华德福的快乐家庭教育:联合国教科文组织的教育法，100多个，3000多万家庭都在用。诺贝尔文学奖得主索尔·贝诺、联合国教科文组织主任费德里克·马约尔一致

★联合国教科文组织的教育法，100多个，3000多万家庭都在用。

★诺贝尔文学奖得主索尔·贝诺、联合国教科文组织主任费德里克·马约尔一致

★为家庭量身打造，比蒙台梭利、卡尔·威特、斯托夫人的教育理念适合家庭。

★华德福教育是目前全世界人性化的教育方法。用健康、平衡的方式，追求孩子在身、心、灵三个层面能力的发展。

★适合在家实施的教育理论，真正适合孩子和父母一起进行的创意家教方法。

★这是一套可以呵护孩子生命力、培养孩子创造力、提高孩子想象力的家庭教育理念。

   华德福教育大师多年研究的心血之作。

利用华德福理念为根基，提倡“有意识的育儿”，探讨各种子关系的方式，帮助家长养育出平静又快乐的孩子。为读者提供坦率以及幽默的建议，帮助读者子关系。

   这是一本振奋人心的指南，透过务实、现实以及有洞察力的忠告教读者如何教养出快乐的孩子。

     哈维-扎赫拉，知名的华德福教育大师，致力于以人为本、注重身体和心灵整体健康和谐发展的教育，在英国、澳大利亚等国从事幼儿教育及培训工作，也是两个孩子的母。

章 积的家庭节奏

第二章 令人难忘的年度节日

第三章 欢庆四季

第四章 灵巧与聪明

第五章 很久以前……

第六章 游戏——好的开始

第七章 当下，是什么在阻拦我们玩游戏？

第八章12种感觉和7个生命过程

第九章 有创意的约束纪律

第十章4种气质

第十一章 快乐的孩子，幸福的地球

后记

你是否在过着一种匆匆忙忙的生活？

   我曾听育儿书作者史蒂夫·比达尔夫谈论他和妻子莎伦一起写的《快乐孩子的完全秘密》（The Complete Secrets of Happy Children）以及他所做的评论，至今记忆犹新：75%的纪律和行为问题是由于父母的匆忙造成的。

   我们有多么匆忙，我们又让自己的孩子变得何等匆忙？快并不意味着好！在快节奏的生活中，人与人之间很难进行密的联系。好能放慢生活节奏，看着孩子的眼睛，观察我们周围发生的事情。嗅一嗅玫瑰的芬香，

   让孩子们也去闻一闻玫瑰！

   随着孩子们渐渐长大，他们会想自己去完成多的事情，这就需要我们花费时间和耐心去看着他们自己扣纽扣或系鞋带。但如果我们匆匆忙忙地出门，就没有时间培养孩子们去完成他们想要并且需要完成的事情，进而阻碍他们的发展；也不能给他们时间去真正地玩耍和放松（我们将在后面讨论“想象性玩耍”的重要性）。要注意，受到刺激、疲惫或匆匆忙忙的孩子会变得脾气暴躁（同样，大人也会）。

   让我们不那么忙碌地过吧。在本章中，我建议你将这样的纳入每周计划，每周与家人共享的慢节奏生活。尽管只有，你也会惊讶于它所带来的变化。

   由于有时候“不得不快一点儿”是生活中的现实问题，因此在本章的后，也给出了一些有关“幸福的匆忙”的小窍门。而其他时候，我们作为父母要记得慢下来，去享受每天轻柔、安静的节奏，这样我们才能把这份礼物传递给孩子。下面，让我们做一个深呼吸……

健康的节奏——呼气和吸气

   把看成是一系列的呼气和吸气的过程。我们给自己的安排了各种活动，其中一些可以被划分为吸气活动，包括慢下来的时间和在家里安安静静玩耍，享受平静的时间。之中，孩子也需要时间去与家人密接触和重新定位自己，可以在吃饭或吃零食时，室内想象性玩耍时，安静地帮忙做家务时，或一起安静地沐浴时完成。吸气活动让我们彼此联系，慢下来，注视对方的眼睛；呼气活动则会加活跃：社交聚会、吵闹的玩耍、户外活动，还有家里家外很多类似的活动。

   如果孩子们的游戏和行为变得具有破坏性或失去了动力，就要为他们提供一种呼气活动，让孩子们再次回到忙碌的世界之前，花时间去重新定位自己、与人们紧密联系，并补充能量。想象一下这种呼气吸气的节奏在你的家中每天都发生的情景。它会提供帮助，为你提供一种养育模式，让你和孩子们保持步调一致。

   当孩子们从一种呼气活动迈向另外一种，他们会变得对娱乐活动非常渴求。“我们做什么？”“我们接下来做什么？”“我们要去哪里？”然后你可能会听到类似这样的话，“我很无聊”，因为孩子们太习惯于被娱乐了。孩子们每天都需要安静的时刻，发自内心地创造新的游戏方式。他们需要时间去发挥想象力，安静地玩耍，并与人共度其他时间。

   “上午出去了？那么下午尽量待在家里吧。”反之亦然，这会让变得平衡。“我们在外面很忙碌，明天可以待在家里吗？”

   每个家庭都有不同的工作需求，因此待在家里的时间也不尽相同。然而，请记住，正是作为家长的我们掌握着为孩子们创造积和平衡节奏的钥匙。如果节奏一直紧绷着，孩子们会前进、前进、前进，然后彻底垮台。

   成年人同样会从吸气过程中获益良多。我们也很容易忘记让自己休息。

   大家也都已经知道，成年人也会因为过于忙碌而发脾气。经常处于忙碌状态的家长会影响到家庭生活。当我自己做出一些不明智的育儿选择时，常常是因为惦记着其他事或过于匆忙而造成的。

   在每结束时思考：“我们吸气了吗？我们能保持生活平衡，并让我们的孩子们也处于平衡状态吗？”