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出版社： 未知出版社

ISBN：9787534175275

商品编码：26760341687

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	爱 健康 美好 胎教 孕产/胎教 书籍
作者：	高振敏
定价：	39.9
出版社：
出版日期：
ISBN：	9787534175275
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

研究显示，每三个孩子中就有一个孩子会存有残留的胎内记忆！因此，胎教的重要性不言而喻。《爱 健康 美好 胎教》将胎教与孕龄相结合，不仅详细介绍了每个月胎宝宝的发育情况，更列举了孕妈妈在当月应该注意的健康问题与健康生活方式。     当然，*重要的还是每个月为孕妈妈提供的、多元化的胎教方式。胎教方式根据孕龄每个月都不同，契合胎宝宝的发育程度。营养胎教、情绪胎教、光照胎教、美育胎教、准爸爸胎教、呼唤胎教、音乐胎教……十余种不同的胎教方式，为孕妈妈提供了一套的科学胎教方案！

目录

Part1 胎教，从爱开始 Chapter01? 胎宝宝比你想象的更聪明 胎宝宝的大脑发育和意识产生 视觉发育 听觉发育 记忆力 触觉发育 Chapter02? 受过胎教的胎宝宝有何不同 什么是胎教 胎宝宝的感知和学习能力 胎宝宝是怎样学习的 胎教可以让胎宝宝变得更聪明 胎教可以让胎宝宝变得更漂亮 Chapter03? 真正的胎教不止讲故事 情绪胎教 营养胎教 环境胎教 运动胎教 抚摸胎教 光照胎教 语言胎教 美育胎教 音乐胎教 Chapter04? 胎教，扫清误区再开始 胎教不是为了塑造“神童” 胎教应适度进行 不要盲目选择胎教方案 以平和的心态进行胎教 胎教从孕前个月开始准备 Chapter05? 准爸爸胎教不可少 和准妈妈一起制订胎教计划 协助准妈妈“养胎” 主动节制性生活 Part2 你准备好开始胎教了吗 Chapter01? 准妈妈健康课堂： 宝宝还在“史前期” 精子与卵子的相遇 好激动！真的怀孕了 制订全面的胎教计划 怎样尽快知道自己怀孕了 尽早安排好产前检查 Chapter02? 多元胎教时光： 早一天胎教，早一天受益 营养胎教： 营养均衡，用健康迎接 宝宝 情绪胎教： 快乐是胎教 美文胎教： 泰戈尔散文诗组 Part3好神奇！胎教能赶走小焦虑 Chapter01? 准妈妈健康课堂： 吐并快乐着 看起来像个小人儿了 原来这就是孕吐 改变不良生活习惯以缓解早孕现象 Chapter 02 多元胎教时光： 良好的胎教促进胚胎发育 营养胎教： 帮助胎宝宝度过器官发育的 起步阶段 情绪胎教： 良好的心态是对早期胎宝宝 胎教 呼唤胎教： 刺激个月大的胎宝宝 的大脑发育 音乐胎教： 拯救准妈妈的神奇音乐 美文胎教： 纪伯伦散文诗选 Part4胎宝宝能感受到你的抚摸啦 Chapter01? 准妈妈健康课堂： 跟紧张、害怕、烦躁说再见 拳头大的小不点 这时的肚子静悄悄 Chapter02? 多元胎教时光： 胎宝宝正在开始感觉你 营养胎教： 均衡营养确保胎宝宝脑发育 抚摸胎教： 训练胎宝宝初始的触觉发育 对话胎教： 用沟通促进胎宝宝身心发育 音乐胎教： 培养准妈妈孕早期的平和情绪 运动胎教： 轻柔运动对准妈妈和胎宝宝好处多多 Part5胎宝宝听准妈妈的声音 Chapter01? 准妈妈健康课堂： 胎宝宝的心跳 次听到你的心跳 快来看看我的小肚子 孕中期准妈妈的健康不可忽视 Chapter02? 多元胎教时光： 开始语言胎教的期 营养胎教： 准妈妈膳食要补钙 语言胎教： 建立胎宝宝的语言忆 抚摸胎教： 刺激胎宝宝的早期身体反应 美育胎教： 名画赏析 准爸胎教： 准爸爸要努力做个开心果 光照胎教： 适度刺激胎宝宝视觉发育 Part6在语言胎教和你聊个不停 Chapter01? 准妈妈健康课堂： 孕态初显，越来越像个孕妇 宝贝，你是美女还是帅哥？ 终于有点孕妇的样子了！ 孕中期缓解不适有良策 Chapter02? 多元胎教时光： 帮助胎宝宝张开活动的翅膀 营养胎教： 补铁、补钙、补蛋白 游戏胎教： 每天互动可以促进胎宝宝 的运动发育 运动胎教： 准妈妈徒手帮助胎宝宝肢体 活动 音乐胎教： 给胎宝宝美好的情绪环境 语言胎教： 全面刺激胎宝宝听力和脑发育 Part7胎宝宝能感受到胎教中的浓浓爱意哦 Chapter01? 准妈妈健康课堂： 胎宝宝又有新

编辑

★十余种胎教方式，调动胎儿感官★ 胎教不是读故事那么简单！摒弃传统的胎教故事简单堆积，汇集营养胎教、情绪胎教、呼唤胎教、触摸胎教等十余种胎教模式，多元趣味胎教，早教就要360°无死角！ ★孕期知识全面，营养护理全囊括★ 汇集整理每个月孕妈妈的产检、健康以及胎儿当月的发育状态，即是一本胎教书，又是一本孕期健康。 ★暖心设计为孕妈妈留下孕期美好点滴★ 书中专为孕妈妈留有“信”空间和“孕照”空间，每月给胎宝宝写一封信，拍下一张孕照，记录珍贵的怀胎十月。

好的，这是一本不包含您提到的那本图书内容的、详细的图书简介： 书名：星辰轨迹：宇宙探索与人类未来 作者： [此处可填写虚构作者名，例如：林远、张晓] 出版社： [此处可填写虚构出版社名，例如：寰宇科技出版社] ISBN： [此处可填写虚构ISBN号] --- 内容简介： 《星辰轨迹：宇宙探索与人类未来》是一部宏大叙事与严谨科学并重的著作，它带领读者穿越时空的维度，从宇宙的起源追溯到人类文明在星际间的可能命运。本书并非仅仅罗列天文知识，而是深入探讨了人类探索宇宙的动机、面临的技术瓶颈、以及在浩瀚星空中寻找“同伴”的哲学意义。 第一部分：凝望深空——宇宙的演化与我们的位置 本书的开篇，我们将时间轴拉回至大爆炸的瞬间。作者以极富画面感的笔触，描绘了宇宙如何从一个奇点膨胀为如今我们所见的广袤空间。我们详细解析了暗物质与暗能量的神秘面纱，探讨了它们如何支配着宇宙的结构和命运。 恒星的生与死： 我们会深入剖析恒星的生命周期，从星云的坍缩到主序星的稳定燃烧，直至超新星爆发所播撒的构成生命的重元素。这一部分不仅科普了核聚变的原理，更着重于阐述“我们都是星尘”这一深刻的哲学命题。 宜居带的寻找： 随着系外行星探测技术的飞速发展，寻找第二个“地球”已成为现实。本书梳理了开普勒望远镜、TESS等任务的重大发现，并引入了诸如“超级地球”、“气态巨行星”等概念。我们将探讨行星的形成机制、大气层的构成对生命存续的关键作用，以及如何通过光谱分析来判断一个遥远世界是否具备生物特征的可能性。 第二部分：征途漫漫——人类迈向星际的挑战 人类的目光早已不满足于月球和火星，但真正的星际旅行需要跨越难以想象的距离和时间。本卷聚焦于支撑人类走出摇篮所需攻克的工程学、物理学与生物学难题。 推进系统的革命： 传统的化学火箭已达理论极限。本书系统性地介绍了下一代推进技术的研究前沿，包括核聚变火箭的设想、反物质驱动的理论模型，以及更具争议性的——曲率驱动（Warp Drive）的爱因斯坦场方程解探讨。我们审视了突破光速限制的理论可行性，并对其背后的能量需求进行了严谨的计算分析。 漫长旅途的生命维持： 若以现有速度前往最近的恒星系统半人马座阿尔法星，所需时间远超人类寿命。本书探讨了“世代飞船”的概念，包括其复杂的社会结构、生态系统的自给自足性，以及对数百年乃至数千年后船员心理健康的长期干预方案。同时，低温休眠技术（Cryosleep）的最新研究进展也被详细介绍，分析了其在减缓生理机能衰退方面的潜力与风险。 辐射防护与微重力效应： 离开地球磁场的保护，宇宙射线对宇航员是致命的威胁。我们详述了主动屏蔽（如电磁场偏转）和被动屏蔽（新型复合材料）的研究方向。此外，长期微重力对骨骼密度、肌肉萎缩、心血管系统和视力的不可逆影响，以及目前国际空间站上正在进行的对策试验，构成了本节的重要内容。 第三部分：地外文明的猜想与接触 宇宙如此广阔，我们真的孤独吗？费米悖论是人类面对星空时最深刻的疑问之一。本书以科学态度，审视了所有关于“他们”存在的猜想。 从德雷克方程到SETI： 我们解析了德雷克方程的每一个变量，指出当前我们知识储备的局限性，从而解释了为何我们尚未收到明确信号。对“搜寻地外文明计划”（SETI）的监听技术、监听频率的选择（如“水洞”频率），以及对接收到的异常信号（如“Wow!”信号）的科学回顾，为读者提供了第一手的观测视角。 大过滤器理论的警示： 我们探讨了“大过滤器”（The Great Filter）的假说，即生命演化过程中存在一个或多个难以逾越的障碍。这个过滤器可能在我们身后（即生命起源极其困难），也可能在我们前方（即先进文明必然的自我毁灭）。本书严肃分析了核战争、失控的人工智能、环境崩溃等“前置过滤器”的可能性，警示人类文明自我延续的脆弱性。 接触的伦理与协议： 如果我们真的接收到清晰的信号，应该如何回应？本书引入了行星保护协议（Planetary Protection Protocols）的扩展概念，讨论了“积极搜寻”与“被动接收”的伦理争论。我们还模拟了国际社会可能采取的联合应对策略，以及在不同文化背景下对“非我族类”的接受度差异。 第四部分：人类的星际未来——文明的延续与演变 本书的最后一部分将目光投向遥远的未来，探讨人类如何从一个单一行星物种转变为真正的多行星文明，乃至星际文明。 殖民火星与轨道栖息地： 详述了火星改造计划（Terraforming）的长期路线图，包括大气增压、磁场重建的可能性。同时，对奥尼尔圆柱体（O’Neill Cylinders）等太空栖息地的设计理念进行了深入分析，探讨在封闭生态系统中实现社会公平与资源循环的挑战。 后人类主义与技术奇点： 随着生物技术和人工智能的融合，人类自身是否会发生根本性的改变？本书探讨了赛博格化、基因编辑在太空适应性方面的应用，以及通用人工智能（AGI）的出现将如何重新定义“人类的定义”与“文明的目的”。 总结： 《星辰轨迹》是一次思想的远征，它不仅是科学事实的集合，更是对人类智慧、勇气和韧性的深刻颂扬。它提醒我们，尽管地球是我们美丽的摇篮，但为了文明的永续，星辰大海终将是我们的归宿。阅读本书，您将获得一个全新的视角，去理解我们身处的时间与空间，以及我们对未来的宏伟期许。 --- 适合读者： 对天文学、物理学、太空探索史、未来学和哲学思辨感兴趣的广大读者，尤其适合对人类文明未来走向抱有好奇心的探索者。

评分☆☆☆☆☆

我最看重的是，这本书始终贯穿着一种积极乐观的人生态度，而不是过度渲染孕产的痛苦和风险。市面上很多孕期书籍总喜欢用夸张的语言描述分娩的艰辛或者可能出现的并发症，读完让人心惊胆战。但这本书的基调是充满力量和希望的，它将分娩视为生命中最自然、最值得庆祝的“能量释放”过程。它提供的“分娩疼痛管理技巧”，侧重于自我赋能和呼吸控制，而不是一味强调需要外界干预。这种正向的心理建设，对我打消临产恐惧感起到了决定性的作用。读完后，我感觉自己不是被告知了风险，而是被授予了迎接新生命的勇气勋章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直爆表，毫不拖泥带水！对于像我这种工作繁忙的职场妈妈来说，时间就是金子。我最喜欢它在“物资准备”和“紧急情况预案”这块的详尽清单。它不是那种泛泛而谈，而是细致到什么牌子的孕妇奶粉维生素更适合亚洲人体质，不同孕周需要准备的睡眠用品有哪些细微差别，甚至连医院待产包里哪些东西是“鸡肋”，哪些是“救命稻草”都做了详细的对比和个人推荐。我省去了大量自己上网做功课的时间，直接跟着书单采购，效率提升了好几个量级。这种“拎得起、放得下”的编辑思路，非常对现代快节奏生活的需求。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书在“美育”和“心育”方面的着墨，远超我预期中的一本传统育儿书。我原以为胎教无非就是听听古典乐，或者跟肚子里的宝宝说说话，但这本书提供了一整套系统的情感连接和环境营造方案。它不只是告诉你“要放松”，而是提供了具体的情景代入练习，比如如何通过冥想来调整自己的呼吸频率，进而影响胎儿的心率和情绪。我试着按照书里的引导，每天进行十分钟的“声音对话”，惊喜地发现，原本比较活跃的宝宝在那个时间段会变得异常平静，仿佛真的能感受到我们之间的共鸣。这种深层次的精神交流，让我对即将到来的亲子关系充满了美好的憧憬，不再只是盯着那些冰冷的生理指标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉设计，完全体现了“美好”的主题，阅读体验极佳。它摒弃了那种传统教科书式的黑白严肃风格，大量采用了柔和的色调和精美的插画，很多插图看起来像是出自专业的艺术家的手笔，而不是那种粗糙的示意图。阅读的过程本身就是一种享受，让人心情愉悦。特别是关于“孕期瑜伽与拉伸”的部分，动作分解图清晰到每一个关节的角度都标注得非常明确，搭配上旁边的温馨提示，使得我在家自己练习时也很有安全感，避免了因为姿势不当造成拉伤。可以说，它成功地将枯燥的知识点包裹在了一层愉悦的“美感”外衣之下。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的孕期“定心丸”，我之前对孕期知识了解得非常零散，总感觉自己像个没头苍蝇一样，不知道该从何下手。这本指南的编排逻辑性极强，从备孕初期的身体调理，到孕中期的营养补充和情绪管理，再到孕晚期和分娩的准备，每一个阶段的重点都标注得清清楚楚。我尤其欣赏它在讲解专业医学知识时，那种深入浅出、不卖弄术语的写作方式。比如，它对孕期常见不适的应对，不是简单地罗列“多休息”、“吃清淡点”，而是会详细解释为什么会出现这种不适，以及如何通过特定的动作或饮食来科学缓解，这让我感觉自己真正掌握了应对孕期变化的主动权，而不是被动接受。每次翻阅，都能找到新的知识点，感觉自己的孕期焦虑值都在直线下降。