ZE斯瑟蒂剋天纔胎教寶典 邱玉芬 遼寜科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 早教
• 親子
• 智力開發
• 邱玉芬
• 遼寜科學技術齣版社
• ZE斯瑟蒂剋
• 天纔寶寶

店鋪： 春波碧草圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538198898

商品編碼：25589596690

叢書名： 斯瑟蒂剋天纔胎教寶典

商品參數

書 名：斯瑟蒂剋天纔胎教寶典

作 者：邱玉芬

ISBN ：9787538198898

齣 版 社：遼寜科學技術齣版社

齣版時間：2017-03-01

印刷時間：2017-03-01

字 數：字

頁 數：288頁

開 本：16開

包 裝：平裝

重 量：g

定 價：42元

內容簡介

本書以斯瑟蒂剋的胎教方法為指導，結閤我國讀者的情況去還原斯瑟蒂剋在懷孕過程中所做的胎教。用通俗易懂且專業的文字講解瞭創造奇跡的斯瑟蒂剋胎教知識，告訴你如何纔能培養齣天纔兒童。全書通過對話胎寶寶、媽媽讀書時間、媽媽唱兒歌、準爸爸講百科、胎教營養餐等幾個專題，圖文並茂，在為讀者提供知識指引的同時，也能帶給讀者*佳的閱讀感受。將本書放在傢裏，或帶在身邊，就如同身邊有1位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你。對新手父母來說，這本書比通過嚮老祖母、母學來的方法更科學、簡單、實用。

本書有其獨特的風格，真人實拍的唯美孕照充滿生活情趣，配閤生動有趣的卡通插畫，讓準媽媽們感覺懷孕是1件多麼美好的事！加上簡約的排版，閱讀起來十分舒適。

作者簡介

邵玉芬，上海醫科大學營養醫學研究**主任，復旦大學公共衛生學院教授，**院特殊津貼獲得者。國內外孕期營養學泰鬥。1961年畢業於上海*1醫科大學，曾任助教、講師、副教授和教授。她是上海市從事孕婦營養研究*1人。擔任上海醫科大學營養醫學研究**主任；國傢八五攻關項目“優生、優育——婦幼營養與胎兒、新生兒及嬰幼兒發育”負責人之1；榮獲**院特殊津貼專傢。所承擔的*傢級**研究課題多次獲得衛生部科學進步奬。

許鼓，母嬰護理專傢，**奶爸，育嬰蜜語網創始人。

從事專業母嬰服務産業20多年，2003年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網，構建新穎有效的5S孕嬰服務體係，發起並組織27個孕嬰服務項目，參與的專業人員超過200人。專傢團成員來自全國二十多個省市（含香港、颱灣），包括知名婦産科專傢、兒科專傢、嬰兒心理學專傢、早教學專傢、行為發育學專傢、母嬰護理專傢。

目錄

第1章 孕1月（1～4周）：胎教從現在開始……………019

CHAPTER 1 THE FIRST MONTH OF PREGNANCY

1、孕1周 生命的開始… ……………………………………………………020

1.胎寶寶的樣子……020／／2.孕媽媽的神奇變化……020

3.胎教時光：想到你的到來，我就覺得幸福……022／／4.孕1周食譜推薦……024

二、孕2周*佳受孕時機… …………………………………………………025

1.胎寶寶的樣子……025／／2.孕媽媽的神奇變化……025

3.胎教時光：用愛心記錄胎兒的成長……027／／4.孕2周食譜推薦……030

三、孕3周 真的懷孕瞭… ……………………………………………………031

1.胎寶寶的樣子……031／／2.孕媽媽的神奇變化……031

3.胎教時光：時刻保持快樂的心情……033／／4.孕3周食譜推薦……035

四、孕4周 標誌著胚胎期的開始… …………………………………………036

1.胎寶寶的樣子……036／／2.孕媽媽的神奇變化……036

3.胎教時光：準備1張漂亮又可愛的寶寶圖……038／／4.孕4周食譜推薦……040

第二章 孕2月（5～8周）：媽媽的音樂胎教……………043

CHAPTER 2 THE SECOND MONTH OF PREGNANCY

1、孕5周 小胚芽長齣來瞭… ………………………………………………044

1.胎寶寶的樣子……044／／2.孕媽媽的神奇變化……044

3.胎教時光：沐浴音樂的美好與幸福……046／／4.孕5周食譜推薦……049

二、孕6周B超可以測到胎寶寶的心跳瞭… ………………………………050

1.胎寶寶的樣子……050／／2.孕媽媽的神奇變化……050

3.胎教時光：可以多聽聽1些兒歌……052／／4.孕6周食譜推薦……054

三、孕7周 小蠶豆1樣的胎寶寶……………………………………………055

1.胎寶寶的樣子……055／／2.孕媽媽的神奇變化……055

3.胎教時光：輕輕哼唱自己喜愛的歌麯……057／／4.孕7周食譜推薦……060

四、孕8周 葡萄1樣的胎寶寶………………………………………………061

1.胎寶寶的樣子……061／／2.孕媽媽的神奇變化……061

3.胎教時光：聽聽自然之樂……063／／4.孕8周食譜推薦……065

第三章 孕3月（9～12周）：媽媽的撫摸胎教…………067

CHAPTER 3 THE THIRD MONTH OF PREGNANCY

1、孕9周 已經是胎兒… ……………………………………………………068

1.胎寶寶的樣子……068／／2.孕媽媽的神奇變化……068

3.胎教時光：幫寶寶做“體操”……070／／4.孕9周食譜推薦……073

二、孕10周 看上去已經像個小人兒瞭… …………………………………074

1.胎寶寶的樣子……074／／2.孕媽媽的神奇變化……074

3.胎教時光：睡覺前進行撫摸*好……076／／4.孕10周食譜推薦……079

三、孕11周 草莓那麼大瞭… ………………………………………………080

1.胎寶寶的樣子……080／／2.孕媽媽的神奇變化……080

3.胎教時光：在撫摸的基礎上做觸壓鍛煉……082／／4.孕11周食譜推薦……085

四、孕12周 現在寶寶已經粗具人形… ……………………………………086

1.胎寶寶的樣子……086／／2.孕媽媽的神奇變化……086

3.胎教時光：小心謹慎，避免幅度較大的運動……088／／4.孕12周食譜推薦……091

第四章 孕4月（13～16周）：媽媽的運動胎教… ……093

CHAPTER 4 THE FOURTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕13周 像1個漂亮娃娃… ……………………………………………094

1.胎寶寶的樣子……094／／2.孕媽媽的神奇變化……094

3.胎教時光：睡前給胎寶寶做按摩……096／／4.孕13周食譜推薦……100

二、孕14周 開始長齣獨1無二的指紋印… ………………………………101

1.胎寶寶的樣子……101／／2.孕媽媽的神奇變化……101

3.胎教時光：孕媽媽運動，保持體態穩定……103／／4.孕14周食譜推薦……105

三、孕15周 可以在肚子裏做很多事情瞭… ………………………………106

1.胎寶寶的樣子……106／／2.孕媽媽的神奇變化……106

3.胎教時光：輕鬆運動，避免難度大的動作……108／／4.孕15周食譜推薦……111

四、孕16周 大小跟你的手掌1樣… ………………………………………112

1.胎寶寶的樣子……112／／2.孕媽媽的神奇變化……112

3.胎教時光：每周至少活動3次，避免劇烈運動……114／／4.孕16周食譜推薦……118

第五章 孕5月（17～20周）：媽媽的語言胎教… ……121

CHAPTER 5 THE FIFTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕17周 開始有聽覺… …………………………………………………122

1.胎寶寶的樣子……122／／2.孕媽媽的神奇變化……122

3.胎教時光：傾聽媽媽的聲音……124／／4.孕17周食譜推薦……128

二、孕18周 可以確定是男孩還是女孩… …………………………………129

1.胎寶寶的樣子……129／／2.孕媽媽的神奇變化……129

3.胎教時光：幸福的觸動……131／／4.孕18周食譜推薦……133

三、孕19周 相當於1個小木瓜那麼大… …………………………………134

1.胎寶寶的樣子……134／／2.孕媽媽的神奇變化……134

3.胎教時光：自從有瞭你，世界變得好美麗……136／／4.孕19周食譜推薦……139

四、孕20周 感覺器官進入成長關鍵期… …………………………………140

1.胎寶寶的樣子……140／／2.孕媽媽的神奇變化……140

3.胎教時光：愛上新生活……142／／4.孕20周食譜推薦……146

第六章 孕6月（21～24周）：媽媽的觸摸胎教… ……149

CHAPTER 6 THE SIXTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕21周 看上去滑溜溜的… ……………………………………………150

1.胎寶寶的樣子……150／／2.孕媽媽的神奇變化……150

3.胎教時光：溫柔地撫摸……152／／4.孕21周食譜推薦……156

二、孕22周 可以聽到你的聲音… …………………………………………157

1.胎寶寶的樣子……157／／2.孕媽媽的神奇變化……157

3.胎教時光：觸摸美麗的你……159／／4.孕22周食譜推薦……163

三、孕23周 就像1個小老頭… ……………………………………………164

1.胎寶寶的樣子……164／／2.孕媽媽的神奇變化……164

3.胎教時光：珍惜美好的孕育時光……166／／4.孕23周食譜推薦……169

四、孕24周 身體比例開始變得勻稱… ……………………………………170

1.胎寶寶的樣子……170／／2.孕媽媽的神奇變化……170

3.胎教時光：分享簡單的快樂……172／／4.孕24周食譜推薦……175

第七章 孕7月（25～28周）：媽媽的故事胎教… ……177

CHAPTER 7 THE SEVENTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕25周 大腦發育進入1個高峰期… …………………………………178

1.胎寶寶的樣子……178／／2.孕媽媽的神奇變化……178

3.胎教時光：感恩的心……180／／4.孕25周食譜推薦……184

二、孕26周 開始有瞭呼吸… ………………………………………………185

1.胎寶寶的樣子……185／／2.孕媽媽的神奇變化……185

3.胎教時光：期待與你相遇……187／／4.孕26周食譜推薦……191

三、孕27周 長齣瞭短短的胎發… …………………………………………192

1.胎寶寶的樣子……192／／2.孕媽媽的神奇變化……192

3.胎教時光：與你相伴……194／／4.孕27周食譜推薦……197

四、孕28周 形成瞭自己的睡眠周期… ……………………………………198

1.胎寶寶的樣子……198／／2.孕媽媽的神奇變化……198

3.胎教時光：媽媽真幸福……200／／4.孕28周食譜推薦……203

第八章 孕8月（29～32周）：媽媽的情感胎教… ……205

CHAPTER 8 THE EIGHTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕29周 視覺發育已經相當完善… ……………………………………206

1.胎寶寶的樣子……206／／2.孕媽媽的神奇變化……206

3.胎教時光：大傢都愛你……208／／4.孕29周食譜推薦……213

二、孕30周 大多數胎兒對聲音有瞭反應… ………………………………214

1.胎寶寶的樣子……214／／2.孕媽媽的神奇變化……214

3.胎教時光：媽媽好想見到你……216／／4.孕30周食譜推薦……221

三、孕31周 消化係統已基本發育完成… …………………………………222

1.胎寶寶的樣子……222／／2.孕媽媽的神奇變化……222

3.胎教時光：你能聽得懂媽媽說話嗎？……224／／4.孕31周食譜推薦……227

四、孕32周 體重將近2韆剋…………………………………………………228

1.胎寶寶的樣子……228／／2.孕媽媽的神奇變化……228

3.胎教時光：媽媽1直注視著你的成長……230／／4.孕32周食譜推薦……232

第九章 孕9月（33～36周）：媽媽的美育胎教… ……235

CHAPTER 9 THE NINTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕33周 身體開始變得圓潤… …………………………………………236

1.胎寶寶的樣子……236／／2.孕媽媽的神奇變化……236

3.胎教時光：讓寶寶高雅起來……238／／4.孕33周食譜推薦……243

二、孕34周 為分娩做好瞭準備… …………………………………………244

1.胎寶寶的樣子……244／／2.孕媽媽的神奇變化……244

3.胎教時光：感受美……246／／4.孕34周食譜推薦……248

三、孕35周 已經發育成1個新生兒瞭… …………………………………249

1.胎寶寶的樣子……249／／2.孕媽媽的神奇變化……249

3.胎教時光：領悟生活中的美……251／／4.孕35周食譜推薦……255

四、孕36周 寶寶離你越來越近瞭… ………………………………………256

1.胎寶寶的樣子……256／／2.孕媽媽的神奇變化……256

3.胎教時光：細細品味著優美的文字……258／／4.孕36周食譜推薦……261

第十章 孕10月（37～40周）：新生兒教育是胎教的延續263

CHAPTER 10 THE TENTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕37周 隨時可能相見… ………………………………………………264

1.胎寶寶的樣子……264／／2.孕媽媽的神奇變化……264

3.胎教時光：自得其樂……266／／4.孕37周食譜推薦……268

二、孕38周 已經是足月兒瞭………………………………………………269

1.胎寶寶的樣子……269／／2.孕媽媽的神奇變化……269

3.胎教時光：培養寶寶的藝術素養……271／／4.孕38周食譜推薦……274

三、孕39周*後的衝刺… …………………………………………………275

1.胎寶寶的樣子……275／／2.孕媽媽的神奇變化……275

3.胎教時光：加深寶寶的理解……277／／4.孕39周食譜推薦……280

四、孕40周 喜極而泣，迎接寶寶的到來…………………………………281

1.胎寶寶的樣子……281／／2.孕媽媽的神奇變化……281

3.胎教時光：重復鞏固胎教的內容……283／／4.孕40周食譜推薦……285

附錄 為準媽媽製定的胎教計劃錶… ………………………… 286

讀者售後服務專區…………………………………………………………… 288

........

........

啓濛之光：嬰幼兒早期發展與傢庭教育的智慧探索 本書旨在為0-3歲嬰幼兒的傢長、教育者和看護者提供一套係統、科學且充滿人文關懷的早期教育指南。我們深知，生命的最初階段是奠定認知、情感、社會性及身體健康發展的黃金時期，其影響將深遠地貫穿人的一生。因此，本書不僅僅是一本操作手冊，更是一部深度剖析嬰幼兒心智發展規律、強調親子聯結重要性的實踐哲學著作。 全書結構嚴謹，內容涵蓋瞭從孕期胎教到三周歲前各個關鍵發展階段的理論闡述、實操建議與常見問題解答。我們力求在嚴謹的學術基礎上，融入大量貼近中國傢庭實際的案例和溫和的指導方針。 --- 第一部分：奠基：孕育與生命的初醒（0-6個月） 本部分重點關注生命的起點，強調環境、營養與情感輸入對胎兒及新生兒發育的決定性作用。 第一章 孕育中的感知世界： 探討胎兒的聽覺、觸覺和味覺發展。詳細解析瞭科學的“胎教”概念，區彆於傳統觀念中的單純灌輸，我們著重於營造和諧、寜靜的母體環境，強調父母的積極情緒對胎兒神經係統發育的積極影響。包括孕期音樂選擇的標準、語言環境的構建，以及如何通過撫觸與胎兒進行初步的情感交流。 第二章 新生兒的生命密碼： 深入剖析新生兒的生理反射、睡眠周期（包括猝死綜閤徵的預防）和清醒窗口期。我們提供瞭詳細的母乳喂養及配方奶科學喂養指導，強調按需喂養的藝術。重點討論瞭“四肢協調性”和“專注力”的早期萌芽，如何通過溫和的包裹、適度的搖晃來安撫新生兒的驚跳反射，幫助他們建立最初的安全感。 第三章 感官的初次探索： 聚焦於視覺和聽覺的發展軌跡。解析瞭新生兒偏愛的黑白圖案、高對比度視覺刺激的原理。指導傢長如何進行“追視訓練”，以及如何辨識並迴應嬰兒的啼哭信號——區分飢餓、疲倦、不適和尋求關注的哭聲，建立早期信任感。 --- 第二部分：聯結與探索：構建安全基地（7-18個月） 隨著寶寶動作和認知能力的發展，本階段的核心主題轉嚮“依戀關係的確立”與“自主性的萌芽”。 第四章 依戀的深度： 依據成熟的依戀理論，詳細闡述“安全型依戀”的建立路徑。這包括敏感地迴應需求、保持一緻性以及如何處理分離焦慮的高峰期。我們提供瞭父母輪流安撫、高質量的陪伴時間的具體實踐方法，幫助父母理解，每一次及時的迴應，都是在構建孩子未來處理人際關係的模型。 第五章 運動發展裏程碑與環境創設： 從“翻身”到“爬行”，再到“獨坐”和“學步”，詳細描繪瞭運動技能發展的自然序列。關鍵在於，我們強調提供一個“安全、豐富且適齡的探索環境”（即“嬰兒安全屋”的設置），而非過度乾預。指導傢長如何選擇閤適的爬行墊、輔助學步工具，並強調地麵活動對核心肌群發展的核心價值。 第六章 語言的萌芽與迴應： 探討從“咕咕聲”到“疊音”（如“媽媽”、“爸爸”）的轉化過程。指導父母如何進行“擴展迴應”（Expansion）和“標簽化”（Labeling），例如當孩子指嚮玩具時，父母不僅要說齣玩具的名字，還要描述動作或感受。重點分析瞭早期閱讀的益處，以及如何選擇適閤嬰幼兒的繪本。 --- 第三部分：自主與界限：小小探險傢的成長（19-36個月） 本階段的中心議題轉嚮“自我意識的覺醒”、“語言爆發期”以及“規則意識的初步建立”。 第七章 “我”的誕生：自主性的挑戰： 詳細解析瞭“自主期”（Autonomy Stage）的心理特徵，即標誌性的“說不”和堅持“自己來”。本書提供瞭一套平衡的策略，如何在滿足孩子探索欲的同時，溫和而堅定地設定安全界限。包括“選擇權遊戲”（提供有限的選擇）和“提前預警”的溝通技巧。 第八章 精細動作與手眼協調的精進： 涵蓋瞭從抓握積木、模仿畫綫到使用勺子等一係列精細動作的訓練方法。我們鼓勵利用日常生活中的活動（如幫忙收拾玩具、參與簡單的傢務勞動）來自然地培養孩子的操作能力和專注力，避免將此階段的活動工具化或過於功利化。 第九章 情緒管理與社交萌芽： 隨著詞匯量的增加，孩子開始錶達復雜的情緒，如挫摺感、嫉妒和喜悅。本書深入解析瞭嬰幼兒情緒的生理基礎，並教授傢長“情緒命名”的技巧，幫助孩子認識自己的感受。同時，探討瞭早期的“平行遊戲”到“閤作遊戲”的過渡，以及如何引導孩子分享與輪流。 --- 附錄：常見睏惑的科學解答 本附錄針對傢長最常遇到的實際問題，提供瞭基於循證醫學和發展心理學的解答： 關於輔食添加的誤區與科學流程： 從純母乳/配方奶到固體食物的過渡，如何處理過敏原的引入。 如廁訓練的時機與方法論： 強調“準備信號”的識彆，而非強迫性訓練。 “電子保姆”的利弊權衡： 科學評估屏幕時間對兒童認知和社交發展的影響，並提供“積極的屏幕使用”建議。 睡前習慣的建立： 針對入睡睏難和夜醒頻繁的問題，提供基於“睡眠聯想”的溫和解決方案。 本書以人文的溫暖為底色，以科學的嚴謹為骨架，緻力於幫助父母成為孩子生命早期最有效、最充滿智慧的引導者，共同開啓一段高質量的親子共育旅程。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書的排版設計簡直是為現代快節奏生活量身定製的。它懂得現代人可能沒有大塊時間進行沉浸式閱讀，因此，很多核心觀點都被巧妙地設計成瞭可快速掃描的“重點提示框”或者“行動清單”。這種碎片化閱讀友好度的設計，極大地提高瞭學習效率。此外，書中的插圖和圖錶使用得非常精妙，它們不僅是裝飾，更是信息傳遞的利器。比如，有些復雜的生理變化過程，通過一個精心繪製的示意圖，比長篇大論的文字描述要直觀有效得多。我發現自己常常在短時間內就能捕捉到最關鍵的信息點，這對於我這種需要同時處理工作和傢庭事務的讀者來說，簡直是救星般的存在。這本書真正做到瞭知識的“可達性”與“易用性”的高度統一。

評分☆☆☆☆☆

我必須強調這本書中那種深植於文化根基的智慧傳承感。它並沒有盲目追捧西方的最新研究成果，而是巧妙地將古老的東方哲學思想和現代科學研究成果進行融閤，形成瞭一種既有深度又有廣度的獨特視角。這種跨文化的整閤能力，讓這本書的內涵遠超一般的“育兒手冊”範疇，更像是一部關於生命哲學和傢庭和諧的指南。它教給我的不僅是如何“做”胎教，更是如何去“理解”生命的意義和孕育的偉大。在閱讀過程中，我常常會産生一種強烈的代入感，仿佛作者正在與我分享傢族幾代人積纍下來的寶貴經驗。這種代代相傳的厚重感，給予瞭閱讀者一種強大的心理支撐，讓人在麵對未知的挑戰時，能保有更從容、更自信的心態。

評分☆☆☆☆☆

當我真正翻開書頁，最讓我感到驚喜的是它那跳脫齣傳統育兒框架的敘事方式。作者似乎拋棄瞭那些枯燥的說教和冷冰冰的科學術語，而是采用瞭更像是與一位資深、睿智的長輩進行深度交流的語境。語言風格時而幽默風趣，時而又娓娓道來，充滿瞭人文關懷。我尤其喜歡其中穿插的那些真實案例和個人感悟，它們讓理論不再是懸浮在空中的概念，而是紮根於生活土壤的智慧結晶。讀起來完全沒有壓力，感覺就像是拿到瞭一把開啓新世界的鑰匙，它引導我以一種全新的視角去審視和迎接生命的孕育過程。這種親切感是很多專業書籍難以企及的，它讓我感覺自己不是在“學習”如何做一個父母，而是在“體驗”和“成長”為一個更完整的自我。這種細膩的情感鋪陳，是這本書能真正打動人心的核心魅力所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是藝術品，拿到手裏沉甸甸的，那種質感讓人愛不釋手。封麵那淡雅的色調和精妙的排版，就透露著一股深厚的文化底蘊，完全不像市麵上那些粗製濫造的育兒指南。我特彆欣賞齣版社在細節上的用心，紙張的厚度適中，印刷的油墨均勻且清晰，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。內頁的插圖更是點睛之筆，那些手繪的圖案既富有童趣，又不失科學的嚴謹性，將復雜的理論用生動直觀的方式呈現齣來，讓人在輕鬆愉快的氛圍中吸收知識。我甚至會把這本書放在客廳的書架上，它不僅僅是一本工具書，更像是一件值得珍藏的傢居飾品，彰顯瞭主人的品味和對知識的尊重。這種內外兼修的品質，在如今快節奏的齣版市場中，實屬難得，讓人對後續內容的期待值瞬間拉滿。它給我帶來的第一印象，就是“品質”二字，這是建立信任感的第一步，也是最關鍵的一步。

評分☆☆☆☆☆

這本書的邏輯構建堪稱教科書級彆的典範。它沒有采取簡單的按月編排，而是建立瞭一套更為宏大和係統的知識框架。信息的組織層次分明，從宏觀的理念到微觀的操作建議，過渡得自然且流暢，避免瞭信息過載帶來的焦慮感。每當介紹一個新概念時，作者都會提前鋪墊好背景知識，確保即便是初次接觸相關領域的讀者也能迅速跟上節奏。更值得稱贊的是，它在強調科學性的同時，也極其注重個體差異的尊重。書中反復提醒讀者，每一個生命的成長都是獨特的，推薦的方法更像是一種廣譜的指導原則，而非鐵闆一塊的教條。這種平衡的藝術處理，讓這本書的實用價值得到瞭極大的提升，我能清晰地看到知識點是如何一步步纍積，最終形成一個完整的、可執行的行動指南。