具体描述
★关照青春期女孩的身心健康，读懂女儿的成长烦恼和心理困惑，才能化解冲突、倾听理解，提升子关系的品质。
★好妈妈送给青春期女儿的贴心礼物，助你和孩子跨越迷茫与尴尬，相处密，沟通有效，让孩子从叛逆、依赖走向自律、独立。
★以生活中的实际场景展开，就像是一个女孩的成长记录，所涉及的情景贴近女孩生活，实用性强。
★让孩子在轻松的阅读中开启心智，书中的很多章节专为帮助女孩“成功升级”而设置，告诉她怎样做才是优雅的、怎样面对生活才是正确的。
内容简介
本书结合了千万个妈妈的育女经验，专门针对青春期女孩的生理发育、性格形成以及心理变化，进行了深入浅出的科学解释；在卫生护理、健康饮食、着装打扮、举止礼仪、教育、情商教育和体育锻炼等方面，给出了具体实的建议。全书以妈妈的口吻，教会女儿如何应对青春期出现的问题，帮助她树立自信心，展现魅力，勇敢面对人生的重要里程——青春期。
Chapter1 女儿，你正在成长为花季少女
——说给青春发育期的你 / 001
胸部胀痛发痒，别担心 / 003
你到了穿文胸的年龄 / 006
下边流血，你该怎么办 / 008
关于月经期的重要事项 / 011
白带里为啥会出现血丝 / 014
长“小绒毛”是咋回事 / 016
***到底有多神秘 / 020
为什么会有“性幻想” / 022
Chapter2 成长的烦恼，你的心事妈妈懂
——说给多愁善感的你 / 027
老师侵犯你隐私权怎么办 / 029
不懂得拒别人怎么办 / 032
怎样克服你的自卑感 / 034
害怕一个人孤独怎么办 / 038
如何摆脱“自恋情节” / 040
不要陷入“追星”的漩涡 / 043
总是依赖妈妈怎么办 / 046
Chapter3 苹果不好吃，躲过花季雨季的劫
——说给情窦初开的你 / 049
摆脱说话脸红的尴尬 / 051
不敢抬头看男生怎么办 / 053
和男孩交往要把握尺度 / 055
偷偷喜欢男老师，怎么办 / 059
收到了情书，怎么办 / 061
他想和你约会，怎么办 / 064
保护自己，拒性行为 / 066
Chapter4 健康，照顾好自己
——给需要保护的你 / 071
千万别中了手机的毒 / 073
自己拉响警钟 / 075
有人尾随，怎么办 / 078
野外遇到危险，如何求救 / 081
坚决拒尝试“刺激药片” / 084
提高警惕，识别骗术 / 086
远离虚幻的“网络爱情” / 089
坚决远离“性骚扰” / 091
必须注意饮食 / 094
Chapter5 在该学习的日子，不要选择安逸
——说给孜孜以求的你 / 099
总为考试担忧怎么办 / 101
把学习当成坚定的信仰 / 104
什么真正适合你 / 106
不爱听老师讲课怎么办 / 109
在佳时间提高学习效率 / 112
别忘给大脑做做体 / 115
有诗意的女孩会读书 / 118
Chapter6 阳光女孩，好心态成就好人生
——说给积乐观的你 / 121
将快乐变成一种习惯 / 123
健康是你好的储蓄 / 126
缺陷有时也是一种优势 / 128
不要被欲望牵着走 / 131
感谢生活的挫折和磨难 / 134
教你排解各方面的压力 / 137
你的忧虑99%都不会发生 / 140
用户评价
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