具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 产后.育儿必备全书(从分娩到育儿的实用科普全书) |
| 作者： | 梁惠珍 |
| 市场价： | 29.8 |
| ISBN号： | 9787537268431 |
| 出版社： | 新疆人民卫生出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16 | 语种：中文 |
| 出版时间：2017-04-01 | 版次：1 | 页数：192 |
| 商品尺寸： | 纸张：胶版纸 | 重量：0.349kg |
| 编辑推荐 | |
| ★容纳海量育儿知识，文字简洁，内容丰富，配有大量的精美图片，文图搭配相得益彰。 ★重点详解了妈妈产前、产后整体的养护，内容括宝宝的生长与发育、喂养常识与方法、护理重点、特殊情况等，可帮助父母解决育儿遇到的各种难题，会带给新手妈妈的愉快的阅读体验。 |
| 目录 | |
| 第一章 产后照护与调理 产妇身体变化................... 2 分娩后第1 ～ 2 天............... 4 分娩后第3 ～ 4 天............... 5 分娩后第5 ～ 6 天............... 5 分娩后第1 ～ 4 周............... 6 产褥期的正常现象............... 7 产后护理............................ 8 自然产妈妈产后24 小时自我护 理......................................... 8 产后检查.............................. 9 产后生活细节照护............. 11 产后的注意细节................. 11 产后疾病与调理.............12 产后疾病防治与调理.......... 12 剖宫产疼痛的处理方法...... 13 1-4 产后哺乳...........................14 哺乳期间必知的知识.......... 14 哺乳引起的不适症状.......... 15 第二章 产后饮食与运动 产后饮食注意事项........18 月子餐常用食材................. 18 月子饮食注意事项............. 20 产后精选月子餐.............21 猪排炖黄豆芽汤................. 21 干贝冬瓜汤........................ 21 当归鲈鱼汤........................ 22 猪肝汤................................ 22 木瓜排骨花生汤................. 23 红枣猪蹄花生汤................. 23 姜枣乌骨鸡汤..................... 24 花生猪蹄汤........................ 24 枸杞鸡丁............................ 25 牛蒡排骨汤........................ 25 产后减肥注意事项........26 恢复身材塑身操...........28 第三章 新生儿 新生儿特征与特有生理 现象...................................34 新生儿特征........................ 34 新生儿特有生理现象 与常见问题处理................. 37 新生儿喂养与健康........40 新生儿喂养........................ 40 人工喂奶的量及方法.......... 42 新生儿喂养常见问题与处理.42 照顾新生儿小常识........45 新生儿照护常见问题与处理.45 新生儿的日常用品............. 52 新生儿抚触.....................54 新生儿急诊室.................62 第四章 1 ～ 3 月宝宝 2 个月宝宝 ......................66 婴儿特点............................ 66 婴儿营养需求..................... 67 婴儿常见问题..................... 68 3 个月宝宝......................70 婴儿特点............................ 70 婴儿营养需求..................... 71 婴儿常见问题..................... 71 照顾宝宝小常识.............74 婴儿的饮食与喂养............. 74 贴心护理你的宝贝............. 81 1 ～ 3 月宝宝Q&A......; 82 第五章 4 ～ 6 月宝宝 4 个月宝宝..................... 86 婴儿特点............................ 86 婴儿营养需求..................... 87 婴儿常见问题..................... 87 5 个月宝宝..................... 90 婴儿特点............................ 90 婴儿营养需求..................... 91 婴儿常见问题..................... 92 6 个月宝宝 ......................94 婴儿特点............................ 94 婴儿营养需求..................... 95 婴儿常见问题..................... 96 照顾宝宝小常识.............98 婴儿的饮食与喂养............. 98 贴心护理你的宝贝........... 102 .4 ～ 6 月宝宝营养食谱106 麦粉糊.............................. 106 苹果泥.............................. 106 苹果胡萝卜泥................... 107 苹果红薯泥...................... 107 牛奶营养粥...................... 108 蛋黄粥.............................. 108 4 ～ 6 月宝宝Q&A.......109; 第六章 7 ～ 9 月宝宝 7 个月宝宝.................. 112 婴儿特点.......................... 112 婴儿营养需求................... 113 婴儿常见问题................... 114 8 个月宝宝 ................... 116 婴儿特点.......................... 116 婴儿营养需求................... 117 婴儿常见问题................... 118 9 个月宝宝.................. 120 婴儿特点.......................... 120 婴儿营养需求................... 121 婴儿常见问题................... 122 照顾宝宝小常识.......... 124 婴儿的饮食与喂养........... 124 贴心护理你的宝贝........... 126 .7 ～ 9 月宝宝营养食谱132 燕麦南瓜泥...................... 132 香甜苹果粥...................... 132 肉泥米粉.......................... 133 蔬菜粥.............................. 133 小凤尾鱼粥...................... 134 山药小米粥...................... 134 7 ～ 9 月宝宝Q&A....; 135 第七章 10 ～ 12 月宝宝 10 个月宝宝 .............. 138 婴儿特点.......................... 138 婴儿营养需求................... 139 婴儿常见问题................... 140 111 个月宝宝................ 142 婴儿特点.......................... 142 婴儿营养需求................... 143 婴儿常见问题................... 143 12 个月宝宝................ 146 婴儿特点.......................... 146 婴儿营养需求................... 147 婴儿常见问题................... 148 照顾宝宝小常识.......... 150 婴儿营养需求................... 150 贴心护理你的宝贝........... 152 .10 ～ 12 月宝宝营养食谱158 猕猴桃橙奶...................... 158 蔬菜肉粥.......................... 158 包菜南瓜酸奶粥............... 159 豆腐蒸蛋.......................... 159 鸡胸肉粥.......................... 160 南瓜鸡蛋糕...................... 160 .10 ～ 12 月宝宝Q&A; 16110 第八章 1 ～ 2 岁幼儿 1 ～ 2 岁幼儿 .............. 164 幼儿特点.......................... 164 幼儿营养需求................... 165 幼儿常见问题................... 165 照顾幼儿小常识.......... 168 照顾幼儿小常识............... 168 给幼儿最周到的护理........ 170 1 ～ 2 岁幼儿Q&A.....; 171 第九章 婴幼儿安全与健康 婴幼儿的安全.............. 174 家庭内的安全................... 174 .预防接种与健康查体178 八种常规疫苗的接种禁忌.178 婴幼儿健康体检准备........ 179 婴幼儿健康体检............... 180 |
| 内容推荐 | |
| 自然产妈妈应做什么？吃什么？恢复产前苗条身材。剖宫产妈妈应做什么？吃什么?恢复孕前的状态。怎样才能轻松做好月子？宝宝出世了，新手爸妈应该怎么做？宝宝应该注意什么？吃什么？本书将一一解答。本书内容丰富，涵盖面广，讲解详细，科学实用。详细介绍了产后、育儿的各种知识。按照产后照护与调理、产后饮食与运动、新生儿的特征与特有的生理现象、1-3月宝宝、4-6月宝宝、7-9月宝宝、10-12月宝宝、1-2岁幼儿及婴幼儿的安全与健康的顺序讲解内容，希望可以帮助产后妈妈处理各类不适或问题，科学的坐月子，轻松解决育儿过程中遇到的各种难题，培养出健康、聪明的宝宝。 |
| 作者简介 | |
| 梁惠珍：医学博士，湖南省中医院妇科副主任医师，师从知名妇科专家尤昭玲教授，为谢剑南名医工作室主要成员。世界中医药学会联合会亚健康专业委员会理事，三湘健康网特聘专家。 以“仁心仁术、大医精诚”为信念，尊崇医圣仲景之学说，勤习《伤寒杂病论》等中医古籍名著，注重结合现代医学诊疗技术，从事中西医妇科临床及教学工作多年，具有丰富的临床经验，在妇科常见疾病的临床诊治及女性保健养生方面具有独到的见解，倡导身心合一、内外兼修的女性保健理念，擅长诊治月经不调、痛经、内膜病变、妇科炎症（宫颈炎症、盆腔炎症等）、卵巢早衰、不孕不育症、更年期综合征等疾病，注重体质调理，尤其是现代女性的亚健康综合调理和孕前产后调理。 |
| 书摘与插画 | |
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用户评价
我最近在关注一个垂直领域的问题：高敏感宝宝的养育之道。市面上很多泛泛而谈，直到我找到了《敏感心灵的温柔呵护》。这本书简直是为我们家那位“小玻璃心”量身定做的！我的宝宝对声音、光线、甚至气味都特别敏感，以前我总觉得是自己太焦虑，把孩子带紧张了。这本书清晰地解释了高敏感特质的生物学基础，让我放下了很多不必要的自责。书中花了大篇幅介绍了如何为敏感宝宝创建一个“安全基地”，从环境的物理布置到父母情绪的稳定，都有非常细致的指导。我特别欣赏它提倡的“慢节奏生活法”，鼓励家长放慢脚步，用更细腻的观察力去捕捉孩子微小的需求信号。比如，它建议的“五分钟专注游戏”，就是每天全身心投入地陪孩子玩五分钟，这比我之前心不在焉地玩一小时有效得多。唯一的遗憾是，这本书对年龄跨度设定在学龄前，对于我们家这个刚满两岁的宝宝，有些内容略显超前，比如关于社交退缩处理的章节，我只能先收藏起来，等孩子再大一点才能用上。这本书给我最大的感觉是理解和接纳，它让我学会了尊重孩子独特的天性。
评分说实话，我不太喜欢那种“保证你在XX天内学会XX”的育儿书，它们总是把育儿过程简化得太容易了。但《科学喂养：婴幼儿营养全景图谱》这本书则完全不同。它更像一本严谨的营养学参考书，但排版和图表做得非常专业且易懂。它不是简单地告诉你这个阶段该吃多少奶，而是深入讲解了宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）在不同发育阶段的具体作用，以及如何根据孩子的生长曲线来动态调整。我最看重的是它关于“过敏原引入策略”的那一章，表格清晰地列出了常见食物过敏原的引入顺序、观察窗口期以及应对措施，让我对接下来的辅食添加工作心中有数，不再盲目恐惧。这本书的优势在于它的数据支撑和专家背书，读起来让人非常信服。当然，对于不熟悉营养学术语的家长来说，可能需要结合一些更基础的入门读物来辅助理解，比如里面的“消化酶活性曲线图”对我来说就有点晦涩。但如果你追求的是科学严谨、不被网络谣言带跑的喂养方式，这本书绝对是值得投资的。
评分这本《0-3岁儿童发展心理学前沿解读》完全颠覆了我对早期教育的一些刻板印象。我原本以为育儿书不就是教你怎么喂奶、换尿布、哄睡觉嘛，结果这本书简直是打开了我新世界的大门。它深入浅出地探讨了婴幼儿大脑发育的关键期，特别是语言和情感认知是如何在日常互动中被塑造的。我读到关于“积极倾听”那一章时，简直是醍醐灌顶，以前总觉得孩子咿呀学语就是随便应付一下，现在才明白，每一个回应都是在为他们构建世界的语言模型打地基。书中引用的案例非常生动，很多都是基于国际最新的研究成果，但作者的解读非常接地气，不会让人有高高在上的感觉。有一段写到如何处理两岁左右的“可怕的两岁”阶段的脾气爆发，作者提供了一套“共情暂停法”，我试着运用了一下，效果立竿见影，孩子的情绪得到了安抚，我也避免了硬碰硬的冲突。唯一的缺点可能是，这本书的理论性稍微强了一些，对于那些只想快速找到“标准答案”的家长来说，可能需要多花点心思去消化吸收这些深层次的心理学概念。但对我来说，这种深度思考的过程本身就是一种收获。
评分天哪，我最近刚入手一本育儿书，叫《宝宝健康成长宝典》，本来是对新生儿护理有点懵懂的新手妈妈，想着赶紧恶补一下。这本书的封面设计挺清新的，内页的排版也很舒服，没有那种密密麻麻让人头疼的感觉。内容上，它非常系统地梳理了宝宝从出生到一周岁各个阶段的生理特点和常见问题。比如，关于睡眠训练那一部分，作者给出了很多非常实用的建议，不是那种生硬的理论说教，而是结合了实际操作的步骤，让人觉得很有操作性。我还特别喜欢它介绍辅食制作的部分，步骤图文并茂，连食材的处理和搭配都考虑到了，简直是厨房小白的福音。不过，说实话，这本书在处理宝宝常见病症方面稍微有点保守了，很多地方都强调“立即就医”，虽然安全第一没错，但对于一些小感冒小疹子，我还是希望看到更多家庭护理的细节指导，毕竟半夜宝宝一有个风吹草动，跑医院也不是那么方便。总体来说，对于初次为人父母的我们，这本书绝对是一本可以放在床头时常翻阅的“救急”手册，能极大地增强我们面对新生命时的信心。那种从容感，真的不是看几个短视频就能获得的，厚厚一本书带来的踏实感是无可替代的。
评分我最近读了一本关于“父母情绪管理与亲子关系重塑”的书，书名叫《平静的父母，幸福的童年》。这本书的切入点非常独特，它几乎没有讲宝宝的具体护理技巧，而是聚焦在“我”——作为父母——如何管理好自己的压力、焦虑和愤怒。作者的观点是：孩子的问题往往是父母内在冲突的外化。书里提供了大量针对性的练习，比如“三秒情绪暂停法”、“识别你的触发点”等，这些练习对我这种容易因为孩子哭闹而情绪崩溃的妈妈来说，简直是雪中送炭。它引导我深挖自己童年的依恋模式对现在育儿方式的影响，这种自我觉察的过程非常深刻，甚至有点痛苦，但效果是革命性的。以前我总想控制孩子的行为，现在我明白了，我真正需要控制的是我自己的反应。这本书的文笔非常细腻，带着一种温暖的、非批判性的引导力量，读起来就像是和一位经验丰富的朋友在深入交谈。要说缺点，可能就是它对“完美育儿”的解构太彻底了，对于那些需要明确操作步骤的读者来说，可能会觉得不够直接，但对我而言，这种内在的改变才是长久幸福的基石。
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