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基本信息

商品名称：	好孕期决定好孕气(孕期养护全程指导)/妈咪学堂	开本：	16开
作者：	徐玉霞	页数：
定价：	28	出版时间：	2013-10-01
ISBN号：	9787512707672	印刷时间：	2013-10-01
出版社：	中国妇女	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录：第一章 孕期检查——准妈咪孕检说明书
婚前、孕前检查：预防宝贝畸形的法宝
产前检查，护航好孕程
产检重点：让宝贝*健康
准妈咪测胎动DIY
准妈咪孕期日程表
准妈咪孕期特殊检查
准妈咪，你了解4D彩超吗
关注：甜蜜的恐慌（唐氏筛查）
准妈咪**：让检查单告诉你
乙肝准妈咪产检须知

第二章 十月怀胎——妈咪、宝贝共同成长
**个月：精子和卵子相遇了
第二个月：美丽心情滋润“小葡萄”
第三个月：是男是女一看便知
第四个月：胎宝贝模样初长成
第五个月：胎宝贝初次感受世界
第六个月：胎宝贝在妈咪肚子里跳“踢踏舞”
第七个月：享受“带球跑”的日子
第八个月：胎宝贝变得*健壮了
第九个月：胎宝贝变漂亮了
第十个月：万事俱备，胎宝贝要“搬家”

第三章 快乐胎教——教出聪明宝贝
孕1月胎教宝典：胎教计划打造健康好宝贝
孕2月胎教宝典：准妈咪胎教知识知多少
孕3月胎教宝典：胎宝贝开始倾听了
孕4月胎教宝典：准妈咪将快乐传递给胎宝贝
孕5月胎教宝典：准爸爸不能当甩手掌柜
孕6月胎教宝典：唤醒胎宝贝的大脑
孕7月胎教宝典：准爸妈的温情胎教
孕8月胎教宝典：胎教+养胎，两手都要抓
孕9月胎教宝典：胎教再好也要适度
孕10月胎教宝典：将胎教进行到底

第四章 孕期生活——准妈咪的时尚生活
准妈咪危险职业黑名单
准妈咪俏身材如何打造
准妈咪的出行安全计划
孕产期并非甜蜜性致真空期
准妈咪秀发“保卫战”
家电辐射五宗“*”
面子问题：越生孩子越美的妈咪
准妈咪内外兼修“孕味”计划
潜伏在准妈咪身边的雷区
准妈咪，享受快乐“孕”动

第五章 孕期营养——准妈咪这样吃*健康
准妈咪全孕程食物库
孕期营养过剩易成“糖妈咪”
孕妇进补应牢记“金三角”
警惕6种食物“吃”畸肚里的宝贝
准妈咪中医饮食调养秘方
准妈咪四季蔬菜宴
偏食准妈咪营养补充方案

第六章 宝贝出生——准妈咪为分娩加油
Get out ! 分娩前后10**烦
7种轻松分娩方式
准妈咪顺产必知的另类“3P”
必须遵守的产房N条礼节
妈咪、宝贝进产房，老公在还是不在
准妈咪难产一二三
没人告诉你的产房囧事
妈咪、宝贝**次亲密接触

第七章 产后恢复——新妈咪坐月子*IN秘籍
产后“妈妈病”排行榜
喂养宝宝，那些让你纠结的事儿
细节决定坐月子成败
“肥妈”变“辣妈”其实不难
子宫如何安度“后分娩时代”
产后，让“性”情再次飞扬

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精 彩 页： 婚前、孕前检查：预防宝贝畸形的法宝 对于准妈咪们来说，在孕前或孕期一个小小的疏忽，就可能造成终生遗憾。我们多了解一些，哪怕仅仅是针对自身状况的某个知识点，都可能让我们的准爸妈远离痛苦，让胎儿*加健康，生活*加幸福。
     婚前检查 结婚是情侣开始组建家庭、独立生活的开始，同时还将担负起生儿育女的重任。每个人都希望自己的家庭美满幸福，有个健康的宝宝就是其中很重要的一个要素。
     现实生活中很多即将步入婚姻殿堂的情侣，往往缺乏生育方面的医学常识，觉得没必要做婚前检查。
    因此，婚后出现了一连串不应有的现象，造成很严重的后果，甚至导致离婚。可见，婚前检查是**重要的一环。
     婚前检查首先针对的是遗传病：单基因和多基因。前者致病原因单一，因而患病概率偏高；后者的患病概率偏低。
     单基因遗传病包括：先天性智力低下、白化病、血友病、先天性白内障、先天性聋哑、神经纤维瘤等。
     多基因遗传病包括：无脑儿、唇腭裂、先天性心脏病、冠心病、糖尿病等。
     除此之外，婚前检查还能检查出很多传染病和性病：艾滋病、梅毒以及各种肝炎等。这些病都可以通过验血、验尿等常规检查诊断出来。按照医生的指导，先治病，然后再做下一步的决定，减少和避免不良婚配，从而减少遗传患儿的出生。
     我们要认真对待婚检，很多疾病如乙肝、性病等，都会对后代产生很严重的影响，造成胎儿畸形，只有**治愈后，才可以孕育新生命。
     孕前检查 在这个倡导优生优育的时代，大多数家庭只能要一个孩子，所以，怀孕是一件不能有半点儿马虎的事情。接受孕前检查是确保生个健康宝宝的一个很重要的途径。
     孕前检查包括： （1）生殖系统检查 ●内容：通过对女性白带的检测，筛查出滴虫、霉菌等各种阴道炎，以及艾滋病、梅毒等性传播疾病。
     ●目的：检查是否患有妇科疾病和性传播疾病，如果有，要先治愈后再怀孕，否则会造成早产或流产等危险。
     ●方法：从阴道处取些分泌物做检查，一般没有疼痛感。
     ●对象：所有准备怀孕的女性。
     ●时间：孕前任何时间。
     （2）脱畸全套检查 ●内容：风疹、弓形虫、巨细胞病毒3项。
     ●目的：感染上以上3种病毒中的任何一种，尤其是妊娠的前3个月，会引起流产和胎儿畸形的可能。
     ●方法：静脉抽血。
     ●对象：所有准备怀孕的女性。
     ●时间：孕前3个月。
     （3）肝功能检查 内容：肝功能包括大肝功能和小肝功能2种，而大肝功能包括乙肝全套、血糖、胆质酸等项目。
     ●目的：如果准妈咪患有肝炎，就会引起早产等后果，肝炎病毒还会遗传给宝宝。
     ●方法：静脉抽血。
     ●对象：所有准备怀孕的爸妈。
     ●时间：孕前3个月。
     （4）尿常规检查 ●目的：有肾脏疾病的患者能够及早得到诊治。
    十月怀胎对妈咪的身体是一个不小的考验，肾脏负担会随着身体代谢增加而加重。
     ●方法：验尿。
     ●对象：所有准备怀孕的女性。
     ●时间：孕前3个月。
     （5）口腔检查 ●内容：如果牙齿没有问题，注意早晚刷牙就可以了。如果牙齿有严重损坏，就要补牙或拔牙了。
     ●目的：如果怀孕期间牙疼的话，治疗起来会很麻烦，因为考虑到胎儿的健康，不能随便用药，所以准妈咪就受罪了。
     ●对象：所有准备怀孕的女性。
     ●时间：孕前6个月。
     温馨提醒 做好孕前各种准备工作，进行一些必要检查，如风疹病毒检查。感染风疹病毒会造成胎儿患有先天性心脏病及耳聋，可以通过打风疹疫苗来预防。孕前3个月要服用叶酸片，以预防神经管畸形。
     P2-5 内容提要： 徐玉霞编著的这本《好孕期决定好孕气（孕期养护全程指导）》从孕期检查、十月怀胎、宝贝胎教、孕期生活、膳食营养、宝贝诞生、产后恢复七部分全程指导准妈咪，并从心理、生理、西医和中医的角度，提出了***的孕育方案。
     除了营养、禁忌、胎教等常规的孕产问题以外，《好孕期决定好孕气（孕期养护全程指导）》*兼顾到准孕妈咪们在生活中的各个方面所需要的细心呵护，从穿衣吃饭到外出旅行，从情感心理到娱乐休闲，以及受孕到分娩时的准备工作，皆细致周到。同时，每小节的总结性话语，*能让你抓住文章的精髓，一目了然，是现代准妈咪们不可或缺的孕期枕边书。
    

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作者简介： 徐玉霞，女， 毕业于济宁医学院，原医学院教师。曾致力于孕产期营养与调理，孕产期运动与保健的理论与临床研究，经验丰富。现任专职图书撰稿人，尤其擅长孕产及女性情感类图书的写作。
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