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邵玉芬 著

图书标签:

• 孕期保健
• 安胎
• 孕妇
• 妊娠
• 育儿
• 健康
• 医学
• 妇产科
• 怀孕知识
• 40周

店铺： 丹阳新华图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553757483

商品编码：25617869811

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-12-01

内容介绍
基本信息

书名：	怀孕40周安胎大全
作者：	邵玉芬	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2016-12
书号：	9787553757483	印刷时间：
出版社：	江苏科学技术出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

《母婴健康全知道：孕育新生命的美好旅程》 这是一本为准父母们精心打造的孕期与育儿指南，它不仅仅是一本简单记录的工具书，更是一位经验丰富的伴侣，陪伴您走过从备孕到宝宝蹒跚学步的每一个精彩瞬间。本书以科学严谨的态度，结合最新的母婴健康研究成果，为您提供全方位、立体化的育儿知识，帮助您轻松应对孕育新生命过程中可能遇到的各种挑战，享受这份独一无二的幸福。 第一部分：孕育的序曲——备孕与孕早期 生命的孕育是一个充满期待而又需要周密准备的阶段。在您即将踏上这段奇妙旅程之前，本书将为您详细解读备孕的各项准备工作。我们将深入探讨如何调整生活方式，包括均衡饮食、适度运动、避免不良习惯（如吸烟、饮酒、接触有毒有害物质）的重要性，以及对男性和女性双方身体健康的全面评估。您将了解到最佳的受孕时机、如何计算排卵期，以及在备孕期间需要注意的疫苗接种和基因筛查等关键信息。 进入孕早期（怀孕1-12周），是胎儿器官系统开始发育的关键时期，也是孕妇身体发生巨大变化的重要阶段。本书将为您详细解析孕早期常见的生理反应，如恶心、呕吐（孕吐）、疲劳、尿频、乳房胀痛等，并提供切实可行的缓解方法。我们将重点关注孕早期营养的补充，介绍叶酸、铁、钙等重要营养素的摄入来源和建议剂量，以及如何通过膳食来满足孕妇和胎儿的需求。 此外，本书将详细介绍孕早期产前检查的重要性，包括初次产检的内容、孕早期需要进行的各项筛查（如唐氏综合征筛查），帮助您了解胎儿的发育情况，并及时发现和处理潜在的风险。我们还将为您介绍孕早期可能出现的各种症状，如阴道出血、腹痛等，并指导您何时需要寻求医疗帮助。对于准妈妈们可能产生的焦虑和情绪波动，本书也将提供心理调适的建议，帮助您以积极乐观的心态迎接新生命。 第二部分：孕期的 Blossoms——孕中期与孕晚期 随着孕期进入中期（怀孕13-27周），孕妇的身体逐渐适应了孕期的变化，孕吐症状可能会有所缓解，精力也可能有所恢复。本书将聚焦孕中期胎儿的快速发育，详细介绍胎儿在这一时期的成长里程碑，包括器官系统的完善、骨骼的生长以及胎动的出现。您将了解到如何感知和记录胎动，以及胎动变化可能预示的信号。 孕中期是孕妇体重增长的关键时期。本书将为您提供科学的体重管理指导，帮助您了解孕期体重增加的合理范围，并推荐适合孕妇的营养食谱和运动计划，以促进胎儿健康发育，同时避免妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。我们将深入探讨孕中期需要进行的详细检查，如四维彩超、糖筛等，解释这些检查的目的和意义，帮助您全面了解胎儿的健康状况。 进入孕晚期（怀孕28-40周），孕妇的身体负担会逐渐加重，胎儿也接近成熟。本书将详细介绍孕晚期需要关注的重点，包括胎儿的入盆、胎位的变化以及胎儿的成熟度评估。您将了解到孕晚期孕妇可能出现的各种不适，如腰酸背痛、水肿、睡眠困难等，并提供有效的缓解策略。 孕晚期是为分娩做准备的关键时期。本书将详细介绍分娩的各个阶段，包括临产的征兆（如规律宫缩、见红、破水），以及各种分娩方式的优缺点（如顺产、剖宫产），帮助您做出最适合自己的选择。我们将为您提供分娩前的准备清单，包括待产包的物品准备、医院的选择以及与医生的沟通技巧。此外，本书还将为您介绍无痛分娩、拉玛泽呼吸法等有助于减轻分娩痛苦的方法，让您更有信心和力量迎接宝宝的到来。 第三部分：生命的奇迹——分娩与产后恢复 分娩是迎接新生命最激动人心的时刻，也是对母亲身心的极大考验。本书将以温和而详实的方式，引导您了解分娩的全过程，包括宫缩的规律性、宫口扩张的速度以及产妇在不同分娩阶段的感受和应对方式。我们将重点介绍如何在家中监测宫缩，以及何时需要前往医院。 当宝宝出生，生命的奇迹就此展开。本书将详细介绍新生儿出生后的即刻护理，包括新生儿的评估、脐带的处理、皮肤的清洁以及首次哺乳等。您将了解到如何照顾刚刚来到这个世界的小生命，如何为他提供最安全、最舒适的环境。 产后恢复对于母子双方都至关重要。本书将深入探讨产妇的产后身体变化，包括子宫的复旧、恶露的排出、伤口的愈合以及乳汁的分泌。我们将提供详细的产后恢复指导，包括产后饮食的建议、适度的产后运动以及心理调适的方法，帮助新妈妈们尽快恢复健康，重拾活力。 母乳喂养是许多妈妈的选择，本书将为您提供全方位的母乳喂养指导，包括正确的哺乳姿势、如何判断宝宝是否吃饱、如何处理乳房胀痛和乳腺炎等常见问题，以及如何科学储存和泵出母乳。对于选择配方奶喂养的家庭，本书也将提供科学的喂养方案和注意事项。 第四部分：呵护小小生命——新生儿护理与早期成长 从新生儿期到婴儿期（0-12个月），宝宝的成长变化日新月异，是父母们学习和适应的关键时期。本书将为您提供新生儿护理的实用指南，包括如何为宝宝洗澡、换尿布、哄睡、安抚哭闹的宝宝，以及如何进行日常的口腔护理和皮肤护理。 本书将重点关注宝宝的喂养，详细介绍母乳喂养和配方奶喂养的注意事项，以及如何根据宝宝的生长发育情况，逐步添加辅食。您将了解到各种辅食的种类、制作方法以及添加的顺序和注意事项，帮助宝宝获得均衡的营养。 宝宝的睡眠是家长们关心的问题之一。本书将为您介绍新生儿和婴儿的正常睡眠规律，以及如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，解决夜醒、入睡困难等问题。 此外，本书将详细介绍宝宝的生长发育指标，包括体重、身高、头围的增长规律，以及宝宝在不同月龄的关键能力发展，如抬头、翻身、坐、爬、站、走等。我们将为您提供促进宝宝大运动、精细运动、语言能力和认知能力发展的互动游戏和活动建议，帮助您科学地引导宝宝的全面发展。 疫苗接种是保护宝宝健康的重要手段，本书将为您提供详细的疫苗接种计划和注意事项，帮助您及时为宝宝接种各类疫苗，预防传染病。 第五部分：家长的成长之路——亲子关系与家庭支持 育儿不仅仅是照顾宝宝的生理需求，更是建立和谐亲子关系的过程。本书将探讨如何通过有效的沟通、积极的互动和充满爱的陪伴，与宝宝建立深厚的连接。您将了解到不同年龄段宝宝的心理发展特点，以及如何根据宝宝的性格和需求，进行有针对性的引导和教育。 本书也将关注新手父母可能面临的挑战，如育儿焦虑、夫妻关系的变化以及来自家庭的压力。我们提供实用的建议，帮助您管理压力，保持积极心态，并学会寻求家庭和社会的支持。 本书的宗旨是 empowering 您成为一位自信、从容、充满智慧的父母，陪伴您的宝宝健康快乐地成长，共同体验这份生命中最美好的旅程。无论您是第一次为人父母，还是已经有了育儿经验，这本书都将是您孕育和养育宝宝过程中不可或缺的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

我是一名孕期生活方式博主，平时经常会分享一些关于孕期健康、母婴用品测评的内容。这次我入手《怀孕40周安胎大全》，主要是想把它作为我的一个重要参考资料，并且也希望能在我的平台上为我的粉丝们提供更专业、更可靠的信息。我尤其关注书中关于孕期营养的深度解读。我希望它能提供一些详细的营养成分分析，以及不同孕周需要的具体营养素摄入量，甚至是一些改善孕期食欲不振、缓解孕期口味变化的方法。我还会重点考察书中关于孕期常见不适的缓解方法，比如腰酸背痛、抽筋、失眠等等。如果能有详细的图解说明，比如如何通过简单的运动或姿势来缓解不适，那将对我非常有帮助。另外，我非常好奇这本书在“安胎”方面会有哪些独特的观点或者建议。是否会有一些关于如何识别和应对潜在风险的详细指南？比如，在什么情况下需要立即就医，哪些是正常的孕期反应，哪些可能是需要警惕的信号。我还想了解一下书中关于孕期心理调适的内容。孕期情绪的波动是很常见的，如果这本书能提供一些科学有效的心理疏导方法，或者是一些可以帮助准妈妈保持积极心态的建议，那对我来说非常有价值。我希望这本书能成为我创作内容的一个强大后盾，让我能够更好地为我的粉丝提供优质、专业的孕期知识。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我还在孕早期，身体反应特别明显，每天都觉得浑身乏力，胃里翻江倒海的，真担心自己吃不好睡不好会影响到宝宝的生长发育。之前看了很多网上的文章，有的说这个不能吃，有的说那个要小心，听得我头都大了，很多时候连吃饭都成了负担。我买这本《怀孕40周安胎大全》的初衷，就是希望它能给我一个清晰、系统的指引。我最看重的是书里关于孕期营养搭配的建议，希望能找到一些既能保证营养，又能让我相对舒服地吃下去的食谱或者建议。另外，对于孕期的一些常见问题，比如孕吐、便秘、水肿等等，我希望这本书能提供一些科学有效的缓解方法，而不是一些模棱两可的建议。我还想知道，在不同的孕周，身体会有哪些变化，我需要特别注意些什么？比如说，孕中期是胎儿快速发育的关键时期，我需要补充哪些营养素？孕晚期胎儿越来越大，对我的身体又会造成哪些影响？这本书会不会有针对不同孕周的详细图解或者提醒，让我能更直观地了解自己的身体变化和宝宝的发育情况？我希望这本书不仅能告诉我“做什么”，还能告诉我“为什么”，这样我才能更理解孕期的每一个阶段，更有信心去面对。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太及时了！作为一个第一次怀孕的准妈妈，我整个人都充满了期待，但也夹杂着不少紧张和焦虑。从知道怀孕的那一刻起，我就开始疯狂地在网上搜集各种信息，但信息爆炸的时代，反而让我觉得无所适从，不知道哪些是真正有用的，哪些又是过时的甚至是误导的。就在我快要被信息洪流淹没的时候，我发现了这本《怀孕40周安胎大全》。光是书名就给了我莫大的安慰，仿佛找到了一个可靠的“指挥官”，可以指引我走过这漫长的40周。我迫不及待地翻开它，希望能从中找到我最迫切需要的信息——关于如何确保宝宝健康、如何照顾好自己。我知道，孕期会遇到各种各样的问题，从早孕反应的折磨，到孕晚期的不适，再到临近分娩的各种准备，每一个阶段都有它的独特挑战。我希望这本书能像一位经验丰富的长辈，用最通俗易懂的语言，最贴心细致的指导，让我能够从容面对一切。我特别关注的是关于孕期饮食、运动禁忌、以及可能出现的各种症状的应对方法。毕竟，孕期妈妈的健康直接关系到宝宝的健康，所以任何关于“安胎”的细节，我都希望能深入了解。这本书会不会有关于孕期情绪管理的建议呢？我很担心自己会因为激素变化而情绪波动，影响到胎儿，如果这本书能提供一些实用的方法，那对我来说就太有帮助了。总而言之，我期待这本《怀孕40周安胎大全》能成为我孕期最贴心的伙伴，让我安心、快乐地迎接宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

作为一名经验丰富的妈妈，我已经是第二次怀孕了。虽然有了第一次的经验，但每次怀孕还是会有新的状况和新的担忧。我这次购买《怀孕40周安胎大全》更多的是想查漏补缺，并希望能找到一些更科学、更前沿的孕期保健知识。第一次怀孕的时候，很多信息都是从长辈或者朋友那里得来的，现在回想起来，有些做法可能并不完全科学。我特别希望这本书能提供一些关于如何预防和处理孕期并发症的详细内容，比如妊娠期糖尿病、妊娠高血压等等。我了解这些疾病的严重性，如果能提前了解预防措施和应对方法，对于我和宝宝的健康都至关重要。另外，我也会关注书中关于孕期运动的建议。第一次怀孕的时候，我只是随便走动，但这次我希望能够通过一些更科学的运动来保持身体的活力，并为分娩做好准备。这本书会不会推荐一些适合不同孕周的孕期瑜伽或者其他运动？还有，关于胎教，这本书会有一些新的见解或者方法吗？我记得第一次怀孕的时候，胎教的概念并没有现在这么普及，这次我想了解一下更科学的胎教方式，希望能更好地促进宝宝的智力发育。总的来说，我期待这本《怀孕40周安胎大全》能给我带来新的知识和灵感，让我的第二次孕期更加顺利和充实。

评分☆☆☆☆☆

我即将面临我的第三次生育，对于怀孕的整个过程已经不再像初次那般手忙脚乱，但也因此更加注重细节和科学性。我这次购买《怀孕40周安胎大全》是出于一种对生命过程的敬畏和对自身健康的更深层考量。我希望这本书能够提供一些关于孕期保健更细致、更深入的论述，例如，对于孕期可能出现的微量元素缺乏，这本书是否会有更精准的检测和补充建议？或者在营养补充剂的选择上，是否有更具科学依据的指导？我还对书中关于孕期运动的专业性有很高的期待。我希望它能提供一些能够帮助我更好地管理体重、提高身体素质，同时又不会对胎儿造成任何潜在风险的运动方案。例如，针对孕晚期胎位不正的可能性，这本书是否会提供一些有效的纠正方法？此外，对于孕期可能出现的各种疼痛，比如耻骨联合疼痛，我希望能在这本书中找到一些更具操作性的缓解措施，而不仅仅是笼统的建议。我也对书中关于孕期女性身体发生的深层生理变化有浓厚的兴趣，希望它能以一种更科学、更严谨的方式进行解释，让我能够更好地理解并接纳这些变化。总而言之，我期待这本书能够成为我孕期健康管理的一个“升级版”指导，让我能够以一种更从容、更自信的状态，迎接新生命的到来。