自由组套 世界很大幸好有你+一问一世界+幸福要回答 杨澜作品全3册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 杨澜
• 人生感悟
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店铺： 扬中新华书店图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539954707

商品编码：25741737629

内容介绍

SJ很大   幸好有你 内容简介

这本书是继1996年《凭海临风》之后，ZM媒体人杨澜女士20年来，全新个人创作的散文作品集，杨澜以“大女生”的视角，讲述她的婚姻、她的儿女、她的家庭、她理解的幸福力。

这本书同时也借着中国电视深度高端访谈节目《杨澜访谈录》开播15周年之际，杨澜1度分享了她采访800多个SJ各地各界人士所总结出来的“澜”式说话之道，以及她参加三次北京申奥真实的心路感受。

作者简介

杨澜

阳光媒体集团和阳光文化基金会ZX。于北京外国语大学获英美语言文学学士学位；1990年至1994年主持ZYDST《正大综艺》，并于1994年获中国1届主持人“金话筒奖”。之后赴美深造，获美国哥伦比亚大学GJ及公共事务学院GJ事务硕士学位。归国后开创中国电视深度高端访谈节目《杨澜访谈录》，迄今已访问过QQ800余位ZM人物。2005年创办主要针对中国都市女性的大型谈话节目《天下女人》，并由此发展成包含电视、网络和教育培训的互动式跨媒体女性社区。她曾分别应邀出任北京申办2008年奥运会和2022年冬奥会的陈述人，她担任GJ特奥QQ形象大使，曾获中华慈善奖。被福布斯评为QQ影响力100位女性之一。

目 录

01 爱要轻拿轻放

02 我遇到过无数精彩的生命

03 语言的边界，SJ的边界

04 怎么才有自己的调调

05 没有人是一座孤岛

 

 

 

一问一SJ 内容简介 杨澜入行20年的传记作品，立体展现杨澜20年FC媒体生涯，告诉你一个真实的杨澜和杨澜眼中的时代真相。
在本书中，杨澜将告诉你：她从1990年到2010年的生命跨越和岁月流转；她与JXG、克林顿、布莱尔、老BS、LGY、韦尔奇等高端人物的交往秘辛；她如何在人生每个节点自由潇洒地转换；她对“赢”的重新理解和体悟；她的20年FC媒体生涯和她眼中的传媒江湖…… 作者简介 杨澜,ZS传媒人，ZM节目主持人，现任阳光媒体集团、阳光文化基金会董事局ZX。
朱冰,中国传媒大学知名学者，ZS策划人，D立作家。 目 录 01 你真的那么有远见吗？
02 你不想赢吗？
03 谁能在石头上轻松睡觉？
04 为什么总问女人这个问题？
05 奥运可以是件很浪漫的事吗？
06 你是否曾站在空空的舞台？
后记：我的好奇心无可救药   幸福要回答 内容简介 杨澜的“幸福八式”――
关于容貌
悦纳自己，秀出生动之美；
关于男人
成为好女人才能吸引好男人。女人经济D立，J可以更为纯粹的态度谈情说爱，可以慷慨地给予爱，而不再是用锁链捆住男人的爱的乞丐；
关于事业
做自己热爱并且擅长的事，发现自我并适应环境；
关于自我
找到自己的兴趣爱好*是通向幸福的捷径； 作者简介

杨澜,ZS传媒人，ZM节目主持人，现任阳光媒体集团、阳光文化基金会董事局ZX。
朱冰,中国传媒大学知名学者，ZS策划人，D立作家。

目 录 杨澜自序：女人，离幸福更近
D一章：打破那面魔镜
1、完不了的美
2、你什么时候Z美
1、共谋与递补
2、弱的智慧
1、辛劳着，自由着，幸福着
2、缔造支持系统
1、对自己的快乐负责
2、敲幸福的门，或者破门而入
1、去行走，为自己改版
2、重新发现自己
1、见识照亮女性
2、力量滋养SJ  

 

 

 

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《自由组套：世界很大，幸好有你》+《一问一世界》+《幸福要回答》 《世界很大，幸好有你》 在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都像一颗孤星，在浩瀚的宇宙中寻找着属于自己的光芒，同时也渴望着与另一个灵魂产生共鸣。当我们遇见生命中的“你”，那些曾独自面对的艰难与迷茫，瞬间被温暖与力量所取代。这本书，正是献给那些生命中重要的人们，献给那些因为有了彼此，世界才变得更加美好的瞬间。 本书并非一本简单的爱情故事集，它更像是一部关于连接、关于成长、关于如何在广阔天地中找到归属感的诗篇。作者以细腻而真挚的笔触，描绘了形形色色的人们，他们来自不同的背景，有着各自的人生轨迹，却在命运的安排下，相互碰撞，彼此影响，最终成为生命中不可或缺的存在。 在这里，你或许会看到一对年轻恋人，在初遇时的悸动与试探，在磨合中的理解与包容，以及在风雨兼程后，那份相濡以沫的深情。他们的爱情，不是偶像剧里虚幻的童话，而是真实生活中，两个人手牵手，在柴米油盐中，在欢笑与泪水中，一点一滴雕琢而成的珍宝。他们学会了在对方的缺点里看到优点，在对方的脆弱里给予依靠，最终，让爱成为彼此最坚实的港湾。 你或许也会读到关于友谊的故事。那些一起走过青春岁月的伙伴，在毕业后的各奔东西，在人生的起起伏伏中，依然是彼此最坚定的支持者。一声问候，一次奔赴，都能瞬间拉近彼此的距离，仿佛从未分离。这些友谊，没有血缘的羁绊，却比血缘更懂得包容，比爱情更长久。它们是我们在独自前行时，最温暖的后盾，是我们在遭遇挫折时，最及时的鼓励。 书中，我们还能看见亲情的温暖。父母与子女之间，那份无需言说的牵挂，那份无私的付出，构成了我们生命中最坚实的底色。即使子女已经长大，即使生活充满了挑战，父母的爱永远是最强大的支撑。而当父母渐渐老去，我们又会承担起照顾他们的责任，用同样的热爱与耐心，回馈这份恩情。这种爱的传承，是生命中最动人的风景。 更重要的是，这本书也在探讨着我们与世界的关系。当我们意识到自己并非孤立的存在，当我们懂得感恩生命中遇见的一切，我们的视野会变得更加开阔，我们的内心会变得更加充盈。世界很大，但因为有了“你”，它变得不再遥远，不再冰冷。每一个遇见，都是一次成长的契机，每一次连接，都是一次灵魂的洗礼。 作者擅长捕捉生活中的细微之处，用最朴实的语言，讲述最动人的故事。她不回避现实的残酷，也不回避人性的复杂，但在这一切的背后，总有一束温暖的光芒，指引着我们向前。她鼓励我们拥抱每一次相遇，珍惜每一次缘分，并在每一次连接中，发现更美好的自己。 读完这本书，你会更加明白，人生并非一场孤独的旅行，我们都是在别人的故事里，遇见自己的影子；我们都是在彼此的生命中，找到了存在的意义。这便是“世界很大，幸好有你”的真谛。它提醒着我们，感恩生命中那些闪闪发光的人，正是他们，让我们的生命旅途，不再孤单，充满希望。 《一问一世界》 我们所处的时代，信息爆炸，知识如同潮水般涌来，然而，真正能够触及心灵、引发深刻思考的内容却愈发珍贵。《一问一世界》便是一本致力于探索“问”与“答”之间关系的著作，它以其独特的视角和深刻的洞察力，带领读者穿越表象，直达事物本质。 本书的核心，在于“提问”的力量。作者深谙，一个恰当的问题，往往比千言万语的答案更能点燃智慧的火花，更能激发潜藏的思考。无论是关于人生哲理的追问，还是对社会现象的探究，抑或是对个人成长的求索，书中都通过一个个引人入胜的“问”，开启了通往更广阔世界的大门。 这些“问”并非简单的疑问句，它们饱含着对未知的好奇，对现实的质疑，以及对未来的憧憬。它们如同一个个种子，在读者的心中播撒，然后生根发芽，催生出属于自己的答案。作者并不直接给出标准答案，而是引导读者通过自身的观察、思考和体验，去寻找最适合自己的解答。这种“授人以鱼不如授人以渔”的方式，赋予了这本书持久的生命力。 在书中，我们可以看到作者对人类情感的深刻剖析。她提出的问题，常常触及我们内心最柔软的地方。例如，当我们在面对孤独时，会问自己：“我为何如此渴望被理解？”当我们在经历失败时，会问：“我该如何从跌倒的地方重新站起来？”这些问题，看似简单，却指向了人类最根本的需求与困境。而通过对这些问题的不断追问，我们能更清晰地认识自己，更勇敢地面对挑战。 本书也对社会现象进行了犀利的观察与提问。在信息泛滥的今天，我们如何辨别真伪？在快速变化的社会中，我们如何保持内心的宁静？在追求物质的浪潮中，我们又该如何寻找真正的幸福？作者通过一个个问题，引导我们审视周遭的世界，反思我们所处的时代，并思考我们作为个体，该如何在这个世界中定位自己，扮演怎样的角色。 值得一提的是，作者在提问的同时，也分享了许多精彩的“答”。这些“答”并非是枯燥的说教，而是蕴含着丰富的经验、独到的见解，甚至是诗意的感悟。它们或许是来自智者的启迪，或许是源于生活的洞察，又或许是沉淀多年的智慧结晶。这些“答”如同一盏盏明灯，照亮了读者前行的道路，提供了思考的参考，却从未剥夺读者独立思考的权利。 《一问一世界》的魅力在于，它让我们重新认识了“知道”与“理解”的区别。“知道”是信息的获取，而“理解”则是对信息内化的过程。通过不断地提问，我们迫使自己去深入地理解，去超越表面的认知，去触碰到事物的灵魂。每一个问题，都是一次探索的开始；每一次回答，都是一次升华的契机。 读完这本书，你或许不会立刻获得所有问题的答案，但你一定会在心中种下无数新的问题，并且拥有更强的能力去寻找属于自己的答案。你将学会，在这个广阔而复杂的世界里，用提问作为一把钥匙，去开启一扇又一扇未知的门，去发现一个又一个更美好的“一”。这是一种学习，更是一种生活的智慧，一种与世界对话的方式。 《幸福要回答》 在人生的长河中，我们都在不懈地追寻着一个共同的彼岸——幸福。然而，幸福究竟是什么？它藏在哪里？我们又该如何抵达？《幸福要回答》这本书，便是一场关于幸福的深度探索，它没有给出僵化的定义，也没有提供一成不变的公式，而是通过多角度的观察和真挚的分享，为读者提供了一份寻找幸福的指南。 本书并非是一部心灵鸡汤式的浅显读物，它更像是一位循循善诱的朋友，与你一同走过对幸福的思考之旅。作者以其敏锐的洞察力和人文关怀，触及了幸福的方方面面，从宏观的人生哲理，到微观的生活细节，无不展现出对幸福的深刻理解。 在书中，作者探讨了幸福与物质的关系。她并非否定物质对生活的重要性，但更强调，真正的幸福往往不取决于我们拥有多少，而在于我们如何看待拥有，以及我们如何去经营自己的内心。那些过度追求物质，却忽略了精神需求的人，常常陷入幸福的泥沼。相反，那些懂得感恩、懂得分享，并且能够从简单事物中发现乐趣的人，反而更容易感受到充盈的幸福。 关于幸福与情感的连接，本书也进行了深入的阐述。作者认为，人是社会性动物，情感的滋养和连接是幸福的重要来源。无论是亲情、友情，还是爱情，它们都能为我们的生命注入温暖和力量。书中的故事，描绘了人们如何在人际关系中学习爱与被爱，如何在付出与接纳中，构建起幸福的基石。那些懂得珍惜身边人，并且愿意为之付出努力的人，往往能收获更持久的幸福。 此外，作者还触及了幸福与自我成长之间的联系。她认为，真正的幸福，往往与一个人的内心成熟度息息相关。当我们能够接纳自己的不完美，当我们能够从失败中汲取教训，当我们能够不断地挑战自我，超越自我，我们的内心就会变得更加强大和充盈，从而更有能力去感受和创造幸福。书中的案例，展现了许多人在经历困境后，如何凤凰涅槃，找到属于自己的幸福之路。 《幸福要回答》的独特之处在于，它鼓励读者主动去“回答”幸福。作者并没有将幸福定义为一种终点，而是一种持续的过程。她引导读者去审视自己的生活，去发现自己内心的真正渴望，去勇敢地做出选择，并为之努力。书中提出的许多问题，都旨在激发读者的思考，帮助他们找到属于自己的幸福答案。 例如，作者可能会问：“你认为什么才是你生活中真正重要的东西？”“你愿意为追求幸福付出怎样的努力？”“在你的字典里，幸福的含义是什么？”这些问题，没有标准答案，但每一个回答，都将是我们通往幸福道路上的一次重要指引。 这本书不仅仅是关于幸福的探讨，更是一种关于生活的态度。它提醒我们，幸福并非遥不可及，它就蕴藏在我们生活的点滴之中，等待着我们去发现，去感受，去创造。它鼓励我们，以积极、开放的心态去面对生活，去拥抱每一个当下，去相信，幸福是可以被回答的，而且，这个回答，掌握在自己的手中。 读完《幸福要回答》，你或许会对幸福有了更清晰的认识，并且拥有一份更加坚定和勇敢的心，去创造属于自己的幸福人生。这是一种启示，更是一种行动的召唤，激励我们在平凡的生活中，寻找不凡的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，刚拿到手的时候，我有点犹豫，毕竟“自由组套”听起来有点散漫，不像那种结构严谨的大部头。但翻开《世界很大幸好有你》这本书，那种感觉立刻就变了。杨澜的文字，有一种不动声色的力量，她不是那种咄咄逼人的说教者，更像是一个阅尽千帆后，愿意和你坐在壁炉边，慢悠悠聊起生活本质的朋友。她谈论的不是高高在上的成功学，而是那些藏在日常琐碎里的“真”——关于选择、关于失去、关于如何在喧嚣中守住内心的秩序。我特别欣赏她对“边界感”的探讨，很多时候我们被外界的期待裹挟着前行，忘了自己真正想要什么。这本书就像一盏柔和的灯，照亮了那些我们常常忽略的角落，让我开始重新审视自己的生活结构，那些看似随意的决定，其实都暗藏着我们对自由的定义。读完之后，感觉心里的某个部分被温柔地熨平了，不再那么焦虑于“必须成为谁”，而是更安于“本来的样子”。

评分☆☆☆☆☆

《一问一世界》这本书，简直就是一场思维的“黑客马拉松”。它不是那种给你标准答案的工具书，更像是一个高手抛出的无数个哲学级的“钩子”。我印象最深的是她对信息爆炸时代的观察，那种深刻的洞察力，让你不得不停下来，问自己：我到底是在获取信息，还是被信息消耗？杨澜的提问方式非常具有启发性，她不直接给出结论，而是构建一个场景，让你自己去推导、去论证。这对于我这种习惯于快速接收结论的人来说，是极大的挑战，但也是极大的收获。我感觉自己像是一个侦探，在文字构建的迷宫里寻找逻辑的线索，每一次找到一个看似合理的解释，都会带来一种豁然开朗的快感。这本书读起来需要时间，需要反复咀嚼，它强迫你慢下来，用更深层的视角去解构你习以为常的“常识”，绝对是提升认知维度的佳作。

评分☆☆☆☆☆

关于《幸福要回答》，这本书读起来的体验，可以说是“痛并快乐着”。杨澜非常坦诚地剖析了幸福的悖论——它既是追求的终点，又是一个不断变化、需要持续“回答”的问题。她没有粉饰太平，直面了现代人普遍的空虚感和对“圆满”的执念。我特别喜欢她对“关系”的处理，无论是亲密关系还是职业伙伴，她都强调了“经营”的重要性，指出幸福不是被动降临的礼物，而是主动投入心力的结果。这本书的笔触细腻到近乎苛刻，让你不得不面对自己对幸福的定义是否过于理想化或功利化。读完后，我最大的感悟是，幸福不是一个终极答案，而是一系列精心组织、真诚回应生活提出的各种问题的过程。它让我对“得到”和“放下”有了全新的理解，不再盲目追逐外在的指标，而是更关注内心感受的即时反馈。

评分☆☆☆☆☆

这套书的整体感觉，仿佛是走进一个巨大的、装修精美的会客厅，里面摆满了来自不同文化背景、不同人生阶段的访谈和思考的碎片，但核心的主题却异常统一和连贯。它有一种罕见的“平衡美学”。你看《自由组套》里对人生的解构，接着看《一问一世界》里的思维重塑，最后用《幸福要回答》来校准人生的航向。这种编排的节奏感非常到位，它不像单一主题的书那样容易让人感到压抑或飘忽。我尤其欣赏作者在面对复杂人性时的那种游刃有余的克制，她既能深入挖掘矛盾的根源，又能优雅地收住笔锋，留下让你回味的余地。这套书不提供廉价的慰藉，而是提供结构性的思考框架，让你有能力去构建属于自己的“精神堡垒”，而不是依附于外界的评价体系。

评分☆☆☆☆☆

从文学性上来讲，杨澜的文字风格非常成熟，她擅长使用精准的比喻和富有画面感的叙事，使得即便是探讨抽象的哲学概念，也显得非常落地和亲切。比如她描述某种困境时的措辞，总能精准地击中我过去未曾用语言表达出的那种模糊感受。这套书让我感觉到，一个成熟的知识女性，如何将自己的观察力和强大的共情能力，转化为具有普遍价值的文字力量。它不是那种纯粹的学术著作，但其思想的深度绝对超过了一般的畅销书。它像是一套精心打磨的工具箱，里面装的不是锤子和钉子，而是各种精密的测量仪和放大镜，帮助你更清晰、更客观地审视自己所处的坐标系。读完后，你会觉得自己的“观察力”被升级了，看世界的方式多了一层滤镜——不是美化，而是更锐利、更富有层次感的解析。