具体描述
双向养育
作 者: (美)杰恩·梅杰(Jayne A.Major) 著；欧阳晖 译 定 价: 58 出?版?社: 江西人民出版社 出版日期: 2016-10-01 页 数: 377 装 帧: 精装 ISBN: 9787210086581 ●《双向养育》中文版序 ●前言 ●假如…… ●Chapter01 三种养育方式 ●Chapter02 勇敢做出改变 ●Chapter03 理解行为背后的原因 ●Chapter04 教孩子学会承担责任 ●Chapter05 帮助孩子树立健康的自尊 ●Chapter06 有效沟通 ●Chapter07 正向影响孩子 ●Chapter08 惩罚的弊端 ●Chapter09 用爱管教 ●Chapter10 孩子如何思考 ●Chapter11 学会去爱 ●Chapter12 缓解家庭压力 ●Chapter13 解决家庭冲突 ●Chapter14 沟通敏感话题 ●Chapter15 自我实现的人生 ●致谢 ●双向养育实践宣言 ●......内容简介
由欧阳晖翻译的这本书《双向养育（精）》由美国加州大学洛杉矶分校教育学博士杰恩·梅杰撰写而成，是一套经美国上万家长亲证有效的养育方法，核心在于突破传统的性和娇纵型养育方式，提出一套建立在爱、尊重和规则之上的养育理念；同时，相比较目前市面上其他育儿类书籍，本书的内容更为现代、系统和全面，它特别强调“育儿先育己”，强调父母需要把养育的注意力从孩子转向自身，唯有改变自己、丰富自己、提升自己，以充满爱、价值感、尊重人际界限、拥抱改变的积极状态，才能帮助孩子健康成长；本书由作者结合自己25年服务超过15000个家庭的教育培训和咨询经验创作而成，案例丰富、思想方法深刻，是一套面向未来的前沿育儿方法论。
(美)杰恩·梅杰(Jayne A.Major) 著;欧阳晖 译
杰恩·梅杰（Jayne A. Major），加州大学洛杉矶分校教育学博士；加州州立大学助理教授；三个孩子的母亲：美国“双向养育”成长课程（Breakthrough Parenting）创始人；杰恩．梅杰博士毕生致力于儿童教育、家庭治疗，“双向养育”是她汇集一生经验而给出的爱的馈赠。
欧阳晖，美国Breakthrough亲子课程中国独一认证导师（CBPI），在靠前有超过10年知名IT企业、国有大型通信公司、互联网公司、管理咨询公司的不错管理岗位经验，在人力资源管理、管理咨询、培训等方面有丰富经验，两个女儿的全职爸爸，现居北京。
多年以前，当杰恩·梅杰博士和我联合开发双向养育这套课程时，目标就是使它真正全面、系统，不局限于任何文化或任何年龄。我们坚信，它一定能通过不同的语言传播到世界各地。
双向养育的目的在于增强养育的“能力”，而非仅仅传播养育的“知识”，所谓那些“知识”，常常只是一些育儿窍门的堆砌，既难以实施，又易于被遗忘。为此目的，杰恩·梅杰博士投入了巨大的精力和智慧。
人天生就是视觉学习者，因此本书设置了大量的图表工具，帮助父母学习。实践一再证明，即使那些已经筋疲力尽、不断因家庭和工作的焦虑而迷失方向的父母，也能因此聚焦于真正需要解决的问题。
认可这本书及其倡导的养育方法的父母已经遍布亚洲、欧洲、北美洲、中南美洲、澳大利亚和新西兰。我们xx高兴，由于欧阳晖先生的持续努力和组织才能，中文版也将付梓发行。欧阳晖先生对于父母教育的热情、在北美和中国......
用户评价
这本书简直是为我这种“社交恐惧症晚期患者”量身定做的解药！说实话，我之前接触过不少所谓的“社牛指南”，但那些书要么就是鼓吹要变得外向、强迫你参加各种无效社交，要么就是把人际交往复杂化成一套难以理解的公式。而这本新发现的书，完全走的是另一条路线——向内求索，自我赋能。它核心的观点是：想要建立高质量的关系，首先得搞定自己。书中花了好大力气来解析“边界感”的重要性，我以前总觉得设边界是件很自私、很伤和气的事情，但作者用非常细腻的笔触说明了，清晰的边界才是尊重和信任的基础。通过书中提供的练习和反思工具，我开始正视自己那些不合理的妥协和牺牲，也慢慢学会了如何温和而坚定地说“不”。这种感觉太棒了，就像卸下了一个沉重的包袱，整个人都轻盈了起来。书的排版设计也很用心，很多地方都留白很多，读起来很舒服，不会让人产生阅读疲劳。如果你也常常在人际关系中感到迷茫和消耗，强烈推荐你翻开这本书，它会帮你找回属于自己的力量。
评分这本书的视角非常新颖，它跳出了传统亲子教育或职场人际的狭隘框架，探讨的是一种更普世的“养育哲学”，而且这种“养育”是双向流动的。我原本以为这可能是一本关于如何教育孩子的书，但读完才发现，它其实是在教我们如何与生命中的重要关系进行深层次的互动、滋养和共同成长。作者对“责任感”的诠释尤其让我耳目一新，不再是单方面的付出和承担，而是双方共同参与到关系建设中的动态过程。书中有一段关于“接受不完美”的论述，让我深思了很久。我们总想把生活过成一部完美的剧本，要求自己、要求伴侣、要求孩子都必须达到某个标准，一旦出现偏差就深感挫败。这本书却温柔地提醒我们，关系的美妙恰恰在于那些“瑕疵”和“未完成”的部分，它们才是我们共同成长的空间。阅读体验上，这本书的语言充满了画面感，它没有生硬的说教，而是用诗意且充满力量的文字，引导读者进行自我审视和重构。绝对是一本能够提升生命质量的佳作。
评分我必须得说，这本书在处理“冲突管理”这部分内容时，展现出了超高的专业水准和人文关怀。很多关于沟通的书籍，在讲到争吵和分歧时，往往会陷入非黑即白的二元对立，要么指责一方的错误，要么教你如何“赢下”争论。然而，这本书却将冲突视为一种信息传递的机会，一种深层需求的暴露。它提供了一套非常实用的“三步走”策略，教你如何在情绪升温时先按下暂停键，然后识别情绪背后的真正诉求，最后引导双方找到共赢的解决方案。我特别喜欢它提到的一点：“我们不是在对抗另一个人，而是在共同对抗问题本身。”这句话简直是醍醐灌顶！我立刻在最近一次与伴侣的小摩擦中实践了，效果出奇地好，原本可能升级成冷战的局面，很快就演变成了一次富有建设性的对话。这本书的论述逻辑严密，引用了大量的心理学和行为科学的最新研究成果，但表达上却没有任何晦涩感，平实得像跟你拉家常一样，这种深度与易读性的完美平衡，是很多同类书籍难以企及的。
评分最近读了一本关于人际关系的书，简直是打开了新世界的大门！它没有用那种高高在上的理论去说教，而是非常接地气地分析了我们在日常交往中遇到的那些细微的、让人困惑的瞬间。比如，书中有一章专门讲了“倾听的艺术”，不是那种机械式的点头附和，而是教你如何真正捕捉到对方话语背后的情绪和需求。我以前总觉得跟人交流就是把自己的想法表达清楚就行了，但这本书让我意识到，很多时候，我们关注的重点完全跑偏了。它用了很多真实的生活案例来佐证观点，读起来特别有代入感，感觉作者就像一个经验丰富的老朋友，坐在你对面，耐心又真诚地跟你聊心事。看完之后，我试着在工作会议和家庭对话中运用这些技巧，效果立竿见影，冲突少了，理解多了，连空气都好像清新了不少。这本书的文字功底也非常扎实，行文流畅自然，绝不拖沓，每一句话都像精心打磨过的宝石，闪烁着智慧的光芒。它不是那种读完就扔在一边的书，而是值得反复咀嚼，每次翻开都能有新感悟的宝典。
评分我花了整整一个周末才读完这本书，读完后有一种意犹未尽的感觉，就好像刚刚结束了一次高质量的深度疗愈之旅。这本书最吸引我的地方在于，它不是那种“速成”心灵鸡汤，而是强调长期主义和持续性的自我耕耘。它没有提供任何可以一劳永逸的“秘籍”，而是提供了一套可以陪伴人一生的思维框架和行动工具。例如，它详细阐述了如何进行“有效复盘”——复盘不是为了责怪过去，而是为了优化未来的行动路径。书中对“期待管理”的分析尤其到位，它剖析了现代社会中我们是如何被过高的、不切实际的“应该”所绑架的，并给出了如何逐步调整内心预期，从而获得内心平静的切实方法。这本书的结构安排得非常有层次感，从对个人内在世界的探索，逐渐扩展到家庭、社群乃至更广阔的世界，逻辑层层递进，让人读起来有种步步为营、豁然开朗的快感。这本书的纸质版摸起来手感极佳，装帧设计充满了质感，让人愿意把它放在手边，随时翻阅，它更像是一个值得信赖的伙伴，而不是一本普通的读物。
