具体描述
|
|
商品参数
书 名: 次做孕妈咪
作 者: 宋华
I S B N : 9787555229315
出 版 社: 青岛出版社
出版时间: 2015年11月1版
印刷时间: 2016年3月29日1次印刷
字 数:
页 数: 页
开 本: 16开
包 装: 平装
重 量: 458克
原 价: 35元
编辑推荐
作者以本人的怀孕经历作为素材，让准妈咪在轻松阅读中了解备孕、怀孕知识，可读性强。
彩色印刷，版式设计精美，插图很萌很可爱，阅读轻松，能缓解准妈咪的孕期焦虑。
书中既有怀孕的理论内容，又有孕期相关问题的解决方法，非常实用。
目录
PART1 孕前准备—不打无准备之仗
别错过了怀孕的好时机16
佳生育年龄和理想受孕时间17
检查，还是不检查？ 18
孕前检查很必要哦！ 20
你负责养“蝌蚪”，我负责养“池塘” 21
备孕三个月做些啥？ 22
今天是我的排卵日，你必须回来24
如何计算排卵期？ 26
如果生个龙凤胎多好26
宝宝性别如何决定的？ 28
备孕指南——有备无患，顺其自然28
PART2 怀孕个月— 怎么看都不像孕妇，但确是孕妇
迟来的月经，谎报了“军情” 32
怎么判断怀孕啦？ 33
老公，你当爸爸了34
怀孕了，先告诉谁？ 36
还长着小尾巴呢37
8 周的宝宝什么样？ 39
可怕的先兆流产40
小心先兆流产42
个人吃，两个人补43
孕早期饮食原则：简单、清淡、易消化45
月胎教指南——环境胎教45
PART3 怀孕二个月— 边享受，边难受
该死，这个时候感冒48
孕妈咪患感冒怎么办？ 49
敢碰我，就把你踢下床50
孕早期要暂停性生活哦！ 52
“小蝌蚪”开始长手和脚了53
难熬的孕二月54
文科生算预产期55
在日历上标注重要的日子吧！ 57
有人给我下了“迷魂药” 58
爱睡觉的孕妈咪60
二月胎教指南——情绪胎教61
PART4 孕三个月— 终于进入了妈妈的角色
宝宝真的在我肚子里吗？ 64
孕妈咪多注意补钙哦！ 65
今天我就抱着马桶睡了65
孕吐怎么办？ 67
再见了，我的长发及腰68
孕妈咪发质为何变化？ 70
宝宝的“粮仓”要保护好71
孕妈咪乳房会有什么变化？ 72
早点建档，早点安心74
趁早建档哦！ 77
三月胎教指南——抚摩胎教77
PART5 怀孕四个月—— 次不担心小腹变大
到处显摆我的肚子80
孕四月指南81
素颜就很美82
孕妈咪要暂时告别化妆品哦！ 83
上辈子我定是“饿死鬼” 84
孕妈咪也要控制体重哦！ 85
重新开始练瑜伽86
孕妇瑜伽好处多多哦！ 88
妈妈带你去旅行89
孕妈咪也可以去旅行哦！ 90
四月胎教指南——言语胎教91
PART6 孕五个月—— 肚子里养了条小鱼
活泼好动的宝宝94
孕五月的宝宝96
提心吊胆等待唐筛结果96
唐氏筛查99
我好像变笨了99
真的会“孕傻”吗？ 102
离家出走的孕妇103
孕妈咪定要淡定哦！ 106
就让我解解馋吧107
孕妈咪要忍得住馋虫子哦！ 108
五月胎教指南——运动胎教109
PART7 怀孕六个月—— 多么甜蜜的负担
腿疼到不想走路112
孕妈咪耻骨疼痛怎么办？ 113
仙贝，天堂没有车来车往114
孕妈咪定要情绪平稳哦！ 114
多喝牛奶就不抽筋了116
孕妈咪小腿抽筋怎么办？ 118
取个什么名字好呢？ 118
怎样给宝宝起名字？ 121
老公，你想吃猪蹄吗？ 122
孕妈咪水肿怎么办？ 125
六月胎教指南——求知胎教126
PART8 孕七个月——越来越有孕味，幸福感与日俱增
好怪异的梦128
胎梦是怎么回事？ 130
谁说定是孙子131
生男生女都是宝！ 133
次看心理医生133
孕妈咪焦虑怎么办？ 136
抑郁症者变身购物狂人137
孕妈咪提前准备的清单139
放在口袋里的避孕套141
孕妈咪会与社会脱节吗？ 145
七月胎教指南——光照胎教145
PART9 怀孕八个月—— 女王般的日子不好过
在肚子里横着睡觉148
宝宝胎位有几种？ 149
唐筛 or 糖筛，傻傻地分不清楚151
解读糖筛检查153
是不是要生了？ 154
早产反应有哪些？ 156
时尚的斑马条纹肚皮157
如何避免妊娠纹？ 158
“孙悟空”不翻跟头了159
教孕妈咪数胎动160
八月胎教指南——艺术胎教161
PART10 怀孕九个月—— 快了快了，再坚持下
迫不及待想见面164
孕九月为分娩做准备165
婆婆的分娩课166
顺产还是剖宫产？ 168
患上上厕所恐惧症169
孕妈咪腹泻怎么办？ 171
我的脸不能看了172
孕妈咪如何避免妊娠斑？ 174
慢动作家务活174
孕晚期做家务要小心哦！ 176
九月胎教指南——音乐胎教177
PART11 怀孕十个月—— 宝贝，我们终于见面了
后的二人世界180
孕十月指南182
宝宝是不是不想出来了183
宝宝迟迟不出生怎么办？ 185
万我有什么不测185
生产时的考验187
My God ! 要痛十多个小时189
如何减轻分娩疼痛？ 192
又位辣妈诞生了193
妈咪辛苦啦！定好好坐月子哦！ 197
十月胎教指南——冥想胎教198
内容推荐
《 次做孕妈咪》是作者本人正处孕期之时，以个亲历者的身份，真实记录了个孕妇从怀孕到分娩的全部过程，让准备怀孕的姐妹们在生动幽默的文字中轻松了解 怀孕的过程、孕妇注意事项、孕检知识和胎教知识等。这本书既是本有关怀孕的故事书，又是本有关怀孕的科普书。本书对于那些想要了解孕期知识的80后准 妈妈是本很好的入门读物。
作者简介
宋华，新锐两性关系学专家。专注于女性成长、婚恋、两性关系的研究。曾参与策划、编辑《爱情炼金术》《女人零伤害秘笈》《心灵解毒》《幸福女人修炼术》等作品。《次做孕妈咪》是作者本人正处孕期之时，以个亲历者的身份，真实记录了个孕妇从怀孕到分娩的全部过程。
...........
用户评价
最近读完了一本关于古代建筑修复技术的书，简直是打开了新世界的大门。这本书的详尽程度令人咋舌，它不仅仅罗列了各种古建筑的材料和结构，更是深入探讨了不同历史时期工匠们所采用的独特工艺。比如，书中有一章专门讲解了宋代木构件榫卯连接的精妙之处，引用了大量的考古发掘数据和历史文献佐证，读起来仿佛置身于当年的工匠坊中，能感受到那种对细节的极致追求。作者显然是一位在文物保护领域深耕多年的专家，他对传统灰泥配方中不同矿物比例对耐久性的影响分析得入木三分，甚至还附上了详细的实验数据图表，对于我们这些业余爱好者来说，虽然有些专业术语需要查阅，但整体的知识密度和严谨性绝对是顶级的。这本书的价值在于，它不仅仅是知识的堆砌，更是一种对匠人精神的致敬和传承，让我对那些历经风霜依然屹立的古建筑有了更深层次的理解和敬畏。
评分我最近翻阅了一本讲述现代机器人动力学与控制算法的教科书，这本书的编排结构非常严谨，简直是一本完美的工程学教材范本。它从最基础的拉格朗日方程入手，层层递进地讲解了多自由度机械臂的运动学逆解和力矩控制。书中每一个理论模型的推导都配有清晰的脚注和详细的数学步骤，没有任何跳跃性的结论，确保了读者可以扎实地跟上。更难能可贵的是，它没有停留在纯理论层面，每一章后面都附带了基于MATLAB/Simulink的仿真案例分析，让你能立即将抽象的微分方程转化为实际的系统响应曲线。对于我这种需要将理论应用于实际控制系统设计的人来说，这本书提供的工具箱是无可替代的，它教会的不仅仅是如何计算，更是如何以一种工程美学的方式去设计一个高效、稳定的动态系统。
评分我刚刚看完一本关于量子信息学前沿进展的专著，说实话，这本书的难度系数直接拉满了，但收获也是巨大的。它不是那种面向大众科普的读物，而是更侧重于理论推导和实验验证的深度探讨。特别是关于量子纠错码的最新算法优化部分，作者用非常清晰的数学语言构建了复杂的模型，虽然我需要反复阅读才能完全跟上思路，但那种在抽象数学世界中构建全新计算范式的震撼感是无与伦比的。书中对超导量子比特相干性保持的研究尤其精彩，它不仅仅描述了现有的技术瓶颈，还大胆地提出了几种富有想象力的未来解决方案，这些想法的创新性和挑战性都非常高。这本书无疑是为高年级本科生或初级研究人员量身定制的，它需要的不仅是物理基础，更是一种对逻辑严密性的高度敏感性，读完后感觉自己的思维都被拉伸和重塑了一遍。
评分最近读了一本关于中亚丝绸之路贸易路线演变的地理学著作，这本书的地图和路线图做得实在太棒了，直接提升了阅读体验的档次。它摒弃了传统历史书籍的线性叙事，而是采用了区域和时间轴相结合的分析方法，清晰地勾勒出不同时期商队、货物流向和关键节点的动态变化。最让我印象深刻的是，作者结合了遥感技术和实地考古报告，重新绘制了几条已经被沙漠掩埋的古老商道，这使得原本模糊的历史地理概念变得立体而具体。比如，书中对比了唐代和元代两条路线的差异，分析了气候变化和政权更迭对贸易重心的微小但决定性的影响。对于热衷于探险和地理知识的读者来说，这本书简直是视觉和智力的双重盛宴，读完后感觉对“世界联系”的理解又深了一层。
评分手里捧着一本19世纪欧洲印象派画家的书信集，简直是沉醉在那个时代的艺术氛围里无法自拔。这本书的魅力不在于艺术评论，而在于那些鲜活的、充满个人情感的文字流露。收录的书信横跨了几十年，清晰地展现了莫奈、雷诺阿他们从默默无闻到艺术界先锋的心路历程。他们之间的争论、对新技术的探索、对沙龙体制的无奈，以及对巴黎光影变幻的痴迷，都通过这些私人信件变得无比真实可感。我特别喜欢其中一封信，莫奈在吉维尼花园里写给妻子的，描述了暴雨后鸢尾花上晶莹水珠的瞬间光影，那种对自然稍纵即逝的美丽的捕捉，简直比看他们的画作本身更具感染力。这本书让我明白，伟大的艺术背后，是与生活、情感、乃至日常琐事紧密相连的个体挣扎与热爱。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有