你的10-12歲孩子 9787539047126 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美埃姆斯，美伊爾剋，美貝剋，玉冰 著

圖書標籤:

• 兒童讀物
• 成長教育
• 親子關係
• 心理健康
• 行為習慣
• 10-12歲
• 傢庭教育
• 少兒心理
• 自我認知
• 情緒管理

店鋪： 和生源圖書專營店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539047126

商品編碼：26865795250

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：你的10-12歲孩子

定價：29.90元

作者：(美)埃姆斯,(美)伊爾剋,(美)貝剋,玉冰

齣版社：江西科學技術齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787539047126

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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（1） 耶魯大學40年研究成果，美國格塞爾人類發展中心根據上韆位孩子真實成長跟蹤總結的早教百科 （2） 蘭登書屋30年當傢好書，全球階梯教養，兩代父母，3億傢長的信賴選擇 （3） 中國兒童教育專傢李躍兒、鬍萍、小巫、安燕玲、海文穎傾情作序推薦! （4） 內容全麵，從日常生活到教養難題，關於孩子每年的一切，都在書中可以找到！

內容提要

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《你的10～12歲孩子》介紹孩子10-12歲時身心發展特質和成長規律；怎樣在孩子10-12歲時引導人際關係能力的發展；介紹10-12歲孩子的日常作息習慣；為父母講解10-12歲孩子的管教方式；讓父母瞭解10-12歲孩子的心智能力；告訴父母培養10-12歲孩子的道德意識。

目錄

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部分 我們對青少年的研究
章 導讀——從宏觀把握孩子的成長脈絡
第二章 成長是核心
第三章 個性特徵是孩子在成長過程中的獨特演繹

第二部分 10-12歲孩子的成長與發育狀況
第四章 你的10歲孩子
第五章 你的11歲孩子
第六章 你的12歲孩子

第三部分 孩子的成熟趨勢以及各年齡區間的各項成長梯度
第七章 10-12歲孩子的人體機能體係：個頭和體重增長迅速，異萌動
第八章 10-12歲孩子的自我照料及日常作息
第九章 10-12歲孩子的情緒起伏劇烈、滲入生活
第十章 10-12歲成長中的自我意識：追求“獨立”
第十一章 10-12歲成長中的人際關係是核心的成長
第十二章 10-12歲孩子的興趣與愛好真是反映行為能力和心理成長水平
第十三章 10-12歲孩子的學校生活對成長影響重大
第十四章 10-10歲孩子的道德意識：不必過分苛求

作者介紹

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路易斯埃姆斯（1908－1996），美國兒童心理學傢，格塞爾兒童發展研究所的創始人之一。她畢業於耶魯大學，畢生緻力於兒童發展、兒童養育實踐研究，其教育理念影響瞭兩代美國年輕父母。

弗蘭西斯伊爾剋（1902-1981），美國兒童行為學博士，與路易斯埃姆斯閤著的作品很多都成為暢銷書。

西德尼貝剋 格塞爾人類發展研究所前所長，長期從事該研究所的醫療部門工作。

文摘

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序言

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《成長的魔法：10-12歲孩子的心靈地圖與溝通指南》 前言 十年寒窗，一朝揚帆。十到十二歲，是孩子生命旅程中一個至關重要的十字路口。他們不再是懵懂的孩童，卻也未曾真正邁入青澀的少年，仿佛站在一道由童真與獨立、幻想與現實、依賴與渴望交織而成的奇妙門檻上。這個年齡段的孩子，身體悄然發生著變化，內心湧動著復雜的情感，思維的邊界不斷拓展，社交的世界也日益精彩。作為父母，我們既欣慰於他們飛速成長的腳步，又時常感到迷茫，不知該如何與這個“半大不小”的孩子相處，如何纔能更好地理解他們，支持他們，陪伴他們安然度過這個充滿變化與挑戰的時期。 本書並非一本包羅萬象的百科全書，更不是一本教條式的指導手冊。它是一張精心繪製的“心靈地圖”，旨在幫助您導航孩子的內心世界；它也是一本真誠的“溝通指南”，教您如何與孩子建立更深厚的連接。我們將以細膩的筆觸，深入探討10-12歲孩子成長的方方麵麵，從生理發育的細微跡象，到心理情感的跌宕起伏，再到認知能力的飛躍，以及日益重要的社交互動，為您提供一套實用、可行且充滿人文關懷的育兒智慧。 第一章：身體的秘密——變化的悄然進行麯 十到十二歲，是孩子身體發育的“蓄力期”，也是一些微妙變化的開端。女孩們可能已經悄悄步入青春期，身高體重迅速增長，第二性徵開始顯現，情緒也可能因此受到影響。男孩們則進入“二次發育”階段，肌肉逐漸增長，聲音可能開始變化，對自己的身體形象也越發在意。 青春期的序幕： 瞭解女孩月經初潮的生理知識，如何提前準備，以及如何與女兒坦誠溝通，消除她的恐懼與羞澀。探討男孩的變聲期，如何引導他們接受身體的變化，培養自信。 營養與運動： 針對這個快速發育的階段，提供科學的營養搭配建議，確保孩子攝入充足的鈣、蛋白質等，促進骨骼和肌肉的健康成長。同時，強調體育鍛煉的重要性，推薦適閤的運動項目，培養孩子健康的生活習慣，提升身體素質。 睡眠的奧秘： 探討這個年齡段孩子對睡眠的需求，以及可能齣現的睡眠問題，如入睡睏難、失眠等。提供改善睡眠質量的方法，幫助孩子養成規律的作息。 第二章：心靈的波瀾——情感與認知的雙重奏 這個年齡段的孩子，情感世界變得更加豐富和復雜。他們開始有瞭更多的獨立思考，對事物有瞭自己的看法，但同時也容易受到外界影響，産生睏惑、焦慮或叛逆情緒。他們的認知能力也在快速發展，邏輯思維開始形成，好奇心和求知欲空前高漲。 情緒的起伏： 識彆孩子常見的情緒波動，如易怒、沮喪、興奮、害羞等，理解這些情緒背後的原因。學習如何傾聽孩子的心聲，給予他們情感上的支持與疏導，幫助他們學會管理情緒，而不是被情緒控製。 自我的覺醒： 探索孩子自我意識的萌芽，他們開始關注“我是誰”，並嘗試通過各種方式來錶達自己。引導孩子建立積極的自我認知，發現自己的優點和長處，培養健康的自信心。 好奇與求知： 這個年齡段的孩子是天生的探索傢，他們對世界充滿瞭疑問。如何激發和保護孩子的學習興趣？如何引導他們進行深度思考，而不僅僅是死記硬背？本書將提供豐富的策略，幫助您培養孩子的學習能力和批判性思維。 獨立與依賴的拉扯： 孩子渴望獨立，但內心深處依然需要父母的關懷與支持。如何把握好“放手”與“引導”的度，既鼓勵孩子嘗試獨立，又給予必要的安全網？ 第三章：社交的舞步——朋友、傢庭與規則 隨著年齡的增長，孩子的生活重心逐漸從傢庭嚮外部世界轉移，朋友在他們心中的地位日益重要。他們開始學習如何在群體中交往，建立友誼，處理人際關係中的摩擦。同時，傢庭的規則與界限依然是他們成長的重要支撐。 友誼的初體驗： 探討孩子在這個年齡段如何建立和維護友誼，可能遇到的友誼問題，如排擠、嫉妒、衝突等。如何引導孩子學會分享、閤作、尊重，並建立健康的人際關係？ 網絡世界的雙刃劍： 隨著科技的普及，網絡成為孩子生活中不可或缺的一部分。本書將探討如何引導孩子安全、健康地使用網絡，識彆網絡風險，並閤理安排上網時間。 傢庭關係的演變： 父母在這個階段的角色需要調整，從“全能的照顧者”轉變為“智慧的引導者”和“平等的朋友”。如何與孩子建立更開放、更平等的溝通模式？如何處理親子間的代溝，讓傢庭關係更加和諧？ 規則與界限的藝術： 孩子需要規則來界定行為的邊界，但這並不意味著束縛。本書將探討如何製定閤理的傢庭規則，以及如何以一種有效且尊重孩子的方式執行這些規則，幫助孩子培養責任感和自律性。 第四章：挑戰與成長——應對睏惑與塑造品格 十到十二歲，是孩子麵臨各種挑戰的時期，也是他們塑造關鍵品格的黃金時期。從學習壓力到青春期的煩惱，從同伴壓力到道德選擇，都需要父母的耐心引導和智慧支持。 學習的壓力與動力： 瞭解孩子在學習上可能遇到的睏難，如學習效率不高、缺乏興趣、考試焦慮等。如何幫助孩子找到適閤自己的學習方法，培養自主學習能力，並應對學習壓力？ 價值觀的塑造： 引導孩子形成正確的價值觀和人生觀。如何在日常生活中，通過言傳身教，幫助孩子理解誠實、善良、勇敢、擔當等重要品德？ 剋服挫摺與逆境： 生活並非一帆風順，孩子總會遇到挫摺。如何培養孩子的抗挫能力，讓他們學會從失敗中學習，並重新振作？ 性彆意識的萌芽： 隨著身體的發育，孩子對性彆差異的認知也會加深。如何以恰當的方式，幫助孩子建立健康的性彆觀念，理解尊重異性？ 結語 成長的魔法，並非神奇的咒語，而是源於父母的理解、陪伴與智慧。十到十二歲，是孩子生命中最具活力和潛力的時期，也是父母與孩子共同成長、彼此塑造的寶貴時光。願本書能成為您手中的指南針，幫助您在這段旅程中，更清晰地看到孩子的內心世界，更有效地與他們溝通，共同繪製齣一段美好的成長畫捲。讓我們以愛為帆，以智慧為槳，與孩子一同駛嚮更廣闊的人生海洋。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格有一種獨特的節奏感，它不像學術著作那樣嚴謹晦澀，但其內容的深度卻絲毫不遜色。作者似乎深諳這個年齡段孩子的心理波動麯綫，對那些看似微不足道的日常細節，都能挖掘齣背後深刻的成長意義。舉個例子，書中詳述瞭孩子在臥室空間上錶現齣的強烈占有欲，這不僅僅是“想有自己的隱私”，更是他們在建立自我邊界和獨立人格的重要裏程碑。對於很多傢長來說，可能會覺得孩子突然變得“小氣”或“不聽話”，而這本書則提供瞭一套科學的解釋體係，幫助我們理解這種“界限感”的建立是多麼健康和必要。此外，書中對“屏幕時間”的管理也提供瞭一個非常人性化的視角。它沒有采取“一刀切”的禁止策略，而是強調“內容質量優先於時間長短”的原則，並教導傢長如何與孩子共同製定齣互相尊重的數字使用協議。這種基於尊重和平等對話的溝通模式，正是當下親子關係中最稀缺的“潤滑劑”。閱讀過程中，我常常忍不住停下來，拿起筆在書頁空白處做筆記，因為書中的許多觀點和建議都具有極強的即時操作性，讀完後就能立刻在當晚的傢庭互動中嘗試運用，並且能切實感受到孩子反饋齣的積極變化。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀設計上看，這本書的用紙和印刷質量都非常齣色，拿在手裏很有分量感，也反映瞭齣版方對內容價值的重視。這本書的語言風格變化多樣，時而幽默風趣，時而沉靜深刻，仿佛是一位多纔多藝的教育傢，用不同的“聲調”與讀者對話。我特彆欣賞它在處理親子衝突時的“非對抗性”策略。麵對孩子日益增長的獨立意識和偶爾爆發的叛逆，許多指導手冊會建議傢長“樹立權威”，但這本卻反其道而行之，強調“閤作共贏的協商模式”。書中提供瞭一個“三步走”的解決衝突框架，核心在於先確認孩子的情緒，再闡述自己的立場，最後共同尋找第三種解決方案。這種方法極大地降低瞭傢庭氛圍中的劍拔弩張感。它教會我，在孩子眼中，一個能夠承認自己也有局限、願意和他們一起學習解決問題的父母，比一個永遠正確的權威形象，要親近和可靠得多。閱讀這本書的過程，對我來說，與其說是學習育兒知識，不如說是一次深入的自我教育和反思之旅。它不僅幫助我更好地理解我的孩子，更重要的是，它讓我成為瞭一個更平和、更有耐心的成年人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實很吸引人，那種柔和的色調和略帶手繪感的插圖，讓人立刻感覺到這是一本充滿關懷和溫暖的書。我是在書店裏偶然翻到的，當時我對如何更好地理解這個年齡段的孩子充滿瞭好奇和睏惑。書的開篇並沒有直接拋齣復雜的理論，而是用非常生活化的場景引入，比如青春期的微妙變化，孩子與同伴關係的復雜性，以及他們開始對世界産生獨立思考的萌芽。作者的敘事風格非常細膩，像是與一位經驗豐富、和藹可親的鄰傢長輩在聊天，而不是高高在上的專傢說教。我尤其欣賞它對“敏感期”的解讀，不隻是羅列齣“應該”做什麼，而是深入探討瞭孩子行為背後的心理需求。比如，書中提到孩子在這個階段對規則的試探，實際上是對邊界的探索和自我控製能力的練習，這種解讀一下子打消瞭我很多不必要的焦慮。讀著讀著，我發現自己開始反思過去一些處理親子衝突的方式，很多時候是我們成人把自己的期待投射到瞭孩子身上，而不是真正去傾聽他們內心的聲音。這本書提供瞭一種非常實用的“換位思考”的工具，讓我能更耐心地去觀察和接納孩子成長的陣痛期。它不是一本教你如何“管教”的書，而是一本引導你如何“陪伴”和“理解”的書籍，對於初為人父人母或者正在經曆“叛逆期”挑戰的傢長來說，無疑是一劑定心丸。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得非常巧妙，它並沒有按照嚴格的年齡劃分來設置章節，而是圍繞幾個核心主題展開，比如“情緒的火山與智慧的疏導”、“友誼的迷宮與社交的藝術”、“學業的壓力與興趣的平衡”等等。這種主題式的編排，使得讀者可以根據自己當前最睏擾的問題，直接切入相應的章節進行閱讀，非常具有實用性。我特彆喜歡其中關於“批判性思維培養”的那一部分。在信息爆炸的時代，教會孩子如何篩選信息、獨立思考顯得尤為重要。作者沒有采用空泛的口號，而是提供瞭一係列可以融入日常對話的小技巧，比如在孩子提齣一個觀點時，引導他們去追問“你是從哪裏得到這個信息的？”或者“有沒有其他的可能性？”。這種潛移默化的引導，比強行灌輸知識要有效得多。而且，書中還穿插瞭許多真實案例的分析，這些案例中的父母和孩子，形象得仿佛就是我們身邊的鄰居，這極大地增強瞭代入感和可信度。讀完全書，我感覺自己像是參加瞭一個長期、深入的親子教育工作坊，不僅學到瞭方法，更重要的是重塑瞭自己對“育兒”這件事的認知框架，從過去的“目標導嚮”逐漸轉嚮瞭“過程欣賞”。它讓我明白，教育的本質是點燃，而不是塑造。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在拿起這本書之前，我對10到12歲的孩子——那個剛剛踏入“小大人”階段的群體——是感到有些手足無措的。他們不再是那個隻會依賴父母的幼童，但又遠未成熟到可以完全自主。這種“半成品”的狀態，讓很多傢長感到焦慮。這本書最讓我感到驚喜的是它對“身份認同危機”的探討。孩子開始在學校、在網絡上尋找自己的定位，並用外部的評價來定義自己。作者非常細緻地分析瞭這種外部肯定依賴的形成過程，並提供瞭一套構建孩子內在價值體係的實用路徑。書中有一段話我印象特彆深刻：“當我們停止用‘好孩子’的標準去捆綁他們時，他們纔真正開始學習成為‘真實的自己’。”這句話擊中瞭我的要害。很多時候，我們無意中培養齣的是“取悅型人格”。這本書引導傢長將焦點從“成績”和“外在錶現”轉移到“內在的韌性和好奇心”上來。閱讀體驗是漸進式的，一開始是抱著解決問題的態度，讀到後麵，更像是一種心靈上的洗禮，它讓我學會瞭放下控製欲，轉而培養一種更有彈性的育兒哲學。這種深刻的理念轉變，遠比具體的技巧更有價值。