包邮 顺应心理 孩子更合作 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

维尼老师 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 正面管教
• 儿童心理学
• 行为习惯
• 教育方法
• 育儿经验
• 家庭教育
• 合作技巧
• 包邮
• 顺应心理

店铺： 读品汇图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555211945

商品编码：25805691453

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-11-30

用纸：胶版纸

正文语种：中文

基本信息

商品名称：顺应心理孩子更合作--和孩子一同幸福成长的心理魔法

作者：维尼

开本：16开

定价：42

页数：390

 出版时间2014-12-01

ISBN号：9787555211945

印刷时间：2014-12-01

出版社：青岛

版次：1

商品类型：图书

印次：2

编辑推荐
　　荣获第二十九届华东地区优秀哲学社会科学图书二等奖。
　　荣获全国城市出版社优秀图书二等奖。
　　《顺应心理，孩子更合作》被选入青岛市第五届中小学亲子共读推荐书目。
　　有好多位读者一口气买了几十本，亲手赠送给自己的家人和朋友。
　　有好多位班主任一下子买了50本，来赠送给全班同学家长。
　　有好多热心的读者，再买来送给自己孩子的老师。
　　所有读过这本书的读者，都会觉得这本书特别有用，相见恨晚，书中真实的案例都能找到自己的影子，得到实实在在的帮助。
　　维尼老师是网络人气极高的家庭教育心理专家，QQ空间和新浪博客访问量超过一千万次。维尼老师有着丰富的家庭教育咨询经验，针对家长关心的热点问题，所撰写的文章把心理学的有效方法应用到家庭教育之中，被评价为实用、接地气、可操作性强。《顺应心理，孩子更合作：和孩子一同幸福成长的心理魔法》理念方法新颖实用，而且经过了成千上万位读者的实践检验，大部分内容是实例以及读者的反馈互动，可读性很强，容易理解。
内容简介
　　《顺应心理，孩子更合作：和孩子一同幸福成长的心理魔法》包含了家庭教育的大部分热点问题，有理念，也有实用的方法，适合于从婴儿到大学生的家长阅读：父母如何减少自己的火气？如何读懂孩子的心理？如何让孩子坦然面对挫折？面对孩子过多的要求怎么办？如何帮助孩子管理情绪和脾气？如何去理解孩子？如何去帮助孩子的学习？如何培养孩子学习的兴趣和信心？如何安然度过青春期？如何进行有效沟通？各种常见心理问题如何预防和治疗？抽动症如何治疗？学校教育如何顺应心理？《顺应心理，孩子更合作：和孩子一同幸福成长的心理魔法》的理念和方法同样有益于处理好夫妻、家人、同事之间的关系，所介绍的心理学方法适合于个人的心理调节。所以也是一本成人心理成长指导读物。
作者简介
　　维尼老师（胡春光），家庭教育专家，心理专家。潜心从事心理学研究二十余年，目前专注于家庭教育心理领域的研究，专业从事家庭教育咨询工作，积累了丰富的有效案例。所撰写的家庭教育指导文章，心理学功底深厚，接地气，实用性、可操作性强，受到网友广泛的欢迎，累计访问量超过一千百万次，帮助成千上万的家庭从痛苦走向了幸福。

目录
di一篇 调节心理的魔法——认知疗法 

di一章 读懂孩子心理的秘诀

第二章 调节父母和孩子心理的魔法——认知疗法

什么是认知疗法？

认知疗法应用：学会三种思维，坦然面对挫折

三种思维的应用：如何应对批评、输赢、压力和焦虑

 第二篇 改变家庭教育的理念

di一章 您在压抑孩子吗？

看似爱孩子，实则在压抑孩子

播下压抑的种子，收获苦涩的果实

常见的压抑方式：严厉或过于严格

第二章 理解、尊重、接纳的中庸之道

理解、尊重、接纳的教育模式

实例：理解尊重的道理我明白，为什么做不到？

第三章 放下对优秀和成绩的过度执着

家庭教育的大障碍：过于执着

放下对优秀和成绩的过度执着

以幸福为出发点期待孩子优秀

放低期望，降低要求

第四章 家庭教育是一场修行

家庭教育之道在于中庸

家庭教育要讲究策略

因材施教：适合自己孩子的才是好的

不可“头痛医头脚痛医脚”

顺其自然，静待花开，不要太勉强

避开育儿的陷阱

从检查作业看家庭教育的学问

现在教育孩子为什么这样难？

家庭教育是一场修行

第五章 良好的关系是家庭教育的基础

建立良好的亲子关系是教育有效的前提

先理顺关系，再寻求改变

重视孩子的感受

促使孩子“合作”而不是“听话”

夫妻关系也需要理解尊重和接纳

如何处理与长辈的关系

 第三篇 家庭教育的常见困惑

di一章 是坚持规则还是顺应孩子？

应对孩子要求的三个原则

顺应孩子心理，孩子更合作 

规则的制定和执行要有弹性

 养育需要学会妥协

 育儿新主张：跟随内心，顺其自然

 第二章 放下对生活习惯的执着

 生活习惯可以随性自在些

 按时入睡还是顺其自然？

 培养自理能力，但不必太勉强

 培养孩子的独立性，不必着急

 第三章 理解、理解、再理解

 宽容、接纳的基础在于理解

 孩子的某些问题表现很正常，没什么

 孩子某些问题表现有原因——找原因，想办法

 孩子的某些问题表现是父母造成的

 对于道德问题也需要理解和接纳

 孟子曰：行有不得，反求诸己

 为什么不要惩罚孩子？

 第四章 放下对溺爱和娇惯的恐惧

 宠爱孩子危害真的那么大吗？

 何妨让孩子撒撒娇

 顺应心理与溺爱的区别

  第四篇 和孩子一同幸福成长的心理魔法

 di一章 人本主义心理学方法

 无条件接纳孩子

学会“共情”、同理心

 孩子是贪得无厌，不知感恩的吗？

 第二章 行为主义心理学方法

 孩子的“问题行为”是如何形成的？

 体验结果，改变孩子的行为

 学会体验式说服

 代币法——星星榜

 巧用“游戏”改变孩子

 多鼓励、少批评、不惩罚

 第三章 父母如何调节好自己的情绪

 父母如何能减少自己的火气

 实例：六字真言让我调节好了情绪

 孩子磨蹭时如何不发火？

 实例：调节好情绪，就稳住了局面

 实例：吾日三省吾身

 实例：反省自己，改变认知，就不发脾气了

 快要发火时怎么办

 发火了，就要及时向孩子道歉

 第四章 如何讲道理、沟通

 怎样讲道理孩子才爱听

 沟通的秘诀

 理解心理的不由自主性

 奇妙的认知咒语

 责怪孩子没有意志力用处不大

 第五章 如何帮助孩子管理情绪

 情绪的奥妙

 孩子有情绪时，不要太较真

 冷处理还是冷暴力

 如何理解接纳孩子的脾气

 实例：改变孩子的紧张焦虑从父母的改变开始

 第六章 如何调适孩子的性格

 改变孩子的性格，从父母的改变开始

 实例：我改变了，孩子的性格就有了很大的变化

 改变孩子的性格要顺势而为

 “三岁看小，七岁看老”也有偏颇之处

 实例：如何改变孩子倔强、爱发脾气的性格

 如何培养孩子的自信

 实例：如何改变孩子脆弱敏感的性格？

 如何让孩子做到宽容

 如何改变孩子急躁的性格？

  第五篇 心理问题早知道

 di一章 孩子常见的心理问题

 如何让孩子爱和小朋友玩

 不必逼迫孩子克服害怕

孩子口吃怎么办

 孩子自慰怎么办

 如何预防孩子同性恋的倾向

 强迫症的相关行为

 实例：孩子抑郁了怎么办？

 小心“被”精神病

 第二章 孩子貌似“多动症”怎么办

 这些是多动症吗？

 实例：自我、随性是多动的一个原因

 实例：有效沟通有助于改变多动

 实例：鼓励和帮助能减少多动

 第三章 抽动症的治疗

 实例：为了拯救你，我的宝贝，妈妈甘愿付出一切

 抽动症是怎么回事儿？

 实例：顺应心理，孩子的抽动好了

 实例：改变教育方式，改变孩子敏感的性格

  第六篇 孩子学习需要我们的帮助

 适度帮助孩子学习

 孩子不爱写作业，管还是不管？

 辅导孩子如何做到情绪平和？

 实例：作业从“不管”走向“适当地管”

 如何培养孩子的学习兴趣

 辅导孩子学习的几个主张

 如何帮助孩子树立学习的信心

 先考虑兴趣再考虑习惯

 努力培养好习惯，但要慢慢来

 学习态度不好是因为兴趣、信心等有问题

 严格要求要像“热水泡脚”

 考试的技巧及心理调节

 实例：试卷分析是个宝

 实例：孩子写作业磨蹭、不专心怎么办

 实例：如何不再为孩子写作业而抓狂？

 实例：孩子获得了快进步奖

  第七篇 陪孩子安然走过青春期

 警报拉响：孩子进入青春期了

 了解青春期孩子的想法

 如何进行青春期家庭教育

 青春期沟通的秘诀

 恋爱的那些事儿

 实例：顺应心理，让我们安然度过青春期

 实例：走出逆反的漩涡

 逆反期：“不管”是为了“管”

 实例：尖子、浪子、金不换

 用慢慢等待融化孩子心中的坚冰

 给孩子一个不走歪路的理由

  第八篇 顺应学生心理，教育更顺利

 亲其师，信其道

 幼儿教育也需要理解和接纳

 有了好的师生关系，管理就容易了

 如何让教育不成为一场盛大的暗恋

 如何让捣蛋鬼变得合

《情绪的魔法：化解冲突，点燃亲子合作的奇妙旅程》 本书并非一本枯燥的理论堆砌，而是一本充满温度、实用且充满启发性的育儿指南。它深入探讨了儿童情绪的复杂世界，揭示了情绪如何像一股暗流，潜移默化地影响着亲子关系的质地，甚至成为孩子“不合作”行为的根源。本书旨在赋能家长，通过理解并巧妙引导孩子的情绪，打开通往更和谐、更具合作性的亲子互动模式的大门。 第一章：孩子情绪的“黑箱”——我们看到的“不合作”，背后是什么？ 在现代社会，许多家长都面临着孩子不听话、爱顶嘴、不愿意配合的困扰。我们常常将这些行为简单地归结为“叛逆”、“不懂事”，却忽略了行为背后真正驱动的强大力量——情绪。孩子并非天生就喜欢制造麻烦，他们的许多“不合作”行为，其实是内心需求、未被满足的感受，或是对外界环境的困惑和抗拒的信号。 本章将带领您深入剖析孩子情绪的运作机制。我们将从儿童心理发展的角度出发，理解不同年龄段孩子的情绪特点： 婴幼儿时期： 情绪是他们最直接的表达方式，哭闹、尖叫、推搡，这些都是他们在尝试与世界沟通。家长如何理解这些原始的情绪信号，并给予恰当的回应，将为他们情绪健康打下坚实基础。 学龄前时期： 随着语言能力的发展，孩子开始学会用更复杂的方式表达情绪，但他们的情绪调节能力仍然有限。强烈的“想要”和“不想要”常常让他们陷入冲动和固执，家长需要学习如何引导他们认识和管理这些强烈的情绪。 学龄儿童时期： 社交需求增加，学业压力初现，孩子开始面临更复杂的人际关系和情绪挑战。同伴的排斥、学业的挫败感、对自我身份的探索，这些都可能引发一系列情绪反应，进而表现为对家长指令的抵触。 我们将探讨那些常常被家长忽视的情绪“雷区”，例如： 被忽略的需求： 孩子可能因为饥饿、疲惫、缺乏关注而表现出烦躁和不合作。 挫败感与无力感： 当孩子在某项任务中屡屡受挫，或者感到自己无法掌控局面时，他们会倾向于放弃或抗拒。 不被理解的委屈： 家长未能理解孩子的感受，或者对孩子提出的要求置若罔闻，会让孩子感到失望和不被尊重，从而产生对抗心理。 恐惧与焦虑： 对未知环境的恐惧，对批评的担忧，对分离的焦虑，这些都会让孩子变得敏感、易怒，甚至退缩。 寻求自主与独立： 随着年龄增长，孩子渴望拥有更多的自主权，任何被剥夺或限制的尝试，都可能引发他们的反抗。 通过本章的学习，您将不再仅仅看到孩子行为的表象，而是能够穿透表象，看到情绪这只无形的手，是如何在孩子的心灵深处挥舞，并最终影响到他们与您的互动模式。 第二章：情绪的“导航仪”——学会“看见”孩子的情绪，才能“听懂”他的语言 “你又在闹什么脾气？”“不要哭哭啼啼的，像什么样子！”我们常常在无意识中，用评判、否定甚至压抑的方式回应孩子的情绪。然而，情绪本身并无好坏之分，它们是孩子内心最真实的感受。如果我们无法“看见”孩子的情绪，就如同失去了一张描绘他们内心世界的地图，自然也无法“听懂”他们想要表达的语言。 本章将教您如何成为孩子情绪的“侦探”和“翻译官”： 识别情绪的信号： 学习观察孩子非语言的信号，如面部表情、肢体语言、语调变化，甚至呼吸频率。理解不同的表情和动作背后可能隐藏的情绪含义。 倾听的艺术： 掌握有效的倾听技巧，不仅仅是听到声音，更是要用心去感受。学习不打断、不评判、不急于给建议，而是给予孩子充分的表达空间。 命名情绪： 帮助孩子学会识别和命名自己的情绪。当孩子因为某些事情而烦躁不安时，您可以温和地说：“你是不是觉得很生气？”“你好像有点失望。”这有助于孩子建立情绪词汇，理解自己的感受。 共情的力量： 站在孩子的角度，尝试理解他们的感受。即使您不赞同孩子的行为，也要表达对他们情绪的理解。“我知道你现在很不开心，因为你想要那个玩具。”共情是连接亲子心灵的桥梁。 区分情绪与行为： 这是一个至关重要的概念。孩子的情绪是可以被理解和接纳的，但他们的某些行为可能是不被允许的。本章将帮助您区分这两者，从而在不伤害孩子情绪的前提下，设定清晰的界限。 本书将提供大量的实操案例和对话范例，帮助您将理论转化为实践。例如，当孩子因为失去玩具而崩溃大哭时，您如何避免说“小气鬼，就一个玩具而已”这类伤人的话，而是用共情的方式回应：“我知道你非常喜欢那个玩具，现在失去它，你一定很难过，想哭就哭吧，妈妈在这里陪你。” 第三章：情绪的“润滑剂”——用积极回应，化解冲突，开启合作之门 一旦我们能够“看见”并“听懂”孩子的情绪，接下来的关键是如何运用这些理解，来化解冲突，促进合作。本书的核心理念之一是：孩子的情绪并非阻碍合作的绊脚石，而是促进合作的“润滑剂”，前提是我们运用正确的方法去引导。 本章将为您提供一系列实用的策略和技巧，帮助您成为孩子情绪的“魔法师”： 建立安全的情绪连接： 通过积极的互动，如拥抱、轻拍、眼神交流，让孩子感受到被爱和被接纳，这能够极大地增强他们的安全感，从而更愿意与您合作。 情绪的“预警”与“疏导”： 在孩子情绪爆发前，学会识别前兆，并主动进行疏导。例如，当孩子明显表现出疲惫或烦躁时，及时提供休息或转移注意力。 “暂停”与“呼吸”的智慧： 当亲子关系陷入僵局，情绪变得紧张时，学会适时“暂停”。给彼此一些冷静的时间，避免在情绪的顶峰做出冲动的决定。 “交换”与“妥协”的艺术： 并非所有事情都要按照家长的意愿来。学会与孩子进行“交换”，例如：“如果你现在能把玩具收拾好，我们可以一起玩你喜欢的游戏。”“我们先完成这件事，然后再去做你想做的事情。” “选择”的力量： 在一定范围内给予孩子选择权，能够极大地激发他们的合作意愿。例如：“你是想先刷牙还是先洗脸？”“你想穿这件红色的衣服还是蓝色的衣服？” “规则”与“界限”的温和建立： 合作的建立离不开清晰的规则和界限。本书将教您如何用温和但坚定的方式设定规则，并让孩子理解规则背后的原因，从而自愿遵守。 “榜样”的力量： 家长自身的情绪管理能力是孩子最好的老师。当您能够冷静、理智地处理自己的情绪时，孩子也会潜移默化地学习。 “赞美”与“鼓励”的魔力： 及时而真诚的赞美孩子在合作中的努力和进步，能够极大地增强他们的自信心和内在驱动力。 本书将深入剖析一些常见的“不合作”场景，例如： 不愿睡觉： 如何通过睡前仪式、睡前故事等方式，安抚孩子的情绪，让他们乐于接受睡眠。 不愿吃饭： 如何通过提供选择、营造愉快的用餐氛围，化解孩子挑食或拒食的难题。 不愿做家务： 如何将家务游戏化，或给予适当的鼓励，让孩子乐于参与。 与同伴冲突： 如何引导孩子理解和表达自己的情绪，学习解决冲突的技巧。 第四章：合作的“种子”——播撒在日常，收获和谐的亲子关系 建立一个合作的亲子关系，并非一蹴而就，而是一个循序渐进、在日常点滴中播撒“合作种子”的过程。本书的最后一章，将聚焦于如何在日常生活中，将情绪管理和合作的理念融入到每一个互动中，让孩子从内心深处产生合作的愿望。 创造积极的家庭氛围： 强调家庭成员之间互相尊重、理解和支持的重要性。 “一起”的力量： 鼓励家长与孩子一起完成一些事情，例如一起做饭、一起阅读、一起进行户外活动，在共同的体验中增进感情，也让孩子感受到合作的乐趣。 “倾听”与“分享”的日常： 每天留出固定的时间，与孩子进行深入的交流，倾听他们的想法，分享彼此的生活，建立起深厚的信任。 “接纳”不完美： 认识到孩子和家长都不是完美的，偶尔的冲突和不愉快是正常现象。关键在于如何从中学习和成长。 “反思”与“调整”： 家长需要不断地反思自己的育儿方式，并根据孩子的变化进行适时的调整。 本书的语言风格力求贴近生活，避免使用过于专业或晦涩的词汇。大量的案例分析和对话模拟，将帮助家长在阅读过程中，能够清晰地看到自己与孩子互动的影子，并找到切实可行的解决方案。 《情绪的魔法：化解冲突，点燃亲子合作的奇妙旅程》 并非一本告诉你“应该怎么做”的教条式书籍，而是一本邀请您一起探索、一起成长的陪伴者。它相信，每一个孩子都有内在的合作潜能，而家长，正是激活这种潜能的关键。通过理解和运用情绪的魔法，您将惊讶地发现，曾经的“不合作”，正在悄然转变为温馨的“我愿意”，您和孩子之间的距离，也将因此变得更加亲近和融洽。 这是一场关于爱、理解与成长的旅程，让我们一同踏上，去开启属于您和孩子之间，那段最美好的合作时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种柔和的色调，配上简洁却有力的标题字体，立刻就给人一种温暖、亲切的感觉。我特别喜欢它内页的排版，留白处理得恰到好处，阅读起来非常舒适，一点也不会感到视觉疲劳。内容上，作者似乎非常懂得如何将那些复杂的育儿理论，用最贴近生活的语言阐述出来。比如，书中提到“情绪的看见与确认”，不是那种高高在上的说教，而是通过很多具体的家庭场景，比如孩子因为玩具坏了而大发脾气，父母应该如何回应，那段描述简直是教科书级别的示范。我试着按照书里的建议，在孩子情绪爆发时，先蹲下身子，平视他的眼睛，轻声说出“我知道你现在很难过，因为你很喜欢那个玩具”，效果立竿见影，孩子的情绪竟然真的平复得快了一些。这让我意识到，我们成年人常常急于解决问题，却忽略了先处理感受这个关键步骤。这本书的价值就在于，它提供了一种全新的、充满同理心的视角去看待孩子的每一次“不合作”，让人茅塞顿开，觉得育儿的道路似乎一下子变得明朗起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度远超我最初的预期，它不仅仅停留在技巧层面，更是深入探讨了父母自身的“内在工作”。有一章专门讨论了父母的“防御性反应”，直戳我心窝子。很多时候，孩子一个不耐烦的眼神或者一句顶嘴，就能轻易点燃我的怒火，事后我常常后悔不已。作者分析了，我们之所以如此敏感，往往是因为孩子触碰到了我们自己未被满足的童年需求或者焦虑点。书中提供了一些冥想和自我对话的练习，虽然枯燥，但长期坚持下来，我发现自己在面对孩子挑战性行为时的反应速度慢了半拍，多了那宝贵的缓冲时间去选择更智慧的回应，而不是立刻被情绪裹挟。这种从内到外的自我校准，才是建立长期有效亲子关系的基石。阅读这本书的过程，与其说是学习育儿方法，不如说是一次对自我情绪管理和成长历程的深刻反思，非常具有启发性。

评分☆☆☆☆☆

初读此书，最大的感触就是它对于“合作”这个概念的重新定义。它并没有将合作等同于“听话”或“顺从”，而是将其视为一种双向的、基于尊重的互动结果。书中的第三部分，专门探讨了“设立界限的艺术”，这一点对我影响尤其深刻。以前我总是担心设立界限会让孩子感到被拒绝或压力过大，所以经常妥协。但作者提出了一种“温和而坚定”的策略，比如在要求孩子做家务时，先肯定他正在玩耍的乐趣，然后明确告知下一步的安排，并给他一个选择权——“你是想先收积木还是先去洗手？”这种给予掌控感的方式，极大地减少了对抗。我记得有一次，我坚持用书中的“邀请式指令”代替强迫，结果原本需要拉锯半小时的睡前准备，竟然在五分钟内就完成了，而且孩子带着一种“这是我自己的决定”的满足感去执行的。这种微妙的心理转变，真的需要细细品味书中的每一个案例和理论支撑，才能真正体会到那种润物细无声的力量。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏作者的叙事风格，她仿佛是一位经验丰富、又非常贴心的邻家长辈，没有高高在上的姿态，全书的笔调都充满了人性化的温度。书中大量的“反思性提问”环节，设计得极为巧妙。比如，在讲述如何处理“说谎”行为时，她没有直接给出惩罚方案，而是引导读者思考：“孩子为什么要撒谎？他害怕的是什么？”这种以好奇心取代评判的引导，彻底改变了我对待孩子错误的认知框架。我开始尝试去挖掘行为背后的动机，而不是仅仅关注表面的行为本身。举个例子，孩子偷偷吃了零食，我以前会严厉批评“不诚实”，现在我会先问：“你是不是因为太想吃了，又担心我不同意，所以才想先瞒着我呢？”这种探索性的对话，让孩子感到了被理解，反而更愿意主动承认错误并寻求解决方案。这种由内而外的信任重建，是任何生硬的规则都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

从实用性的角度来看，这本书的“工具箱”部分绝对是精华所在。它不像有些理论书籍那样晦涩难懂，而是将理论转化为可以直接操作的步骤。比如，关于如何进行“有效的道歉”，书里详细分解了道歉的三个要素：承认错误、表达感受、修复关系。我发现自己以前的道歉总是流于形式，比如“对不起，但是你先惹我的”，这本书教会我如何进行一次真正的、有力量的道歉，不仅对孩子有效，甚至对我的伴侣关系也有了积极的影响。此外，书中针对不同年龄段孩子（学龄前、小学低年级）的“合作挑战”提供了微调建议，这种精细化的处理，让这本书具有很强的可操作性和延展性。总之，这是一本可以常年放在手边，随时翻阅，并能从中获得新感悟的宝贵资源，它的价值在于提供了一种可持续的、充满尊重的亲子互动模式。