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排骨汤圆编

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店铺：思睿图书专营店

出版社：光明日报

ISBN：9787511222800

商品编码：28702479705

出版时间：2012-07-01

具体描述

基本信息

商品名称：胎教是件快乐的事--有胎教的孩子未来大不同
作者：排骨汤圆
定价：29.9
出版社：光明日报
ISBN号：9787511222800

其他参考信息（以实物为准）

出版时间：2012-07-01
印刷时间：2012-07-01
版次：1
印次：1
开本：
页数：138
字数：0.093千字

编辑**语

从蜜月开始，兔妈和小排就开始把造人计划提上日程。电视剧里经常上演**一夜后就怀上宝宝的情节，这么狗血且不负责任的剧情对兔妈的刺激太大了。于是在蜜月出发前，兔妈就信誓旦旦地昭告闺蜜们——要带个蜜月宝宝回来！现实离想象总是有些距离，水清沙白的马尔代夫没有让兔妈成功怀上蜜月宝宝，这让新婚的兔妈多少有些沮丧。不过兔妈一位在医院工作的医生朋友却告诉兔妈，其实蜜月宝宝虽然听起来很浪漫，但是从医学角度来说，医生都会建议准爸妈在心理、生理都有所准备的情况下考虑怀孕，所以蜜月宝宝肯定不是*好的选择。
     为什么呢？作为过来人的兔妈觉得有必要在这里向各位姐妹传达一下这位医生朋友的观点。各位姐妹回忆一下，结婚时新娘子是不是*累的？婚礼前要准备宴会上吃的用的，布置新房，还要精心打扮，好人也会累个半死。
    婚礼当天，新娘还要一桌桌敬酒，一个个嘉宾都要应酬，自己饭也吃不好，等人走席散时，已经筋疲力尽了。体力不佳不说，精神也十分疲　惫，身体状况肯定不是*佳了。蜜月的时候虽然心情愉悦，但是每天奔波在旅途中，其实也是一件**劳心劳力的事情，这个时候精子、卵子也是疲劳不堪。不过*主要的是，兔妈觉得现在生娃得讲究质量，孕检可马虎不得。咱们要争取一次性生个聪明、健康、可爱的小宝贝，所以即便像兔妈这么不讲究的大懒人也不敢对孕前检查马虎。
     兔妈的医生朋友说，孕前检查的种类太多了，至于需要做哪些检查，还是听医生的。下面兔妈就简单列一下一般孕前必须检查的一些项目，供各位姐妹参考。
     准妈咪的孕前检查 ●检查一：生殖系统这项检查估计是大家*熟悉不过的妇科检查了，反正兔妈每年单位体检的时候都要遭遇一回。如果真的确定想要宝宝了，这是必不可少的检查内容哦，目的就是确定准妈妈是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，医生会建议你*好先**治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。按照兔妈无数次检查的经验，只要尽量放轻松，就不太会有不适感。
     ●检查二：脱畸全套据说60％～70％的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。所以检查很必要，一旦发现感染，那就早发现早治疗。
     啰嗦一句，各位家有宠物的准妈妈千万别掉以轻心，不怕一万，只怕万一。另外兔妈还想科普一下，宠物的粪便是传播源，生猪牛羊肉和内脏也是传播源，而且**排在宠物前面哦，所以爱吃火锅的妈妈记得要涮熟。
     ●检查三：肝功能医生告诉兔妈，如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。
     ●检查四：尿常规 10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，这项检查有助于肾脏疾患的早期诊断。
     ●检查五：口腔检查如果孕期牙齿要是痛起来了，**让孕妈妈生不如死，因为用药会对胎儿有影响，但是不治疗又会疼得让你寝食难安很棘手。提前做个小小的检查，就是防患于未然。如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。
     ●检查六：妇科内分泌这项检查包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。一般月经不调又想怀孕的姐妹去医院，医生都会让你做个内分泌检查。兔妈虽然不属于不孕不育的人群，但是因为月经不调，一度担心自己的激素不平衡，后来在医生的建议下做了这项检查。
     ●检查七：ABO溶血如果准妈妈的血型为O型，准爸爸为A型、B型，或者有不明原因的流产史，为了避免婴儿发生溶血症，医生通常会建议做这项检查。
     ●检查八：染色体异常检查遗传性疾病，一般在孕前三个月进行。
     小贴士如今生娃讲究质量，婚检不能少，孕检也别偷懒哦。
     P5-8

内容提要

怀孕时兔妈偶尔会写点宝宝孕记，兔爸名叫小排，他说好文一定要有三要素：够新、幽默、实用，本着这个原则，兔妈打算回忆自己的“胎教经历 ”，谨此献给那些正在怀孕、怀过孕、让人怀孕的人类。本书《胎教是件快乐的事——有胎教的孩子未来大不同》就是兔妈回忆的“胎教经历”。
《胎教是件快乐的事——有胎教的孩子未来大不同》由排骨汤圆编写。

作者简介

排骨汤圆，安徽大学新闻传播学院出身，**记者、编辑一枚。2011年，家里诞生了可爱**兔宝宝，所以朋友赠了花名兔妈。乐观、执著，还有些选择性焦虑症的兔妈，就是传说中实施独生子女政策的**代人。曾采访过多位胎教专家，拜读过N多胎教书籍，在胎教、育儿实践中形成了自己独到的理念。同时作为**版主活跃于各个亲子论坛，和众多准妈妈分享自己的胎教心得，受到大力追捧！

探索心灵的奥秘与成长的轨迹《心灵的地图：绘制你的人生蓝图》一本深度剖析人类心智结构、探索潜能释放与生命意义构建的哲学与实践指南。在信息洪流裹挟的现代社会，我们常常感到迷失，仿佛被一股无形的力量推着前行，却不清楚终点在何方。这本书，不是提供快速致富的秘籍，也不是空泛的励志口号，而是一份详尽的“心灵导航图”，旨在帮助读者精准定位自我，理解驱动行为的深层动机，并最终绘制出属于自己的人生蓝图。第一部分：心智的解剖——理解你的内在操作系统本部分深入探讨人类心智的复杂结构，如同拆解一台精密的仪器，逐一解析其核心组件。 1. 意识的层次与潜意识的冰山：我们将超越传统的“清醒/做梦”二分法，引入更精细的意识层次模型。探讨潜意识如何像巨大的冰山一样，主导着我们的决策、情绪反应和习惯养成。重点解析“集体无意识”对个体行为的隐性影响，以及如何通过有意识的练习，提升对潜意识指令的觉察力。这不是简单的心理学知识普及，而是提供一套实用的工具，用于识别那些阻碍你成长的“内在脚本”。 2. 情感的化学反应与认知偏差的陷阱：情感并非随性而发，它们是复杂的生物化学信号与过往经验的叠加产物。本章详细分析几种主要情绪（如恐惧、愤怒、喜悦）在大脑中的生成路径，并提供“情绪暂停”技术，教导读者在强情绪冲击下，如何切断即时反应链，转而进行理性评估。同时，深入剖析认知偏差，例如确认偏误（Confirmation Bias）、损失厌恶（Loss Aversion）等，这些偏差如何系统性地扭曲我们对现实的判断，并提供“对立视角切换法”，以打破思维的固有框架。 3. 自我概念的构建与解构： “我是谁？”是亘古不变的哲学命题。本书认为，“自我”是一个不断被建构和重塑的过程。我们会剖析社会角色、他人的评价、以及童年经历如何固化了我们的“小我”（Ego）。核心在于如何“去标签化”，区分什么是真正的内在价值，什么是外部强加的期待。本章提供了“镜面练习”和“未来自我访谈”的方法，引导读者构建一个更具弹性和适应性的自我认知体系。第二部分：潜能的释放——从限制到无限可能一旦理解了心智的运作机制，下一步就是如何激活那些沉睡的巨大能量。 1. 动机的“内源”与“外源”之争：我们探讨驱动人类行为的根本力量。外在奖励（金钱、名誉）的效用递减规律，与内在驱动力（意义感、自主性、精通感）的持久影响力形成鲜明对比。书中提供了“意义重塑框架”，帮助读者将日常的、看似重复的工作，与更高层次的个人愿景和价值观连接起来，从而实现由内而外的强大驱动力。 2. 专注力的重塑：深度工作的艺术：在一个充满干扰的时代，注意力已成为最稀缺的资源。本书摒弃碎片化的时间管理技巧，转而聚焦于心流（Flow State）的创造。我们将详细解析进入心流状态所需的三个关键要素（清晰的目标、即时的反馈、挑战与技能的平衡），并提供“环境工程学”的方法，指导读者设计出能够最大化深度工作效率的物理与数字工作空间。 3. 脆弱性的力量与真实连接：长期以来，社会推崇的是坚不可摧的形象。然而，研究表明，真正的力量源于接纳自己的不完美。本章深入探讨“暴露理论”（Vulnerability Theory），阐述敢于展示真实自我的重要性。通过真实分享与倾听的练习，读者将学会如何在人际关系中建立更深层次的信任与亲密感，打破孤独的壁垒。第三部分：生命的设计——实践你的人生蓝图理论的价值在于指导实践。第三部分将所有洞察转化为可操作的长期规划和每日实践。 1. 价值观的校准与“不妥协清单”：许多人感到不快乐，是因为他们的行动与内心深处的价值观背道而驰。本书提供一套“多维度价值观筛选系统”，帮助读者梳理出在职业、家庭、健康、精神层面真正不可动摇的核心原则。然后，基于这些核心原则，制定一份“不妥协清单”——明确哪些选择是绝对不能做的，哪些承诺是必须履行的，以此作为人生的“指南针”。 2. 适应性目标的设定：拥抱迭代而非完美：传统的目标设定往往僵硬且难以应对变化。我们提出“敏捷人生规划法”，借鉴软件开发的理念，将长期愿景分解为多个可测试、可调整的短期冲刺周期（Sprints）。重点在于“失败的快速吸收”——如何将每一次偏离轨道的尝试，迅速转化为宝贵的学习数据，而非沉重的心理负担。 3. 持续的自我整合：仪式与反思的周期：成长不是一个终点，而是一个持续整合的过程。本书强调建立个人化的“整合仪式”。这包括每日的静观、每周的进度回顾、以及每季度深度的“人生审查”。我们提供了一系列结构化的反思提示，确保读者不仅在“做事情”，更是在“有意识地生活”，从而让每一次经验都有效地内化为智慧，最终完成对“心灵地图”的持续更新与绘制。《心灵的地图》将引导您进行一场深入且富有成效的内在探索。它不提供捷径，但它保证您将拥有最清晰的工具和最坚实的路线图，去抵达您渴望抵达的人生境地。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了，我最近读完后简直有种醍醐灌顶的感觉。它没有陷入那种空泛的说教，而是用非常接地气的方式，把孕期的每一个阶段都拆解得清清楚楚，让人觉得原来怀孕和准备迎接新生命可以这么充满期待和乐趣。我尤其欣赏作者在提到如何与宝宝进行“早期沟通”时的那些小技巧，不是那种生硬的指令，而是融入生活点滴的互动，比如推荐的音乐类型，那种柔和的旋律和节奏对孕妈妈情绪的稳定作用写得特别有说服力。读到关于营养和环境对胎儿神经发育影响的部分时，我立刻对照着自己的生活进行了调整，感觉自己不再是茫然无措地等待宝宝降生，而是真正成为了这场奇妙旅程的积极参与者。作者的文字非常流畅自然，读起来毫无压力，就像是听一位经验丰富、充满智慧的邻家长辈在分享心得，让人感到亲切又可靠。这本书真的让我对“为人父母”这件事有了全新的认知，从单纯的生理准备上升到了精神层面的丰盈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度远超我的预期，它不仅仅是一本教你“怎么做”的指南，更是一本帮你“怎么想”的心灵导师。我以前总觉得胎教就是放古典乐、读诗歌，机械化地完成任务。然而，这本书让我明白了“心境”才是最重要的载体。作者对于“意念传递”的阐述简直是神来之笔，她用生动的比喻解释了孕妈内心平和与宝宝感知力的关联，这比任何科学术语都来得震撼。我开始尝试将日常琐事，比如烹饪、散步，都转化为一种有意识的、充满爱的体验，这种转变让我自己的生活质量都得到了极大的提升。而且，书中对伴侣参与的重视程度也让我印象深刻，它清晰地指出了父亲在胎教中的独特角色和重要性，促使我们夫妻双方共同进入这个准备阶段，而不是把所有压力都压在妈妈一个人身上。这种全家参与的理念，是很多同类书籍所忽略的重点。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对市面上那些“育儿经”持保留态度的，总觉得很多都是夸大其词，但这一本真的让我刮目相看。它最吸引我的地方在于，它强调的“快乐”二字，并不是强迫性的任务清单，而是倡导一种积极的心态。我以前总担心自己做不好，生怕一言一行影响孩子，那种焦虑感很重。但书中巧妙地引导我们去看待孕期中的每一个小小的“成功”瞬间，比如成功尝试了一种新的助眠方法，或者和伴侣一起为宝宝布置房间时的默契配合。这些细微的情感积累，被作者描绘得如同珍珠般珍贵。特别是关于如何管理孕期情绪波动的那几个章节，提供了非常实用的“情绪急救包”，让我能够更快地从负面情绪中抽离出来，重新聚焦到对宝宝的爱与期待上。这本书的结构安排得也非常人性化，知识点穿插在实际案例和温馨提示中，阅读体验极佳，让人忍不住一页接一页地读下去，生怕错过任何一个细节。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我本来对“快乐胎教”这种听起来有点理想化的概念持怀疑态度，总觉得现实的孕期充满各种不适，怎么可能一直“快乐”？但这本书的叙事方式彻底颠覆了我的看法。它没有回避孕期的挑战，而是正视它们，并提供了一套整合性的应对策略，让“快乐”成为一种可以主动追求的状态，而不是被动等待的运气。书中分享了许多孕妈妈自己创造的小仪式和庆祝活动，比如“每周一次的梦想时间”，只是单纯地想象宝宝长大后的样子，这种温情脉脉的描绘，让原本枯燥的等待期变得充满期待。阅读过程中，我常常会忍不住笑出声来，因为那些描述太贴近生活，太真实了。它成功地将“责任感”转化为“幸福感”，让我从心底里感到，为这个小生命付出的一切都是值得的，并且是一件充满喜悦的事情。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较追求效率和系统性学习的人，所以我特别喜欢这本书的逻辑架构。它没有那种东拉西扯的感觉，每部分内容都像精密齿轮一样咬合得非常紧密。从孕早期的身体适应到中期的心理建设，再到孕晚期的生产准备，作者都给出了清晰的里程碑和相应的“任务包”。最让我感到踏实的是，书中对一些常见误区的辨析非常到位，比如关于特定“早教玩具”的选择和使用时机，作者给出的建议非常审慎，避免了盲目跟风。读完后，我感觉自己手里拿着一张非常详尽的藏宝图，目标明确，路径清晰。而且，它鼓励的是一种“适应性学习”，允许每个妈妈根据自己的实际情况做出调整，而不是死守教条。这种高度的灵活性和实操性，是这本书最让我信服的地方，它真正做到了“解放思想，指导行动”。