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马金凤米会婷 编

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出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506765589

商品编码：26589709732

丛书名： 高血压

开本：32开

出版时间：2014-03-01

探寻古老智慧：精装典藏版《丝绸之路上的香料传奇》 书籍名称： 丝绸之路上的香料传奇 内容简介： 本书并非聚焦于当代健康管理或医疗器械，而是带领读者穿越时空，深入探究一条横跨亚欧大陆的古老贸易动脉——丝绸之路，以及在这条路上扮演了至关重要角色的神奇物质：香料。这是一部集历史考证、文化研究、植物学观察与贸易经济分析于一体的深度非虚构作品。 第一部分：香料的起源与早期流转（溯源千年） 本章从地理学的角度出发，详细描绘了历史上主要香料（如胡椒、肉桂、丁香、豆蔻、姜黄等）的原产地及其独特的生长环境。我们追溯了这些异域珍宝最早被人类发现和利用的踪迹，从印度次大陆的雨林深处到阿拉伯半岛的干燥地带，考察了古埃及、美索不达米亚文明中香料的宗教祭祀用途和初期商业价值。重点剖析了在航海技术尚未成熟的史前时代，香料是如何通过初始的陆路点对点交换，逐步积累起惊人财富的。 第二部分：丝绸之路的脉动——香料贸易的黄金时代 本书的核心部分，聚焦于汉代张骞出使西域之后，丝绸之路上香料贸易体系的建立与繁荣。我们不再将丝绸之路视为单一路线，而是将其视为一个复杂、多层次的物流网络。 路线的变迁与挑战： 详细梳理了陆路和海路并行的贸易格局。陆路部分，重点分析了塔克拉玛干沙漠边缘的绿洲城市（如楼兰、高昌）如何充当香料的集散地和价格制定中心。海路部分，则深入探讨了南海航线的开辟，以及波斯湾和红海港口（如底格里斯河口与亚历山大港）在转运中的枢纽地位。 商业运作与风险控制： 通过对历史文献的解读，重构了古代商队携带香料旅行的艰辛与高风险。探讨了早期信用体系的建立，以及中间商（如粟特商人）在信息垄断和风险对冲中所扮演的关键角色。香料的高价值特性如何催生了最早期的金融活动，例如预付定金、质押借贷等。 价格的波动与货币价值： 考察了罗马帝国对东方香料的狂热需求如何导致金银大量外流，分析了香料在不同帝国（汉朝、帕提亚、罗马）经济体系中扮演的非货币性价值和战略物资地位。书中收录了对几例重要的“香料价格泡沫”的案例分析。 第三部分：香料的文化渗透与身份象征 香料的意义远超其实用价值。本部分深入剖析了香料如何塑造了古代社会的风俗、艺术和权力结构。 宫廷与宗教： 分析了唐朝宫廷对“异域之味”的追捧，以及香料在佛教、景教等宗教仪式中的象征意义——净化、供奉与超脱。 饮食的革命： 考察了香料传入中原后，如何与本土食材结合，催生了如“胡饼”、“馎饦”等新的饮食形态。这并非简单的替代，而是一场深刻的味觉融合与创新。 医学与炼金术的边缘地带： 探讨了古代医家对异域香料药性的研究，以及这些材料如何被纳入早期的炼丹术和草药体系中，探究其早期在营养学或特定疗效方面的认知误区与正确判断。 第四部分：从繁荣到衰落——大航海时代的冲击 本书最后一部分转向了历史的转折点。随着奥斯曼帝国的崛起和欧洲探险家对绕过传统中介的渴望，丝绸之路的香料霸权逐渐瓦解。 葡萄牙人的突破： 详细描述了达伽马绕过非洲好望角，直接抵达印度香料群岛的过程，及其对威尼斯和埃及传统中间商的毁灭性打击。 全球贸易格局的重塑： 分析了香料贸易的重心转移如何改变了世界经济地图，并间接推动了殖民主义的兴起。那些曾经的陆路绿洲城市如何迅速衰落，成为历史的旁观者。 本书以严谨的学术态度和生动的叙事风格，还原了丝绸之路上那段关于财富、冒险、文化交流与历史更迭的波澜壮阔的故事。它提供了一个观察古代全球化进程的独特视角，而非关注现代的个人健康方案或设备操作指南。全书配有大量珍贵地图、文物图片和古代植物插画，力求为读者呈现一个立体、可感的香料世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直对如何准确地进行家庭血压测量感到困惑。我记得上次买的那个袖带式血压计，每次测量的数值都不太一样，我老公说是我姿势不对，但我自己又说不清哪里错了。所以，我非常期待这本书里关于“测量仪家用”部分的深度解析。我希望看到的不是简单的图示“把袖带绑好”，而是深入到生理学层面的解释：为什么坐着测和躺着测结果会不同？什么时间段的测量结果最具参考价值？更进一步，如果它能针对不同体型（比如手臂较粗或者手臂较细）的人，给出使用不同类型血压计（上臂式、腕式）的选择建议和操作技巧，那就太专业了。我甚至希望看到一些关于“白大褂高血压”现象的探讨，以及家庭环境如何能最大程度地模拟出准确的基线数据。如果这本书能帮我把家里的测量变成一个可靠的“健康报告”，而不是一个令人焦虑的数字波动，那我就觉得物超所值了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书主要是冲着“食谱”和“保健品”这几个关键词来的。我邻居前段时间体检，医生也建议她开始关注血压问题，她试过好几种所谓的降压茶，效果真是参差不齐，有的喝了心慌，有的根本没感觉。我希望这本书能提供一些经过科学验证的、真正对控制血压有益的食谱。比如，到底是一周吃几次鱼，哪些种类的豆类是降压好帮手，这些都需要细致的、可操作的指导。我可不希望看到那种空泛地说“多吃蔬菜水果”的建议，而是具体的菜谱，连调味品的选择都有讲究的那种。另外，关于保健品的部分，市场上的产品太多了，真假难辨，我非常希望能有一个权威的解读，告诉我们哪些成分是真正有科学依据的，哪些可能只是炒作。如果这本书能像一个老中医带着一把尺子，帮我们分辨哪些是锦上添花，哪些是雪中送炭，那这本书的价值就不仅仅是一本健康手册那么简单了，它简直是家庭健康顾问。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得挺有意思的，色彩搭配上用了比较柔和的蓝色和白色，给人一种专业又亲切的感觉。我本来对高血压这个话题有点望而却步，觉得肯定全是枯燥的医学术语，但看到这个“图解”两个字，心里稍微踏实了一些。我一直很希望能有一本既能让我明白“为什么会这样”，又能手把手教我“该怎么做”的书。特别是对于我们普通家庭来说，家用的测量仪怎么选、读数意味着什么，这些都是很实际的问题。我希望这本书能用清晰的图示，把复杂的血压变化曲线和不同类型药物的作用机制讲得明明白白，而不是仅仅堆砌文字。如果它能像一本生活指南一样，告诉我日常饮食中哪些食材对血压有帮助，哪些是需要避开的“隐形杀手”，那就太棒了。毕竟，高血压管理是一个长期的过程，如果能把健康的生活习惯融入日常，而不是变成一种负担，那才是最好的治疗。我期待看到书中关于如何正确使用家用血压计的详细步骤，以及如何根据测量结果做出初步的自我判断，这对于我们这些经常需要监测的老年人或者家属来说，简直是福音。

评分☆☆☆☆☆

从书名来看，这本书似乎想涵盖从诊断到日常调护的整个链条。我关注的是“保健”这个环节，它和“食谱”的界限在哪里？我希望这本书能提供一些非常实用、并且已经被证实有效的非药物干预方法。比如，针对中青年人群，是否有推荐的、低强度的有氧运动方案，明确到每周的次数和时长，以及运动前后血压变化的注意事项？对于压力管理，现在生活节奏快，很多人血压波动都与情绪有关，书中会不会提供一些简单的放松技巧，比如呼吸训练或者冥想的入门指导？我特别希望能看到一些成功案例的分享，不是那种夸张的“一夜回春”，而是真实记录下某个人通过生活方式的调整，血压如何稳步下降的过程。这种实实在在的经验分享，往往比冰冷的理论知识更能激励人坚持下去，真正把健康管理融入到柴米油盐的日常生活中去。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题有点长，信息量很大，这让我有点好奇它到底是如何平衡“治疗”和“测量”这两个核心内容的。我现在的疑问是，它在介绍“高血压药物”时，会涉及到最新的临床指南吗？毕竟药物的选择和调整是非常严肃的事情，我可不希望看到的是一些过时或者不严谨的用药建议。更重要的是，如果书中涉及了药物的介绍，它是否能清晰地解释不同降压药的副作用以及如何应对？我深知，很多患者对药物有畏惧心理，往往因为害怕副作用而擅自停药或减量。如果这本书能站在患者的角度，用通俗易懂的语言来讲解这些复杂的药理知识，帮助我们建立与医生充分沟通的信心，那将是极大的帮助。我希望它能做到，既不夸大药物的作用，也不过度渲染风险，而是提供一个客观、平衡的视角，让读者能够更科学、更自信地配合医生的治疗方案。