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出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787802201804

商品编码：27344110116

丛书名： 和丈夫做胎教约会

出版时间：2007-10-01

基本信息

和丈夫做胎教约会 #40;全彩印刷#41;

• 出版社:中国画报出版社; 第1版 #xff08;2007年9月1日#xff09;
• 平装:222页
• 正文语种:简体中文
• 开本:0开
• ISBN:7802201802
• 条形码:9787802201804
• 产品尺寸及重量:24 x 17 x 1.2 cm ; 458 g

 

：28.00元

编辑推荐

本书向广大读者介绍人人都可实践、不需花费大量金钱且简便易行的胎教方法，并简单阐述了有关妊娠与分娩的资讯，以及人们对水中分娩与莫扎特音乐效果的误解。全书融基础优生学、社会优生学、临床优生学、环境优生学于胎教之中，内容丰富，通俗易懂。
胎教是成熟夫妇携手胎儿共同进行为期280天的一个甜蜜约会。两人中任何一个人都不可轻易放手，在共同的爱心与奉献的精神引导下，共同朝着孕育健康新生命的目标迈进，这才是满分的胎教。本书融医学知识于生活中，融生活知识于保健中，将产前的防病措施有机地与胎教穿插结合，帮助读者辩清正误，知其所以然，有的放矢地避免孕产期母子发生异常。

 

 

 

内容简介

这本书远比我期待中的要好很多，内容也非常丰富。书中不仅收录了很多其他书籍没有写到的信息，而且连在怀孕时老公应做的事情和起到的作用都详细地介绍了出来，这一点是我满意的地方。
听说这本书很快就要推出中文版了，我觉得这是应该的，应该让天下的孕妇和孕妇的老公们都了解在特殊的时期里需要的特殊爱护。
该书以通俗易懂的语言把一些理论知识详细地表达了出来，从而对跟我一样次当爸爸的人有极大的帮助。比如，身为孕妇的”主治医生“的丈夫必须要知道的常识、夫妻一起做的各种胎教约会、怀孕时夫妻之间美满的性生活、良好的饮食让孩子变得聪明伶俐、IQ和EQ并不是固定等。另外，书下面还有胎儿的状态和此时爸爸的义务，对那些不知道做什么好的爸爸来说可谓是良师益友。

 

 

 

作者简介

金昌圭，毕业于韩国延世#xff08;yonsei#xff09;大学医学院。曾担任美国波士顿大学医学院遗传学中心的研究教授。目前是世界胎儿学会理事，也是燕伊妇产医院的院长，同时还运营着网站WWW．taekyo．co．kr。
他的相关著作有lt;大脑胎教革命gt;、lt;韩国病，怎么会有这种事情gt;等。

 

 

 

目录

一、丈夫是孕妇的主治医生
丈夫应养成”美丽的疑妻症“
孕妇与婆婆同行时，胎儿心跳表现异常
父亲的阴茎与胎儿脑部的关系
沉闷的莫扎特音乐与欢快的通俗音乐
为坚持工作的职场孕妇加油
爸爸身上的酒味与胎儿的嗅觉神经
二、老公，胎教不是我一个人的事情
计划妊娠重于后天的胎教
胎儿处于苏醒状态时的胎教
压力繁重的胎儿会有自杀；中动
通过妊娠反应事先得知胎儿状况
走出外貌误区
父母的遗传因子不良时，畸形儿出生的概率
三、与丈夫共同进行的胎教约会
胎儿为什么会对爸爸的胎谈更加敏感
丈夫的舌尖按摩有利于胎儿的脑部发育
犹如约会一样悠闲自在的胎教旅行
爸爸、妈妈，请为我提供清洁的空间
请不要扰乱胎儿的视神经
丈夫如何帮助妻子减轻对畸形儿的恐惧心理
四、愉快的性生活，健康的DNA
预防怀孕期性冷淡的对策
孕妇的性高潮和丈夫的特别任务
妊娠期，丈夫的外遇对妻子造成的伤痕
站在分娩室门口徘徊的丈夫们的心理
生育之后，如何解决性生活的障碍
病，不能遗传给下一代
在医院里，孕妇不想听到的话
基因革命与优生优育
孕妇用药要经常咨询医生
五、合理膳食孕育健康可爱的宝宝
通过调节情绪克服妊娠反应
饮食胎教中的东西
丈夫帮助妻子减轻妊娠反应的方法
针对胎儿血型进行健康胎教
尼古丁有碍孕育健康宝宝
孕妇是否可以喝少量咖啡
六、胎儿通过脐带与父亲相连
胎教并非深奥的科学，而是一种自然现象
胎儿通过脐带与父亲相连
夫妻之战对胎儿脑部造成的影响
妈妈的微笑分泌神奇的快乐激素mdash;mdash;内肽腓
hellip;hellip;
七、任何人都可以提高IQ、EQ
八、感动的瞬间即将到来

 

书名：《孕育之光：从备孕到产后的全方位指南》 引言：生命的奇迹与旅程的序章 欢迎来到这段生命中最独特、最深刻的旅程——为人父母的旅程。怀孕，不仅是生理上的变化，更是心灵的蜕变，是两个生命即将交织的庄严宣告。本书《孕育之光》旨在成为您在这段旅程中，从备孕的憧憬到孕期的十月怀胎，再到分娩后的温馨过渡，乃至宝宝生命初期成长的全方位陪伴者。我们深知，每一位准父母都渴望为即将到来的小生命提供最科学、最贴心的照护，因此，我们汇集了现代医学的严谨性与人文关怀的温度，为您构建了一个清晰、详尽且充满力量的支持系统。 第一部分：孕育的准备——播下希望的种子 在迎接新生命之前，充分的准备是构建稳固基石的关键。本部分将深度剖析备孕阶段的各项要素，确保您的身体和心理都处于最佳状态。 第一章：身体的对话——优化生育力 科学备孕： 详细解读女性的生理周期、排卵预测的科学方法（如基础体温法、排卵试纸），以及男性精子质量的优化策略。我们不侧重于浪漫的“约会”，而是聚焦于精准的生理知识和生活习惯的调整。 营养基石： 深入探讨孕前必需的营养素补充，如叶酸的摄入时间与剂量，铁、钙、维生素D等关键元素的储备。我们将提供详尽的食物清单和日常食谱建议，强调食物的天然力量。 健康筛查与风险评估： 介绍孕前体检的项目构成，遗传病风险的初步评估，以及如何与医生沟通，制定个性化的健康管理方案。这包括对既往病史、用药史的梳理与评估。 第二章：心灵的调适——构建稳固的心理防线 压力管理与情绪稳定： 探讨备孕期间可能出现的焦虑、期待与压力，提供如正念冥想、渐进式肌肉放松等科学有效的减压技术。 伴侣角色的确立： 强调夫妻双方在准备阶段的角色协同性，探讨如何进行有效的沟通，共同面对不确定性，建立起强大的情感支持系统。这部分侧重于夫妻间基于目标的共同规划。 第二部分：生命的奇迹——科学与情感交织的孕期之旅 怀孕的四十周，是生命最精妙的演变过程。本部分将以时间为轴，结合医学的精准指导和情感的细致呵护，为您描绘清晰的孕期地图。 第三章：生命初期的微妙变化（孕早期：第1周至第12周） 胚胎发育的微观世界： 详细描述受精卵着床、胚胎分化至胎儿形态初步形成的科学过程。我们提供基于周数的胎儿尺寸对比图，帮助您直观理解生命的成长。 身体的“信号”解读： 详尽解析孕早期常见的生理反应，如早孕反应（恶心、呕吐）、疲倦感、尿频等，并提供减轻这些不适的医学建议和生活技巧。 第一次产检与重要筛查： 明确孕早期需要完成的各项检查项目（如HCG、孕酮监测），以及重要指标的解读意义。 第四章：成长的加速器（孕中期：第13周至第27周） 胎儿的器官系统完善： 关注胎儿听力、视觉等感官系统的初步发育，以及骨骼、肌肉的快速增长。 准妈妈的舒适区拓展： 针对孕中期精力恢复、体重增加、皮肤变化等问题，提供科学的营养配比建议，确保体重增长在健康范围内，并指导孕期适度的运动方案（如孕期瑜伽、散步）。 关键的结构排畸检查： 深度解析大月份B超（如NT、唐筛）的工作原理、检查时间点及结果的专业解读，帮助准父母理解检测的意义，而非仅仅关注“性别”信息。 第五章：冲刺与准备（孕晚期：第28周至分娩） 胎儿入盆与分娩准备： 讲解胎儿在最后阶段的体位变化，以及如何通过运动和姿势帮助胎儿良好入盆。 分娩知识的系统学习： 全面介绍分娩的生理过程，包括产程的四个阶段，疼痛管理的选择（如无痛分娩的机制、适应症），以及自然分娩与剖宫产的适应症对比。我们侧重于知识的普及，而非特定分娩方式的推崇。 住院包的实用清单： 提供详尽的待产包准备清单，涵盖母婴用品的实用性选择标准，避免盲目囤积。 第三部分：新的开始——科学育儿与亲子联结 分娩并非终点，而是科学育儿新篇章的开启。本书将延伸至新生儿护理的实用技能。 第六章：新手父母的技能树 新生儿的基础护理： 详细指导正确的喂养技巧（包括母乳喂养的常见困惑与解决方案、配方奶的冲泡标准）、黄疸的观察与处理、脐带护理以及睡眠环境的设置。 宝宝的语言解读： 分析新生儿哭声背后的不同需求（饥饿、不适、需要安抚），帮助父母建立快速的响应机制。 产后妈妈的恢复与支持： 关注产后生理恢复、情绪波动（产后抑郁的识别与求助渠道），以及身体机能的逐步恢复计划。 第七章：科学喂养与早期发展 辅食添加的科学原则： 介绍从4个月开始的辅食添加指南，重点在于食物的性状、过敏原的引入顺序，以及营养素的均衡搭配，确保宝宝消化系统的健康发展。 运动与大脑发育： 推荐适合婴儿早期的大运动（如趴爬训练）和精细动作的激发游戏，强调在安全、愉悦的环境中促进宝宝的神经系统连接。 结语：珍视这段不可复制的时光 孕育之光，是科学指导下的自信，更是对生命本身的敬畏。本书不提供空泛的温情，而是交付给您经过时间检验的实用知识和清晰的行动指南，助您平稳、健康地度过这段不可替代的生命旅程，以坚实的知识武装自己，迎接每一个美好的清晨。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的“约会”视角真的太妙了！我先生之前对怀孕这件事总是有点摸不着头脑，觉得那是“你们女人的事”。但是这本书，非常巧妙地把焦点放在了“夫妻共同参与”上。它里面有一章专门讲如何规划“孕期约会之夜”，不是指去高级餐厅，而是如何利用碎片时间，比如一起做个孕妇瑜伽的简单拉伸，或者一起听一段古典音乐，然后讨论感受。这种“共同体验”的设计，极大地拉近了我们之间的距离。我们甚至开始一起研究胎儿的发育阶段，不再是我一个人对着B超照片傻乐。书里还提供了一些非常实用的“伴侣沟通脚本”，教我们如何在意见不合时，用一种更体谅、更建设性的方式交流，避免了因为压力大而产生的无谓争吵。自从我们开始实践书中的“约会”理念，家里的气氛明显柔和了很多，我能感觉到我先生那种强烈的责任感和期待感被激发出来了。这不只是一本育儿书，它更像是一本“孕期关系维护手册”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场女性，我对“胎教”这个词一直抱有怀疑态度——是不是又要增加我的“KPI”？然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它没有强调那些复杂的、需要昂贵设备的“早教”，而是把重点放在了“高质量的陪伴”上。书中有一部分探讨了如何在高强度的工作间隙，利用短暂的休息时间进行有效的“心流”输入。它解释了声音、光线、甚至是孕妇的情绪对宝宝听觉和神经系统发育的潜移默化影响，但表达方式非常科学且易懂，完全没有故弄玄虚。我特别喜欢它提倡的“正念饮食”环节，引导我放慢进食速度，去感受食物的营养和生命力，这不仅是对宝宝好，也是对我自己的身心调理。这本书让我明白，最好的胎教不是“教”，而是“成为”——成为一个内心平静、充满爱意的母亲，宝宝自然会接收到最好的讯号。它把胎教的压力转化成了一种自我成长的机会，这一点我非常欣赏。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种“新手上路”的准妈妈量身定制的！我记得刚拿到手的时候，那种沉甸甸的踏实感就来了。它不是那种干巴巴的理论堆砌，而是充满了生活气息。比如，关于孕早期那些莫名其妙的焦虑，书里描绘得丝丝入扣，让我一下子就觉得“原来不是我一个人这样”。它没有过度渲染孕期的“光环”，而是非常坦诚地讨论了身体的各种变化，从激素波动到睡眠质量的下降，都有很接地气的应对建议。最让我惊喜的是，它提倡的亲子互动，不是那种高深莫测的“早教”，而是非常具体的操作指南，比如如何和肚子里的宝宝“聊天”，如何通过简单的抚摸来建立联结。里面的插图和排版也做得特别舒服，阅读体验一流，即便是熬夜看书也不会觉得眼睛疲劳。读完第一部分，我感觉自己像是卸下了一个沉重的包袱，对接下来即将到来的身份转变，有了一种更从容的预期。这真的更像是一个经验丰富的闺蜜在耳边轻声细语，而不是一本冰冷的教科书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性超出了我的预期，尤其是对于我们这种生活在城市里，信息爆炸环境中的新手父母。它花了大篇幅去解析不同孕期（比如孕中期的突然水肿、孕晚期的失眠多梦）下，如何进行“定制化”的亲子互动。比如，它详细对比了古典音乐和自然白噪音对胎儿的影响差异，并给出了不同时间段的最佳收听方案。更贴心的是，它还提供了一份“孕期安全小清单”，从家居环境的清洁用品选择，到孕妇化妆品的成分甄别，都给出了非常详尽的建议，简直就是一份“孕期安全采购指南”。我以前总觉得这些都要靠自己去网上搜索海量信息，费时费力，但这本书把所有关键信息都整合好了，并且是用一种非常可靠的、有据可查的方式呈现的。它让我感觉自己掌握了主动权，而不是被各种碎片化的育儿信息牵着鼻子走。这本书为我建立了一个清晰、可执行的孕期管理框架。

评分☆☆☆☆☆

我特别想称赞这本书在“情绪管理”方面的独到见解。怀孕期间，情绪波动是常态，外界的压力、对未来的不确定性，很容易让人陷入负面循环。这本书并没有简单地说“你要开心”，而是深入探讨了负面情绪是如何通过身体的化学信号传递给宝宝的。它介绍了一种“情绪降级”的技巧，教孕妇如何在感到烦躁或低落时，用一种不带评判的方式观察并接纳自己的情绪，而不是压抑它。其中有一个练习是“写下你的恐惧”，让我有机会正视那些深夜里突然冒出来的担忧，比如“我能成为一个好妈妈吗？”写完之后，再对照书中的鼓励性文字，感觉心里豁然开朗。这种从心理层面进行疏导的设计，是我在其他许多怀孕书籍中很少看到的深度。它关注的不仅是胎儿的发育指标，更是母亲的心理健康，这才是孕育生命中最核心的部分。读完它，我感觉自己不仅在为宝宝做准备，更是在进行一场深刻的自我疗愈。