L7我喜欢的睡前胎教故事（胎教绘本）孕期孕妇孕产育儿婴 妈妈看的早教图书 十月怀胎知识百科 童话睡前 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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菅波 编

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店铺： 学无止境图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512708884

商品编码：27396561113

丛书名： 我最喜欢的睡前胎教故事

开本：12开

出版时间：2014-09-01

 

 

基本信息

书名:我喜欢的睡前胎教故事

：29.8元

作者:菅波 编著

出版社：中国妇女

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787512708884

字数：80000

页码：103

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：

编辑推荐

 

推荐一：科学证明，睡前讲故事更容易被胎宝宝接收到！

推荐二：温馨、幽默、感人、灵动的小故事更适合陪伴胎宝宝入眠。

推荐三：由资深母婴咨询顾问菅波精心编写。

推荐四：身为孕妈妈的插画师，描绘出质朴真挚的爱，献给宝宝！

推荐五：大豆油墨印刷，安全无毒，是胎宝宝*贴心的摇篮！搭配阅读： 《怀孕百科全说》（怀得上，养得好，生得顺） 《斯波克育儿经》（热播剧离婚律师中的育儿经） 《手把手教你做孕期营养餐》（一个人的营养，两个人的健康）

目录

小星星的旅行
会魔法的小流星
小张衡数星星
小白鹅吃星星
星星来做客
北斗七星的传说
芝宝贝胎教小课堂：音乐胎教
晚安，月亮
月亮的生日礼物
咪咪追月亮
月亮是什么味道
小公主要月亮
小绿猴变色记
小兔和雪孩子
芝宝贝胎教小课堂: 阅读胎教
晚安，小动物们
好的生日礼物
幸福的小邮差
小麻雀喳喳和向日葵
聪明的野猪弗雷德
乔治变石头
小老鼠球球旅行记
芝宝贝胎教小课堂: 美学艺术胎教
晚安，美丽的世界
这个冬天很温暖
水是什么颜色
棒的彩虹天使
五叶草
淘气包毛小豆
芝宝贝胎教小课堂: 艺术编织胎教
晚安，幸福的生活
谁不爱睡觉
草莓公主
小鸭瑞拉去散步
小蜜蜂朵拉历险记
小熊嘟比要冬眠

内容提要

 

《我喜欢的睡前胎教故事》这本书精选了一些适合孕妈妈在睡前为胎宝宝讲的小故事——温馨、幽默、感人、灵动，每个故事都将通过孕妈妈温柔而充满爱意的声音传递给胎宝宝，孕妈妈和胎宝宝亲密的语言互动更是印证了我们“因为爱，分享爱”的主题。

 

作者介绍

 

菅波 资深母婴咨询顾问，儿童图书阅读推广人。从事儿童发展与教育心理、家庭健康与营养管理等工作十余年，致力于亲子关系发展与胎教研究，倡导“成长、爱人、生活”的育儿方式。搜狐母婴80后“惠美”妈妈，健康管理师，儿童营养管理师，母婴健康类图书“芝宝贝书系”、家庭教育类图书“亲子树书系”、健康营养类图书“大柠檬书系”总策划。著有孕产类畅销书《胎教，影响孩子未来的神奇手册》译有《3岁，决定孩子一生的神奇手册》。

 

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好的，这是一本关于孕期知识、育儿启蒙以及胎教故事的图书简介，内容详实，力求贴近实际的阅读体验： --- 《新知优育：孕期全景指南与婴幼儿早期发展实操手册》 献给每一位渴望科学孕育、智慧育儿的准父母与新晋父母 本书并非聚焦于睡前故事或胎教故事，而是着眼于孕期生理、孕期营养、分娩准备、新生儿护理以及0-3岁婴幼儿早期智力与情感发展等关键阶段的全面、实操性指导。它旨在成为您孕育旅程中，从“知道”到“做到”的坚实桥梁。 第一篇：孕育的科学画布——孕期生理与健康管理 本篇深入剖析了从受孕到分娩的每一个生理阶段，摒弃了过于侧重童话和情感的叙事方式，代之以严谨的医学知识和生活指导。 第一章：生命的奇迹与孕早期的微妙变化 探讨受精卵的形成、着床过程，以及孕早期（0-12周）身体发生的内分泌变化。详细介绍了孕早期的常见不适，如孕吐、疲劳、乳房胀痛的成因与缓解方法，重点在于如何通过科学饮食和生活习惯进行自我管理，而非仅仅是进行胎内对话的引导。 第二章：构建成长基石——孕中期的营养与体重管理 详细阐述了孕中期（13-27周）胎儿器官系统发育的关键需求，提供针对不同孕周的营养素配比建议，包括叶酸、铁、钙、DHA的科学摄入量和食物来源。书中提供了详尽的孕期食谱范例，侧重于“吃得对”而非“吃得多”，并配有体重增长的动态监测表格，帮助父母清晰追踪母婴健康指标。 第三章：迎接新生命的准备——孕晚期与分娩实务 本章聚焦于孕晚期（28周至分娩）的身体不适、胎动监测的科学解读，以及分娩方式的选择。内容涵盖了无痛分娩的原理、自然分娩的流程图解、剖宫产的适应症，以及产前准备清单（如待产包的精简配置、医院选择）。书中详细介绍了分娩过程中的呼吸技巧训练，这是一种更侧重于体能和意识控制的准备，而非故事导入式的情绪引导。 第四章：孕期身心调适与风险预警 科学解读孕期可能出现的并发症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的筛查标准、风险评估和初步干预建议。同时，分析了孕期情绪波动背后的激素机制，提供基于认知行为疗法（CBT）的简单情绪调适工具，以应对焦虑和抑郁情绪，重点在于自我心理建设与风险识别。 第二篇：新生儿的科学照护——从产房到满月 本部分完全聚焦于新生儿落地后的实际操作技能与喂养科学，是新父母的“上手指南”。 第五章：安顿小生命——科学的早期护理流程 详细指导新生儿出院后的即时护理，包括脐带护理的无菌操作步骤、黄疸的观察与处理原则（光疗指征的掌握）、以及体温的精准测量与调节。书中配有大量清晰的图示，演示正确的抱姿、拍嗝技巧和包裹（襁褓）方法，确保操作的准确性。 第六章：母乳喂养的艺术与科学 本书对母乳喂养的描述基于生理学和营养学，旨在解决实际难题：如何判断宝宝是否吃饱、如何应对乳腺炎和乳房肿胀、如何进行正确的延时喂养。提供了一套循序渐进的追奶方案，并科学对比了配方奶的选择标准、冲泡消毒的精确流程，以数据和步骤为核心。 第七章：睡眠管理的科学基础 深入剖析新生儿睡眠周期（REM与非REM睡眠）的特点，解释为什么新生儿需要频繁醒来。书中不侧重于讲故事哄睡，而是提供建立健康睡眠环境的策略，如安全睡眠空间（SIDS预防）、白噪音的频率选择，以及如何逐步引导建立规律的日夜节律，强调“环境设置”与“行为引导”的结合。 第三篇：启蒙的阶梯——0-3岁婴幼儿认知与运动发展 本篇跳脱出胎教的范畴，聚焦于出生后婴幼儿大脑的飞速发展期，提供的是基于发展的互动策略。 第八章：运动里程碑的精准评估与促进 详细描绘了婴儿从抬头、翻身、爬行到行走的关键动作发展里程碑，并配有“标准动作演示图”。本章重点在于提供“游戏化训练”的建议，例如如何在家中设置安全的爬行区域，如何通过抓握玩具促进手眼协调，以及早期运动能力对未来学习的影响，强调的是运动训练与环境刺激。 第九章：语言与认知发展的“窗口期”策略 阐述语言习得的机制，介绍“互动式阅读”的技巧（如指物命名、提问与等待反应），而非单纯的朗读童话。探讨视觉追踪、声音辨识等早期认知能力的发展路径，提供适合不同月龄宝宝的益智玩具选择指南，重点在于“高质量的亲子互动”如何促进神经连接。 第十章：情商的萌芽——依恋关系与情绪管理初探 基于依恋理论，指导父母如何建立安全依恋关系。详细解释“哭泣的语言”——识别宝宝是饥饿、疲倦还是需要安抚的不同信号。提供应对“分离焦虑”的实用技巧，核心是理解宝宝的情绪需求，并通过稳定和共情来建立信任，而非通过故事来分散注意力。 --- 本书特点总结： 实操性强： 每一章节都包含“操作步骤清单”和“常见问题排除”。 科学严谨： 内容基于现代儿科、营养学和发展心理学的最新研究成果。 结构清晰： 采用时间轴（孕期阶段）和功能领域（护理、喂养、发展）相结合的分类，方便快速查找所需信息。 《新知优育》 致力于提供一套清晰、可执行的框架，帮助父母以更科学、更自信的心态，迎接为人父母的每一项挑战。它关注的是“如何做”以及“为什么这样做”，为您提供的是知识的深度和操作的精度。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是为我这种新手妈妈量身定制的！怀孕初期就开始看，完全不知道从何下手，各种信息铺天盖地，看得人眼花缭乱。但这本书不一样，它不是那种冷冰冰的医学术语堆砌，而是非常生活化，把孕期的每一个阶段可能遇到的问题，比如孕吐、情绪波动、营养补充，都讲得特别耐心。特别是关于胎儿发育的章节，图文并茂，让我能清晰地想象宝宝在肚子里是怎么一天天长大的，那种奇妙的感觉，真的难以言喻。我记得有一次我因为体重增加有点焦虑，翻到那部分，作者用很温柔的语气告诉我，这是正常的，还提供了很多实用的建议，比如怎么健康地控制体重，而不是单纯地要求“少吃”。这种贴心和人性化的关怀，让我觉得这本书更像一个经验丰富的朋友在陪伴我度过这段特殊的旅程。而且，它的排版设计也很舒服，不会让人有阅读压力，即便是晚上睡前看，眼睛也不会觉得累。说实话，比起那些厚厚的专业书籍，这本书的实用性和亲和力真的高出不止一个档次。它不仅仅是知识的传递，更是一种情绪上的支持和心理上的建设，让我对即将到来的分娩和育儿生活充满了期待而不是恐惧。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个非常注重“仪式感”的人，尤其在宝宝的事情上。我一直觉得，和宝宝的连接不仅仅是身体上的，更是精神层面的。所以，当我拿到这本绘本时，我的内心是极其雀跃的。它不仅仅是讲故事，更像是一种情感的载体。那些温柔的插画，色彩搭配得恰到好处，每一页都像一幅精致的油画，让人忍不住想要细细品味。我每天晚上都会抱着肚子，给宝宝读里面的故事，读着读着，我自己也常常会被那种纯粹的、美好的意境所感染，感觉整个身心都放松下来了。它选的故事主题都非常积极向上，充满了爱与希望，非常适合在睡前营造一个宁静祥和的氛围。有时候我能清晰地感觉到，在我声音低沉地念出那些充满爱意的文字时，宝宝的胎动会变得平稳而有规律，好像他真的能听懂，并且喜欢这种“睡前约会”。这本书的文字功底也很棒，用词优美而不失童趣，即便是成年人读起来也觉得赏心悦目，完全不是那种为了胎教而硬凑起来的敷衍之作。这已经超出了“胎教读物”的范畴，更像是一件艺术品，值得收藏。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上胎教书籍多如牛毛，但真正能让我坚持读下去的没几本。很多书要么内容太学术化，我一个文科生看着就头大；要么就是设计得过于幼稚，感觉像是给幼儿园小朋友看的，完全提不起兴趣。这本书的平衡做得非常好。它巧妙地将孕期知识、科学育儿理念和那些充满想象力的睡前童话融合在一起。我特别喜欢它在穿插故事的同时，会有一个小小的“知识角”，用非常简洁明了的方式解释一下，比如为什么某些故事里的场景对胎儿的听觉或视觉发育有好处。这种“润物细无声”的教育方式，比那些生硬的知识灌输要有效得多。更重要的是，它鼓励准爸爸也参与进来。我先生原本对胎教不太上心，觉得那都是孕妇自己的事。但自从他看到这本书里那些设计巧妙的互动环节——比如一起听某个频率的声音，或者讨论某个故事的寓意——他就积极多了。这本书成功地把胎教变成了一项“家庭活动”，而不是我一个人的任务。这种共同参与感，对我们夫妻关系，甚至对未来建立亲子关系都有着深远的影响。

评分☆☆☆☆☆

我购买很多育儿类书籍，通常看完一遍就束之高阁了，因为实用性不强，很多信息过时或者过于理论化。但《L7我喜欢的睡前胎教故事》这本书的价值，在于它的“陪伴感”和“耐读性”。我发现它不是一本“读完就结束”的书。比如，孕早期我可能更关注身体的不适和基础知识；到了孕中后期，我更倾向于阅读那些引导胎儿情商发育的故事。这本书的内容划分非常符合生理和心理变化的过程。而且，我发现即便是分娩后，它依然有妙用！书里有很多关于声音敏感度培养的建议，我有时候会选一些故事的片段，用它特定的语调和节奏给宝宝哼唱或朗读，效果出奇地好，能很快安抚哭闹中的宝宝。这简直是物尽其用，让我觉得当初的投资非常值。它教会我的不是死板的“怎么做”，而是“怎么感受”，这种感受力的培养，才是终身受益的财富。它的内容跨度很大，从科学到艺术，从身体到心灵，构成了一个非常完整的孕期成长手册。

评分☆☆☆☆☆

我曾经尝试过用APP或者网络资源来做胎教，但体验感极差。广告弹窗、信息碎片化、声音质量参差不齐，完全破坏了那种需要全神贯注的宁静时刻。这本书的出现，彻底拯救了我的睡前时光。纸质书的质感本身就是一种享受，那种墨香和翻页的触感，是任何电子设备都无法替代的。最让我欣赏的一点是，它对于“情绪管理”的关注。怀孕期间，情绪的起伏是最大的挑战之一，焦虑、失眠常常伴随左右。这本书的叙事方式非常舒缓，它没有用激烈的词汇去描绘任何负面情绪，而是引导你通过故事的力量去转化和接纳。读完它，我的心绪会变得非常平和，仿佛所有的压力都被那些美好的幻想带走了。它不仅仅是给宝宝听的，更是给妈妈减压的“良药”。我常常在想，一个身心愉悦的妈妈，对胎儿的滋养作用，胜过任何昂贵的营养品。这本书，无疑是帮助我实现“身心富足”的最佳工具。它让我体会到，孕期不仅是生理上的等待，更是一场温柔而美好的精神洗礼。