书 祝您好孕：不孕不育治疗指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535272270

商品编码：26634608118

丛书名： 祝您好孕

  基本信息

书名：	祝您好孕：不孕不育治疗指南
作者：	郑洁
出版社：	湖北科学技术出版社
出版日期：	2015-03-31
版次：	1
ISBN：	9787535272270
市场价：	18.0

媒体评论
生殖科专业医生的正规指导详尽丰富的不孕不育治疗指南通俗易懂的优生优育知识消除不孕不育的求医困惑，减少不必要的治疗痛苦 目录 暂无详细目录 在线试读 内容介绍 本书共分为：女性不孕症；男性不孕症；不明原因性不孕；不育症；辅助生殖技术五章，主要内容包括：排卵的评估；输卵管的评估；子宫内膜异位症；女性不孕症的手术治疗等。

图书简介： 《星辰彼岸的灯塔：迷失者与寻路者的生存手册》 —— 一部关于个体在宏大历史洪流中如何锚定自我、穿越迷雾的深度探索之作。 内容概述： 《星辰彼岸的灯塔》并非一部传统的历史编年史，亦非聚焦于某一个特定领域的专业论述。它是一部立足于人类普遍生存困境的哲学与实践相结合的指南，旨在为那些在信息爆炸、价值多元的时代感到方向迷失、心灵漂泊的个体，提供一套审视自我、重塑认知的工具箱。 本书将叙事的重心放在“人”——那个在宏大的社会结构、技术迭代和文化变迁中，努力维持其主体性和意义感的个体。我们探讨的“迷失”，并非仅仅是地理上的方向感缺失，更是精神层面上的价值虚位、目标模糊以及存在焦虑。 全书共分为四大核心板块，层层递进，引导读者完成从“察觉困境”到“锚定自我”的艰辛旅程。 --- 第一部分：迷雾之境——现代性的悖论与个体异化 本部分首先描绘了我们身处的时代图景：后工业社会的高速运转、数字化生存带来的连接的碎片化，以及“成功学”叙事对个体生命节奏的无情挤压。我们深入剖析了以下几个核心主题： 效率陷阱与时间的异化： 探讨在被算法和KPI主导的世界中，时间如何从生命体验的载体，异化为一种可量化的、待优化的资源。我们将引用福柯的监视理论和本雅明的“灵韵消逝”，阐释这种异化对个体创造力与深度思考能力的扼杀。 身份的流变与“表演性”生存： 社交媒体环境如何迫使我们不断地构建和维护一个“理想自我”的形象，从而导致内在真实的疲惫与疏离。我们关注那些在公共面具与私人角落之间拉扯的现代人。 意义的真空： 在传统宗教与宏大叙事崩塌之后，个体如何独自面对“虚无”的挑战。我们考察了从存在主义哲学到后现代解构主义对意义构建的不同态度，并指出单纯的解构无法带来安宁。 --- 第二部分：灯塔的微光——重拾内在的指南针 这一部分是全书的转折点，它将目光从外部世界的喧嚣转向内在的深度挖掘。作者坚信，真正的“灯塔”并非外在的权威，而是潜藏在个体生命经验深处的坚固核心。 “原初体验”的重访： 强调回归个体生命最初的、未经社会干预的强烈体验——那些触动灵魂深处的瞬间。我们讨论了如何通过艺术、自然、以及刻意的“慢体验”来激活被麻痹的感官和情感回路。 核心价值的淬炼： 介绍一套实用的方法论，用于剥离社会强加的“应该如此”的价值观，识别并确立那些真正驱动个体行动的、不可妥协的内在信条。这包括对个人历史的梳理，区分“欲望”与“必需”。 “心智模型”的校准： 探讨大脑如何通过既有的认知框架来过滤现实。我们引入了心理学中的图式理论，指导读者识别并打破限制性信念，学习以更具弹性和开放性的视角去看待挫折与失败。 --- 第三部分：穿行风暴——在不确定性中建立韧性 生存手册的核心在于应对风暴。本部分侧重于构建适应性强、能够承受外部冲击的生命结构。 “必要之恶”的接纳： 面对人生中无法避免的损失、痛苦和无常（如失落、背叛、衰老），本书拒绝提供廉价的安慰剂。我们探讨了如何通过审慎的悲观主义（Prudent Pessimism）来预见风险，并以清醒的姿态去面对人生的“硬边界”。 行动的勇气与延迟满足： 探讨“拖延症”背后的深层心理机制，并提出一种基于“微小胜利”（Micro-victories）的行动策略，帮助读者重建对自身能力的掌控感。这种策略强调持续性而非爆发力。 社群的重建与“有意义的连接”： 在全球化的疏离中，如何有意识地筛选和构建一个支持性的、能够进行深度交流的“小社群”。本书批判了肤浅的社交网络，倡导建立基于共同信念和互助的“精神契约”。 --- 第四部分：灯塔的守护者——面向未来的持续校准 真正的指南针需要定期校准。最后一部分探讨了如何将内在的稳定转化为对外部世界的积极贡献，以及如何确保持续的成长。 “超越自我”的叙事构建： 引导读者思考自己的生命故事如何与更宏大的历史或自然进程相连。这并非要求宏大的救世情怀，而是找到个体行动在时间维度上的延展性。 专注力的再分配： 在一个不断寻求注意力的世界里，如何有意识地决定将最宝贵的资源——注意力——投入到何处，以确保其产出是符合个人灯塔方向的。 “适度的完美主义”： 区分追求卓越（Excellence）与神经质的完美主义（Perfectionism）。提供退出机制，教导读者何时该接受“足够好”（Good Enough）并及时止损，避免在次要目标上耗尽生命力。 致读者： 《星辰彼岸的灯塔》是一次邀请——邀请您暂时放下对外部世界的盲目追逐，潜入自我深处，倾听那微弱但恒定的光芒。它不承诺消除所有的风暴，但它承诺，在您航行的船舱里，您将拥有一个清晰的罗盘和一艘更加坚固的船身。这是一本献给所有在探索生命意义的旅途中，渴望成为自己命运掌舵者的求索者的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是一股清流，简直是为我这种对医学名词望而生畏的人量身定做的！我之前尝试阅读过一些关于生育健康的科普读物，但那些书动辄就是一堆复杂的专业术语，看得我头昏脑涨，感觉自己像是在啃一本天书。然而，这本书完全颠覆了我的刻板印象。作者的文笔极其细腻流畅，仿佛邻家学识渊博的朋友在给我娓娓道来。那些原本听起来高深莫测的治疗方案，在他的笔下变得清晰易懂，每一个步骤、每一种可能遇到的情况，都被描绘得生动形象。我特别欣赏书中那种娓娓道来的叙事方式，它不像教科书那样冰冷说教，而是充满了人文关怀。读着读着，我感觉自己不再是一个被动接受信息的患者，而是一个能够积极参与到自己健康管理中的伙伴。特别是关于心理调适的那几个章节，真是太贴心了，它没有空泛地说“你要放松”，而是给出了非常具体可操作的建议，比如如何与伴侣有效沟通，如何应对外界不必要的“关心”。这种从生理到心理的全方位关怀，让我感觉非常温暖和被理解。这本书的排版和插图设计也相当出色，不会让人产生阅读疲劳，即便是需要反复查阅的图表，也做得直观明了。总而言之，这是一本真正意义上“接地气”的健康指南，让我在求医问药的漫长旅途中，找到了知识与慰藉并存的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我一开始对市面上所有的“不孕不育指南”都持保留态度，总觉得它们要么是过度美化了治疗效果，要么就是夸大了风险，缺少一种客观的平衡感。这本书的独特之处，恰恰在于它展现了一种令人信服的严谨性与实事求是的态度。它没有承诺任何“灵丹妙药”式的快速解决，而是非常坦诚地剖析了每一种治疗路径的成功率、潜在的副作用以及漫长过程中的心理拉锯战。我特别留意了它对不同年龄段、不同病因的治疗方案的对比分析，这种细致入微的分类讨论，体现了作者深厚的临床经验和对个体化治疗的重视。书中对一些前沿技术的介绍也做到了及时更新，但与很多急于推销最新技术不同，作者总是能冷静地分析新技术在现有医疗体系中的适用性和局限性，而不是盲目鼓吹。对我而言，最宝贵的不是那些具体的治疗步骤，而是它提供了一种“决策支持系统”。它让我能够带着更清晰的认知，去和医生进行更有效的沟通，而不是稀里糊涂地被动接受。这本书更像是一张详尽的“路线图”，它告诉你前方的路况如何，可能会遇到哪些岔口，但最终的转向权，依然牢牢地掌握在自己手中。这种赋权感，在面对不确定性极高的生育问题时，是极其重要的心理支撑。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一本“避坑指南”，对于那些刚踏入辅助生殖技术（ART）世界的新手来说，简直是救命稻草。我周围很多朋友第一次接触试管婴儿等技术时，往往被各种中介、非正规机构的花言巧语弄得晕头转向，最终浪费了金钱和时间。这本书在这方面做得极其出色，它用极其写实的笔触，揭示了行业内一些常见的误区和陷阱。比如，它详细解释了什么是“高质量的胚胎”，以及如何识别那些过度承诺高成功率的诊所。它不是简单地指责，而是从原理上告诉你，为什么有些宣传是站不住脚的，这比单纯的警告有效得多。我特别喜欢书中关于“前期准备”的章节，它强调了在进入高强度治疗前，夫妻双方需要做好的生活方式调整和身体机能优化，这种“未雨绸缪”的理念，很多时候比直接上技术更具性价比。阅读这本书，就像是拿到了一份内部员工手册，它用一种旁观者清的视角，帮助你过滤掉了海量无效信息和不切实际的幻想，让你能够以最务实、最高效的方式，规划接下来的每一步。对于我们这种时间成本和情感成本都很高的群体来说，这种“效率手册”的价值是无法估量的。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在描述患者的“情感旅程”方面，达到了一个前所未有的高度。很多医学书籍都过于侧重于冰冷的生理过程，但生育之路，绝不仅仅是卵子和精子的结合，它是一场漫长而残酷的心灵考验。这本书没有回避这个问题，反而将其视为治疗过程的核心组成部分。它探讨了不孕不育对夫妻关系、个人自我认知乃至家庭社会关系带来的深刻冲击。我看到书中描述那些因治疗周期而产生的焦虑、沮丧、甚至互相指责的情绪时，我简直要落泪了，因为它精准地描绘了我自己和伴侣的内心波动。更重要的是，它提供了一套处理这些情绪的“工具箱”，而不是空洞的安慰。比如，它讨论了如何设定“情感底线”，如何在治疗失败后进行有效的“情绪复原”，以及如何应对来自家庭成员无休止的催问。这种深入骨髓的共情，让这本书的阅读体验远超一本医学参考书，它更像是一本陪伴我们穿越黑暗隧道的“心灵伴侣”。它让我们知道，在这条孤单的路上，我们并不孤单，有专业人士理解我们每一个细微的情绪起伏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排体现了一种极高的专业素养和极强的可操作性。它并没有采用传统的“按病症分类”的叙事方式，而是构建了一个非常清晰的“时间轴”和“决策树”结构。刚开始阅读时，你会感觉内容非常庞杂，但很快就会发现，作者将所有信息巧妙地嵌入了一个动态的流程中：你是“初诊阶段”，这本书会引导你关注A和B；如果你进入“高阶治疗阶段”，它会立即为你调出C和D的重点信息。这种“情境化”的知识呈现方式，极大地提升了阅读的实用性。我发现自己可以根据自己目前所处的治疗阶段，迅速定位到相关章节，查阅所需信息，而不会被其他不相关的复杂信息干扰。此外，书中对“长期随访”的重视程度也令人印象深刻。很多指南在治疗成功后就戛然而止，但这本书却详细阐述了妊娠期、产后甚至更长期的健康关注点，这体现了作者对患者健康负责到底的职业精神。这本书读完后，并不会被束之高阁，它更像是一本需要不断翻阅、随时参考的“活手册”，指导我们每一步稳健前行。