黄帝内经》胎育智慧 曲黎敏 中医基础理论养生 孕期指导 胎育百科 易读易懂 孕育智慧 中医养生书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 四川科学技术出版社

ISBN：9787536485112

商品编码：26764081885

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	《黄帝内经》胎育智慧 孕产/胎教 书籍
作者：	曲黎敏
定价：	36.0
出版社：	四川科学技术出版社
出版日期：
ISBN：	9787536485112
印次：	1
版次：	1
装帧：	软精装
开本：	小16开

内容简介

《<黄帝内经>胎育智慧》一书中，曲黎敏以中医的智慧详细讲述了从生命孕育之前、之中，到生产、幼儿护理和教育等。何时才是怀孕的*时期？怀孕的每个月应该如何养胎？胎教的六法八勿，送你一个聪明健康的宝宝；教你产后调护，恢复光彩；还详细讲解了婴幼儿如何护理，教你打好孩子一生的根基……这部不可错过的胎育百科全说，只为献给望子成龙、望女成凤的你。

目录

目录 CONTENTS ——引子——中国人怎么来的？ ——章——怀孕玄机——把握“孕”势 一怀孕的奥秘——阴阳和谐…011 父精母血为怀孕之本…011 受孕源于“男女胥悦，阴阳交通”…013 男女动情，子孙繁茂…014 生男生女，谁主沉浮？…016 二房事养生——高质量传宗接代的法宝…018 所有文化的源头都有对性的崇拜…018 儒释道三家性论…019 医家的房事养生…022 受孕有诸多禁忌…024 三何时才是怀孕的时期…031 女七…031 男八…035 怀孕的年龄…039 如何生个好孩子？…041 四中医破解不孕不育症…043 女子不孕症…044 男子不育症…049 不孕不育症的中疗法…051 ——第二章——养胎保胎——精心孕育小生命 一逐月养胎…061 人从何来？…061 怀孕头三个月/span>…063 妊娠一月，肝经主养…065 妊娠二月，胆经主养…070 妊娠三月，心包经主养…072 妊娠四月，三焦经主养…075 妊娠五月，脾经主养…077 妊娠六月，胃经主养…078 妊娠七月，肺经主养…079 妊娠八月，大肠经主养…081 妊娠九月，肾经主养…082 妊娠十月，俟时而生…083 二规避流产，保胎秘笈…085 小产甚于大产…085 保胎四法…088 ——第三章——胎教智慧——孩子的未来就在父母手中 一胎教——播种基因…093 胎教功利，贻害子孙…093 做个好人，比什么都强…094 二胎教六法…096 慎起居——行走坐卧皆有道…096 谨房事——管好自己的情欲…097

编辑

《<黄帝内经>胎育智慧》是市场上*本中西医相结合的胎育百科全说，是年轻爸爸妈妈的养子圣经。书中男子养精法，女子养血法，如何顺利怀孕，房中术要点，逐月养胎法，保胎秘笈，临产准备，如何坐月子，婴幼儿养护……从怀到生，从生到养，还详细讲解了婴幼儿如何护理，教你打好孩子一生的根基等等，载文载道。生动诠释了生命本原、精细讲述了孕育知识，是一部实性的胎育百科。

《生命之源：周易与中医的宇宙观》 引言：探寻人与自然的宏大连接 自古以来，人类对自身存在和宇宙规律的探索从未停歇。《生命之源：周易与中医的宇宙观》是一部旨在深度挖掘中国传统哲学两大瑰宝——《周易》与中医学——之间内在联系的学术著作。它不仅仅是两门学科的并列介绍，更是试图构建一个宏观的、体系化的认知框架，揭示古人如何通过观察天人合一的自然之道，指导人体的生命活动与健康维护。本书将带领读者穿越时空，领略先哲们如何将阴阳五行、八卦象数这些抽象的哲学概念，转化为具体可感的生命智慧。 第一章：周易的象数之学与宇宙模型 本章深入剖析《周易》的核心构成，侧重于其作为宇宙模型构建的哲学基础。 1.1 阴阳的对立统一与生成演化： 详细阐述《易经》中阴爻（--）与阳爻（—）如何从最基础的二元对立出发，通过错综复杂的组合，构建出万事万物的基本结构。重点探讨阴阳在不同层次——从天地、寒热到人体脏腑——中的动态平衡与转化规律，阐释“一阴一阳之谓道”的深层含义。 1.2 八卦的象征意义与初始秩序： 系统梳理乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑八卦所代表的自然现象、方位、季节以及家庭角色。本书将结合出土文献和传世经典的考证，辨析八卦符号在早期社会中的原始意义，及其如何对应宇宙的初始秩序。 1.3 六十四卦的推演逻辑与事物全景： 深入解析六十四卦的排列结构，特别是《周易》如何通过卦辞、爻辞的叙述，描摹出事物从萌芽、发展、鼎盛到衰亡的完整生命周期。讨论“变易”思想在卦象演变中的核心地位，强调“时”与“位”对事物吉凶的影响。 第二章：五行学说：物质世界的运行规律 本章聚焦于中医理论的基石之一——五行学说，并将其置于古代哲学框架下考察。 2.1 五行的基本属性与相生相克： 详尽梳理金、木、水、火、土五种基本物象的特质归属，包括其在自然界（如气候、方位、颜色）中的表现。细致剖析“相生”链条如何维持系统的生长活力，以及“相克”机制如何实现动态制约，防止偏颇。 2.2 五行与古代宇宙论的契合： 将五行理论与《尚书》、《管子》等古代典籍中的宇宙构成思想进行对比，论证五行学说并非孤立的医学工具，而是古代哲学家试图解释物质世界构成与变化的统一理论。 2.3 五行“太过不及”的哲学启示： 探讨五行平衡的哲学意义，指出“太过”与“不及”在哲学上对应于过度扩张与能力不足，是事物发展失序的根本原因，这为理解疾病的发生提供了宏观视角。 第三章：天人合一的理论桥梁：易学与中医的交汇点 本章是本书的核心，旨在构建连接《周易》抽象规律与中医具体实践的理论桥梁。 3.1 脏腑与八卦的对应关系考辨： 详细梳理历代医家和易学家对五脏六腑（心、肝、脾、肺、肾）与八卦的对应体系。重点分析心属离（火）、肝属震（木）等经典对应背后的逻辑，探讨这种对应如何体现在疾病的诊断与预后判断中。 3.2 经络系统与卦象的内在关联： 提出一种新颖的观点：经络的循行和分布，蕴含着某种与八卦象数相似的几何和数理结构。分析十二正经的走向如何与自然界的气机运行模式相互映射。 3.3 四时气候与人体气血的同步律动： 结合《素问·生气通天论》的论述，阐释人体气血变化如何严格遵循四季气候的阴阳消长规律。探讨《周易》的“时”的概念如何指导中医的养生时辰（如子午流注），强调顺应天时是维持生命活力的核心原则。 第四章：疾病的易学解读与治疗的象数指导 本章将理论应用于实践层面，展示如何运用易学思维分析病理和指导治疗。 4.1 病机判断的阴阳失衡模型： 分析外感六淫之邪如何被归类为阴性或阳性的偏盛，以及内生五行之变如何体现为某一脏腑的“过”与“不及”。强调疾病的本质是对宇宙和谐状态的一种偏离。 4.2 辨证论治中的“取象比类”法： 深入研究中医辨证过程中所采用的“取象比类”思维方式，例如将某些症状比拟为“风”“湿”“瘀”等自然现象，这种思维模式与《周易》的象思维一脉相承。 4.3 方剂配伍的五行制约与调和： 从药物的性味归经入手，分析经典方剂（如四君子汤、泻心汤等）的药物组合如何体现五行生克制化的原理，实现对体内失衡状态的精确校正，而非简单的药物堆砌。 结论：传统智慧的现代价值 《生命之源》最终总结了《周易》与中医作为中华文明核心的两大支柱，在指导人类生命活动中的不可替代性。它呼吁读者不仅将中医视为一套治疗技术，更应将其视为一种观察世界、理解生命、与自然和谐共处的哲学体系。本书力求以严谨的学术态度，激活这份古老的智慧，使其在现代社会中焕发出新的生命力。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实用性的人，很多中医养生书籍的“实操性”很差，要么要求极高的生活环境，要么需要专业的辅助。这本书的厉害之处在于，它将高深的理论巧妙地融入到了日常生活的点滴细节中。它不是要求你必须去深山采药，而是教你如何利用厨房里的常见食材，根据不同的孕期阶段进行搭配和烹饪。举个例子，书中关于孕早期如何应对恶心呕吐的食疗方，用料简单易得，制作过程也极其便捷，非常适合忙碌的现代都市女性。更重要的是，它强调的不是“多吃什么”，而是“如何顺应身体的需求去选择”。这种因人而异、因时而变的指导原则，让我在面对各种孕期建议时，学会了先倾听自己身体的声音，而不是盲目跟风。这种赋能感，让我对未来可能出现的任何挑战都多了一份从容。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种对中医一知半解，又怀着忐忑心情迎接新生命的新手父母量身定做的！我原本以为《黄帝内经》这种古籍晦涩难懂，光是名字就让人望而却步，但这本书的排版和语言风格完全颠覆了我的刻板印象。它没有那种高高在上的理论说教，而是像一位经验丰富的老中医，坐在你身边，用最接地气的方式，把那些深奥的养生道理讲得清清楚楚。尤其是在讲解孕期各个阶段的身体变化时，作者总能精准地对应到我们日常的感受上，比如为什么会突然怕冷，或者什么食物吃了会更舒服。我最欣赏的是它那种“未病先防”的理念，不是等到身体出了问题才去补救，而是通过日常的调理，让胎儿在一个最和谐的环境中成长。这本书的引入，极大地增强了我对孕期自我管理的信心，感觉不再是完全被动地接受医嘱，而是能主动地参与到宝宝的健康构建中去。那种掌控感和踏实感，是任何一本单纯的西医育儿书都无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上很多育儿书籍都是从“婴儿诞生后”才开始着墨，而这本书的视角却拉得更远，它聚焦于“孕育”这个奇妙的初始阶段，将孕期视为生命黄金的奠基期。它让我意识到，母亲不仅仅是宝宝的“容器”，更是宝宝生命品质的“塑造者”。书中的很多观点，比如对“胎神”的尊重和对胎教环境的精细化要求，让我重新审视了自己与伴侣在孕期的相处模式和家庭氛围的营造。它不只是教我如何照顾肚子里的宝宝，更是在教我如何成为一个更平和、更有智慧的母亲。这种对生命起点的高度重视和全方位的关怀，让整本书的格局显得非常大气和深远。读完后，我感觉自己对生命的敬畏感油然而生，这是一种超越了单纯育儿知识的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一股清流，极其流畅自然，完全没有学术著作的僵硬感。我特别喜欢它在处理复杂概念时所使用的比喻和类比，清晰得让人拍案叫绝。很多孕期反应，比如孕吐或者水肿，在现代医学中往往被视为需要忍耐的过程，但在这本书里，它们被赋予了中医的解读，让你明白身体正在进行什么样的转化和调整。这种理解上的突破，极大地缓解了我面对孕期不适时的焦虑。我记得有一段讲到如何通过呼吸法来安抚胎动，描述得极其细腻，仿佛手把手在教你练习，而不是冷冰冰的文字说明。读完后，我尝试着调整了自己的作息和情绪管理，惊喜地发现，不仅我个人的睡眠质量提高了，连宝宝的胎动也变得规律而温和了许多。这是一种由内而外的改变，这本书真正做到了“润物细无声”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过好几本号称“孕期百科”的书，内容大多是营养食谱和产后护理的罗列，缺乏一种深入骨髓的内在逻辑。这本书的价值就在于它提供了一套完整的“生命哲学”。它不是简单地告诉你“这个不能吃，那个要多做”，而是解释了“为什么”——为什么在这个节气要调整饮食结构，为什么情绪波动会影响到胎气。这种基于阴阳五行和经络气血的视角，让我对“养胎”这件事有了更宏大和精微的理解。比如书中关于“胎教”的阐述，就完全超越了播放音乐的层面，深入到母亲如何通过心境的宁静来滋养胎儿的神识发育。我感觉自己读的不仅仅是一本养生书，更像是一部关于如何与自然规律和谐共处的生命指南。对于那些追求身心灵平衡的准父母来说，这本书绝对是锦上添花，甚至可以说是雪中送炭，因为它教你如何从根源上调养精气神。