华德福的快乐家庭教育 家长妈妈怎样教育孩子的书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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哈维-扎赫拉（英） 译

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• 华德福
• 家庭教育
• 亲子关系
• 教育方法
• 幼儿教育
• 儿童发展
• 蒙台梭利
• 正面教育
• 父母技巧
• 教育心理学

店铺： 春风化雨图书专卖店

出版社： 1

ISBN：1

商品编码：26296441406

开本：16开

 

    华德福的快乐家庭教育:联合国教科文组织的教育法，100多个，3000多万家庭都在用。诺贝尔文学奖得主索尔·贝诺、联合国教科文组织主任费德里克·马约尔一致

★联合国教科文组织的教育法，100多个，3000多万家庭都在用。

★诺贝尔文学奖得主索尔·贝诺、联合国教科文组织主任费德里克·马约尔一致

★为家庭量身打造，比蒙台梭利、卡尔·威特、斯托夫人的教育理念适合家庭。

★华德福教育是目前全世界人性化的教育方法。用健康、平衡的方式，追求孩子在身、心、灵三个层面能力的发展。

★适合在家实施的教育理论，真正适合孩子和父母一起进行的创意家教方法。

★这是一套可以呵护孩子生命力、培养孩子创造力、提高孩子想象力的家庭教育理念。

   华德福教育大师多年研究的心血之作。

利用华德福理念为根基，提倡“有意识的育儿”，探讨各种子关系的方式，帮助家长养育出平静又快乐的孩子。为读者提供坦率以及幽默的建议，帮助读者子关系。

   这是一本振奋人心的指南，透过务实、现实以及有洞察力的忠告教读者如何教养出快乐的孩子。

     哈维-扎赫拉，知名的华德福教育大师，致力于以人为本、注重身体和心灵整体健康和谐发展的教育，在英国、澳大利亚等国从事幼儿教育及培训工作，也是两个孩子的母。

章 积的家庭节奏

第二章 令人难忘的年度节日

第三章 欢庆四季

第四章 灵巧与聪明

第五章 很久以前……

第六章 游戏——好的开始

第七章 当下，是什么在阻拦我们玩游戏？

第八章12种感觉和7个生命过程

第九章 有创意的约束纪律

第十章4种气质

第十一章 快乐的孩子，幸福的地球

后记

你是否在过着一种匆匆忙忙的生活？

   我曾听育儿书作者史蒂夫·比达尔夫谈论他和妻子莎伦一起写的《快乐孩子的完全秘密》（The Complete Secrets of Happy Children）以及他所做的评论，至今记忆犹新：75%的纪律和行为问题是由于父母的匆忙造成的。

   我们有多么匆忙，我们又让自己的孩子变得何等匆忙？快并不意味着好！在快节奏的生活中，人与人之间很难进行密的联系。好能放慢生活节奏，看着孩子的眼睛，观察我们周围发生的事情。嗅一嗅玫瑰的芬香，

   让孩子们也去闻一闻玫瑰！

   随着孩子们渐渐长大，他们会想自己去完成多的事情，这就需要我们花费时间和耐心去看着他们自己扣纽扣或系鞋带。但如果我们匆匆忙忙地出门，就没有时间培养孩子们去完成他们想要并且需要完成的事情，进而阻碍他们的发展；也不能给他们时间去真正地玩耍和放松（我们将在后面讨论“想象性玩耍”的重要性）。要注意，受到刺激、疲惫或匆匆忙忙的孩子会变得脾气暴躁（同样，大人也会）。

   让我们不那么忙碌地过吧。在本章中，我建议你将这样的纳入每周计划，每周与家人共享的慢节奏生活。尽管只有，你也会惊讶于它所带来的变化。

   由于有时候“不得不快一点儿”是生活中的现实问题，因此在本章的后，也给出了一些有关“幸福的匆忙”的小窍门。而其他时候，我们作为父母要记得慢下来，去享受每天轻柔、安静的节奏，这样我们才能把这份礼物传递给孩子。下面，让我们做一个深呼吸……

健康的节奏——呼气和吸气

   把看成是一系列的呼气和吸气的过程。我们给自己的安排了各种活动，其中一些可以被划分为吸气活动，包括慢下来的时间和在家里安安静静玩耍，享受平静的时间。之中，孩子也需要时间去与家人密接触和重新定位自己，可以在吃饭或吃零食时，室内想象性玩耍时，安静地帮忙做家务时，或一起安静地沐浴时完成。吸气活动让我们彼此联系，慢下来，注视对方的眼睛；呼气活动则会加活跃：社交聚会、吵闹的玩耍、户外活动，还有家里家外很多类似的活动。

   如果孩子们的游戏和行为变得具有破坏性或失去了动力，就要为他们提供一种呼气活动，让孩子们再次回到忙碌的世界之前，花时间去重新定位自己、与人们紧密联系，并补充能量。想象一下这种呼气吸气的节奏在你的家中每天都发生的情景。它会提供帮助，为你提供一种养育模式，让你和孩子们保持步调一致。

   当孩子们从一种呼气活动迈向另外一种，他们会变得对娱乐活动非常渴求。“我们做什么？”“我们接下来做什么？”“我们要去哪里？”然后你可能会听到类似这样的话，“我很无聊”，因为孩子们太习惯于被娱乐了。孩子们每天都需要安静的时刻，发自内心地创造新的游戏方式。他们需要时间去发挥想象力，安静地玩耍，并与人共度其他时间。

   “上午出去了？那么下午尽量待在家里吧。”反之亦然，这会让变得平衡。“我们在外面很忙碌，明天可以待在家里吗？”

   每个家庭都有不同的工作需求，因此待在家里的时间也不尽相同。然而，请记住，正是作为家长的我们掌握着为孩子们创造积和平衡节奏的钥匙。如果节奏一直紧绷着，孩子们会前进、前进、前进，然后彻底垮台。

   成年人同样会从吸气过程中获益良多。我们也很容易忘记让自己休息。

   大家也都已经知道，成年人也会因为过于忙碌而发脾气。经常处于忙碌状态的家长会影响到家庭生活。当我自己做出一些不明智的育儿选择时，常常是因为惦记着其他事或过于匆忙而造成的。

   在每结束时思考：“我们吸气了吗？我们能保持生活平衡，并让我们的孩子们也处于平衡状态吗？”

《爱与智慧的陪伴：构建和谐亲子关系的指南》 序言 在瞬息万变的现代社会，家长们肩负着引导孩子健康成长的重任。然而，育儿之路并非坦途，充满了挑战与困惑。我们渴望给予孩子最好的教育，却常常在信息爆炸和各种育儿理论的夹击中迷失方向。本书并非急于给出一个放之四海而皆准的“成功育儿秘籍”，而是希望以一种更为贴近生命、尊重个体的方式，与您一同探索建立深刻而充满爱意的亲子关系。我们深知，真正的教育并非单向的灌输，而是双向的滋养，是与孩子一同成长、一同学习的过程。 本书的核心理念在于，理解和接纳每一个孩子独一无二的生命节奏和内在需求，而非试图将他们塑造成某种固定的模式。我们相信，父母的智慧，恰恰在于洞察孩子隐藏在行为背后的渴望，并以充满温情和理解的方式回应。我们将一同审视现代家庭教育中普遍存在的误区，反思那些可能扼杀孩子天性、压抑其创造力的传统观念。 这本书将引导您深入了解孩子的发展规律，从不同年龄段的生理、心理特点出发，为您提供切实可行、富有启发性的教育策略。我们不仅仅关注孩子的学业成绩，更着重于培养他们健全的人格、强大的内心和对生活的热爱。因为我们相信，一个真正快乐、自信、富有同情心和创造力的孩子，才能在未来的人生旅途中绽放光彩。 本书的语言力求平实、真挚，没有华丽的辞藻，也没有高深的理论术语。我们希望每一位阅读本书的家长，都能从中找到共鸣，获得启发，并从中汲取力量，以更加从容、自信的态度面对育儿的挑战。这是一场关于爱与智慧的旅程，我们期待与您携手同行，共同创造一个充满理解、尊重和欢乐的家庭氛围，让每一个孩子都能在爱的港湾中茁壮成长。 第一章：理解孩子——看见那个独一无二的生命 在教育孩子之前，我们首先需要做的，是真正看见和理解我们的孩子。每一个孩子都是宇宙间独一无二的存在，他们带着各自的生命蓝图和独特的天赋来到这个世界。我们常常以自己的期望和社会的标准去衡量孩子，却忽略了他们内在的真实需求和生命节奏。 “看见”比“规训”更重要： 很多时候，我们专注于“如何改变孩子”，却忘记了“如何看见孩子”。看见他们真实的喜怒哀乐，看见他们探索世界时的好奇与热情，看见他们遇到困难时的脆弱与无助。只有当我们真正用心去看见，才能理解他们行为背后的动机，才能做出恰当的回应。 尊重孩子的生命节奏： 孩子的发展并非线性的，他们有自己的成长步伐。有的孩子天生活泼外向，有的则安静内敛；有的孩子学习速度快，有的则需要更多的时间去消化和理解。强行用统一的标准去要求，只会适得其反。我们需要学会观察和倾听，了解孩子的个体差异，并尊重他们的节奏。 内在动机的探索： 孩子的很多行为，源于他们内在的探索欲、成就感和归属感。当我们试图用奖励和惩罚来驱动孩子时，往往会削弱他们内在的驱动力。理解并满足孩子对自主、胜任和联结的需求，才能让他们发自内心地去学习和成长。 倾听的力量： 语言是沟通的桥梁，但真正的倾听，是超越语言的。用心去感受孩子的情绪，理解他们未说出口的委屈和渴望。即使孩子年幼，他们的感受也是真实而重要的。放下评判，以开放的心态去倾听，能为亲子关系奠定坚实的基础。 察觉孩子的情绪信号： 孩子的情绪是他们内心世界的晴雨表。焦躁、不安、沉默寡言，都可能是在传递着某些信息。学会识别和解读孩子的情绪信号，并给予及时的安抚和支持，能帮助孩子更好地管理自己的情绪，建立安全感。 第二章：爱的语言——滋养心灵的亲密连接 爱是教育的基石，但“爱”的表达方式至关重要。我们常常以为，给予孩子最好的物质条件就是爱，但真正的爱，是能够触及孩子心灵深处的滋养。 高质量的陪伴： 陪伴，并非仅仅是物理上的在场。放下手机，关掉电视，全心投入地与孩子互动，无论是一起阅读、游戏，还是仅仅坐在一起静静地享受时光。高质量的陪伴，能让孩子感受到被重视和被爱。 拥抱与抚触的魔力： 身体的接触是传递爱最直接、最有效的方式。一个温暖的拥抱，一次轻柔的抚摸，都能给孩子带来安全感和慰藉。在孩子感到焦虑或不安时，身体的接触能起到意想不到的安抚作用。 积极的语言与鼓励： 鼓励的话语，如同阳光雨露，滋养着孩子的心灵。多使用积极、肯定的语言，少用指责、批评的口吻。即使孩子犯错，也要关注其努力和进步，给予具体的表扬，而非笼统的赞美。 共情与理解： 当孩子遇到挫折或不开心时，尝试站在他们的角度去理解，表达你的共情。例如，“我知道你现在很难过，因为……” 这种表达方式，能让孩子感受到被理解，并学会如何表达和处理自己的情绪。 榜样的力量： 父母是孩子最好的老师。你的言行举止，你对待生活的态度，你与他人相处的方式，都在潜移默化地影响着孩子。成为一个充满爱、智慧和积极乐观的榜样，是最好的教育。 设立清晰而有爱的界限： 爱并非无条件的溺爱。清晰的界限和规则，能帮助孩子建立安全感，理解社会规范，并学会自我管理。然而，这些界限的设立，应以尊重和理解为前提，而非压制和控制。 第三章：智慧的引导——培养孩子的独立与创造力 教育的最终目的，是帮助孩子成为一个独立、有判断力、富有创造力的人。这需要我们以智慧去引导，而非强硬去塑造。 鼓励自主探索： 给予孩子尝试和犯错的空间。当孩子对某个事物产生兴趣时，支持他们去探索，即使过程中会遇到困难。允许他们自己去寻找解决问题的方法，在实践中学习。 激发内在的学习动力： 学习不应是枯燥的任务，而应是充满乐趣的探索。通过游戏、故事、实践等多种方式，将知识融入生活，激发孩子对学习本身的热爱。 培养解决问题的能力： 当孩子遇到困难时，不要急于替他们解决，而是引导他们分析问题，思考解决的方案。可以提问：“你觉得这个问题该怎么办呢？” “有没有其他的办法？” 珍视孩子的创意火花： 孩子的想象力是宝贵的财富。鼓励他们进行绘画、手工、编故事等活动，即使作品不完美，也要给予肯定和欣赏。不要过早地用成人的标准去评判和修改他们的创意。 培养批判性思维： 引导孩子思考“为什么”，而不是仅仅接受信息。鼓励他们质疑、比较、分析，形成自己的观点。例如，在阅读绘本时，可以问：“你觉得这个角色为什么会这样做？” 接纳孩子的不完美： 没有孩子是完美的，正如没有父母是完美的。接纳孩子的缺点和不足，并与他们一起努力改进，才能让他们感受到被无条件地爱着。 第四章：和谐的家庭——营造充满生命力的生活氛围 家庭是孩子成长最重要的环境。一个充满爱、理解和活力的家庭氛围，是孩子健康成长的温床。 营造规律而充满仪式感的生活： 规律的生活作息，能给孩子带来安全感。同时，一些充满仪式感的家庭活动，如固定的家庭晚餐、睡前故事时间、周末的亲子时光等，能增强家庭成员的联结，留下美好的童年回忆。 夫妻之间的爱与尊重： 父母之间和谐的关系，是给孩子最好的礼物。学会与伴侣沟通、理解和支持，共同承担育儿的责任，营造积极的家庭氛围。 拥抱自然的馈赠： 带着孩子走进自然，感受四季的变化，与动植物互动。自然是最好的老师，能帮助孩子开阔视野，放松身心，培养对生命的热爱。 艺术与文化的熏陶： 音乐、绘画、阅读、戏剧等，都是滋养孩子心灵的重要途径。让艺术融入生活，培养孩子的审美情趣和人文素养。 建立积极的家庭沟通模式： 鼓励家庭成员坦诚交流，分享彼此的感受和想法。学会倾听，尊重不同的意见，共同解决家庭中的问题。 允许“慢下来”： 在快节奏的现代生活中，我们常常被各种任务和目标推着走。但对于孩子而言，放慢脚步，享受当下的时光，感受生活的美好，才是最重要的。 结语 育儿是一场修行，而非一场考试。在这本书中，我们没有提供标准答案，而是希望与您一同开启一段自我发现和成长的旅程。当我们放下焦虑，以爱和智慧去陪伴孩子，当我们用心去理解和接纳，当我们与孩子一同探索和成长，我们就能构建一个充满生命力的和谐家庭。愿这本书能成为您育儿路上的一盏明灯，指引您走向更加充实、快乐和充满爱的亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

与市面上那些强调“成功学”的育儿书籍相比，这本书简直是一股清流。它没有给你设定任何“必须达成的里程碑”，反而一直在强调“过程比结果重要”的核心价值。作者的叙述风格非常具有感染力，像是你最好的闺蜜在深夜里跟你分享她多年摸索出的育儿心得，真诚得让人忍不住掉眼泪。特别是关于如何培养孩子的内在驱动力，书中提出的“发现孩子的天赋之光”而非“塑造符合社会期待的孩子”的观点，非常发人深省。我过去总盯着孩子的成绩单，现在开始留意他对手工、对自然景物的细微反应。这种关注点的转移，让我和孩子之间的互动质量都有了质的飞跃。这本书教会我的，是如何做一个“不那么焦虑的家长”。它提供的支持不是外部的压力，而是内心的定力，让你敢于走一条不那么主流，但更适合自己家庭的教育之路。

评分☆☆☆☆☆

读完这本，我最大的感受是作者对“慢下来”的执着和坚持。在这个效率至上的时代，我们总在追赶各种“教育目标”，生怕孩子落后一步。然而，这本书的每一个章节都在温柔地拉扯着我的衣角，让我慢下来，去真正“看见”我的孩子。它不像某些畅销书那样，用夸张的标题吸引人，而是用一种近乎诗意的笔触，描绘了如何在日常琐碎中发现教育的契机。例如，关于如何处理孩子的“不合作”行为，书里没有简单地划分“对”与“错”，而是引导家长去探究行为背后的深层需求。这种共情式的沟通方式，极大地缓解了家庭内部的对抗情绪。我过去常常因为孩子的小反抗而情绪失控，现在学着先深呼吸，然后尝试用“我看到你现在很生气，是因为……”来开启对话，那种从“控制”到“理解”的转变，是这本书带给我最宝贵的礼物。它的文字朴实有力，没有复杂的教育学术语，让普通家长也能轻松理解并内化为自己的育儿智慧。

评分☆☆☆☆☆

我个人认为，这本书最独特之处在于它对“人”的深度挖掘，而非仅仅停留在“育儿技巧”的层面。作者对儿童发展的理解是立体的、多维的，她关注的不仅仅是认知能力，更是孩子的情感健康、意志力的培养以及与世界建立连接的能力。书中对于如何处理屏幕时间、如何培养孩子的专注力等现代家庭普遍头疼的问题，给出了非常具有人文厚度的解答，而不是生硬的“限制”或“禁止”。她提供的是“替代性活动”的丰富方案，让孩子在体验真实世界的美好中，自然而然地减少对虚拟世界的依赖。这种基于理解和引导的教育方式，让我感到非常安心和受用。它不是一本工具书，而更像是一部家庭教育的“生活美学指南”，指导我们如何用更艺术、更富诗意的方式，去经营我们的亲子关系，去创造一个充满爱与尊重的成长环境。读完后，我感觉自己像完成了一次精神上的“充电”，对未来的育儿之路充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让人耳目一新，它不是那种高高在上的理论说教，而是非常接地气地探讨了日常家庭教育中的种种困惑与实践。我特别欣赏作者那种细腻的观察力，仿佛能透过文字看到千千万万个家庭里真实发生的故事。比如，书中提到如何巧妙地引导孩子面对挫折，而不是简单粗暴地告诉他们“要坚强”。那种娓娓道来的处理方式，充满了对儿童天性的尊重和理解，让我这个在育儿路上经常手足无措的妈妈找到了新的视角。很多时候，我们总想着用最“先进”的方法，结果反而把孩子弄得更紧张。这本书却提醒我们要回归教育的本质——爱与陪伴，用一种更自然、更有耐心的方式去滋养孩子的心灵。它就像一位经验丰富的老朋友，在你迷茫时递过来一杯温水，让你瞬间平静下来，重新审视自己和孩子之间的互动模式。我已经开始尝试书里的一些小技巧，比如在睡前和孩子进行“感恩时刻”的分享，效果出奇地好，亲子间的连接感明显增强了。这本书的价值，就在于它提供的不是标准答案，而是一套可以灵活运用的、充满人文关怀的教育哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不是按年龄段划分，而是围绕着家庭生活的几个核心主题展开讨论，这使得它的适用范围更广，也更具实操性。我尤其喜欢其中关于“如何营造家庭氛围”的那几章。作者笔下的理想家庭，不是物质富足的展示厅，而是充满了真实情感流动和创造力的空间。她不回避亲子关系中的矛盾和阴影面，而是坦诚地剖析这些问题是如何产生的，并提供了一系列切实可行的家庭仪式和传统建立方法。比如，建立一个“家庭故事角”，定期分享彼此的经历，这听起来简单，但实践起来却能极大地增强家庭的凝聚力。这本书给我最大的启发是，教育不仅仅是知识的灌输，更是一场关于“成为什么样的人”的生命教育。它鼓励我们家长首先要成为一个内心丰盈、能够自我滋养的人，才能真正给予孩子滋养。这种由内而外的教育理念，深得我心，让我重新审视了自己作为母亲的角色定位。