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说实话,我更像是在读一本面向准爸爸的“心理辅导手册”,而不是一本给新手妈妈准备的实用工具书。它里面有很多章节专门探讨父亲如何参与育儿过程、如何处理婆媳关系中的潜在冲突等等,这些社会学层面的分析固然有其价值,但我要这本书,是为了解决我当下的燃眉之急:比如,如何判断母乳是否充足?这本书提供的“称重法”描述得极其复杂,需要精确到毫克,现实生活中根本无法操作。我真正需要的是一些直观的、基于观察的判断标准,比如宝宝的尿布湿透次数、精神状态等,但这些关键信息点却被稀释在了冗长的人生哲理讨论之中。而且,关于配方奶粉的冲调,它竟然用了快十页的篇幅去讨论不同品牌奶粉的历史沿革和商业策略,这完全是无关信息,对于急需知道“水温多少度”、“每勺奶粉对应多少毫升水”的读者来说,简直是浪费时间,看完后我还是得上网去搜索最基础的知识点。
评分这本书在关于“孕产期40周营养指导”这一块,简直是灾难性的混乱。它似乎把所有已知的营养素都堆砌在一起,却没有根据孕周的特点来安排重点。比如,在孕早期,我最需要知道的是如何应对孕吐、选择易消化的食物,但它却推荐了大量高纤维、需要细嚼慢咽的粗粮,这对于一个整天恶心想吐的人来说,简直是雪上加霜。再者,关于产后催乳的食谱部分,我发现它推荐的“下奶汤”里含有大量的油腻成分,我担心这样会影响我的脂肪摄入和体重恢复,但书中对这些汤品的“热量估算”和“营养成分分析”含糊其辞,完全没有给出专业人士应有的严谨度。我试着按着它的菜谱做了一周,不仅没觉得精神有起色,反而感觉身体更加沉重,最后不得不放弃,转而咨询了专业的营养师,才找到了更适合自己的饮食方案。
评分从排版和实用性的角度来看,这本书的“大全新生儿护理喂养”部分也存在严重缺陷。它似乎是把不同时期(比如新生儿期、满月后、百天后)的护理要点混合在一起,没有清晰的分界线。比如,关于新生儿的抚触和被动操,它在同一章节里同时提到了不同月龄的操作要点,使得读者在实际操作时非常容易混淆,不知道现在这个动作是适合刚出生的宝宝,还是已经满月的宝宝。更令人费解的是,它在介绍如何判断宝宝是否发烧时,只提到了体温计的使用方法,却完全忽略了现代育儿中更常用的耳温枪和腋下温度计的读数差异和注意事项。整本书读下来,感觉作者对新生儿护理的“动态变化”把握不足,缺乏循序渐进的指导,更像是一本信息点罗列的工具箱,而不是一本能够伴随父母度过关键时期的贴心指南。
评分这本所谓的“全典”简直让人摸不着头脑,说是涵盖了孕产期和新生儿护理的方方面面,结果我翻开目录,看到的却是各种零散的、似乎是拼凑起来的章节。比如,它用了一大半的篇幅来讨论孕期体重控制的理论模型,引用了大量我根本看不懂的医学术语,却没有给我一个清晰易懂的、在日常生活中就能操作的食谱建议。我特别想知道的是,月子里如何科学地安排一天四到六次的喂奶和拍嗝节奏,这本书里只是含糊地提了一句“遵循宝宝的信号”,这对于一个新手妈妈来说,简直是废话!难道宝宝发出信号就是饿了?哭闹就是饿了?这之间的细微差别它完全没有展开讲。再者,关于新生儿黄疸的处理,它仅仅是建议“多晒太阳”,对于轻度黄疸是否需要配合蓝光照射,以及何时应该立刻就医,语焉不详,这种关键时刻的指导缺失,真的让人感到非常不安。总而言之,内容深度严重不足,或者说,它把太多篇幅浪费在了那些并不能直接指导实际操作的理论上,让人感觉像是在看一本半成品的研究报告,而不是一本实用的育儿宝典。
评分我本来是冲着“坐月子新生儿护理全典”这个名字来的,期待能有一本像教科书一样详尽的指南,结果这本书的侧重点完全跑偏了。它花了大量的篇幅去介绍“孕期情绪管理”和“夫妻关系调适”这些内容,这些当然重要,但我不认为应该占据一本护理典籍的主导地位。更让我抓狂的是,关于新生儿皮肤护理的部分,它只是轻描淡写地提了一下要使用温和的清洁产品,但对于湿疹的预防和初次发作的处理,它给出的建议是“保持干燥清洁”,这在实际操作中根本行不通啊!宝宝的屁屁护理,光是涂抹护臀膏的时机和用量,这本书就没有一个明确的指导,我实在搞不懂,如果连这种最基础的日常操作都描述不清,那它还“全典”什么呢?那些关于产后恢复的瑜伽动作分解图,画得也极其模糊,我尝试跟着做了一次,反而觉得腰部有些拉伤的迹象,体验感极差。
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