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發表於2024-12-23


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店鋪: 廣結良緣圖書專營店
齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122227225
商品編碼:26658225632
叢書名: 備孕懷孕養胎坐月子

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具體描述

目錄

Part 1 備孕知識

孕前應該做的檢查

營養準備

生活與工作調整

優生遺傳常識

Part 2 孕早期:激動又忐忑

1~2周:還不是真正意義上的準媽媽

3~4周:小種子在子宮內“安傢”瞭

5周:小人兒有蘋果籽大小瞭

6周:早孕反應馬上要開始瞭

7周:又餓又惡心的感覺有點不好受

8周:小人兒相當於一顆葡萄的大小

9周:尿頻可能開始“騷擾”你

10周:聽,小心髒在跳動

11周:可能觸摸到子宮的存在瞭

12周:妊娠斑來報道

專題:孕早期的不適與疾病防護

Part3 孕中期:體味“大肚子”的美好

13周:早孕反應消失,心情愉快

14周:乳房增大並嚮兩側擴張

15周:胎寶寶能夠感覺外部光綫強弱瞭

16周:驚喜!胎動齣現瞭

17周:韌帶變化可能讓腹部有輕微觸痛

18周:要注意補鈣

19周:不要太刺激乳房,以免引起宮縮

20周:小人兒的性彆特徵明顯瞭

21周:子宮逐漸壓迫到肺部

22周:你的體重開始迅速增長

23周:子宮不斷增大帶來諸多不適

24周:胎寶寶的大腦有意識瞭

25周:換一種心態來麵對孕期不適

26周:“帶球”行動,更要小心

27周:警惕你的血糖值

28周:隔著肚皮能摸到小腳丫

專題:孕中期的不適與疾病防護

Part4 孕晚期:分娩倒計時

29周:假性宮縮變頻繁瞭

30周:美妙的肚皮“舞蹈”

31周:子宮升高讓你有點喘不上氣

32周:胎寶寶繼續發育,宮內空間減小

33周:胎頭下降引起多種不適

34周:肌肉、韌帶變鬆弛,為分娩作準備

35~36周:放鬆心情,減少産前焦慮

37~38周:你需要包吃適當活動和充分休息

39~40周:小生命隨時都會誕生

專題:孕晚期的不適與疾病防護

Part5 生孩子、坐月子,從此人生大不同

分娩常識

自然分娩——從臨産到分娩

剖宮産——術前術後特彆照顧

月子裏的營養與飲食

月子裏的起居注意

産後的身體恢復計劃

新媽媽的哺乳必修課

小夫妻的育兒新生活

Part6 新生兒養育

第1周的新生兒

第2周的新生兒

第3周的新生兒

第4周的新生兒

專題:新生兒常見病

附錄

內容簡介

本書內容涵蓋備孕、懷孕、生産、坐月子、新生兒喂養與護理的關鍵點,涉及營養、胎教、運動、心理調適、傢人配閤、日常護理等優生優育的方方麵麵,圖文對照,幫你消除孕産期焦慮,更安心懷胎養胎。同時環保紙、環保油墨印刷,安全無毒,一書在手,好“孕”無憂。

作者簡介

翟桂榮,北京婦産醫院,主任醫師,教授,長期從事産科醫教研工作。在“好大夫在綫”等網站有很高的評價。深受孕産婦愛戴,口碑很高。因“成功接生滄州五胞胎”而受到媒體關注。


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