畏。 维克多·科尔宾（反派）： “秩序维护者”的实际执行者，前军事情报人员，他坚信亚特兰蒂斯-X的回归将引发“大清洗”。他并非传统意义上的恶人，而是坚定的“宇宙卫生员”，为保护现状不惜一切代价。 为何阅读本书？ 本书的叙事节奏如同解构一个复杂的机械钟，层层深入，每一次揭示都带来新的震撼。作者以扎实的语言学和前沿物理学概念为基石，编织了一个既充满考古学魅力又具备未来主义冲击力的故事。读者将被带入一场跨越数万年的追逐，体验解码失落智慧的巨大兴奋感，并最终反思人类在宇宙尺度上的位置。如果您钟爱丹·布朗的解谜结构和刘慈欣的宏大设定，那么《尘封的星图》将是您不容错过的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的实用性简直令人咋舌，很多内容是市面上其他书籍很少提及的“非主流”却又极其重要的方面。比如，它详细讨论了孕期夫妻关系的维护和沟通技巧。在孕期，伴侣之间的互动模式往往会发生微妙的变化，这本书提供了非常具体的对话脚本和相处之道，帮助我们共同迎接角色的转变。这不仅仅是一本给孕妇看的书，它更像是一本家庭关系指南。此外，对于临产准备，它也给出了非常详尽且人性化的清单，不是那种机械式的物品罗列，而是基于实际经验的“锦囊妙计”，比如哪些东西看似不重要却能在产房里发挥大作用。我感觉作者一定是经历过、思考过，才能写出如此贴近生活、充满烟火气的建议。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度绝对超出了我的预期。我之前看过几本大部头的孕期百科全书，信息量是够了，但常常让人感到信息过载，抓不住重点。这本《怀孕每周3件事》的优势就在于它的聚焦性——“每周三件事”，这个框架设计得太妙了！它帮我过滤掉了那些无关紧要的、让我分心的信息，让我能把精力集中在当下最重要、最需要关注的三个核心点上。这极大地提高了我的阅读效率和执行力。每到新的一周开始，我都会习惯性地翻开对应章节，看看这周的“必修课”是什么。这种结构化的学习方式，让我对整个孕期进程有了一个清晰的路线图，减少了摸着石头过河的迷茫感。对于时间宝贵的新手父母来说，这种高效的知识获取方式简直是救星。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书的阅读体验，那就是“踏实”。在信息爆炸的时代，孕期知识的海洋足以淹没任何人，各种相互矛盾的说法让人无所适从。然而，这本书以一种非常稳健、科学又充满人文关怀的姿态，为我建立起了一个可靠的知识基石。它提供的医学信息严谨可靠，但表达方式却极其亲切自然，没有丝毫的学术腔调。它成功地平衡了科学的严谨性与情感的温度感。我尤其欣赏它对“自我关怀”的强调，它提醒我，在照顾宝宝的同时，绝不能牺牲自己的身心健康。这本书让我学到的最宝贵的一课是：一个放松、快乐的母亲，才是对宝宝最好的投资。这本书真是一剂定心丸，让我对接下来的旅程充满了期待而非恐惧。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对孕期书籍抱持着怀疑态度，觉得无非是那些老生常谈的营养食谱和孕期禁忌。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它的叙事方式非常独特，更像是一本充满智慧的“私人日记”，而不是冷冰冰的教科书。作者的文笔非常细腻，能够捕捉到许多我们自己都察觉不到的细微感受。比如，它描述了胎动初期那种难以名状的奇妙感觉，那种“生命正在成形”的震撼，让我读完后忍不住对着肚子说话。而且，这本书的排版和设计也做得相当用心，图文并茂，阅读起来毫不费力。它不仅是知识的传递者，更像是一位心灵的陪伴者，总能在关键时刻给出最恰当的鼓励。我尤其欣赏它对“顺其自然”的强调，它告诉我们，每个孕期都是独一无二的，不必过度焦虑于是否完全符合“标准”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为准妈妈们量身定做的！我最近刚开始看，就被它详实又贴心的内容吸引住了。我之前总是在网上东拼西凑地找资料，信息零散不说，真假难辨。但这本书不一样，它条理清晰，结构完整，就像一位经验丰富的专家手把手教你一样。每一周的重点、可能出现的身体变化，甚至是一些微妙的情绪波动，书里都给出了非常中肯的分析和建议。尤其让我感到惊喜的是，它不仅仅关注生理上的变化，更深入探讨了孕期的心理健康。比如，它有一章专门讲了如何应对孕期的焦虑和对未来的不确定感，提供的技巧非常实用，让我感觉不再是孤军奋战。我特别喜欢那种“你不是一个人”的感觉，书里的文字充满了温暖和力量，让人在面对未知时更加从容。我强烈推荐给所有正在经历或即将经历孕期的朋友们，这本书绝对是你的孕期必备“宝典”。