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王艳琴 编

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店铺： 广结良缘图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：7501949158

商品编码：26831995471

丛书名： 孕产期全程指导方案

开本：16开

出版时间：2010-06-01

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基本信息

书名:优生优育生男生女300问

原价：24.80元

作者:王艳琴 编

出版社：中医古籍出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787801748485

重量：0.35

页码：223

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：10228139

编辑推荐

 

*一切努力，都是为了宝宝的聪明和健康！优生不仅是生男生女，更是命运的自我主宰。详细讲解优生、生男生女的多重因素和实施步骤。全国知名孕产专家权威奉献，优生优育尽在掌握中不再听天由命，就找《优生优育生男生女300问》。

内容提要

生男还是生女？这不是一个问题。其实，生男生女是一样的！《优生优育生男生女300问》不讨论、也不回答在当今时代生男孩好还是生女孩好的问题，因为我们认为，这对扭转大家的意图基本上没有作用。
《优生优育生男生女300问》要讨论和回答的是，从优生的角度出发，生男孩好还是生女孩好，并在孕前如何通过科学自然的方法对优生优育进行有效的尝试。
我们坚持以专业精神、科学态度，为您排忧解惑。
《优生优育生男生女300问》内容十分完备，涵盖了生儿育女过程中的所有重要问题，为优生优育提供了全面全程的指导。
人性化设计，阅读国松，通俗易懂。

 

 

 

目录

 

 

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第一章 伴性遗传 —— 生男生女的优生依据
第二章 生殖奥秘 —— 生儿育女的知识准备
第三章 孕前准备 —— 生男生女，优生先行
第四章 生男生女法——崇尚科学，掌握命运
一、概 述
1 专家对生男生女持什么观点？
2 如何看待生男生女的无数种说法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的饮食控制
4 什么是生男生女“酸碱学说” ？
5 如何通过食物酸碱性选择生男生女 ？
6 怎样判断食物的酸碱性 ？
7 燃烧法是怎样测定食物酸碱性的 ？
8 常见的酸性食物有哪些
9 为什么酸味食物≠酸性食物？
10 酸性体质会给身体带来哪些隐患 ？
11 常见的碱性食物有哪些 ？
12 体液酸碱度会影响孩子的智商吗 ？
13 哪些水果是最佳的碱性食物 ？
14 想生男孩应怎样吃 ？
15 想生女孩应怎样吃 ？
16 男性饮食上应注意哪些问题 ？
17 男性摄入咖啡因有助于生男孩吗 ？
18 女性饮食影响生男生女有哪些新观点 ？
19 准父母孕前吸烟会影响生男生女吗 ？
20 饮食控制什么时候开始 ？
21 生男孩的中药药方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中药药方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活过程影响生男生女
23 性爱时间是否影响生男生女 ？
24 阴道酸碱度会影响生男生女吗 ？
25 怎样用重碳酸钠冲洗法生男孩 ？
26 怎样用醋酸溶液冲洗法生女孩 ？
27 性高潮能控制生男生女吗 ？
28 怎样判断女性出现性高潮？
29 做爱频率会影响生男生女吗 ？
30 环境温度如何影响生男生女 ？
31 性爱姿势影响生男生女吗 ？
四、确知排卵日控制生男生女
32 确知排卵日如何控制生男生女 ？
33 什么是月经周期 ？周期时间多长 ？
34 月经是如何形成的？为何会周期性变化 ？
35 排卵有什么规律？与月经周期有何关系？
36 如何由月经周期推算排卵日 ？
37 什么是基础体温 ？
38 怎样测量和记录基础体温 ？
39 怎样绘制自己的基础体温曲线 ？
40 怎样根据基础体温推断排卵日 ？
41 生理失调如何根据基础体温推断排卵日？
42 什么是宫颈黏液 ？
43 宫颈黏液栓与生理周期的关系是什么 ？
44 宫颈黏液有哪几种类型 ？
45 怎样根据宫颈黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法还有哪些 ？
五、人体状况影响生男生女
47 什么是人体节律 ？三节律变化规律如何 ？
48 为什么人体节律与生男生女有关 ？
49 三节律各阶段对人行为有何影响 ？
50 什么是生物节律优生法 ？
51 如何计算自己身体的三节律 ？
52 怎样利用三节律实行优生 ？
53 准爸爸身体状况如何影响生男生女 ？
54 准爸爸应如何调节身体状况 ？
55 怀孕年龄和月份会影响生男生女吗 ？
六、不可迷信生男生女产品
56 天然钙是怎么回事 ？会影响生男生女吗 ？
57 什么是“铁钙磷复合剂”补充法 ？
58 什么是粉红胶 ？ 它能增加生女孩概率吗 ？
59 什么是绿胶 ？它可增加生男孩的概率吗 ？
60 美国的BOY EX 和 Girl EX 是什么 ？
61 CLEARPLAN 是什么 ？如何使用 ？
62 其他还有哪些生男生女的产品 ？
七、生男生女的实施方法
63 实施生男生女夫妻双方应如何努力 ？
64 实行生男生女法应注意什么 ？
65 生男生女如何掌握性爱时机 ？
66 为什么合理避孕对生男生女法很重要 ？
67 生女孩为什么不必禁欲 ？
68 生女孩的性交体位有哪些 ？
69 精神压力大易生女孩吗 ？
70 想生女孩性交时还应注意些什么 ？
71 生男孩的性交体位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式应注意些什么 ？
73 中药调养身体能为生男孩加分吗 ？
74 想生男孩为什么要先戒烟 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 为什么要多重因素组合控制？
77 想生男孩如何多重因素组合控制？
78 想生女孩如何多重因素组合控制？
八、人工授精与试管婴儿
79 什么是人工授精 ？它的实施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社会问题 ？
81 人工授精能控制生男生女吗 ？有哪些步骤 ？
82 人工授精后的注意事项有哪些 ？
83 人工授精会导致胎儿畸形吗 ？
84 用何种方法采集丈夫的精液 ？
85 怎样将家里采集的精液带到医院 ？
86 人工授精可能有哪些并发症 ？
87 什么是帕克尔法 ？其精子分离效果如何 ？
88 帕克尔法的原理是什么？如何进行精子分离 ？
89 试管婴儿是怎么回事 ？其发展历程如何？
90 哪些人可以借助试管婴儿技术生儿育女 ？
91 试管婴儿可以生男生女随心所欲吗 ？
第五章 孕期保健 ——终于成功， 保护果实

作者介绍

王艳琴，副主任医师，清华大学附属医院妇产中心副主任，从事妇产科临床工作20余年，一线专家，妇产科工作领域的骨干中坚力量。
北京医科大学妇产科临床硕士，长期从事妇产科临床工作，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富的治疗经验。有全新的医疗服务观念，注重医学模式的改变和创新，积极倡导实施陪伴分娩，推行无痛技术在妇产科领域的应用，关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。
发表高水平的学术论文二十余篇；出版了多部妇幼保健科普书籍；《中国临床医生》第五届特约编委。

文摘

根据数学概率论，计算如下：

1．单一因素影响，X精子与卵子结合的几率达到60%。
2．两个因素影响，X精子与卵子结合的几率达到:
60%+60%-60%×60%=84%
即，2个因素影响的结果，使几率达到84%。
3．三个因素影响，X精子与卵子结合的几率达到:
60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%
=180%-108%+21.6%
=93.6%
即，3个因素影响的结果，使几率达到93.6%。
计算结果很清楚地告诉我们，单一因素影响的结果是很有限的，多个因素联合起来影响力就大多了。采用2个因素影响，几率就从单一因素影响的60%提高到84%；采用3个因素影响，几率就从2个因素影响的84%提高到93.6%；如果联合采用3个以上的因素施加影响呢？
结果显而易见——生男生女就变得可以控制了。
也就是说，只需采用一些很自然的控制方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。

 

 

好的，这是一份针对不同主题的图书简介，这些图书都与孕育和家庭生活相关，但避开了您提及书名中包含的“生男生女”、“优生优育”等具体侧重内容。 --- 图书精选系列简介 1. 《新世纪父母的智慧：从孕期到幼儿启蒙的科学指南》 主题聚焦：全面、科学、身心健康 在迎接新生命到来的旅程中，每一位准父母都渴望用最科学、最温暖的方式来陪伴孩子成长。《新世纪父母的智慧》汇集了当代营养学、心理学和儿科专家的最新研究成果，旨在为家庭提供一套贯穿孕期、分娩准备及幼儿早期教育的系统性指导。 本书内容详实，结构清晰，绝非泛泛而谈的育儿经验分享。它深入剖析了从孕早期营养素的精确补充到孕晚期身体适应的生理变化。我们关注的重点是母婴双方的健康优化，而非外界干扰因素。例如，书中会详细介绍孕期不同阶段的膳食结构调整，强调必需脂肪酸、维生素D和叶酸的合理摄入量及其吸收效率的最佳实践方案。同时，我们提供了一套成熟的“无压力孕期运动手册”，帮助孕妇维持适度的体能，为分娩积蓄能量。 在分娩准备方面，本书摒弃了不切实际的焦虑制造，转而强调知情选择。我们详细对比了自然分娩、水中分娩、硬膜外麻醉等多种分娩方式的利弊，并提供了系统的拉玛泽呼吸法和正念冥想技巧，帮助产妇在临产时能更好地掌控自己的身体和情绪。 更重要的是，本书将目光投向了出生后的“黄金三年”。它不谈论任何“秘诀”，只提供基于行为科学的育儿框架。内容涵盖如何建立安全依恋关系、如何有效应对婴儿的哭闹、如何设计激发婴幼儿好奇心的早期认知环境，以及如何应对学步期常见的行为挑战，如分离焦虑、规则建立等。本书倡导的理念是：高质量的陪伴，源于充分的知识储备和稳定的情绪基础。每一章都配有临床案例分析和专家提示，确保读者获得的知识是可落地、可执行的。 --- 2. 《家庭财务规划与育儿成本管理实战手册》 主题聚焦：经济准备、风险管理、长期规划 现代家庭的建立，离不开稳健的财务基础。孩子的到来，意味着家庭角色的转变和财务责任的加重。《家庭财务规划与育儿成本管理实战手册》是一本完全聚焦于“为未来做准备”的实用工具书，它帮助年轻夫妇在迎接新生命之前，建立起强大的经济安全网。 本书从宏观的风险评估开始，详细指导读者如何构建一个多层次的家庭保险组合。我们详尽分析了寿险、重疾险、医疗险在不同收入阶段的最佳配置比例，并针对性地讲解了如何为未来可能增加的教育支出进行专项储备，确保即便遭遇突发状况，家庭的长期目标也不会偏离轨道。 在教育储备部分，本书提供了多币种、多渠道的长期投资策略。它不推荐任何高风险的投机行为，而是侧重于复利效应的最大化。读者将学会如何利用税收优惠账户（如适用地区的相关政策）和指数基金定投策略，科学地规划从幼儿园到大学的资金缺口。 此外，本书还提供了一份详尽的“新手父母年度开支预算模板”。这份模板基于数千个实际家庭的消费数据建立，帮助新晋父母清晰地预估从婴儿用品采购、月嫂/托育服务到日常医疗保健的实际支出，有效避免“为买而买”的冲动消费，实现资源的优化配置。对于职场父母而言，书中还包含了关于重返职场后的薪资谈判技巧和弹性工作制的申请策略，确保事业与家庭的平衡。 本书的精髓在于其量化和实操性。它没有情感渲染，只有清晰的步骤、可供填写的表格和可供参考的财务模型，是家庭迈向稳健未来的必备财务蓝图。 --- 3. 《伴侣关系在为人父母阶段的进化与维护》 主题聚焦：亲密关系、角色转换、情感沟通 从“伴侣”到“父母”的角色转换，是人生中最深刻的蜕变之一，它也常常是对原有亲密关系的严峻考验。《伴侣关系在为人父母阶段的进化与维护》专注于探讨如何在育儿的巨大压力下，保持和深化夫妻之间的情感联结。 本书的核心理念是：高质量的养育，源于稳固的伴侣关系。书中首先解析了荷尔蒙变化、睡眠剥夺和责任分配不均如何悄无声息地侵蚀伴侣间的亲密感。它提供了经过验证的沟通工具，如“积极倾听练习”和“非暴力沟通在育儿冲突中的应用”，帮助夫妻将指责转化为理解。 内容涵盖了对“隐形劳动”的公平分配。书中提供了一套实用的“家务与育儿责任矩阵”工具，鼓励夫妻双方可视化地评估各自付出的时间与精力，并建立定期的“关系复盘会议”，确保双方的需求都能被看见和满足。 针对新生儿家庭特有的亲密关系挑战，本书提供了具体的“约会之夜重塑指南”，建议父母如何利用碎片时间，进行高质量的二人世界互动，而不是仅仅停留在讨论育儿琐事。我们深入探讨了夫妻双方在面对“育儿理念差异”时的协商技巧，强调求同存异，以孩子的最大利益为共同目标。 本书的语气成熟而富有同理心，它承认了为人父母的艰辛，并提供了一套实用的、以关系为中心的维护方案，旨在帮助夫妻在共同养育孩子的过程中，不仅不成为压垮彼此的最后一根稻草，反而成为彼此最坚实的后盾和最亲密的战友。 --- 4. 《儿童早期心智发展与习惯养成：遵循自然规律的引导》 主题聚焦：认知发展、情商培养、非强迫性教育 《儿童早期心智发展与习惯养成》是一本致力于理解儿童天性，并顺应其自然发展节奏的深度读物。它严格基于皮亚杰、维果茨基等发展心理学的经典理论，结合当代神经科学的最新发现，为0至6岁儿童的家长提供一个尊重个体差异的培养蓝图。 本书首先细致描绘了各个年龄段（从感知运动期到具体运算期前）的核心认知里程碑，帮助父母识别发展中的敏感期，而非强行灌输知识。例如，在语言发展章节，我们详述了“输入量”与“输出意愿”之间的微妙平衡，倡导丰富的环境语言刺激，而非重复的死记硬背。 在习惯养成方面，本书强调的是环境设计优于口头命令。书中提供了详细的“自主学习角”和“生活技能区域”的设置指南，指导家长如何通过巧妙的物理环境布置，自然而然地引导孩子发展出专注力、自理能力和责任感。我们深入讨论了“拖延”和“反抗”行为背后的心理动机，并提供了替代性的、鼓励内在驱动力的引导方法。 情商教育是本书的另一重点。我们不教授如何“控制”孩子的情绪，而是教授如何“命名”和“接纳”情绪。书中包含了大量实用的“情绪对话脚本”，帮助父母在孩子爆发时，能有效地成为其情绪的“容器”和“翻译官”，从而建立起强大的情绪调节能力。 本书的目标读者是希望培养出自主、自信、拥有强大内在驱动力的下一代父母。它所倡导的“养成”，是一个温柔而坚定的过程，完全聚焦于儿童心智的健康、全面和平衡发展，不涉及任何关于性别选择或超前教育的讨论。

评分☆☆☆☆☆

我是一位职业女性，工作强度大，时间零碎，传统的备孕建议对我来说常常显得不切实际。我希望找到一本能理解我这种“都市快节奏生活”的指南。这本书恰恰在这方面表现出色。它并没有一味要求读者放下一切去过田园牧歌般的生活，而是提供了大量“碎片时间高效利用”的策略。比如，它设计了一套针对白领的“微运动方案”，利用午休或通勤时间进行简单的腹部按摩和呼吸练习，以改善盆腔血液循环。在营养补充方面，它针对经常外食的特点，给出了如何在外就餐时最大化营养摄入、规避隐形添加剂的实用技巧。更让我惊喜的是，书中还提供了一套“备孕时间管理系统”，帮助我们科学地安排工作日程、复查时间以及休息点，避免因为工作压力导致错过最佳时机。这套方法论非常务实，它尊重了现代女性在职场上的付出，提供的是“兼容”而非“对抗”的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候我其实心里是有点忐忑的。毕竟市面上关于备孕和孕期准备的书籍多如牛毛，很多都大同小异，无非是告诉你叶酸要吃，孕前检查要做，生活规律要养成。但这一本，从装帧设计上就透着一股子认真劲儿，纸张的质感摸起来很舒服，不是那种廉价的印刷品能比的。我翻开目录时，发现它并没有把重点放在那些人尽皆知的常识上，而是花了大量的篇幅去探讨“孕前心理建设”这个极其容易被忽视的环节。作者用非常细腻的笔触描述了许多夫妻在备孕过程中，从最初的憧憬到后来的焦虑、挫败，乃至关系紧张的真实心路历程。书中穿插了一些案例分析，不是那种冰冷的医学术语，而是像朋友聊天一样，娓娓道来，让人在阅读时，仿佛看到了自己和伴侣的影子。尤其是关于如何与长辈的期望进行有效沟通那一章节，提供了很多实用的情境模拟和措辞建议，这对于我这种夹在“传统”与“科学”之间的独生子女来说，简直是雪中送炭。它不仅仅是一本指导手册，更像是一个懂你的倾听者，让人在备孕的漫长等待中，找到了精神上的慰藉和方向感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上很多备孕书读起来都带着一股子说教的腔调，仿佛在审判读者的生活习惯。但这一本，给人的感觉是温暖而充满力量的赋权。它不是告诉你“你必须怎样”，而是引导你“你可以怎样选择”。我特别喜欢它在讨论“自然受孕”与“辅助生殖技术”时的中立和尊重态度。书中详细介绍了各种辅助手段的原理和适应症，但始终强调的是，每对夫妻的选择都应基于自身情况和知情同意的原则。它没有制造不必要的恐慌，反而通过科学的数据和历史案例，帮助读者建立起一个成熟的风险评估体系。读到最后，我感觉自己内心深处的焦虑被极大地缓解了，不是因为找到了某种“灵丹妙药”，而是因为我获得了选择的权利和科学的认知武器。这本书教会我的，是如何成为一个对自己和未来宝宝负责的、有智慧的决策者，而不是一个被动接受命运安排的信徒。

评分☆☆☆☆☆

我对科学育儿和生命起源类的书籍一向抱有极高的兴趣，但很多科普读物常常陷入两个极端：要么过于学术化，充斥着只有专业人士才懂的晦涩术语，读起来像啃一本厚厚的教科书；要么又过于口语化，为了追求通俗易懂而牺牲了科学的严谨性。这一本，在我看来，找到了一个绝佳的平衡点。它对受精卵形成、胚胎发育的早期过程，描述得既详实又生动。作者似乎有一种魔力，能将复杂的生物学现象，通过精妙的比喻和清晰的图示，转化成普通人也能理解的画面。我尤其欣赏它在介绍“最佳受孕时机”时，不仅仅是给出了一个时间窗口，而是深入讲解了荷尔蒙水平变化对身体各个系统的影响，让读者明白“为什么”要在特定的时间点进行准备。它强调的不是机械地“执行指令”，而是真正地“理解”身体的运作规律。读完后，我对生命是如何开始的，有了更加敬畏和科学的认知，这对我未来与孩子进行生命教育也打下了坚实的基础，感觉自己不再是盲目地“听从安排”，而是有知识储备的积极参与者。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点，在于它超越了单纯的生理准备，深入探讨了“家庭环境”对未来宝宝健康的影响。我以前总觉得，只要身体指标达标，一切就水到渠成了。但这本书里，花了整整一个部分来讨论“无形的影响力”。比如，作者详细分析了环境中的内分泌干扰物（EDCs）是如何通过食物链和日常用品进入我们身体的，以及它们可能对生殖细胞造成的长期隐患。这部分内容让我这个热衷于有机食品和环保生活的人士大为振奋，因为它提供了大量可操作的、细致入微的家庭环境优化建议，从更换洗涤剂到选择合适的炊具材质，都有具体说明。更深层次的，它还谈到了夫妻双方的情绪稳定对精子和卵子质量的微妙调节作用，引用了一些前沿的神经内分泌学研究成果，佐证了“心境即健康”的观点。这种全方位的、立体的健康观，让我感到非常受用，它让我意识到备孕是一场对自身生活方式的全面审视与升级。