【赠光盘】孕妇书籍大全 备孕/怀孕期/坐月子/胎教/育婴 孕期 孕妈妈书 孕妇月子食谱 胎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 与子偕老图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040390476

商品编码：26409251381

丛书名： 孕产育儿圣经

开本：16开

出版时间：2014-01-01

此宝贝为套装书籍，全套5册，总定195.00元，分别如下：

《好孕40周》，39.00元

《安心坐月子》，39.00元

《孕妈妈营养同步指导》，39.00元

《睡前胎教故事》，39.00元

《婴幼儿同步喂养》，39.00元

商品参数

书    名：怀孕书籍5册

I S B N ：TZD14161 

作    者：岳然等

出 版 社：中国人口出版社等

字    数：全5册 

页    数：全5册 

开    本：24开

包    装：平装

定    ：195.00元

目录

《好孕40周》

《安心坐月子》

《孕妈妈营养同步指导》

《睡前胎教故事》

《婴幼儿同步喂养》

内容介绍

《80后好孕40周》本套丛书是孕育类图书中的全新图书，涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在《80后好孕40周（超值钻石版）》中都能找到答案。

《80后安心坐月子》坐月子是新妈妈分娩之后身心恢复的重要时期；安心坐月子，重拾好身体，收获好体质；从容地投入到育儿新生活。

《80后孕妈妈营养同步指导》孕妈妈摄入的营养，对胎宝宝时刻产生着或微妙或巨大的影响，根据孕周，为孕宝宝制定科学的营养方案，可以帮助孕育*棒的宝宝！《80后孕妈妈营养同步指导（超值钻石版）》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。

《80后睡前胎教故事》经常听故事的宝宝在表达能力、理解能力、想象力、思维能力上都会有惊人表现，这说明听故事可以促进宝宝大脑发育。有关研究表明，孩子在听故事的时候，大脑内侧边缘系统相当活跃，这个边缘系统掌管着人的喜、怒、哀、乐等各种情绪，爸爸妈妈说故事越生动、越有感情，孩子的情绪发展越好。《80后睡前胎教故事（超值钻石版）》精心编选了120个好故事，它们是胎宝宝听得懂的故事，故事里有文字还有童趣盎然的配图，让思绪飞得更高更远，爸爸妈妈可以睡前念故事给胎宝宝听，让这些生动、有趣、可爱、温暖的故事陪伴胎宝宝，让他在爸爸妈妈温柔的声音里，在妈妈脑中无尽的想象里，快乐地成长！

《80后婴幼儿同步喂养》本套丛书是孕育类图书中的全新图书，涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在《80后婴幼儿同步喂养（超值钻石版）》中都能找到答案。

作者介绍

岳然，2006年从事编辑出版业，策划出版了《怀孕一日一页》《育儿一日一页》《怀孕知识百科》等孕育类畅销图书，深得读者好评。

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现代农业技术应用与可持续发展 第一章：引言与现代农业的挑战 本书旨在全面探讨当前全球农业面临的复杂挑战，并深入剖析现代农业技术在应对这些挑战、推动可持续发展方面的关键作用。全球人口持续增长对粮食安全构成了严峻考验，同时，气候变化、水资源短缺、土壤退化以及生物多样性丧失等环境问题日益凸显，使得传统农业模式难以为继。我们必须认识到，未来的农业不仅要保证产量，更要实现生态友好和经济可行性的平衡。 本章首先回顾了过去一个世纪农业生产力的巨大飞跃，即“绿色革命”的成就与局限。虽然它极大地提高了谷物产量，但也带来了对化肥和农药的过度依赖，加剧了环境污染和生态系统脆弱性。在此基础上，我们确立了本书的研究框架：即如何通过整合前沿科学技术，构建一个更具韧性、更高效、更环保的现代农业体系。我们将详细阐述什么是可持续农业，它包含的三个核心支柱——经济效益、社会公平与环境健康，并指出技术创新是实现这一目标的驱动力。 第二章：精准农业与智能决策系统 精准农业（Precision Agriculture, PA）是现代农业的核心范畴之一，其理念是通过在田间尺度上监测、测量和响应作物、土壤和环境的变异性，实现投入品的精确管理。本章将系统介绍支撑精准农业的关键技术。 2.1 遥感技术与地理信息系统（GIS）： 详细阐述了卫星遥感（如Landsat, Sentinel）和无人机（UAV）在获取作物长势、水分胁迫、病虫害早期识别等方面的应用。重点介绍如何利用多光谱和高光谱图像数据，结合GIS平台进行空间数据管理、分析和可视化，为农事决策提供直观的地理依据。 2.2 作物传感器与物联网（IoT）： 探讨了土壤传感器、气象站、植株传感器等在实时采集环境参数和生理指标方面的作用。物联网技术如何实现数据的快速传输、集成与云端处理，构建农田“数字孪生”的基础设施。 2.3 可变速率技术（VRT）与自动化： 深入分析了基于空间数据的可变速率施肥、灌溉和植保技术。重点讨论GPS/北斗导航系统在农业机械精准作业中的应用，以及自动驾驶拖拉机、播种机等农业机器人的发展现状与潜力。精准施肥不仅能提高肥料利用率，还能显著减少氮磷流失对水体的污染。 2.4 农业大数据与人工智能（AI）： 阐述了如何利用机器学习算法处理海量的田间数据（环境、管理、产量历史），建立预测模型，指导最佳播种时间、灌溉量和收获窗口。AI在病虫害自动识别、杂草检测与定点清除方面展现出革命性的潜力。 第三章：生物技术在作物改良中的前沿应用 现代生物技术是提升作物适应性和营养价值的根本手段。本章聚焦于基因编辑、分子育种等高新技术。 3.1 基因编辑技术（CRISPR/Cas9）： 详细介绍CRISPR-Cas9技术在快速、精准改良作物品种方面的优势。讨论如何利用该技术增强作物的抗旱性、抗盐碱性，提高营养成分（如维生素、微量元素），并缩短传统育种周期。着重分析了基因编辑技术在不同作物（如水稻、小麦、大豆）上的成功案例。 3.2 基因组选择与高通量表型组学： 阐述了如何结合大规模基因组数据（Genomics）和高精度表型数据（Phenomics），通过预测模型加速优良性状的筛选和聚合，实现分子设计育种。 3.3 生物固氮与抗逆生物制剂： 探讨了微生物技术在减少化肥使用方面的潜力，例如开发更高效的根瘤菌剂或利用植物内生菌来促进养分吸收和增强抗逆性。 第四章：节水灌溉与水资源高效利用 水资源是农业可持续发展的核心限制因素。本章侧重于创新灌溉技术和水管理策略。 4.1 精准灌溉系统的优化： 详细分析了滴灌、微喷灌等高效灌溉技术的系统布局与维护。重点讲解了如何将土壤水分监测数据与天气预报相结合，实施需水管理（Deficit Irrigation）策略，实现“按需供水”。 4.2 创新水源利用： 讨论了雨水收集、中水回用在非饮用农业灌溉中的可行性与技术标准。对于干旱半干旱地区，重点研究了地膜覆盖（Mulching）技术在减少土壤水分蒸发方面的增产节水效果。 4.3 水盐调控： 针对沿海和内陆盐碱化土地，介绍灌排工程、客土改良以及耐盐作物品种的综合治理方案。 第五章：生态农业与循环经济模式 可持续农业强调人与自然的和谐共存，循环经济模式是实现这一目标的重要途径。 5.1 保护性耕作技术： 深入分析了免耕、少耕技术对土壤结构的改善作用，包括对土壤有机质积累、固碳能力和抗侵蚀性的积极影响。讨论了配套的秸秆还田技术如何发挥作用。 5.2 农林复合系统（Agroforestry）： 介绍将乔木、灌木与农作物、牧畜业结合的生态系统设计。分析其在调节微气候、增加生物多样性、提供额外经济收入方面的综合效益。 5.3 农业废弃物的资源化利用： 探讨畜禽粪便、作物秸秆、农产品加工残渣等废弃物的高效转化路径，包括厌氧发酵制沼气、好氧堆肥生产有机肥、以及利用昆虫（如黑水虻）处理厨余垃圾并转化为动物蛋白饲料。构建区域性农业废弃物闭环循环体系。 第六章：新型栽培模式与都市农业 面对土地资源紧张和食品供应链安全问题，新型栽培模式提供了新的解决方案。 6.1 设施农业的升级： 重点介绍现代温室控制系统，包括环境因子（光照、温度、湿度、CO2浓度）的精确调控。探讨了高科技玻璃温室在实现全年高品质生产中的技术要求。 6.2 无土栽培技术： 详细比较了水培（Hydroponics）、气雾培（Aeroponics）和基质栽培的优缺点及其应用场景。特别分析气雾培技术在节水、养分利用效率和病害控制方面的突出优势，以及其在垂直农场（Vertical Farming）中的应用。 6.3 城市农业与社区支持农业（CSA）： 探讨都市农业在缩短食物里程、保障城市新鲜供应方面的社会经济价值。介绍CSA模式如何重建生产者与消费者之间的信任关系，提高食品可追溯性。 第七章：农业管理、政策与市场对接 技术落地需要良好的管理框架和政策支持。 7.1 农产品质量安全与可追溯性： 介绍区块链技术在构建不可篡改的农产品溯源体系中的应用潜力。讨论国际标准与国内法规对农产品质量控制的约束。 7.2 农业风险管理与保险： 分析气候变化带来的极端天气风险，探讨基于指数的农业保险产品如何为农民提供及时的灾后补偿，稳定农业生产。 7.3 知识传播与技术推广： 强调农业技术推广体系的改革，利用移动互联网平台和专家指导系统，加速前沿科技成果向一线农民的转化效率。 结论：迈向智慧与生态平衡的未来农业 本书的结论部分将总结精准农业、生物技术、循环经济的协同效应，勾勒出未来智慧农业系统的蓝图。这个蓝图强调数据驱动的决策、资源的极致节约、生态系统的健康维护以及经济效益的持续增长。实现农业的可持续发展是一项长期而艰巨的任务，它要求政策制定者、科研人员、农业企业和农民的共同努力和持续创新。未来的农业必须是智慧的、绿色的、对地球负责任的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧，坦白说，很有“上个世纪末的科普读物”的风格。字体偏小，段落之间缺乏足够的留白，阅读起来眼睛非常容易疲劳。我习惯于在睡前阅读一些轻松愉快的育儿知识，但这本书的文字风格过于学术化和说教性，读起来缺乏亲和力，像是在听一位不苟言笑的教授讲课。比如，关于孕期情绪波动的章节，它只是简单地归因于激素变化，然后建议“保持积极心态”，这种敷衍的安慰，对于正经历产前焦虑的我来说，完全起不到疏导作用。我更想看到的是真实的准妈妈们是如何应对失眠、恐惧和伴侣沟通不畅的案例分析，以及一些实用的心理调适小技巧，比如正念呼吸法、快速放松练习等。这本书里，这些“软技能”的篇幅少得可怜，几乎可以忽略不计。胎教部分，前面提到过，更像是一种仪式感的强调，而不是科学引导。我对它提到的“艺术熏陶”抱有怀疑，毕竟胎儿的感知能力和我们想象的，也许有很大差距。总的来说，它在提供“知识”的同时，完全忽略了阅读体验和情感支持这两大现代孕期读物必备的要素。

评分☆☆☆☆☆

这本号称“大全”的孕期读物，我入手后，首先被它那厚实的开本和略显过时的封面设计镇住了。说实话，我期待的是那种图文并茂、能让我随时翻阅查找的实用手册，但拿到手里，感觉更像是一本陈旧的教科书。内容上，它似乎想涵盖从备孕到育婴的每一个阶段，但这种贪多嚼不烂的处理方式，让很多关键信息都变得非常模糊和笼统。比如，关于孕早期孕吐的应对，书中罗列了一大堆民间偏方和西医理论，却缺乏一个清晰的、基于个人情况的推荐流程。我试着按照书里的建议调整饮食，结果是增加了不少厨房负担，效果却不明显。更让我失望的是，关于胎教的部分，那部分内容写得相当空泛，充满了对胎儿智商的过度拔高和不切实际的期望，读起来让人倍感焦虑而非放松。对于一个新手妈妈来说，我更需要的是那种能让人心安、操作性强的指导，而不是这种大而无的理论堆砌。光盘的内容，我也检查了，里面是一些早期的益智游戏音频，现在看来，手机APP上的资源丰富度和互动性都远超其上，这张光盘几乎成了多余的摆设。总体而言，如果你追求的是一本现代、聚焦、能解决实际问题的孕期指南，这本书可能需要你在海量信息中费力筛选，性价比并不高。

评分☆☆☆☆☆

这本书中关于“育婴”的部分，尤其是新生儿护理这一块，让我感觉信息更新非常滞后。比如，关于新生儿黄疸的处理，它过于强调“多晒太阳”这一传统做法，而对蓝光照射等现代医学干预手段的介绍非常保守和轻描淡写。在睡眠训练方面，书中似乎还停留在“等宝宝自己学会”的阶段，完全没有提及时下流行的、温和的睡眠引导方法，这对于那些面临严重睡眠剥夺的父母来说，简直是无济于事。我特别关注了关于疫苗接种的章节，结果发现它只是简单列出了国家规定的基础疫苗，对于如何选择性接种一些自费疫苗（如轮状病毒、肺炎球菌等），以及不同疫苗接种间隔的最新建议，都没有提供权威或详细的参考。这本书似乎更侧重于生命初期的大而全的常识灌输，而不是针对现代社会，父母们在信息爆炸时代所面临的具体、紧迫的育儿难题。读完后，我感觉自己对理论知识了解了一点，但一到实战，依然是手忙脚乱，急需一本更与时俱进、更侧重于操作指南的工具书来弥补这方面的空白。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷是希望它能系统地梳理孕期的每一次产检重点和注意事项，因为我总担心会遗漏什么关键的指标。然而，这本书对产检流程的描述，显得非常粗略和概括。它会告诉你“某个月份要做某项检查”，但对于检查的目的、结果的可能范围、以及发现异常时应该采取的后续行动，都没有进行足够的细致展开。例如，糖耐量测试，书中一笔带过，并没有详细解释低血糖和高血糖分别意味着什么，也没有提供孕期糖尿病前期患者如何在日常生活中自我监测的工具和表格。这让我感到很不踏实，每次产检前，我还是得去网上搜索大量的补充资料来确认我的理解是否准确。更别提“坐月子”这部分了，内容更像是对传统习俗的简单复述，对于现代医学推荐的、关于恶露观察、子宫复旧的指标，几乎没有提及。对于现代的“科学坐月子”理念，比如如何在保证保暖的同时进行适度活动，如何科学地处理母乳喂养初期的肿胀和堵塞等问题，这本书提供的指导都显得力不从心。它更像是提供了一个框架，但缺失了填充血肉的关键细节。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书主要是冲着它“食谱”的名头去的，毕竟孕期忌口多，想变着花样吃得营养又合口是个大挑战。然而，翻开食谱部分，我立刻感受到了那个时代对“滋补”的执念。大量的猪蹄、浓汤、红枣、阿胶，仿佛不把孕妇炖成“肉山”就对不起这几个字。很多食谱的步骤冗长复杂，动辄需要提前数小时准备，对于下班后疲惫不堪的我来说，根本不具备日常操作性。更关键的是，它对现代营养学的一些新观点似乎持保守态度。例如，对孕期体重增长的控制，书中几乎没有给出清晰的区间指导，反而是鼓励“吃饱吃好”，这让我非常担忧，毕竟体重超标的风险我还是了解的。我更倾向于那种能明确告诉我，每天需要多少克蛋白质、多少单位的维生素D的实用清单，而不是这种大锅炖的豪放派做法。至于“备孕”那块，内容更是老生常谈，无非是作息规律、戒烟戒酒，对于如何科学监测排卵期、如何进行孕前遗传病筛查等前沿信息，几乎是空白。所以，如果你期待一本能指导你精细化营养管理的孕期烹饪宝典，这本书会让你大失所望，它更像一本老式家庭菜谱的变种。