自诊自疗居家必备（附赠二维码视频）

基本信息

书名:按到病自袪-对症手足耳按摩

：29.8元

作者:

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2016年1月

ISBN：9787538884838

字数：200000

页码：232

版次：1

装帧：平装

开本：16开

编辑推荐

人体是一个完善的智能系统，具有强大的自愈能力。只有这种自愈能力，一如人的潜力，需要去激发，才能发挥出应有的作用。手足耳反射区是一种不吃药、不打针的中医理疗法。

内容提要

一提到西点，你的脑海中是不是就浮现出橱窗里那一个个精致的身影？你是否尝试做出美味的西点却无从下手？不用再烦恼了！本书为你开启西点世界的大门，那精心拍摄的图片会让你大饱眼福，那详尽的制作步骤和实用的制作贴士能让你轻松学会做西点。用手制作，用心传递，迷上西点，就这么简单，你快来试试吧！

目录

第1章 细察手足耳，按摩反射区
观手诊病，捏捏手部保健康.........................002
观足诊病，揉揉足部解病痛.........................009
观耳诊病，按摩耳部助养生.........................016
手足耳按摩可能出现的症状.........................021

第2章 亚健康症状按摩
头.痛（头胀欲裂痛难忍）..............................024
偏头痛（偏侧头痛伴恶心）............................027
头.晕（头重脚轻眼睛花）..............................030
失.眠（睡眠不佳精神差）..............................033
胸.闷（自觉胸内憋闷感）..............................036
肥胖症（易患三高身体虚）............................039
畏寒症（阳虚阴盛勿食凉）............................042
第1章 细察手足耳，按摩反射区观手诊病，捏捏手部保健康.........................002观足诊病，揉揉足部解病痛.........................009观耳诊病，按摩耳部助养生.........................016手足耳按摩可能出现的症状.........................021第2章 亚健康症状按摩头.痛（头胀欲裂痛难忍）..............................024偏头痛（偏侧头痛伴恶心）............................027头.晕（头重脚轻眼睛花）..............................030失.眠（睡眠不佳精神差）..............................033胸.闷（自觉胸内憋闷感）..............................036肥胖症（易患三高身体虚）............................039畏寒症（阳虚阴盛勿食凉）............................042第3章 生活常见病按摩感.冒（风寒风热辨证疗）..............................046哮.喘（喘息气促呼吸难）..............................049咳.嗽（咽干痰多伤脏腑）..............................052支气管炎（气促痰鸣为主症）.........................055肺.炎（寒颤高热兼咳痰）..............................058恶.心（反胃不适欲呕吐）..............................061呃.逆（胃气上逆频打嗝）..............................064腹.胀（胀气过多消化差）..............................067消化不良（腹痛饱胀不欲食）.........................070胃肠炎（胃痛腹泻肢无力）............................073便.秘（腹胀腹痛排便难）..............................076痔.疮（肛生痔核便带血）..............................079脂肪肝（肥胖失眠多隐患）............................082牙.痛（齿痛龈肿难进食）..............................085口腔溃疡（黏膜充血有灼感）.........................088慢性鼻炎（鼻塞流涕过敏频）.........................091甲.亢（消瘦眼突脖子大）..............................094结膜炎（外邪肺热肝火多）............................097耳鸣耳聋（肝肾不足耳失聪）.........................100慢性咽炎（咽部不适有异物）.........................102中耳炎（耳痛眩晕需留心）............................104第4章 中老年慢性病按摩冠心病（心痛心衰心不齐）............................108高血压（头晕头痛肢麻木）............................111低血压（面色苍白伴眩晕）............................114糖尿病（多饮多食人消瘦）............................117消化性溃疡（周期发作节律痛）.....................120慢性胆囊炎（胆区隐痛身发黄）.....................123慢性胃炎（腹痛腹泻无食欲）.........................126高血脂（血脂增高疾病多）............................129痛.风（代谢紊乱尿酸高）..............................132第5章 两性生殖保健按摩白带增多（白带异常有异味）.........................136痛.经（小腹剧痛可昏厥）..............................139月经不调（周期经色经量变）.........................142闭.经（功能失调经不来）..............................145阴道炎（带下异常外阴痒）............................148盆腔炎（卫生不良易感染）............................151第5章 两性生殖保健按摩白带增多（白带异常有异味）.........................136痛.经（小腹剧痛可昏厥）..............................139月经不调（周期经色经量变）.........................142闭.经（功能失调经不来）..............................145阴道炎（带下异常外阴痒）............................148盆腔炎（卫生不良易感染）............................151第7章 日常保健养生按摩保养心肺（祛邪排毒养心肺）.........................206补脾养胃（调理脾胃吃饭香）.........................208疏肝解郁.（行气消滞心情好）........................210补肾强腰（补益肝肾腰脊壮）.........................212排毒通便（调理脾胃焕新颜）.........................214调畅情志（疏肝理气心开怀）.........................216第8章 美容养颜按摩祛斑美颜（活血祛斑调水油）.........................220祛皱抗衰（去皱美白又美颜）.........................222控油祛痘（面部清爽消粉刺）.........................224丰胸美乳.（双峰美挺增魅力）........................226除脂美腿（塑造完美的腿型）.........................228纤腰翘臀（身材线条感凸显）.........................230