中医阴阳新论 王正山,张其成 著 中医生活 新华书店正版图书籍 中国中医药出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513237574

商品编码：27789602724

丛书名： 中医阴阳新论

开本：16开

中医阴阳新论

作  者: 王正山,张其成 著 定  价: 45 出?版?社: 中国中医药出版社 出版日期: 2017年02月01日 页  数: 224 装  帧: 平装 ISBN: 9787513237574 ●绪论
●一、中医阴阳的本质
●二、中医阴阳的数学特性与量度
●三、中医阴阳的相互关系
●四、主要研究方法
●上篇中医阴阳的本质及数学特性
●第一章论阴阳的本质及数学特性
●第一节论阴阳的本义
●第二节论抽象阴阳与具体阴阳
●第三节论划分阴阳的标准
●第四节论阴阳的本质是二元关系
●第五节论阳属性与阴属性
●第六节论阴阳的特例
●一、绝对阴阳
●二、默认阴阳
●第七节论阴阳虚实及其量度
●一、论阴阳虚实的含义
●二、论中医阴阳的可观测性
●三、论阴阳虚实的量度
●第二章几类常见的“具体阴阳”辨析......

内容简介

《中医阴阳新论》是根据科技部“973计划”项目子课题“中医原创思维与健康状态辨识方法体系研究·中医思维认知科学研究”确定的，是在王正山的博士论文《中医阴阳的本质及相关问题研究》基础上，由张其成修改整理而成。《中医阴阳新论》上篇集中讨论中医阴阳的本质及数学特性。其中又分为四章：靠前章讨论中医阴阳的本质及基本数学特性。第二章对经典中医体系中很重要的几类“具体阴阳”进行深入分析，如寒热、空间、气味、清浊、营卫、脏腑等，讨论了这些基本概念中存在的众多逻辑问题与悖论。第三章将阴阳的二元关系进行扩展，用于讨论集合之间阴阳关系的判定方法。第四章将用于描述单个属性的“具体阴阳”进行扩展，提出了“复合阴阳”和“属性向量”的概念，用于描述一个具有多个属性的事物的整体阴阳。中篇讨论阴阳的相互关系和扶阳与滋阴学派之争的问题。具体分两章：第五章讨论阴阳的相互关系，从四个方面对阴阳的关系进行了分析。①单一属性上的阴阳......

王正山,张其成 著

张其成，有名国学专家，中医文化专家，享受国务院政府特殊津贴，全国政协委员，北京中医药大学国学院院长、教授、博士生导师，北京中医药文化研究基地首席专家，国家中医药管理局中医文化学科带头人，世界中医药学会联合会中医药文化专业委员会会长，中华中医药学会中医药文化分会名誉主任委员。2009年被搜狐网评选为“当代四大国学领军人物”之一。主要著作分四个系列：《易学研究丛书》《国学经典全解丛书》《国学养生丛书》《中医思想文化丛书》。

探寻生命本源，安抚身心之道：一本关于健康生活与传统智慧的思考 在快节奏的现代社会，人们常常被繁杂的事务和巨大的压力所裹挟，身心健康成为我们最为珍贵的财富。我们渴望回归内心的宁静，寻找到一种与自然和谐共处的生活方式，让生命焕发出蓬勃的生机。正是在这样的时代背景下，我们推出这本书，旨在引导读者深入探索生命的奥秘，理解人体的运行规律，从而掌握呵护自身健康、提升生命质量的智慧。 本书并非简单罗列养生秘诀，而是希望通过一种更为深刻和系统的方式，带领大家认识“健康”的真正内涵。我们将从多个维度审视生命，不仅仅关注身体表面的症状，更着眼于内在的平衡与和谐。我们相信，真正的健康是一种由内而外的散发，是一种能够应对生命起伏的韧性，是一种与周遭环境融洽共生的状态。 一、 理解生命之律：天人合一的视角 生命并非孤立存在，而是与广阔的宇宙紧密相连。本书将着重探讨“天人合一”的哲学思想，阐述人类作为自然界一部分所应遵循的节律。我们将从宏观的角度审视天地万物的变化，例如四季的更迭、日月的交替，以及这些变化如何影响着我们身体的生理功能和精神状态。 时令养生： 深入解析不同季节对人体的影响，以及如何根据时令调整饮食、起居、运动和情志，以顺应自然，达到“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生目的。例如，在春季，我们应关注肝气的升发，多食用甘温的食物，避免过度劳累；在夏季，则要注重清热解暑，保持心神的宁静；秋季则需要敛肺滋燥，为冬季储存能量；而冬季，则应闭藏阳气，养精蓄锐。 地域差异与生活方式： 探讨不同地域的气候、地理环境、风土人情对人体健康可能产生的独特影响。我们将引导读者思考，如何结合自身所处的环境，选择最适合自己的生活方式，而不是盲目模仿。例如，生活在湿润地区的居民，与生活在干旱地区的居民，在饮食和保健方面可能需要采取不同的策略。 昼夜节律的奥秘： 关注人体自身的昼夜节律，理解睡眠、觉醒、进食、排泄等生命活动与时间的关系。我们将介绍如何通过科学合理的作息，调整生物钟，提高睡眠质量，从而改善整体健康状况。例如，熬夜对身体的损害，以及如何通过循序渐进的方式，逐渐将作息调整至健康轨道。 二、 探索内在平衡：身心互动的智慧 人体是一个精密的整体，身体与心灵之间存在着不可分割的联系。我们往往将疾病简单归咎于外部的病原体或生理的损伤，却忽略了情绪、压力、心理状态等因素对健康的深远影响。本书将带领读者认识到，身心是相互影响、相互作用的。 情志调养： 详细阐述喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情对人体脏腑功能的影响。我们将提供实用的方法，帮助读者认识、理解和管理自己的情绪，学会以平和的心态面对生活中的挑战，避免不良情绪对身体造成损害。例如，长期的焦虑可能导致消化系统紊乱，长期的抑郁可能削弱免疫系统功能。 压力管理： 探讨现代生活中压力的来源及其对健康的负面效应，并提供一系列行之有效的减压技巧，包括正念练习、呼吸调整、冥想、运动等，帮助读者建立健康的压力应对机制。我们将引导读者学会区分“积极压力”和“消极压力”，并找到适合自己的放松方式。 睡眠的艺术： 深入剖析影响睡眠质量的各种因素，从环境、饮食、情绪到生活习惯，并提供改善睡眠的全面指导。我们不仅会讨论如何更快入睡，更会强调深度睡眠的重要性，以及如何通过调整来实现高质量的睡眠，从而促进身体的修复和能量的恢复。 心灵的滋养： 强调积极的心态、感恩的情怀、良好的人际关系对于身心健康的重要性。我们将鼓励读者培养内心的平静和满足感，学会与自己和他人和谐相处，从而构建一个更健康、更快乐的精神世界。 三、 拥抱健康生活：实践与指导 理论知识的学习最终要落实在实践之中。本书将提供一系列切实可行的健康生活指导，帮助读者将所学知识融入日常生活中，并逐步养成健康的习惯。 科学饮食： 摒弃极端和片面的饮食观念，提倡回归食物的本味，强调饮食的均衡、多样和适量。我们将介绍不同食物的性味归经，以及如何根据个人体质和季节需求进行合理搭配。例如，我们会讨论如何辨识食物的寒热温凉，以及如何避免过度进食生冷或辛辣的食物。 适度运动： 提倡“生命在于运动”，但更强调“适度”的重要性。我们将介绍不同类型运动的益处，以及如何根据自身情况选择适合的运动方式和强度。我们会鼓励读者找到自己喜欢的运动，并将其视为一种享受，而非负担。 起居有常： 强调规律的作息，包括早睡早起、定时进食、合理安排工作与休息等，以维持身体的正常运转和能量的平衡。我们将解释为何规律的起居对身体如此重要，以及如何通过循序渐进的方式，逐步养成良好的生活习惯。 环境的关怀： 探讨居住环境、工作环境对健康的影响，并提供改善环境的建议，例如保持室内通风、增加绿植、避免过度装修等。我们将引导读者关注生活细节，认识到“近朱者赤，近墨者黑”的道理，并努力创造一个有利于身心健康的物理空间。 季节适应： 再次强调顺应四时变化的重要性，并提供具体的季节养生建议，包括饮食、起居、运动、情志等方面的调整。我们会用更生动的语言，描绘不同季节下，身体可能出现的细微变化，以及我们应如何应对。 四、 传统智慧的现代解读：古为今用 本书将借鉴和融合中国传统医学的智慧，并以现代的视角进行解读和阐释。我们并非提倡全盘否定现代医学，而是希望通过古老智慧的启发，为现代健康生活提供更深层次的理解和更全面的视角。 整体观念： 强调将人视为一个不可分割的整体，认识到身体、心灵、环境之间的相互联系，而非将疾病简单割裂为局部问题。 辨证论治的思想： 引导读者认识到“千人千方”的道理，理解每个人体质的差异性和疾病的复杂性，学会根据自身情况进行调理，而非套用统一的标准。 “治未病”的理念： 强调预防的重要性，鼓励读者在疾病尚未发生之前，就主动调养身体，增强自身免疫力，从而远离疾病的困扰。 循证实践的思考： 在借鉴传统智慧的同时，我们也将鼓励读者以科学的态度，结合自身的实践经验，去验证和发展这些理论，使其在现代社会中焕发新的生命力。 本书的目标读者： 本书适合所有关注自身健康、渴望提升生命质量的人群。无论您是初学者，还是已经对健康生活有所了解，都可以在本书中获得启发和指导。我们希望通过本书，帮助您： 建立正确的健康观： 理解健康的本质，超越仅仅是“没有生病”的浅层认知。 掌握有效的养生方法： 学习如何根据自身情况，制定个性化的健康管理方案。 提升生活品质： 发现更具活力、更宁静、更和谐的生活方式。 传承传统智慧： 重新认识中国传统文化中关于生命的宝贵财富。 生命是一场精彩的旅程，健康是这场旅程中最坚实的基石。让我们一起踏上这段探索健康、品味生命的旅程，用智慧和行动，为自己的生命注入更多的阳光与能量。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，我便被其深厚的学术底蕴和独特的视角所吸引。作者并非仅仅是复述古籍，而是以现代的语言和思维方式，对中医的阴阳理论进行了深刻的解读与创新。书中对于阴阳在人体生理、病理、诊断、治疗等各个层面的应用，都给出了令人耳目一新的见解。尤其是在阐述“情志致病”与阴阳失调的关系时，作者结合了大量生动的临床案例，将抽象的理论具象化，让读者能够清晰地感受到情绪波动如何影响身体的阴阳平衡，进而引发疾病。书中对“食养”与阴阳的联系也颇有独到之处，打破了以往对饮食调理的简单认知，深入剖析了不同性味食物如何作用于人体的阴阳，以及如何通过合理的膳食来达到阴阳协调、固本培元的效果。读来不禁让人拍案叫绝，深感中医理论的博大精深，以及其在现代生活中的巨大实践价值。这本书不仅适合中医从业者深入研究，对于普通读者来说，也是一本极佳的养生保健指南，能够帮助我们更好地理解身体的运作规律，从而更加科学地呵护自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的是其对“人与自然”关系的哲学式探讨。作者并没有将中医的阴阳理论局限于人体内部，而是将其置于一个更广阔的时空框架下进行审视。书中反复强调，人是自然界的一部分，人体的阴阳变化与天地四时、昼夜更替、五行生克等自然规律息息相关。这种宏观的视角，使得我对阴阳理论的理解从微观的生理病理，上升到了一个更高层次的哲学思辨。例如，书中对于“春生夏长秋收冬藏”与人体肝心肺肾等脏腑阴阳消长的对应关系，分析得鞭辟入里，让我们认识到顺应自然规律的重要性。在现代社会，许多人由于生活节奏过快，作息紊乱，与自然脱节，导致身心失调。阅读本书，如同醍醐灌顶，让我重新审视自己的生活方式，开始尝试调整作息，更加关注季节变化对身体的影响，努力做到“天人合一”，这对于改善亚健康状态，提升生命质量有着莫大的助益。

评分☆☆☆☆☆

这本书在理论的阐述上，展现了极高的逻辑性和严谨性。作者在提出新的观点时，都会引用大量的古代经典文献作为支撑，并对其进行深入的考证和解读。这使得本书在保持创新性的同时，又不失中医的根基。我尤其欣赏书中对于“辨证论治”理念的深化理解。作者认为，阴阳作为中医最核心的辨证工具，其运用并非一成不变，而是需要结合具体情况，灵活变通。书中列举了许多复杂病症的阴阳辨证过程，详细剖析了不同证型的阴阳属性，以及治疗上的差异。这对于我这个中医爱好者来说，无疑是学习和提升临床思维能力的一本宝典。读完之后，我对“同病异治、异病同治”的理解更加深刻，也更明白了中医的精妙之处在于其“因人施治、因证施治”的个体化诊疗模式。这本书的价值在于，它不仅仅是理论的堆砌，更是方法论的传授，能够指导读者如何在实践中运用阴阳理论。

评分☆☆☆☆☆

这本书在语言风格上，可以说是一股清流。作者的文笔十分流畅，将深奥的中医理论用通俗易懂、生动有趣的语言表达出来。书中穿插着许多古代医家的小故事、谚语俗语，以及作者自己的生活感悟，使得阅读过程轻松愉快，丝毫没有枯燥乏味之感。我最喜欢的是书中关于“情志养生”的章节，作者用充满人文关怀的笔触，讲述了如何通过调畅情志来维护阴阳平衡，如何用平和的心态去面对生活中的喜怒哀乐。这种将中医理论与人生智慧相结合的写作方式，让我倍感亲切。在快节奏的现代生活中，我们常常被焦虑、压力所困扰，而这本书就像一位智者，循循善诱地引导我们认识内心的阴阳，学会与情绪和谐相处。它不仅是一本中医养生书籍，更是一本人生的哲学启迪读物，读后让人心生宁静，充满力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感受是，它不仅仅是在“教”中医，更是在“启迪”中医。作者通过对阴阳理论的创新阐释，激发了我对中医学习的极大热情。书中对于“未病先防”理念的强调，以及如何通过调整阴阳来达到预防疾病的目的，让我受益匪浅。我开始更加注重日常的起居饮食，学习如何根据自身的体质和季节变化来调整生活方式，例如，书中提到的“春宜省酸增甘”，我就尝试着在春天多吃一些甘味食物，减少酸味食物的摄入，确实感觉身体更加轻松，精力也更加充沛。这本书的价值在于，它能够将中医理论与实际生活紧密结合，让读者在日常生活中就能实践中医的养生之道。它鼓励我们主动去了解自己的身体，去探索身体的奥秘，从而成为自己健康的主人。总而言之，这是一本值得反复品读、常读常新的好书。