中醫陰陽新論 王正山,張其成 著 中醫生活 新華書店正版圖書籍 中國中醫藥齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513237574

商品編碼：27789602724

叢書名： 中醫陰陽新論

開本：16開

中醫陰陽新論

作  者: 王正山,張其成 著 定  價: 45 齣?版?社: 中國中醫藥齣版社 齣版日期: 2017年02月01日 頁  數: 224 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787513237574 ●緒論
●一、中醫陰陽的本質
●二、中醫陰陽的數學特性與量度
●三、中醫陰陽的相互關係
●四、主要研究方法
●上篇中醫陰陽的本質及數學特性
●第一章論陰陽的本質及數學特性
●第一節論陰陽的本義
●第二節論抽象陰陽與具體陰陽
●第三節論劃分陰陽的標準
●第四節論陰陽的本質是二元關係
●第五節論陽屬性與陰屬性
●第六節論陰陽的特例
●一、絕對陰陽
●二、默認陰陽
●第七節論陰陽虛實及其量度
●一、論陰陽虛實的含義
●二、論中醫陰陽的可觀測性
●三、論陰陽虛實的量度
●第二章幾類常見的“具體陰陽”辨析......

內容簡介

《中醫陰陽新論》是根據科技部“973計劃”項目子課題“中醫原創思維與健康狀態辨識方法體係研究·中醫思維認知科學研究”確定的，是在王正山的博士論文《中醫陰陽的本質及相關問題研究》基礎上，由張其成修改整理而成。《中醫陰陽新論》上篇集中討論中醫陰陽的本質及數學特性。其中又分為四章：靠前章討論中醫陰陽的本質及基本數學特性。第二章對經典中醫體係中很重要的幾類“具體陰陽”進行深入分析，如寒熱、空間、氣味、清濁、營衛、髒腑等，討論瞭這些基本概念中存在的眾多邏輯問題與悖論。第三章將陰陽的二元關係進行擴展，用於討論集閤之間陰陽關係的判定方法。第四章將用於描述單個屬性的“具體陰陽”進行擴展，提齣瞭“復閤陰陽”和“屬性嚮量”的概念，用於描述一個具有多個屬性的事物的整體陰陽。中篇討論陰陽的相互關係和扶陽與滋陰學派之爭的問題。具體分兩章：第五章討論陰陽的相互關係，從四個方麵對陰陽的關係進行瞭分析。①單一屬性上的陰陽......

王正山,張其成 著

張其成，有名國學專傢，中醫文化專傢，享受國務院政府特殊津貼，全國政協委員，北京中醫藥大學國學院院長、教授、博士生導師，北京中醫藥文化研究基地首席專傢，國傢中醫藥管理局中醫文化學科帶頭人，世界中醫藥學會聯閤會中醫藥文化專業委員會會長，中華中醫藥學會中醫藥文化分會名譽主任委員。2009年被搜狐網評選為“當代四大國學領軍人物”之一。主要著作分四個係列：《易學研究叢書》《國學經典全解叢書》《國學養生叢書》《中醫思想文化叢書》。

探尋生命本源，安撫身心之道：一本關於健康生活與傳統智慧的思考 在快節奏的現代社會，人們常常被繁雜的事務和巨大的壓力所裹挾，身心健康成為我們最為珍貴的財富。我們渴望迴歸內心的寜靜，尋找到一種與自然和諧共處的生活方式，讓生命煥發齣蓬勃的生機。正是在這樣的時代背景下，我們推齣這本書，旨在引導讀者深入探索生命的奧秘，理解人體的運行規律，從而掌握嗬護自身健康、提升生命質量的智慧。 本書並非簡單羅列養生秘訣，而是希望通過一種更為深刻和係統的方式，帶領大傢認識“健康”的真正內涵。我們將從多個維度審視生命，不僅僅關注身體錶麵的癥狀，更著眼於內在的平衡與和諧。我們相信，真正的健康是一種由內而外的散發，是一種能夠應對生命起伏的韌性，是一種與周遭環境融洽共生的狀態。 一、 理解生命之律：天人閤一的視角 生命並非孤立存在，而是與廣闊的宇宙緊密相連。本書將著重探討“天人閤一”的哲學思想，闡述人類作為自然界一部分所應遵循的節律。我們將從宏觀的角度審視天地萬物的變化，例如四季的更迭、日月的交替，以及這些變化如何影響著我們身體的生理功能和精神狀態。 時令養生： 深入解析不同季節對人體的影響，以及如何根據時令調整飲食、起居、運動和情誌，以順應自然，達到“春生、夏長、鞦收、鼕藏”的養生目的。例如，在春季，我們應關注肝氣的升發，多食用甘溫的食物，避免過度勞纍；在夏季，則要注重清熱解暑，保持心神的寜靜；鞦季則需要斂肺滋燥，為鼕季儲存能量；而鼕季，則應閉藏陽氣，養精蓄銳。 地域差異與生活方式： 探討不同地域的氣候、地理環境、風土人情對人體健康可能産生的獨特影響。我們將引導讀者思考，如何結閤自身所處的環境，選擇最適閤自己的生活方式，而不是盲目模仿。例如，生活在濕潤地區的居民，與生活在乾旱地區的居民，在飲食和保健方麵可能需要采取不同的策略。 晝夜節律的奧秘： 關注人體自身的晝夜節律，理解睡眠、覺醒、進食、排泄等生命活動與時間的關係。我們將介紹如何通過科學閤理的作息，調整生物鍾，提高睡眠質量，從而改善整體健康狀況。例如，熬夜對身體的損害，以及如何通過循序漸進的方式，逐漸將作息調整至健康軌道。 二、 探索內在平衡：身心互動的智慧 人體是一個精密的整體，身體與心靈之間存在著不可分割的聯係。我們往往將疾病簡單歸咎於外部的病原體或生理的損傷，卻忽略瞭情緒、壓力、心理狀態等因素對健康的深遠影響。本書將帶領讀者認識到，身心是相互影響、相互作用的。 情誌調養： 詳細闡述喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情對人體髒腑功能的影響。我們將提供實用的方法，幫助讀者認識、理解和管理自己的情緒，學會以平和的心態麵對生活中的挑戰，避免不良情緒對身體造成損害。例如，長期的焦慮可能導緻消化係統紊亂，長期的抑鬱可能削弱免疫係統功能。 壓力管理： 探討現代生活中壓力的來源及其對健康的負麵效應，並提供一係列行之有效的減壓技巧，包括正念練習、呼吸調整、冥想、運動等，幫助讀者建立健康的壓力應對機製。我們將引導讀者學會區分“積極壓力”和“消極壓力”，並找到適閤自己的放鬆方式。 睡眠的藝術： 深入剖析影響睡眠質量的各種因素，從環境、飲食、情緒到生活習慣，並提供改善睡眠的全麵指導。我們不僅會討論如何更快入睡，更會強調深度睡眠的重要性，以及如何通過調整來實現高質量的睡眠，從而促進身體的修復和能量的恢復。 心靈的滋養： 強調積極的心態、感恩的情懷、良好的人際關係對於身心健康的重要性。我們將鼓勵讀者培養內心的平靜和滿足感，學會與自己和他人和諧相處，從而構建一個更健康、更快樂的精神世界。 三、 擁抱健康生活：實踐與指導 理論知識的學習最終要落實在實踐之中。本書將提供一係列切實可行的健康生活指導，幫助讀者將所學知識融入日常生活中，並逐步養成健康的習慣。 科學飲食： 摒棄極端和片麵的飲食觀念，提倡迴歸食物的本味，強調飲食的均衡、多樣和適量。我們將介紹不同食物的性味歸經，以及如何根據個人體質和季節需求進行閤理搭配。例如，我們會討論如何辨識食物的寒熱溫涼，以及如何避免過度進食生冷或辛辣的食物。 適度運動： 提倡“生命在於運動”，但更強調“適度”的重要性。我們將介紹不同類型運動的益處，以及如何根據自身情況選擇適閤的運動方式和強度。我們會鼓勵讀者找到自己喜歡的運動，並將其視為一種享受，而非負擔。 起居有常： 強調規律的作息，包括早睡早起、定時進食、閤理安排工作與休息等，以維持身體的正常運轉和能量的平衡。我們將解釋為何規律的起居對身體如此重要，以及如何通過循序漸進的方式，逐步養成良好的生活習慣。 環境的關懷： 探討居住環境、工作環境對健康的影響，並提供改善環境的建議，例如保持室內通風、增加綠植、避免過度裝修等。我們將引導讀者關注生活細節，認識到“近硃者赤，近墨者黑”的道理，並努力創造一個有利於身心健康的物理空間。 季節適應： 再次強調順應四時變化的重要性，並提供具體的季節養生建議，包括飲食、起居、運動、情誌等方麵的調整。我們會用更生動的語言，描繪不同季節下，身體可能齣現的細微變化，以及我們應如何應對。 四、 傳統智慧的現代解讀：古為今用 本書將藉鑒和融閤中國傳統醫學的智慧，並以現代的視角進行解讀和闡釋。我們並非提倡全盤否定現代醫學，而是希望通過古老智慧的啓發，為現代健康生活提供更深層次的理解和更全麵的視角。 整體觀念： 強調將人視為一個不可分割的整體，認識到身體、心靈、環境之間的相互聯係，而非將疾病簡單割裂為局部問題。 辨證論治的思想： 引導讀者認識到“韆人韆方”的道理，理解每個人體質的差異性和疾病的復雜性，學會根據自身情況進行調理，而非套用統一的標準。 “治未病”的理念： 強調預防的重要性，鼓勵讀者在疾病尚未發生之前，就主動調養身體，增強自身免疫力，從而遠離疾病的睏擾。 循證實踐的思考： 在藉鑒傳統智慧的同時，我們也將鼓勵讀者以科學的態度，結閤自身的實踐經驗，去驗證和發展這些理論，使其在現代社會中煥發新的生命力。 本書的目標讀者： 本書適閤所有關注自身健康、渴望提升生命質量的人群。無論您是初學者，還是已經對健康生活有所瞭解，都可以在本書中獲得啓發和指導。我們希望通過本書，幫助您： 建立正確的健康觀： 理解健康的本質，超越僅僅是“沒有生病”的淺層認知。 掌握有效的養生方法： 學習如何根據自身情況，製定個性化的健康管理方案。 提升生活品質： 發現更具活力、更寜靜、更和諧的生活方式。 傳承傳統智慧： 重新認識中國傳統文化中關於生命的寶貴財富。 生命是一場精彩的旅程，健康是這場旅程中最堅實的基石。讓我們一起踏上這段探索健康、品味生命的旅程，用智慧和行動，為自己的生命注入更多的陽光與能量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感受是，它不僅僅是在“教”中醫，更是在“啓迪”中醫。作者通過對陰陽理論的創新闡釋，激發瞭我對中醫學習的極大熱情。書中對於“未病先防”理念的強調，以及如何通過調整陰陽來達到預防疾病的目的，讓我受益匪淺。我開始更加注重日常的起居飲食，學習如何根據自身的體質和季節變化來調整生活方式，例如，書中提到的“春宜省酸增甘”，我就嘗試著在春天多吃一些甘味食物，減少酸味食物的攝入，確實感覺身體更加輕鬆，精力也更加充沛。這本書的價值在於，它能夠將中醫理論與實際生活緊密結閤，讓讀者在日常生活中就能實踐中醫的養生之道。它鼓勵我們主動去瞭解自己的身體，去探索身體的奧秘，從而成為自己健康的主人。總而言之，這是一本值得反復品讀、常讀常新的好書。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是其對“人與自然”關係的哲學式探討。作者並沒有將中醫的陰陽理論局限於人體內部，而是將其置於一個更廣闊的時空框架下進行審視。書中反復強調，人是自然界的一部分，人體的陰陽變化與天地四時、晝夜更替、五行生剋等自然規律息息相關。這種宏觀的視角，使得我對陰陽理論的理解從微觀的生理病理，上升到瞭一個更高層次的哲學思辨。例如，書中對於“春生夏長鞦收鼕藏”與人體肝心肺腎等髒腑陰陽消長的對應關係，分析得鞭闢入裏，讓我們認識到順應自然規律的重要性。在現代社會，許多人由於生活節奏過快，作息紊亂，與自然脫節，導緻身心失調。閱讀本書，如同醍醐灌頂，讓我重新審視自己的生活方式，開始嘗試調整作息，更加關注季節變化對身體的影響，努力做到“天人閤一”，這對於改善亞健康狀態，提升生命質量有著莫大的助益。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書，我便被其深厚的學術底蘊和獨特的視角所吸引。作者並非僅僅是復述古籍，而是以現代的語言和思維方式，對中醫的陰陽理論進行瞭深刻的解讀與創新。書中對於陰陽在人體生理、病理、診斷、治療等各個層麵的應用，都給齣瞭令人耳目一新的見解。尤其是在闡述“情誌緻病”與陰陽失調的關係時，作者結閤瞭大量生動的臨床案例，將抽象的理論具象化，讓讀者能夠清晰地感受到情緒波動如何影響身體的陰陽平衡，進而引發疾病。書中對“食養”與陰陽的聯係也頗有獨到之處，打破瞭以往對飲食調理的簡單認知，深入剖析瞭不同性味食物如何作用於人體的陰陽，以及如何通過閤理的膳食來達到陰陽協調、固本培元的效果。讀來不禁讓人拍案叫絕，深感中醫理論的博大精深，以及其在現代生活中的巨大實踐價值。這本書不僅適閤中醫從業者深入研究，對於普通讀者來說，也是一本極佳的養生保健指南，能夠幫助我們更好地理解身體的運作規律，從而更加科學地嗬護自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

這本書在語言風格上，可以說是一股清流。作者的文筆十分流暢，將深奧的中醫理論用通俗易懂、生動有趣的語言錶達齣來。書中穿插著許多古代醫傢的小故事、諺語俗語，以及作者自己的生活感悟，使得閱讀過程輕鬆愉快，絲毫沒有枯燥乏味之感。我最喜歡的是書中關於“情誌養生”的章節，作者用充滿人文關懷的筆觸，講述瞭如何通過調暢情誌來維護陰陽平衡，如何用平和的心態去麵對生活中的喜怒哀樂。這種將中醫理論與人生智慧相結閤的寫作方式，讓我倍感親切。在快節奏的現代生活中，我們常常被焦慮、壓力所睏擾，而這本書就像一位智者，循循善誘地引導我們認識內心的陰陽，學會與情緒和諧相處。它不僅是一本中醫養生書籍，更是一本人生的哲學啓迪讀物，讀後讓人心生寜靜，充滿力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書在理論的闡述上，展現瞭極高的邏輯性和嚴謹性。作者在提齣新的觀點時，都會引用大量的古代經典文獻作為支撐，並對其進行深入的考證和解讀。這使得本書在保持創新性的同時，又不失中醫的根基。我尤其欣賞書中對於“辨證論治”理念的深化理解。作者認為，陰陽作為中醫最核心的辨證工具，其運用並非一成不變，而是需要結閤具體情況，靈活變通。書中列舉瞭許多復雜病癥的陰陽辨證過程，詳細剖析瞭不同證型的陰陽屬性，以及治療上的差異。這對於我這個中醫愛好者來說，無疑是學習和提升臨床思維能力的一本寶典。讀完之後，我對“同病異治、異病同治”的理解更加深刻，也更明白瞭中醫的精妙之處在於其“因人施治、因證施治”的個體化診療模式。這本書的價值在於，它不僅僅是理論的堆砌，更是方法論的傳授，能夠指導讀者如何在實踐中運用陰陽理論。