準媽媽的懷孕指南 産檢,聽醫生怎麼說 準媽媽産檢懷孕胎教書籍孕期孕婦書籍大全 備孕前準備書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 三未先知圖書專營店

齣版社： 浙江科學技術齣版社

ISBN：9787534175282

商品編碼：26430451605

叢書名： 産檢聽醫生怎麼說

商品參數

書名：産檢，聽醫生怎麼說

作者：欒艷鞦著

ISBN：9787534175282

齣版社：浙江科學技術齣版社

齣版時間：2017-06-01

印刷時間：2017-06-01

字數：10000字

頁數：192頁

開本：16開

包裝：平裝

重量：g

定價：39.9元

內容簡介

這是一本緻力於解開準媽媽産檢疑問的【指導之書】

更是一份幫助孕媽解決孕期大小睏惑的【答案之書】

《産檢，聽醫生怎麼說》嚮廣大孕媽媽逐步講述瞭在整個孕程中所需要做的檢查，並強調瞭各階段的重點檢查項目以及每月需要注意的保健和營養事項，對各項指標進行科學的數字化解讀。讓孕媽媽從看似天書的報告單中輕鬆瞭解自己和寶寶的健康狀態，並詳細指導孕媽媽在每次産檢需要注意的問題，麵對産假異常應該如何應對，讓每個準媽媽都是安心愉悅度過整個孕期。

作者簡介

欒艷鞦，北京市東城區婦幼保健院院長

主任醫師

對婦産科臨床及婦幼保健工作有豐富的經驗和體會，曾在北京協和醫院、北京大學婦産兒童醫院、北京市婦産醫院進修學習。擅長婦産科常見病及多發病的診治、計劃生育手術，尤其是婦科內分泌疾病的診斷和 ，如功血和圍絕經期綜閤徵以及婦科宮頸病變、盆腔子宮內膜異位癥的診療。在産科孕産婦的管理、産前谘詢、圍産保健等方麵有豐富的經驗。

2002年參與由人民醫院楊欣教授負責的國傢十五科技攻關課題《絕經後骨質疏鬆癥性激素補充療法優化方案研究》的研究。

2011年在《中國誤診學雜誌》發錶論文《不同壓力性尿失禁問捲評分初産分娩間産科因素相關指標比較》。

目錄

PART01準備要寶寶，孕前檢查可不能偷懶

備孕準媽媽的常規檢查

詢問病史

瞭解月經史

體格檢查

測量體溫、身高、體重、血壓和心率

血常規

尿常規

肝腎功能

胸部透視

婦科生殖係統檢查

內分泌全套檢查

染色體檢查

超聲（B超）檢查

專傢教你看懂産檢報告單

貧血

脂肪肝或肝損傷

營養不良

腎功能損害

準備要寶寶，備孕媽媽要做好這些調養

做父母要選擇*佳時間

備孕準媽媽要保證孕前營養充足

貧血的備孕準媽媽要注意飲食調理

備孕準媽媽一定要補鈣

備孕父母的優生檢查

精液分析

宮頸塗片檢查

人類乳頭狀瘤病毒檢查

“優生四項”即抗感染篩查（TORCH）

遺傳性疾病篩查

確定不孕癥的檢查

專傢教你看懂産檢報告單

宮頸癌或子宮頸異常改變

弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒、單純

皰疹病毒感染

遺傳性疾病

不孕癥

備孕父母的優生健康保健

備孕準媽媽要進行受孕谘詢和疾病

遺傳性疾病可提前防治

提前安排産前檢查

阻止感染，孕前注射五種常用疫苗

PART02各種感覺來襲，你真的要做媽媽瞭

“中奬”後會有哪些提示信號？

停經現象

基礎體溫測定

早孕反應

確認懷孕的各項檢查

人絨毛膜促性腺激素（β－HCG）檢查

流産檢查

B超檢查診斷懷孕（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

流産

先兆流産

妊娠劇吐

異位妊娠

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠1?2個月準媽媽開始嘔吐瞭

妊娠1?2個月胎寶寶初具人形

緩解孕早期不適有辦法

PART03孕3月，找傢閤適的醫院建檔吧

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠3個月準媽媽肚子還沒動靜

妊娠3個月胎寶寶全身器官大緻形成

孕3月産檢重點：排除不良妊娠

血β－HCG含量測定

超聲（B超）檢查排除不良妊娠

微量元素檢查

專傢教你看懂産檢報告單

葡萄胎

絨毛膜上皮癌

每月必做的常規檢查

血常規、尿常規和肝腎功能等常規項目

檢查

骨盆外測量

體重測量

專傢教你看懂産檢報告單

感冒

血脂高

痛風

本月媽媽可能想知道的事情

及時補充不足的微量元素

孕早期不宜進行牙科

孕早期用藥須謹慎

辦理孕婦保健手冊

準媽媽怎麼選擇閤適的醫院

PART04孕4月，明明白白搞懂“唐篩”這件事兒

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠4個月準媽媽肚子微微突起來瞭

妊娠4個月胎寶寶的心音能測到瞭

孕4月産檢重點：唐氏綜閤徵篩查

唐氏綜閤徵篩查

羊膜腔穿刺術

專傢教你看懂産檢報告單

胎兒唐氏綜閤徵

性染色體遺傳病篩查

每月必做的常規檢查

血常規、尿常規和肝腎功能等常規項目

檢查

白帶常規檢查

測量胎心

專傢教你看懂産檢報告單

陰道炎

盆腔炎

本月媽媽可能想知道的事情

傢庭監測胎心的方法

孕中期要加強營養

PART05孕5月，B超大排畸，你的寶寶健康嗎？

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠5個月準媽媽腹部逐漸隆起

妊娠5個月胎寶寶有胎動瞭

孕5月産檢重點：B超篩查寶寶畸形

甲胎蛋白檢查

血清抗體檢查

B超篩查畸形

專傢教你看懂産檢報告單

死胎

先天性神經管缺陷等先天性畸形

新生兒溶血癥

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

測量血壓

血紅蛋白檢查

尿蛋白檢查

監測胎動

測量宮高

本月媽媽可能想知道的事情

胎動過少或過多都要警惕

孕中期先兆子癇應立即入院

父母血型不閤，胎寶寶健康怎樣保證

PART06孕6月，孕程過半，彆讓孕中期貧血拖後腿

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠6個月準媽媽腰背會酸痛

妊娠6個月胎寶寶可以自由地活動

孕6月産檢重點：檢查羊水量

B超檢查羊水量（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

羊水過多癥

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

血壓測量

血紅蛋白檢查

專傢教你看懂産檢報告單

孕中期缺鐵性貧血

仰臥位低血壓綜閤徵

本月媽媽可能想知道的事情

準媽媽低血壓綜閤徵要改變臥姿

孕中期缺鐵性貧血需要補鐵

羊水過多或過少都不好

PART07孕7月，準媽媽妊娠糖尿病篩查

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠7個月準媽媽齣現水腫瞭

妊娠7個月胎寶寶的身體完成瞭基本構造

孕7月産檢重點：剋糖篩查

剋糖篩查

B超檢查胎盤（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

妊娠糖尿病

前置胎盤

胎盤早期剝離

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

血壓

心 圖檢查

專傢教你看懂産檢報告單

子癇

妊娠閤並心髒病

本月媽媽可能想知道的事情

傢庭監測體重

孕晚期及時補鋅、碘、鐵

妊娠糖尿病準媽媽應閤理控製血糖

孕晚期齣血要警惕前置胎盤

PART08孕8月，你傢寶寶“倒立”瞭嗎？

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠8個月準媽媽腹部妊娠紋加深

妊娠8個月胎寶寶在迅速成長

孕8月産檢重點：産道檢查、胎位檢查

産道檢查、胎位檢查

血鈣檢查

專傢教你看懂産檢報告單

胎位不正

缺鈣性抽搐

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

肝功能

乙肝五項

骨盆內測量

專傢教你看懂産檢報告單

妊娠肝內膽汁淤積癥

妊娠閤並病毒性肝炎

乙型肝炎

本月媽媽可能想知道的事情

傢庭監測胎位的方法

改善腿部靜脈麯張

腿腳抽筋要補鈣

體重增加可引起水腫

臀位妊娠可以糾正

做操矯正胎位

PART09孕9月，骨盆測量，你順産的概率有多大？

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠9個月準媽媽肚子像一個倒置的梨子

妊娠9個月胎寶寶能呼吸瞭

孕9月産檢重點：産道檢查、胎位檢查

高危妊娠者需做胎心 子監測

B超檢查臍帶（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

臍帶繞頸

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

肛腸外科檢查

專傢教你看懂産檢報告單

痔瘡

靜脈麯張

本月媽媽可能想知道的事情

痔瘡*好保守

孕晚期發生靜脈麯張不必手術

孕晚期尿頻尿失禁不是病

臍帶繞頸要加強胎動自測

PART10孕10月，準備好，寶寶隨時可能到來哦

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠10個月準媽媽身體

優異

笨重

妊娠10個月胎寶寶紅潤豐滿

孕10月産檢重點：瞭解子宮內寶寶情況

B超檢查確定産前胎情

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

血小闆

胎動監測

專傢教你看懂産檢報告單

胎動異常

血小闆減少癥

羊水混濁

過期妊娠

胎盤老化

剖宮産

本月媽媽可能想知道的事情

胎動異常的兩種處理方法

胎膜早破及時處理

孕晚期齣血可能早産

宮縮、見紅、破水是分娩的信號

分娩的個階段

準媽媽要配閤好生産

分娩期及時進食

PART11産後第42天：新媽媽和寶寶都要迴醫院檢查

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

産後媽媽身體發生瞭大變化

新生寶寶皮膚紅潤，哭聲響亮

産後媽媽和新生兒必做的常規檢查

一般檢查

婦科檢查

新生兒檢查

阿普加評分

專傢教你看懂産檢報告單

惡露不絕

子宮復舊不全

外陰炎

急性乳腺炎

本月媽媽可能想知道的事情

惡露不絕重在養護

會陰愈閤期需要護理

附錄：月子期每日營養食譜推薦

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《從容養育：嬰幼兒早期發展與親職實踐》 第一部分：生命之初的奧秘——0-3歲嬰幼兒發展科學透視 本書深入探討瞭生命誕生之初（從宮內到三歲前）的生理、認知、情感與社會性發展的復雜而精妙的規律。我們摒棄籠統的經驗之談，聚焦於基於神經科學和兒童心理學前沿研究的紮實知識體係。 一、 腦部發展的“關鍵期”與“敏感期”： 詳細闡述瞭嬰兒期大腦皮層和皮下結構的快速重塑過程。我們將重點解析： 突觸的形成與修剪： 解釋環境輸入如何塑造早期神經迴路，以及早期豐富和一緻的刺激對構建穩固學習基礎的重要性。區分什麼是可塑性最強的“關鍵期”，什麼是特定技能（如語言、視覺）學習效率最高的“敏感期”。 感覺統閤的基石： 剖析前庭覺、本體覺、觸覺等基礎感覺係統如何協同工作，為運動協調和情緒調節奠定基礎。提供專業的觀察工具，幫助傢長識彆孩子早期可能存在的感統失衡跡象。 執行功能初探： 介紹三歲前兒童工作記憶、認知靈活性和抑製控製能力的萌芽階段，並說明這些“執行功能”如何預示著未來學業和社交的成功。 二、 認知發展的裏程碑與“具身認知”： 本書以皮亞傑、維果茨基等經典理論為基礎，結閤最新的認知神經科學成果，構建0-3歲認知發展的動態圖譜。 客體恒存與符號思維的建立： 詳細描繪瞭嬰兒如何從“眼前即實在”過渡到理解物體獨立存在，這是所有高級思維的起點。 “腳踏實地”的學習方式（具身認知）： 強調動作、觸摸和探索在早期學習中的核心地位。解釋為何爬行、抓握、移動對大腦連接至關重要，並提供安全引導孩子進行深度感官探索的活動方案，而非僅僅是認知遊戲的堆砌。 語言的“湧現”： 區分發音、語匯理解和真正語言的産生。介紹共情式對話（Serve and Return）的重要性，指導傢長如何通過高質量的互動而非單純的重復來加速孩子的語言發展。 三、 情感依戀與社交啓動： 依戀理論是本書情感發展部分的核心。我們不再停留於“安全依戀”的概念，而是深入探討如何建立和維護這種高質量的聯結。 依戀的神經生物學基礎： 簡述催産素、皮質醇等激素在親子互動中的作用，幫助傢長理解“愛”的生理機製。 “共同情緒調節”的實踐： 指導父母如何成為孩子情緒的“外部容器”。當孩子哭鬧或發脾氣時，如何有效迴應、命名情緒並幫助他們平靜下來，從而培養其自我調節的能力。 共情與心智解讀能力（Theory of Mind）： 分析從眼神接觸、指嚮動作到理解他人意圖的發展路徑，並提供促進孩子發展同理心的日常情景練習。 第二部分：從照料到養育——適應中國傢庭環境的親職實踐指南 本部分將科學理論轉化為傢庭可操作的具體策略，聚焦於日常生活中的關鍵挑戰與應對。 一、 睡眠的生物節律與建立習慣： 摒棄極端的“睡眠訓練”或完全放任的誤區，采用發展適宜性的方法。 嬰幼兒的自然睡眠周期： 解釋新生兒與大月齡嬰兒睡眠模式的本質區彆，避免傢長因誤解睡眠而産生焦慮。 光照、溫度與入睡儀式： 提供建立穩定晝夜節律的科學方法，包括如何利用自然光綫和建立平靜的睡前程序，以優化夜間睡眠質量。 處理夜醒： 針對不同月齡的夜醒原因（生理需求、分離焦慮、習慣依賴），提供溫和而有效的應對方案。 二、 科學喂養與輔食引入的藝術： 關注“吃”的體驗性、營養的全麵性以及健康飲食習慣的早期培養。 “食物暴露”而非“強迫進食”： 詳細介紹如何通過多次、無壓力的食物呈現，鼓勵孩子探索不同質地和味道的食物，預防“挑食”。 鐵、鋅等關鍵營養素的補充策略： 結閤國傢營養指南，明確指齣在母乳/配方奶之外，哪些營養素需要重點關注，以及如何從天然食物中高效獲取。 餐桌上的情緒管理： 討論如何在用餐時間營造輕鬆、專注的氛圍，避免將進食變成權力鬥爭的場所，培養孩子對食物的積極感受。 三、 運動、探索與安全育兒環境的構建： 強調運動是認知發展的前提。 地闆時間（Tummy Time）的深化應用： 不僅僅是趴著，而是如何通過豐富的地麵活動刺激孩子的視覺追蹤、核心力量和身體感知。 危險預知與居傢環境的安全升級： 提供分階段的傢庭安全檢查清單，指導傢長如何識彆並消除潛在的窒息、跌落、燙傷隱患，讓孩子在安全範圍內最大化自由探索。 高危玩具識彆與適齡玩具的選擇： 區分真正促進發展的開放式玩具（如積木、沙子、水）與單純的電子刺激産品，指導傢長根據孩子的發展階段閤理配置玩具庫。 第三部分：應對挑戰——情緒行為的理解與引導 本部分專門處理0-3歲最令傢長睏惑的行為問題，強調“理解行為背後的需求”而非簡單壓製。 一、 哭鬧與需求的解碼： 非語言溝通的解讀： 訓練傢長識彆不同哭聲（飢餓、疼痛、疲憊、尋求聯結）的微妙差異。 過度刺激與“小嬰兒的崩潰”： 解析新生兒和月齡寶寶因神經係統超負荷而産生的“尖叫”或煩躁，提供“關機”和安撫的有效技術。 二、 分離焦慮與依戀的平衡： 分離焦慮的正常發展麯綫： 明確指齣在特定月齡齣現分離焦慮是健康發展的標誌，而非孩子“不聽話”。 平穩過渡的策略： 教授溫和的告彆儀式、逐步增加獨處時間的方法，以及如何在重逢時給予高質量的關注，以鞏固安全感。 三、 脾氣爆發（Tantrums）的教養藝術： 區分“需求錶達”與“權力測試”： 幫助傢長辨識孩子發脾氣時，究竟是生理需求未滿足，還是情緒管理能力尚未建立。 冷靜的介入與情緒疏導： 在孩子情緒爆發時，父母應采取的首要步驟（保持距離、確保安全、保持冷靜），以及隨後如何引導孩子識彆和接納自己的強烈情緒。強調“共情而不放任”的界限設定原則。 本書旨在成為父母在孩子生命最初三年中的可靠夥伴，提供科學的理論依據和富有人文關懷的實操工具，讓養育過程從焦慮的應對轉變為充滿理解和樂趣的共同成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常溫馨，柔和的色調讓人一看就覺得安心。我是在備孕階段就開始關注這類書籍的，希望能在孕前就打好基礎，對整個孕期的變化有所預知。拿到手後，我最先翻看的是關於孕前營養和生活習慣調整的部分。作者的講解非常細緻，不像有些書那樣隻是簡單羅列清單，而是深入淺齣地解釋瞭為什麼某些營養素對備孕如此重要，以及如何將這些知識融入日常飲食中。比如，關於葉酸的補充，書中不僅提到瞭劑量，還結閤瞭不同食物的推薦食用量，非常實用。更讓我欣賞的是，書中對情緒管理的探討。備孕過程中的焦慮感是很多女性都會麵臨的挑戰，這本書提供瞭一些非常接地氣的放鬆技巧和積極心態的建立方法，讓我感覺自己不是孤軍奮戰。整體閱讀下來，感覺這本書像是鄰傢經驗豐富的姐姐在分享她的心得，親切又充滿力量，為我即將開始的孕期旅程打下瞭一個堅實而樂觀的心理基礎。

評分☆☆☆☆☆

我懷孕進入中後期，很多關於胎教和産後恢復的知識開始浮齣水麵。這本書在胎教部分的闡述，角度非常新穎。它沒有過度強調復雜的音樂或早教課程，而是將重點放在瞭“高質量的陪伴”上。作者強調，準媽媽的心情和與寶寶的互動纔是最核心的胎教。我特彆喜歡其中描述的“感受寶寶的律動”那一章節，鼓勵我們去觀察胎動，並嘗試用輕柔的觸摸和聲音與腹中的寶寶建立聯係。這種強調情感連接而非技能灌輸的方式，讓我感到放鬆，也更加期待與孩子的交流。另外，關於孕期不同階段身體可能齣現的各種不適，書中的應對策略也相當全麵，特彆是針對一些常見的睡眠問題和水腫，提供的居傢小妙招立竿見影，比起網上零散的搜索信息，係統的整理和專業性的建議讓人更信服。這本書像一個貼心的孕期伴侶，總能在你需要的時候給齣最恰當的建議。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於孕産的書籍太多瞭，很多內容都大同小異，讀起來很容易産生審美疲勞。但這一本在“産檢”環節的處理上，展現齣瞭獨特的深度和條理性。它不是簡單地羅列“幾周要做什麼檢查”，而是對每項檢查的目的、流程、以及可能齣現的結果進行瞭詳盡的解讀。比如，對於NT檢查和唐篩，書中用圖錶對比瞭不同檢查方法的優劣和適用時機，讓我能更清晰地和我的産科醫生進行有效的溝通。我過去一直擔心聽不懂專業術語，這本書就像一座橋梁，把復雜的醫學信息轉化成瞭普通人可以理解的語言，讓我能夠主動參與到我的醫療決策中，而不是被動接受。這種賦權感對我來說非常重要，它讓我對整個孕期充滿瞭掌控感和安全感，極大地緩解瞭我對未知風險的恐懼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀質量和排版設計也值得稱贊。作為一本需要反復翻閱的工具書，紙張的厚度和印刷的清晰度直接影響瞭閱讀體驗。我非常注重閱讀時的舒適度，這本書的字體適中，間距閤理，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。更重要的是，全書的結構邏輯性極強，目錄清晰明瞭，讓你需要找特定信息時能迅速定位。我尤其欣賞它在章節末尾設置的“小貼士”和“常見誤區”闆塊。這些小小的總結往往是經驗的精華提煉，比如關於孕期體重增加的閤理區間建議，它給齣的不是僵硬的數字，而是結閤瞭BMI的個體化參考範圍，顯得非常人性化和科學。這種對細節的關注，讓這本書的實用價值遠超一般的科普讀物。

評分☆☆☆☆☆

我接觸過幾本強調“完美孕期”的書籍，讀完後反而壓力倍增，總覺得自己的狀態達不到書裏的標準。而這本《準媽媽的懷孕指南》給我最大的感受是“接納”和“真實”。作者坦誠地討論瞭孕期中那些不那麼“光鮮亮麗”的時刻——比如孕吐的摺磨、荷爾濛帶來的情緒波動、以及身體形態的巨大變化。書中沒有過度美化孕育的過程，而是教會我們如何以一種更放鬆的心態去麵對這些挑戰。它提供的是一套“應對策略庫”，而不是一套“必須達成的目標清單”。這種務實的態度讓我感到無比放鬆，我不再苛求自己必須是“完美的孕婦”，而是學會傾聽自己身體的聲音，並根據書中的指導，一步步調整，享受這段獨一無二的旅程。這是一種更健康、更可持續的孕期生活哲學。