十月怀胎实用百科 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 未知出版社

ISBN：9787510136009

商品编码：27480948445

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	十月怀胎实用百科 孕产/胎教 书籍
作者：
定价：	28.0
出版社：
出版日期：	2016-05-01
ISBN：	9787510136009
印次：
版次：	1
装帧：	平装
开本：	16开

编辑

好的，以下是一本关于园艺和植物养护的图书的详细简介，力求内容详实、实用，且不包含您提到的那本孕产百科的内容： --- 《四季花开：家庭园艺的艺术与实践》 一本献给所有热爱生命、渴望绿意的人的深度指南 在这个快节奏的都市生活中，一块属于自己的小小天地，一盆生机勃勃的植物，往往是心灵休憩的港湾。《四季花开：家庭园艺的艺术与实践》不仅仅是一本园艺手册，它更是一本陪伴你从零开始，逐步掌握从播种到收获全过程的详尽百科。本书旨在打破传统园艺的神秘感，用最直观、最科学的方法，教会每一位园艺爱好者如何在家中、阳台乃至小院落中，创造出一个属于自己的绿色王国。 第一部分：园艺基础与环境认知——打好坚实的地基 成功的园艺始于对基础知识的深刻理解。本书伊始，便将焦点集中在“土壤”、“光照”和“水分”这三大生命要素上。 1. 土壤的秘密：不仅仅是“泥土” 我们将深入探讨土壤的物理结构（沙性、黏性、壤土）及其对植物根系呼吸和水分保持能力的影响。书中详细解析了不同类型植物对pH值的偏好，并提供了自制理想盆栽土配方的实用指南，包括珍珠岩、泥炭土、椰糠、有机腐殖质的精确配比建议。此外，关于土壤消毒、有机改良和营养循环的知识，将帮助读者建立一个可持续的、健康的生长介质。 2. 光合作用的艺术：光照的精确管理 光照是植物生长的“燃料”。本书系统分类了植物对光照的需求：全日照、半日照、散射光甚至耐阴植物的极限。我们不仅会解释“光照强度”的概念，还会指导读者如何根据自家朝向（东、南、西、北）和季节变化，为植物找到最佳位置。书中特设“遮阳与补光”章节，提供自制遮阳网的技巧，以及如何利用经济高效的LED植物生长灯来弥补冬季或室内环境的不足。 3. 水分的艺术：浇水的时机与方法 浇水是初学者最容易犯错的环节。我们摒弃了“固定时间浇水”的旧观念，转而教授“看土浇水法”——通过手指探入土壤的深度、观察叶片形态以及使用湿度计来判断植物的真实需求。内容涵盖了浸盆法、滴灌系统的基础设置，以及不同季节（休眠期与生长期）的精准水量调整方案。 第二部分：植物的分类与选择——打造你的绿色名录 选择正确的植物是成功的一半。本书根据植物的特性和生长环境，进行了详尽的分类介绍。 1. 观叶植物的魅力：室内绿化的核心 专注于营造室内氛围的观叶植物，如龟背竹、琴叶榕、常春藤、虎皮兰等，都有详尽的“养护卡”。每张卡片清晰列明了其理想温度、湿度范围、如何处理黄叶、如何进行分株繁殖，以及常见的介壳虫和红蜘蛛的识别与家庭无毒防治法。 2. 观花植物的盛宴：色彩与芬芳的交织 涵盖了月季、绣球、兰花、蝴蝶兰以及一年生草本花卉（如矮牵牛、天竺葵）。重点在于花卉的“催花秘籍”——如何通过合理的修剪、磷钾肥的使用时机以及光照的调节来促进开花。对于需要休眠的植物，书中提供了详细的越冬管理方案。 3. 阳台/露台的丰收：从蔬菜到香草 针对拥有户外空间的爱好者，本书提供了高效的“城市小农场”方案。包括易于种植且产量高的蔬菜（如樱桃番茄、生菜、辣椒）和香草（如罗勒、薄荷、迷迭香）的容器种植技术。讲解了如何建立小型堆肥箱，以及使用天然植物提取物制作生物农药的方法。 第三部分：园艺技术进阶——精进你的技艺 当基础稳固后，本书将带领读者进入更专业的园艺实践领域。 1. 繁殖的魔力：让植物生生不息 详细图解了各种繁殖技术： 扦插法： 水培扦插与土培扦插的最佳时期、生根激素的使用技巧。 压条法与高空压条法： 适用于枝条难以切割的灌木和乔木。 分株与播种： 从种子开始培育的耐心培养法，以及球根植物的储存与复壮。 2. 造型的艺术：修剪与塑形的哲学 修剪不仅是为了美观，更是为了植物的健康生长和通风透光。本书详细介绍了“打顶”、“疏剪”、“短截”等技术，并针对不同科属（如月季的冬剪、盆景的蟠扎）提供了定制化的修剪时间表和工具选择指南。 3. 病虫害的绿色防治：平衡生态系统 我们提倡优先使用物理和生物防治手段。除了识别常见的病虫害外，书中重点介绍了“自制辣椒水”、“大蒜浸泡液”等家庭安全驱虫剂的配制，以及如何利用瓢虫、草蛉等益虫来控制有害生物的平衡策略。 第四部分：季节性养护与特殊环境应对 园艺是一个动态的过程，需要根据四季变化进行调整。 春季： 换盆、施肥启动、病虫害预防性喷洒。 夏季： 遮阴、高湿管理、防涝措施。 秋季： 越冬准备、球根入土、灌根施用有机肥。 冬季： 室内保温、控制浇水、休眠植物的管理。 特别章节： 针对现代居住条件，我们还加入了“封闭式阳台保温技巧”、“水培植物的维护”以及“植物与宠物的安全共存指南”。 《四季花开：家庭园艺的艺术与实践》以其详实的操作步骤、科学的理论支撑和丰富的图例插画，致力于成为每一位植物爱好者案头必备的、能够带来持续成就感的园艺圣经。翻开它，您将不再是植物的旁观者，而是生命的创造者与守护者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常用心，封面采用了一种柔和的米白色调，搭配着淡雅的插画，让人一上手就有种宁静和温暖的感觉，很符合孕期需要的平和心境。内页的纸张质感也相当不错，印刷清晰，字号大小适中，阅读起来非常舒服，即便是光线不那么充足的时候，长时间翻阅也不会觉得眼睛疲劳。我特别喜欢它在章节划分上的逻辑性，从孕早期的身体变化到孕中期的营养补充，再到孕晚期的分娩准备，内容衔接得非常自然流畅，不会让人感觉知识点是零散堆砌的。而且，它在介绍一些医学术语时，总能用非常生活化的语言进行解释，这对于初次怀孕、对各种专业名词感到陌生的准爸妈来说，简直是救星。比如，它对“叶酸”和“钙质”的需求量变化，不是简单地给出一个数字，而是结合日常饮食的例子进行说明，让我立刻就能明白如何在日常生活中进行调整。这种注重实用性和易读性的编辑思路，让我觉得它不仅仅是一本工具书，更像是一位贴心又博学的“孕期伙伴”。

评分☆☆☆☆☆

作为一个职场女性，怀孕后最大的困扰就是如何平衡工作和身体的剧烈变化，我希望能找到一本既能提供科学指导，又不会过度渲染焦虑情绪的书籍。这本书在这方面做得非常出色。它没有一味地强调孕期必须停止一切活动，而是提供了许多“安全且有效”的孕期运动建议，比如温和的瑜伽拉伸和散步指南，并明确指出了不同孕周的禁忌动作。更让我感到惊喜的是，它深入探讨了孕期心理健康的重要性。书中专门开辟了一个章节讨论“孕期情绪波动与应对策略”，分享了许多过来人处理焦虑、恐惧和期待交织的复杂情绪的真实案例，这让我深刻体会到自己不是一个人在经历这些。它提供的应对方法非常具体，比如如何与伴侣有效沟通自己的感受，或者如何通过正念练习来稳定情绪。这种关注“人”而非仅仅是“生理指标”的写作视角，让这本书在我众多的孕期读物中脱颖而出，感觉它真正理解了现代女性在特殊阶段的内心需求。

评分☆☆☆☆☆

我尤其欣赏这本书在“营养与食谱”板块的详尽程度。市面上很多孕期书对食谱的介绍往往流于表面，给出一些宏观的建议，但这本书简直是把厨房搬了进去。它不仅列出了不同阶段胎儿所需的宏量营养素和微量元素，更重要的是，它提供了大量的“孕期友好”食谱。这些食谱的特点是食材易得，烹饪难度低，非常适合我这种厨艺新手。比如，书中针对孕早期常见的孕吐反应，提供了一系列“清淡、少油、易消化”的早餐方案，包括不同口味的米粥和小点心做法，并且详细标注了所需原料的精确克数和营养成分预估。对于孕中后期，它还贴心地分类整理了“补铁食谱”、“助消化食谱”等，方便我根据身体反馈进行快速查找和调整。最让我觉得贴心的是，它在每道食谱旁边都会附上一句“温馨提示”，可能是关于食材的替换建议，或者与特定药物的搭配禁忌，这种细致入微的提醒，极大地降低了烹饪过程中的不确定性。

评分☆☆☆☆☆

这本书在介绍分娩准备的章节，简直可以作为我的“产程模拟器”。我之前对分娩过程的了解主要来自于网络零散的描述，总是带着一种莫名的紧张感。然而，这本书用非常清晰的图文结合方式，详细拆解了从临产征兆识别到进入产房的每一个步骤。它用流程图展示了拉玛泽呼吸法、水中分娩等几种主流分娩方式的优缺点和适应人群，而不是简单地推荐哪一种最好。更重要的是，它对“无痛分娩”的原理、流程、可能带来的感受以及后续的恢复期，都进行了极为客观和科学的阐述，打消了我很多不必要的顾虑。此外，它还提供了非常实用的“待产包清单”，这个清单不是简单罗列物品名称，而是按照“入院必备”、“哺乳用品”、“新生儿护理”等模块进行了细致分类，并附有“建议购买数量”和“可选替代品”的建议，这对于即将面临大量采购任务的我来说，节省了大量的比对时间。

评分☆☆☆☆☆

从一个更侧重于“胎教与亲子互动”的角度来看，这本书的内容也展现了极高的专业水准。它没有停留在传统意义上给宝宝听古典音乐那么简单，而是深入探讨了“环境刺激”对胎儿神经系统发育的影响。书中介绍了通过抚触、声音共振等方式与胎儿进行“对话”的科学依据和具体操作方法，并且强调了这种互动的频率和时长应当如何根据孕周进行调整，避免过度刺激。我特别喜欢书中对“准爸爸参与度”的重视，它专门为爸爸们设计了一套“如何在孕期建立亲密联结”的互动游戏和阅读建议，比如如何选择适合在孕中期开始朗读的故事书，以及如何正确地进行“胎儿听力训练”。这种将科学理论与可操作性强的家庭活动相结合的方式，让我和我的伴侣都能积极、愉快地参与到这场生命孕育的旅程中来，而不是让准妈妈独自承担所有准备工作。这本书真正做到了“全家参与，科学育儿”。