医学就会+医本正经+说医不二+就是想看你笑的样子(套装共4册)懒兔子漫画中医保健书籍

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懒兔子 著
图书标签:
  • 中医
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  • 懒兔子
  • 医本正经
  • 说医不二
  • 幽默
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店铺: 聚五缘图书音像旗舰店
出版社: 科学技术文献出版社
ISBN:20180322147
商品编码:26423432627
包装:平装
开本:16
出版时间:2018-02-28
套装数量:4

具体描述

《医学就会》

“为什么看了那么多中医文章,你依然不会辩证?”

 

 本书从中医基础知识入手,帮助你把中医知识的星星点点,慢慢的连在一起,先连成线,再连成面。等整合成了一个系统在你心里时,不需要学习所有病的治疗方法,只需要根据症状归类就能查准病因。书中每一种体质都对应了方剂,就像是枪里的子弹,要想发射得精准,得先有枪,子弹就在那里,成千上万发,历代名医都给我们准备好了,就等着我们把枪造好,然后上膛。

  这本书分为八章,

共42篇文章,深入浅出地用中医介绍人体中重要的五脏六腑以及9种体质。第一章到第七章则分别介绍了阴阳、五行、心、肝、脾、肺、肾、六腑等相关的家庭常见病,针对这些常见病,首先应用中医基础理论剖析病因,然后从饮食、中药、调理等方面入手,根据不同症状给出积极详尽的诊疗方法,懒兔子用通俗易懂的语言和活泼生动的漫画向我们展示了中医的神奇疗效,目的就是让读者朋友轻松了解自己的体质,健康无忧,让每个人成为自己的家庭医生。 

  《医本正经》

一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近50万,平均每篇原创推送文阅读量近10万人次,被网友票选为“十大国学公号”之一。

     一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可以让你笑着读完。

    万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,打开就会,外行人也能胜任的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。

《说医不二》

 这是一本中医通俗读物,大众健康书。用轻松有趣的小文章和生动活泼的漫画插图让读者快速了解中医知识,告诉读者一些常见的身体病症、不良体质的调养方法,以及中药药理,也讲述普遍的生命经验和养生智慧,传递暖暖的爱与正能量。

《就是想看你笑的样子》

世上*可怕的事
*近,我发现了一个令我胆寒的事情,特别特别可怕。
每每想起——食无味,睡无眠,真的好害怕……
这世上*可怕的事儿,
就是你觉得你妈丑,
但别人都说你长得像她……
IP
“老崔,你知道现在像我这样的自媒体,被叫作什么吗?”
“什么?”“IP!”
“对,你就是个屁!”
IP=I am a Pi !
……
“如果生活不能让你笑,你就笑笑生活。”这是一本纯手绘漫画书,故事来源于懒兔子与身边亲友的真实生活,充满了浓浓的爱与真情,温馨治愈。在诙谐、幽默的对话中,治愈我们心中的烦闷、压抑,安慰身处焦虑中的你我。每一个看过这本书的人,都会露出*真挚的笑容。


《医本正经》系列图书简介(非《医学就会+医本正经+说医不二+就是想看你笑的样子(套装共4册)懒兔子漫画中医保健书籍》内容) 系列主题: 探索中华传统医学的智慧,解锁健康生活的密码,用通俗易懂的方式,揭示中医的奥秘,让你轻松掌握养生之道,成为自己健康的第一守护者。 引言: 在这个快节奏的时代,亚健康似乎已成为许多人的常态。我们常常在忙碌的生活中忽略了身体发出的信号,直到疾病悄然降临,才追悔莫及。而中华传统医学,历经千年沉淀,蕴含着深厚的健康智慧,却常常因其晦涩的语言和复杂的理论,让普通大众望而却步。 《医本正经》系列图书,正是应运而生,旨在打破传统中医的壁垒,将古老的医学瑰宝以最贴近生活、最易于理解的方式呈现给您。我们不玩虚头巴脑的概念,不追求故弄玄虚的深奥,而是回归中医的本质——以人为本,顺应自然,调养生息。本系列图书将带领您踏上一段探索健康、拥抱活力的精彩旅程,让中医不再是遥不可及的学术,而是触手可及的生活指南。 第一卷:《人体宝藏:深入探索你的身体奥秘》 本卷将以全新的视角,带你认识那个既熟悉又陌生的“自己”。我们将从宏观到微观,层层剥开人体这座神奇的“大厦”,让你理解身体各个器官的独特功能,以及它们之间错综复杂的联系。 核心内容: 五脏六腑的“人设”: 抛开枯燥的解剖学名词,我们将用生动有趣的比喻,赋予每个脏腑鲜活的“人设”。肝是“情绪的疏导者”,心是“能量的发动机”,脾是“营养的搬运工”,肺是“呼吸的净化器”,肾是“生命的基石”。你将了解它们各自的工作职责,以及如何通过生活习惯来“安抚”它们,让它们各司其职,和谐运转。 经络气血的“地下高速”: 经络,就好比身体里看不见的“地下高速公路”,气血在这条路上川流不息,滋养着全身。本卷将详细介绍主要的经络走向,以及它们与各个脏腑、器官之间的对应关系。你将学会如何通过观察身体的细微变化,来判断经络是否通畅,气血是否充盈。 身体的“天气预报”——舌苔与面色: 舌苔和面色,是身体内在状况最直观的“晴雨表”。我们将教你如何像“天气预报员”一样,解读舌苔的颜色、厚薄、湿润程度,以及面色的变化。从这些细微之处,你可以洞察到身体的寒热虚实,为后续的养生调理提供重要线索。 四大体质的“个性标签”: 每个人都有自己独特的体质。本卷将深入解析平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质等八种常见体质的形成原因、表现特征以及各自的养生重点。了解自己的体质,就像拥有了一张专属的健康“地图”,让你在日常饮食、起居、运动方面做到“因人而异”,事半功倍。 “身体密码”的解锁: 我们还将揭示一些常见的身体“密码”,比如为什么会打嗝、为什么会放屁、为什么会流口水,以及这些现象背后可能隐藏的健康信号。通过理解这些“密码”,你将能更好地与自己的身体对话,及时发现潜在的问题。 第二卷:《四季养生:顺应天时,活出健康》 中医强调整体观念和辨证论治,而“天人合一”更是其核心思想之一。本卷将带领你走进四季的更迭,学习如何根据不同的季节特点,调整生活方式,达到“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生目标。 核心内容: 春季养生: “春生万物,生机勃勃”。春季是阳气升发的季节,万物复苏,人体的肝气也开始旺盛。本卷将重点讲解春季如何养肝,如何通过饮食、运动来疏肝理气,避免“春火”上炎。你将了解到春季适合食用的蔬菜水果,以及哪些活动有助于舒展筋骨,排解体内积郁。 夏季养生: “夏长万物,郁郁葱葱”。夏季是阳气最盛的季节,万物生长,人体也随之新陈代谢旺盛。本卷将聚焦于夏季的“消暑健脾”,教授你如何应对高温,避免暑热伤气伤津。我们将介绍适合夏季食用的清淡食物,以及如何通过午睡、保持室内通风等方式来调适身心,防止“夏季病”。 秋季养生: “秋收万物,金风送爽”。秋季是收获的季节,也是养阴润燥的时节。本卷将侧重于“秋季养肺”,讲解如何通过饮食和生活习惯来滋润肺部,应对秋燥。你将学会如何选择滋补的食物,以及如何通过一些简单的呼吸练习来增强肺功能。 冬季养生: “冬藏万物,寒气内敛”。冬季是一年中阴气最盛、阳气最弱的季节,人体需要“藏精蓄锐”。本卷将深入探讨“冬季补肾”的要诀,教授你如何通过保暖、饮食、睡眠等方式来固护阳气,为来年的健康打下基础。我们将介绍冬季适合进补的药材和食谱,以及如何通过适当的运动来促进血液循环,增强身体的抗寒能力。 节气养生: 除了四季,中国传统二十四节气也蕴含着重要的养生智慧。本卷将结合重要的节气,如立春、夏至、白露、冬至等,为你提供更精细化的养生建议,让你在每个节气都能更好地顺应自然的变化,实现身心的平衡。 第三卷:《生活智慧:中医在日常中的妙用》 中医的魅力不仅在于理论的深邃,更在于其融入生活的实用性。本卷将把中医的智慧带入你的日常起居,让你在不知不觉中,收获健康和便利。 核心内容: 厨房里的“小药箱”: 很多我们日常食用的食材,本身就是天然的良药。本卷将为你揭秘厨房里的“小药箱”,介绍姜、葱、蒜、醋、蜂蜜、红枣等常见食材的药用价值,以及它们在缓解感冒、消化不良、失眠等常见问题上的神奇效果。你将学会如何巧妙地利用这些食材,制作出既美味又健康的养生食谱。 “睡好觉”的学问: 睡眠是最好的“良药”。本卷将深入探讨中医关于睡眠的理论,教你如何根据体质和季节调整睡眠时间,如何通过睡前放松、营造舒适的睡眠环境来改善睡眠质量。你将了解到哪些体质的人适合晚睡,哪些不适合,以及如何通过一些简单的睡前小技巧来帮助你安然入睡。 “动”出健康: 运动是保持活力的不二法门。本卷将介绍适合不同体质和年龄段的中医养生运动,如八段锦、太极拳、五禽戏等。我们还将讲解运动时的一些注意事项,如如何避免运动损伤,如何根据身体状况调整运动强度,以及如何通过运动来疏通经络,调和气血。 “按”出健康: 按摩是一种温和而有效的养生方法。本卷将教授你一些简单易学的按摩手法,如头面部按摩、颈肩按摩、腹部按摩、足部按摩等,让你在家就能轻松为自己和家人进行日常保健。你将学会通过按压特定的穴位,来缓解疲劳,改善循环,促进健康。 情绪与健康的“微妙联系”: 中医认为“情志致病”。本卷将探讨情绪对身体健康的影响,并提供一些管理情绪、保持心理健康的中医方法。你将了解到如何通过一些简单的方法来化解压力,调节情绪,从而达到身心和谐。 第四卷:《健康“小毛病”的居家应对》 生活中难免会遇到一些小病小痛,与其过度依赖药物,不如先从了解和居家调理入手。《医本正经》系列将为你提供一套简单实用的居家健康应对方案,让你成为家庭的“健康管家”。 核心内容: 感冒的“克星”: 从风寒感冒到风热感冒,本卷将详细介绍如何通过辨证施治,利用生姜、葱白、红糖等居家食材,以及一些简单的推拿按摩方法来缓解感冒症状。你将学会如何在感冒初期,有效阻止病情发展。 消化不良的“解药”: 腹胀、腹泻、便秘等消化问题,是许多人的困扰。本卷将从健脾益胃的角度出发,介绍如何通过饮食调整、穴位按摩来改善消化功能,让你告别肠胃不适。 失眠的“催眠曲”: 难以入睡、多梦易醒……失眠不仅影响精神,更损害健康。本卷将为你提供一套多维度的方法,包括睡前放松技巧、安神助眠的食疗方,以及一些温和的调理方法,帮助你找回香甜的睡眠。 咳嗽的“止息符”: 不同的咳嗽有不同的原因。本卷将教会你如何辨别咳嗽的类型,并提供相应的居家食疗和调理方案,让你在咳嗽时能得到有效的缓解。 皮肤瘙痒的“止痒秘籍”: 干燥、过敏引起的皮肤瘙痒,让人备受折磨。本卷将从内在调理和外用方法两个方面,为你提供一些安全有效的居家应对策略。 女性生理期的“贴心指南”: 月经不调、痛经是许多女性的难题。本卷将为你提供一系列关于女性生理期的调理建议,包括饮食禁忌、经期保健操,以及一些温和的食疗方,帮助女性更加舒适地度过生理期。 儿童常见健康问题的居家调理: 针对孩子常见的积食、咳嗽、鼻塞等问题,本卷将提供一些简单易行的中医居家调理方法,让家长能够在家中为孩子提供基础的健康呵护。 结语: 《医本正经》系列图书,不仅仅是一套书籍,更是一种生活态度,一种回归自然的健康哲学。我们相信,真正的健康,源于对身体的了解,对自然的顺应,以及对生活的热爱。愿这套系列图书,能成为你踏上健康之路的忠实伙伴,让你在这个纷繁复杂的世界中,找到一份属于自己的宁静与活力。让我们一起,用最“正经”的方式,读懂中医,活出健康,笑对生活!

用户评价

评分

我一直是个肠胃不太好的人,经常出现消化不良、胀气,有时候还会便秘。看西医,医生总是让我注意饮食,多喝水,但具体怎么注意,我总是一头雾水。偶然间接触到这套漫画中医书,抱着试试看的心态读了读,结果简直惊喜连连!书里用非常形象的比喻,把肠胃的功能描绘得活灵活现,就像一个 busy 的工厂,需要各种“工人”协同工作才能顺利运转。我以前总以为“脾胃”是消化食物的,看了书才知道,原来它还和“运化水湿”有关,很多时候我感觉身体沉甸甸的,胀气,都可能和脾胃的“运化”功能失调有关。书中还用一些非常贴切的漫画,解释了“湿气”是如何在体内积聚的,以及它对肠胃造成的种种不适。我之前总以为“祛湿”就是喝薏米水,看了书才知道,很多食物反而会“助湿”,比如甜腻的食物。书里推荐的一些健脾胃的食谱,比如山药、茯苓粥,我都尝试做了,味道也不错,而且吃了之后确实感觉肠胃舒服了很多,胀气的情况也明显减轻了。这本书让我对自己的肠胃健康有了更深的了解,也学会了如何从饮食上更好地调理它。

评分

我最近一直在寻找能够帮助我改善睡眠质量的方法,试过各种偏方和产品,效果都差强人意。偶然间看到了这套书,心想中医在这方面应该会有独到的见解。果不其然,书中关于“失眠”的解读让我眼前一亮。它不是简单地说“睡不着就吃安眠药”,而是深入分析了失眠背后的多种原因,比如思虑过度、情绪波动、饮食不当等等,并提供了相应的调理建议。最让我惊喜的是,书中用漫画的形式生动地描绘了不同体质的人在睡眠上的困扰,以及如何通过调整生活习惯、饮食甚至简单的运动来改善。我发现自己很多失眠的问题都和书中提到的“肝郁”有关,很多时候是情绪积压导致睡不着。书里教的几个简单易学的放松技巧,比如睡前深呼吸、简单的拉伸,还有一些可以食用的安神食材(比如莲子、百合),我都尝试了。真的,连续坚持了一周,我感觉自己的睡眠质量有了明显的提升,入睡时间缩短了,而且睡得更沉了,白天也感觉精神好多。这本书的实用性真的太强了,让我感觉中医离我们很近,一点也不神秘。

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这本书真的太有意思了!我一直对中医有点敬而远之,总觉得那些古籍晦涩难懂,加上各种药材的名字都拗口,就更提不起兴趣了。但自从朋友推荐了这套漫画中医书,我彻底颠覆了之前的看法!作者太有才了,把那些复杂的理论和概念用生动有趣的漫画形式展现出来,简直就像在看一部精彩的科普动画片。我以前觉得针灸、推拿什么的都是老祖宗留下的神秘技艺,看了这本书才知道,原来背后有很多科学的道理,而且很多方法在我们日常生活中也能轻松运用。比如书里讲到的一些穴位按摩,我试了试,真的缓解了我经常伏案工作带来的颈椎酸痛,效果立竿见影。还有关于饮食调理的部分,不再是枯燥的说教,而是通过一个个小故事、生活化的场景,让你不知不觉就get到了其中的精髓。特别是关于“上火”的解释,我一直以为就是吃点凉茶就行了,看了书才知道原来“上火”有很多不同的类型,对应着不同的原因和解决方法,真是豁然开朗。这本书的知识点非常扎实,但表达方式又 so 轻松,让我这个中医小白也能轻松入门,并且对中医产生了浓厚的兴趣,想要进一步去了解。

评分

作为一名熬夜党,我深知“黑眼圈”和“疲劳”是多么可怕的伴侣。一直以为这只是通宵奋斗的必然代价,直到我翻阅这套书。让我大跌眼镜的是,书中竟然将“疲劳”上升到了中医的“肾虚”层面进行解读。我之前对“肾虚”的理解仅限于男性健康问题,万万没想到,它竟然可以解释我这种年轻人的精神不振、容易疲倦,甚至有时候记忆力下降。书中用非常形象的漫画,将“肾”的功能分解开来,并用生动的比喻解释了“肾精”是如何一点点被消耗殆尽的。然后,它又循循善诱地介绍了如何通过“固精”来改善这一状况。我印象最深的是关于“劳伤”的部分,作者用一个“过度消耗”的比喻,让我瞬间明白了我这种生活方式正在透支身体。书里推荐了一些温和滋补的食谱,还有一些有助于“固精”的穴位按摩方法,我都一一尝试。虽然不能立马神采奕奕,但坚持下来,我明显感觉到自己的精力有所恢复,不再像以前那样容易感到疲惫了。这本书让我对“肾虚”有了全新的认识,也让我开始重视起身体的“能量储备”。

评分

我一直都觉得中医是老一辈人的“养生秘籍”,对于我这种年轻人来说,似乎有点遥远。直到我偶然看到了这套书,彻底改变了我的看法!它用一种非常轻松幽默的方式,将那些晦涩难懂的中医理论“活”了起来。我最先被吸引的是关于“情志”的部分。书里用生动形象的漫画,描绘了各种情绪是如何影响身体健康的,比如“怒伤肝”、“思伤脾”等等。我以前总觉得情绪只是心理层面的问题,没想到它对身体的脏腑功能竟然有如此直接的影响。书中用一个个小故事,将这种影响具体化,让我很容易就理解了其中的道理。比如,我发现自己有时候因为工作压力大,容易心烦气躁,书里就提示说这可能“伤肝”,并提供了疏肝解郁的方法。还有关于“情志相生”的说法,也让我觉得非常有意思,明白了如何通过调整一种情绪来带动其他情绪的积极变化。这本书让我开始审视自己的情绪管理能力,也让我明白了,原来保持一颗平和的心,对身体健康是多么重要。而且,它不仅仅是理论,还提供了很多切实可行的方法,比如一些简单的伸展运动,或者建议多听听轻松的音乐,都让我觉得非常实用。

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