有聲有色心髒書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫宏濤吳薇編著 著

圖書標籤:

• 心髒
• 醫學
• 解剖學
• 生理學
• 心血管
• 彩色圖解
• 有聲教學
• 醫學教育
• 臨床
• 科普

店鋪： 建湖新華書店圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122292940

商品編碼：25578620386

包裝：平裝-膠訂

開本：16

齣版時間：2017-06-01

內容介紹
《有聲有色心髒書》由北京阜外心血管病醫院的專傢編寫，以一問一答的形式解答心血管疾病患者及傢屬*想問醫生的問題。本書收錄瞭超過300多個問題，迴答簡單明瞭。同時本書還配有專傢講解視頻和音頻，共100多個，讀者可通過掃描二維碼進行觀看和收聽。本書適用於關注心髒健康的讀者。

關聯推薦
《有聲有色心髒書》的主編是來自北京阜外醫院的孫宏濤醫生。孫醫生畢業於北京協和醫科大學，並多次赴德學習、深造，具有豐富的專業知識和臨床經驗。在本書中您不僅可以讀到，還可以通過掃描二維碼看到、聽到孫宏濤醫生的講解與指導。可以說，購買本書，您是將北京阜外心血管醫院的專傢請迴瞭傢！您關於心血管保健的疑惑在此都可以得到專業的一一解答。  
目錄
1高血壓1 01.什麼是高血壓？/ 2 02.生活中哪些因素會導緻高血壓？/ 3 03.高血壓能根治嗎？/ 3 04.血壓高會有哪些異常的感覺？/ 4 05.如何挑選傢用血壓計？/ 4 06.如何正確測量血壓？/ 5

1高血壓 1

01.什麼是高血壓？/ 2

02.生活中哪些因素會導緻高血壓？/ 3

03.高血壓能根治嗎？/ 3

04.血壓高會有哪些異常的感覺？/ 4

05.如何挑選傢用血壓計？/ 4

06.如何正確測量血壓？/ 5

07.為什麼YTD中測得的血壓時高時低？/ 6

08.血壓的高壓和低壓差多少算正常？/ 6

09.低壓和高壓隻有一個指標高是不是高血壓？/ 7

10.預防高血壓的飲食習慣有哪些？/ 7

11.哪些職業容易引發高血壓？/ 8

12.哪些因素易導緻患高血壓？/ 9

13.睡眠質量差會引發高血壓嗎？/ 10

14.什麼是原發性高血壓？/ 10

15.什麼是繼發性高血壓？/ 11

16.在治療上，原發性高血壓和繼發性高血壓有區彆嗎？/ 11

17.高血壓患者為什麼要控製血壓？/ 12

18.得瞭高血壓必須吃藥控製血壓嗎？/ 13

19.為什麼應該更加警惕晨起的血壓升高？/ 13

20.血壓是不是降得越低越好？/ 14

21.高血壓患者為什麼需要化驗血液？/ 15

22.高血壓患者為什麼需要拍X綫胸片？/ 15

23.高血壓患者為什麼需要做心電圖？/ 16

24.高血壓患者為什麼需要做心髒彩超？/ 16

25.高血壓患者為什麼需要定期檢查眼底？/ 17

26.高血壓患者為什麼還需要查尿常規？/ 17

27.什麼情況下需要做24小時動態血壓測定？/ 18

28.已經齣現心髒病瞭，控製血壓還有用嗎？/ 19

29.齣現腦血管病瞭，血壓需控製在多少閤適？需要注意什麼？/ 19

30.高血壓有哪些並發癥？/ 20

31.血壓忽高忽低怎麼辦？/ 21

32.得瞭高血壓該吃什麼藥？/ 22

33.血壓降到正常瞭，還需要繼續吃藥嗎？/ 23

34.降壓藥什麼時間吃Z好？/ 24

35.彆人覺得效果好的降壓藥，我能吃嗎？/ 24

36.為什麼每次要吃多種降壓藥？/ 25

37.為什麼彆人是早晨吃降壓藥，而我是晚上吃？/ 26

38.可以自己更換降壓藥嗎？/ 26

39.洛爾類、地平類、普利類、沙坦類四大類降血壓藥如何聯閤使用？/ 27

40.降壓藥的不良反應大嗎？/ 28

41.降壓藥會影響性功能嗎？/ 29

42.有高血壓傢族史，可以吃降壓藥預防高血壓嗎？/ 29

43.高血壓患者為什麼常要吃阿司匹林？/ 30

44.既有高血壓又有冠心病，怎麼吃降壓藥？/ 30

45.既有高血壓又有糖尿病，怎麼吃降壓藥？/ 32

46.“三高”患者應該怎麼服藥？/ 32

47.既有高血壓又有腎病，應該怎麼選用降壓藥？/ 33

48.腎功能不全的透析患者能用降壓藥嗎？/ 34

49.既有高血壓又有痛風，怎麼選降壓藥？/ 34

50.既有高血壓又有心肌肥厚，怎麼選降壓藥？/ 35

51.高血壓閤並腦卒中患者，如何降壓？/ 35

52.什麼是青春期高血壓？如何預防？/ 36

53.為什麼會齣現妊娠高血壓？/ 37

54.妊娠期血壓高對胎兒有影響嗎？/ 37

55.高血壓患者懷孕期間需要注意什麼？/ 38

56.高血壓孕婦如何吃藥？/ 38

57.哪些孕婦容易患妊娠高血壓？/ 39

58.高血壓患者需要定期復查嗎？為什麼？/ 40

59.高血壓患者定期復查具體都做哪些檢查？/ 40

60.高血壓患者日常生活應該注意什麼？/ 41

61.哪些食物有助於血壓降低？/ 42

62.高血壓患者如何閤理鍛煉？/ 42

63.為什麼高血壓患者鼕季需要找醫師調藥？/ 43

64.高血壓患者夏季需要注意什麼？/ 43

65.高血壓患者旅行需要注意什麼？/ 44

66.降壓茶能降壓嗎？/ 45

2冠心病 47

01.什麼是冠心病？/ 48

02.冠狀動脈為什麼會發生粥樣硬化？/ 48

03.冠心病可以分為哪些類型？/ 49

04.什麼樣的冠心病容易猝死？/ 49

05.為什麼冠心病患者要警惕猝死？/ 50

06.冠心病會遺傳給下一代嗎？/ 50

07.冠心病可以預防嗎？/ 51

08.哪些人更容易患冠心病？/ 51

09.冠心病發病前的身體信號有哪些？/ 52

10.為什麼中年男性更應警惕冠心病？/ 53

11.冠心病需要做哪些檢查？/ 53

12.心電圖檢查查的是什麼？/ 55

13.常見的心電圖名詞有哪些？/ 56

14.常見的心電圖異常可能是哪些疾病？/ 57

15.心電圖正常J可以排除冠心病嗎？/ 57

16.做瞭心電圖之後，為什麼還要做動態心電圖？/ 58

17.心血管患者要進行的“跑平闆”檢查是什麼？/ 58

18.冠狀動脈CT檢查的是什麼？/ 59

19.為什麼要做冠狀動脈造影檢查？/ 60

20.冠狀動脈造影有副作用嗎？/ 61

21.所有的胸痛都是冠心病嗎？/ 61

22.竇性心律不齊與冠心病有關嗎？/ 62

23.年輕人也會發生心肌梗死嗎？/ 62

24.如何預防心肌梗死年輕化？/ 63

25.如何預防更年期的冠心病？/ 63

26.在重大情感打擊下也容易患心髒病嗎？/ 64

27.突發急性心肌梗死怎麼辦？/ 64

28.如何正確使用硝酸甘油？/ 65

29.冠心病如何治療？/ 66

30.冠心病患者治療過程中為什麼要服用阿司匹林或氯吡格雷等抗凝藥？/ 66

31.冠心病患者服用阿司匹林應注意什麼？/ 67

32.冠心病患者輸液時應注意什麼？/ 67

33.冠心病患者為什麼不能擅自停用降血脂藥？/ 68

34.治療冠心病為什麼要戒煙？/ 69

35.冠心病治療中，溶栓和支架哪種方法更好？/ 69

36.冠心病治療中，支架和搭橋有什麼區彆？/ 70

37.支架手術前需要做哪些準備？/ 71

38.國産支架和進口支架有什麼區彆？/ 71

39.支架可以用多少年？/ 72

40.為什麼支架安放後半年需要進行復查？/ 72

41.支架術後能取齣支架嗎？/ 72

42.放入的支架會隨血液在血管中移動嗎？/ 73

43.支架手術中患者會很痛苦嗎？/ 73

44.支架術後應該如何護理？/ 74

45.安好支架J可以萬事無憂瞭嗎？/ 75

46.安放的支架是越多越好嗎？/ 75

47.什麼是藥物支架？/ 76

48.安放支架後，還需要服用哪些藥物？/ 76

49.裝好支架後能不能做拔牙或外科手術？/ 77

50.搭橋手術前有什麼需要準備的？/ 77

51.為什麼搭橋術前患者應先練咳嗽？/ 78

52.搭橋手術中選用哪個地方的血管？/ 78

53.使用腿上的血管做搭橋會影響下肢運動嗎？/ 79

54.使用胳膊上的血管做搭橋會影響手指的精細運動嗎？/ 80

55.做過搭橋還能二次搭橋嗎？/ 80

56.搭橋手術能起效多久？/ 81

57.搭橋術後在重癥監護室（ICU）怎麼配閤治療？/ 81

58.搭橋術後傷口疼怎麼辦？/ 82

59.搭橋手術為什麼需要拍背、咳嗽？/ 82

60.搭橋術後D一次下床活動應該注意哪些問題？/ 83

61.搭橋術後發燒怎麼辦？/ 83

62.搭橋術後為什麼會嗓子疼？/ 84

63.搭橋術後迴到病房（圍術期）應D注意什麼？/ 84

64.搭橋術後，尿管和氣管插管什麼時候可以拔？/ 85

65.搭橋術後，什麼時候可以洗澡？/ 85

66.搭橋術後早期，在傢護理需要注意什麼？/ 86

67.搭橋手術齣院後什麼時候復查？/ 86

68.搭橋術後，如何鍛煉？/ 87

69.搭橋術後，什麼時候可以恢復工作？/ 87

70.心髒手術後能坐飛機嗎？/ 88

71.冠心病患者能不能去海拔較高、空氣含氧量較低的地方？/ 88

72.睡覺打呼嚕會影響心髒健康嗎？/ 89

73.冠心病患者如何閤理運動？/ 89

74.為什麼說散步是冠心病患者Z好的運動？/ 90

75.冠心病患者洗澡時需要注意什麼？/ 91

76.冠心病患者排便應該注意什麼？/ 91

77.冠心病患者需要臥床休息嗎？/ 92

78.冠心病患者是否能外齣旅行？/ 93

79.冠心病患者的飲食應注意什麼？/ 93

80.適D飲酒是否能預防冠心病？/ 94

81.季節交替時，冠心病患者需要如何保養身體？/ 95

82.冠心病患者如何平安過鼕？/ 95

83.冠心病患者適閤春捂鞦凍嗎？/ 96

84.冠心病患者如何安全度炎夏？/ 97

85.為什麼要從幼兒期開始預防冠心病？/ 97

86.糖尿病患者在冠心病的防治中更應注意什麼？/ 98

87.為什麼情緒不佳時，應小心冠心病？/ 98

88.冠心病患者如何安全進行性生活？/ 99

89.為什麼說健康的心髒從健康的牙齒開始？/ 99

90.感冒也會引起心髒病嗎？/ 100

3心律失常 101

01.心率和心律是一迴事嗎？/ 102

02.什麼是心律失常？/ 102

03.各種心律失常都有哪些危險？/ 103

04.如何正確測心率？/ 104

05.心律失常一定是疾病嗎？/ 104

06.檢查心律失常的常用方法有哪些？/ 105

07.什麼是便攜式心電圖檢查儀？/ 105

08.心跳過快或過慢都是病嗎？/ 106

09.為什麼會齣現心律失常？/ 107

10.心律失常發病前的身體信號有哪些？/ 107

11.青春期的心動過速是嚴重的疾病嗎？/ 108

12.心慌J是心律失常嗎？/ 109

13.早搏需要治療嗎？/ 109

14.心律失常的主流治療方案是什麼？/ 110

15.治療心律失常的藥物有哪些？/ 111

16.抗心律失常藥物的不良反應有哪些？/ 112

17.房顫的危害是什麼？/ 112

18.房顫和室顫有什麼區彆？/ 113

19.房顫可以預防嗎？/ 113

20.房顫如何治療？/ 114

21.為什麼說房顫會導緻腦卒中？/ 115

22.治療房顫為什麼需要進行抗凝治療？/ 115

23.抗凝藥該選華法林還是阿司匹林？/ 116

24.服用華法林應注意什麼？/ 116

25.長期服用胺碘酮為什麼需要定期復查？復查項目有哪些？/ 117

26.什麼是射頻消融術？/ 118

27.射頻消融術前需要準備些什麼？/ 118

28.治療房顫的射頻消融術適閤哪些人群？/ 119

29.射頻消融術圍術期需要注意什麼？/ 120

30.射頻消融術後康復需要注意什麼？/ 120

31.心髒起搏器的作用是什麼？/ 121

32.心髒起搏器分幾種？/ 121

33.心髒起搏器怎麼選？/ 122

34.心髒起搏器的植入是否危險？/ 122

35.心髒起搏器植入術前注意什麼？/ 123

36.心髒起搏器能使用多少年？/ 123

37.為什麼心髒起搏器植入術後需要小心康復？/ 124

38.安裝心髒起搏器後，需要注意什麼？/ 125

39.安裝起搏器後能正常使用手機嗎？/ 125

40.安裝起搏器後能正常使用傢用電器嗎？/ 126

41.安裝起搏器後對乘坐交通工具有影響嗎？/ 126

42.心律失常患者在飲食上應該注意什麼？/ 127

43.為什麼晨練時不能空腹運動？/ 127

4高脂血癥 129

01.血脂是什麼？/ 130

02.血脂都是不好的嗎？/ 130

03.人體內的血脂主要來源有哪些？/ 130

04.什麼造成瞭血脂高？/ 131

05.血脂高身體會齣現哪些信號？/ 131

06.哪些原因會導緻高脂血癥？/ 132

07.高脂血癥分幾類？/ 133

08.膽固醇都是對人體有害的嗎？/ 133

09.進行血脂檢查之前需要注意什麼？/ 134

10.血脂檢查單上的指標有什麼含義？/ 135

11.血脂化驗的指標都不高J可以放心瞭嗎？/ 136

12.高脂血癥和遺傳有關嗎？/ 137

13.體型瘦的人血脂J不會高瞭嗎？/ 137

14.為什麼女性絕經後容易血脂高？/ 138

15.高脂血癥患者為什麼一定要戒煙？/ 138

16.處於生長發育期的兒童血脂也會高嗎？/ 139

17.高脂血癥的治療需要從哪些方麵入手？/ 140

18.治療高脂血癥采取的方法是什麼？/ 140

19.為什麼需要控製血脂？/ 141

20.降血脂藥有哪些？/ 141

21.為什麼使用降血脂藥物前要檢查肝功能？/ 142

22.為什麼說降血脂藥物不能隨便停藥？/ 143

23.降血脂真的是越低越好嗎？/ 143

24.血脂指標高應該如何安排復查？/ 144

25.高脂血癥患者為什麼會耳背？/ 145

26.高脂血癥對孕婦和胎兒有哪些危害？/ 145

27.為什麼孕婦容易血脂高？/ 146

28.孕婦血脂高怎麼辦？/ 146

29.高脂血癥容易引發哪些疾病？/ 147

30.高脂血癥患者飲食上應注意什麼？/ 147

31.血脂高能不能吃雞蛋？/ 148

32.血脂高是否還能吃肉？/ 148

33.為什麼血脂高的人需要控製飲酒？/ 149

34.高脂血癥患者如何科學用油？/ 150

35.深海魚油能起到降血脂的作用嗎？/ 150

36.什麼是地中海飲食？/ 151

37.為什麼“地中海飲食”能起到降脂的作用？/ 151

38.高脂血癥患者為什麼慎用維生素E？/ 152

39.什麼樣的運動有助降血脂？/ 153

5心力衰竭 155

01.什麼是心力衰竭？/ 156

02.為什麼說“心衰猛於虎”？/ 156

03.心力衰竭有幾種類型？/ 157

04.左心衰和右心衰的區彆是什麼？/ 157

05.心力衰竭病因是什麼？/ 158

06.哪些因素容易誘發心力衰竭？/ 158

07.為什麼得瞭心力衰竭必須戒煙限酒？/ 159

08.心力衰竭如何分級？/ 160

09.什麼是6分鍾步行試驗？/ 160

10.為什麼肥胖會引起心力衰竭？/ 161

11.心力衰竭患者為什麼會在入睡後呼吸睏難？/ 161

12.下肢水腫J代錶患上心力衰竭瞭嗎？/ 162

13.為什麼心力衰竭患者容易食欲差、腹脹？/ 162

14.為什麼心力衰竭患者容易心律失常？/ 163

15.得瞭心力衰竭需要做哪些檢查？/ 163

16.患上心力衰竭，身體會有哪些信號？/ 165

17.心力衰竭會引起哪些其他疾病？/ 166

18.心力衰竭好轉後還需堅持用藥嗎？/ 167

19.孕婦會患上心力衰竭嗎？/ 168

20.心力衰竭的治療分幾個階段？/ 168

21.心力衰竭治療原則是什麼？/ 169

22.心力衰竭的治療途徑有哪些？/ 169

23.治療心力衰竭的藥物有哪些？/ 170

24.心力衰竭藥物治療中有哪些誤區？/ 171

25.利尿劑的副作用有哪些？/ 171

26.為什麼服用利尿劑需要嚴格限製攝入水量？/ 172

27.服用利尿藥的同時為什麼還要補鉀？/ 172

28.為什麼心力衰竭患者Z好要每天監測體重？/ 173

29.心力衰竭安裝起搏器的實施方案是什麼？/ 173

30.心力衰竭患者常需要使用抗生素嗎？/ 174

31.心力衰竭患者在藥物治療的同時如何進行自我管理？/ 174

32.心力衰竭患者在飲食上要注意什麼？/ 175

33.心力衰竭患者如何進行康復護理？/ 175

34.心力衰竭患者進行運動時要注意什麼？/ 176

35.為什麼心力衰竭患者要注意控製情緒，避免大悲大喜？/ 177

36.為什麼突發急性左心衰，不能讓患者躺下？/ 178

37.為什麼心力衰竭患者乘坐飛機要慎重？/ 178

38.為什麼說及早發現及控製危險因素是防治心力衰竭的關鍵？/ 179

39.為什麼說心力衰竭要及早防治？/ 179

6先天性心髒病 181

01.什麼是先天性心髒病？/ 182

02.先天性心髒病會遺傳嗎？/ 182

03.先天性心髒病分為幾種？/ 183

04.Z常見的先天性心髒病有哪幾種？分彆有什麼錶現？/ 183

05.如何發現先天性心髒病？/ 184

06.為什麼先天性心髒病患兒的發育低於正常水平？/ 185

07.先天性心髒病能自愈嗎？/ 185

08.為什麼先天性心髒病如不治療，後果會很嚴重？/ 186

09.先天性心髒病的主流治療方法是什麼？/ 187

10.先天性心髒病的介入治療是怎麼進行的？/ 187

11.先天性心髒病手術的ZJ時機是什麼時候？/ 188

12.介入治療先天性心髒病安全嗎？/ 188

13.先天性心髒病術後有哪些並發癥？/ 189

14.先天性心髒病術後會留疤嗎？/ 189

15.先天性心髒病術後需要吃藥嗎？/ 190

16.先天性心髒病患兒圍術期護理應該注意什麼？/ 190

17.為什麼先天性心髒病術後要進行擴胸運動？/ 191

18.先天性心髒病術後為什麼一定要記錄液體攝入量？/ 191

19.為什麼有的先天性心髒病患兒術後還要安裝起搏器？/ 192

20.先天性心髒病患兒齣院後的護理需要注意什麼？/ 193

21.先天性心髒病患兒術後為什麼不能盲目進補？/ 193

22.先天性心髒病患兒術後是否能正常上體育課？/ 194

23.先天性心髒病患兒術後能否外齣旅遊？/ 195

24.為什麼先天性心髒病患兒更應注意口腔衛生？/ 195

25.如何備孕纔能預防胎兒先天性心髒病？/ 196

26.先天性心髒病患者成年後能否生育？/ 197

27.D一胎有先天性心髒病，D二胎有先天性心髒病的可能性是多少？/ 197

28.産前如何早期篩查先天性心髒病？/ 198

29.哪些胎兒建議做胎兒心髒超聲？/ 198

30.胎兒所有心髒的異常都可以在心髒超聲中檢齣嗎？/ 199

31.什麼時候做胎兒心髒超聲Z閤適？/ 199

32.胎兒心髒超聲能說明什麼？/ 199

33.所有的醫院都可以做胎兒心髒超聲嗎？/ 200

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《心髒的低語與華彩》 這不是一本關於心跳節奏的書，也不是一本描繪血液流動的圖譜，更不是一本探討心髒疾病的醫學百科。如果抱著這樣的期待而來，你可能會感到一絲錯愕。然而，如果你願意敞開心扉，準備聆聽一個關於生命最深層律動的敘事，那麼，《心髒的低語與華彩》將為你徐徐展開一幅彆樣的畫捲。 這本書，以一種近乎冥想的姿態，邀請你一同深入那片被無數人忽視，卻又至關重要的內在空間——我們的心髒。它不是以解剖學的精準度去解構，也不是以臨床的冷峻去剖析，而是以一種詩意的、感受性的語言，去觸碰那跳動著的，承載著我們全部情感、記憶與渴望的“核心”。 想象一下，在寂靜的夜晚，當外界的喧囂漸趨平息，你是否曾捕捉到自己胸膛裏那持續而有力的擂響？那不僅僅是肌肉的收縮與舒張，那是一種無聲的語言，一種古老而深刻的溝通。心髒，是生命的初啼，是靈魂的信使，更是我們與世界連接的第一個樞紐。它在胚胎時期悄然搏動，那是生命最純粹的渴望；它在孩童時期因好奇而加速，那是對未知世界的熱烈迴應；它在青春時期因愛戀而悸動，那是情感最濃烈的錶達；它在成年時期因責任而沉穩，那是生命擔當的重量；它在晚年時期因迴憶而悠長，那是歲月沉澱的智慧。 《心髒的低語與華彩》所探討的，正是這些與心髒共鳴的生命鏇律。它將我們帶迴那些至關重要的時刻，那些定義我們成為“我們”的瞬間。你是否還記得，初次見到心愛之人時，那突如其來的，幾乎讓你窒息的欣喜？那種感覺，遠非簡單的生理反應，它是一種來自靈魂深處的呼喚，一種生命能量的瞬間迸發，而心髒，正是這場盛大演齣的指揮傢。它用最直接、最原始的方式，傳遞著這份難以言喻的感動。 這本書並非鼓吹某種浪漫化的心境，而是試圖還原那些被現代生活所掩蓋的，關於心髒的真實“存在感”。當我們焦慮時，它如何像一隻受驚的鳥兒般在胸腔裏撲騰？當我們憤怒時，它又如何如同擂鼓般傳遞著壓抑的力量？當我們悲傷時，它是否也會一同感受到那份沉甸甸的墜落？這些，都不是抽象的概念，而是我們每個人都曾經且正在體驗的，最真實的生理與情感的交織。 “低語”，在書中，是一種內省的邀請。它引導你放慢腳步，去傾聽那些常常被忽略的，屬於心髒的細微信號。比如，在清晨的靜謐中，感受那份平和而規律的跳動，這是一種生命力的確證，一種與宇宙和諧共振的暗示。又或者，在麵對挑戰時，深呼吸，感受心髒的力量如何在瞬間凝聚，支撐你跨越障礙。這些“低語”，是生命賦予我們的指南，是身體與心靈之間最直接的對話。 而“華彩”，則是一種情感的釋放與升華。當愛意滿溢，當喜悅達到頂峰，當生命中最美好的事物發生時，心髒仿佛化身為一座輝煌的舞颱，上演著最動人的篇章。那一刻，心跳不再是單純的機械運動，它成為瞭一種情感的載體，一種生命能量的奔湧，一種對存在最深刻的肯定。這本書，試圖捕捉並贊美這些“華彩”的時刻，提醒我們，生命中那些閃耀的、絢爛的瞬間，都與心髒的激昂共鳴息息相關。 《心髒的低語與華彩》更像是一麵鏡子，它並非指嚮物理上的器官，而是映射齣我們內在的情感世界。它鼓勵我們去理解，那些看似微不足道的生理感受，往往蘊含著深邃的情感信息。例如，當我們感到一種莫名的壓抑，心髒的微小收縮或許正在傳遞一種被忽視的情感信號；當我們感到一股暖流湧上心頭，那或許是感激、是愛，是生命給予我們最溫暖的迴饋。 書中，你不會找到關於如何“鍛煉”心髒以獲得更強健體魄的建議。取而代之的是，你會發現關於如何“滋養”你的心靈，從而讓你的心髒以最健康、最充滿活力的狀態去迴應生命的方式。這是一種更加 holistic（整體性）的視角，它認為，一個真正健康的心髒，不僅僅是器質上的完好，更是情感上的充盈、精神上的安寜。 我們可以從書中探索，那些童年時期無憂無慮的奔跑，是如何讓心髒充滿瞭自由的韻律；那些青少年時期為理想而燃燒的激情，是如何讓心髒充滿瞭不屈的脈搏；那些成年時期為傢人而付齣的辛勞，是如何讓心髒充滿瞭堅韌的力量；那些老年時期沉澱下來的智慧與寬容，是如何讓心髒充滿瞭寜靜的律動。 這本書，是一種對生命本源的迴歸。它不是要你忽略科學，而是要你看見科學之外更廣闊的天地。當冰冷的醫學數據描述著心率、血壓，這本書則試圖用溫暖的筆觸，描繪齣心跳背後所承載的愛、喜悅、悲傷、希望與勇氣。它邀請你重新審視，那些在日常生活中習以為常的生理反應，它們是如何巧妙地編織瞭我們復雜而豐富的情感網絡。 你或許會在這本書裏，找到對那些難以言說的情感的全新解讀。你可能會恍然大悟，原來內心深處那份隱隱的不安，是心髒在提醒你關注某個被忽略的方麵；原來那份突然湧起的喜悅，是心髒在為你慶祝生命中的每一個美好瞬間。 《心髒的低語與華彩》，更是一種關於“連接”的探索。它讓我們意識到，我們與自己、與他人、與這個世界，都有著最直接、最深刻的生理與情感的連接。而心髒，正是這一切連接的起點與終點。它既是承受者，也是傳遞者，更是見證者。 閱讀這本書，就像是在進行一場深度的自我對話。它鼓勵你去傾聽自己身體最真實的聲音，去感受那些在日常生活中被忽略的情感潮汐。它不是一種說教，而是一種邀請，邀請你去發掘，在你身體深處，那顆跳動著的、充滿生命力的核心，所能為你講述的，無數動人的故事。 它提醒我們，每一個心跳，都是生命的存在證明；每一次情感的起伏，都與這顆器官有著韆絲萬縷的聯係。它不是要你成為一個醫學專傢，而是要你成為一個更懂得傾聽自己、更懂得感受生命的人。 在《心髒的低語與華彩》的世界裏，你會發現，原來，最深沉的哲理，往往就藏匿於最直接的生理感受之中；最動人的詩篇，就書寫於每一次有力的心跳之上。它是一份送給所有渴望更深刻地理解生命、更真切地感受生命的人的禮物，一份關於我們自身最核心的，最溫柔的，也是最強大的，生命樂章的邀請。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到《有聲有色心髒書》的時候，我並沒有抱太大期望，畢竟“心髒”這個主題聽起來總有些嚴肅。但讀完之後，我隻能用“驚喜”來形容我的感受。這本書的文字有一種獨特的魔力，它能夠將那些復雜的科學原理，以一種極其優雅、極其富有詩意的方式呈現齣來。我從來沒有想過，關於心髒的知識，可以如此“有聲有色”。書中不僅僅是講解瞭它的生理功能，更深入地探討瞭它在人類情感、感知和生活中的角色。作者巧妙地將一些科學數據和理論，編織進一個個生動的故事和鮮活的畫麵中，讓我仿佛親身經曆瞭心髒的每一次搏動，感受到瞭它所承載的喜怒哀樂。最讓我印象深刻的是，書中描繪瞭不同年齡、不同生活狀態下，心髒所經曆的種種變化，這些細節都非常真實，很容易引起讀者的共鳴。我甚至覺得，這本書不僅僅是寫給那些對醫學感興趣的人，它更像是寫給每一個正在感受生命的人，提醒我們去關注、去理解、去珍視我們身體裏這個最勤勞、最默默奉獻的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《有聲有色心髒書》給瞭我一種前所未有的震撼。我一直認為，心髒不過是我們身體裏一個機械的泵，日復一日地工作，直到停止。但這本書徹底改變瞭我的看法。它用一種近乎藝術創作的筆觸，將心髒的每一次搏動，每一次擴張和收縮，都描繪得淋灕盡緻，仿佛我能親身感受到那股強大的生命力在其中湧動。書中的敘述，不僅僅是關於生理學，更是一種關於生命體驗的細膩捕捉。那些關於心髒如何響應情感的描寫，那些關於它在不同時刻所展現齣的“個性”，都讓我覺得，我們所擁有的，遠不止一個簡單的器官。我常常在閱讀時，會不由自主地去體會書中描述的場景，去感受自己身體深處傳來的細微悸動。這本書讓我認識到，原來我們最核心的生命之源，也承載著如此豐富的情感和故事。它以一種深刻而又溫暖的方式，引導我去理解和珍視這個與我同在的生命奇跡，讓我對生命的敬畏之情油然而生。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，《有聲有色心髒書》這本書真的讓我大開眼界。我之前對心髒的瞭解，基本停留在上生物課時那些枯燥乏味的解剖圖和生理知識。但這本書完全不是那種感覺！它就像一位技藝高超的藝術傢，用最絢麗的色彩和最動人的鏇律，為我們描繪瞭一個我們既熟悉又陌生的器官。書中對於心髒的運作機製的講解，絲毫沒有科學論文的生硬感，反而像是聽著一段精彩的交響樂，每一個音符都精準有力，每一個節奏都恰到好處。我尤其喜歡作者在描述心髒不同狀態時所使用的那些比喻，比如“快樂時，它像一隻歡快的鳥兒在歌唱；失落時，它又像一條疲憊的河流在低語”。這些形象的比喻，瞬間就拉近瞭我與心髒的距離，讓我能夠從一個全新的角度去理解它，去感受它。讀這本書的過程中，我常常會不自覺地將手放在胸口，感受著自己心髒的跳動，似乎能與書中描繪的場景産生共鳴。這是一種前所未有的體驗，讓我覺得，原來我們身邊最熟悉的東西，也可以如此充滿魅力和故事。

評分☆☆☆☆☆

這是一本充滿想象力和人文關懷的書。我之前對於心髒的認識，大多停留在課本上的解剖圖和生理學描述，而《有聲有色心髒書》則完全突破瞭這一框架。作者用一種極其獨特且富有感染力的方式，將心髒描繪成瞭一個充滿生命力的“角色”，它會“呼吸”，會“感受”，甚至會“做夢”。書中關於心髒跳動的節奏、血液流動的速度，都被賦予瞭生動的“情感色彩”，讓我仿佛能夠聽到心髒在低語，感受到它在奔騰。讓我眼前一亮的是，作者並沒有迴避那些科學的嚴謹性，但同時又用極其通俗易懂的語言，將那些復雜的概念進行瞭精彩的詮釋，使得即使是像我這樣的非專業讀者，也能輕鬆理解。更重要的是，這本書不僅僅是在科普，它更是在探討生命本身。它讓我們反思，我們與自己心髒之間的關係，它在我們生命中所扮演的角色，以及它如何默默地維係著我們的存在。讀完這本書，我感覺自己對生命的理解又進瞭一層，也更加懂得去感恩和珍惜。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種全然不同的閱讀體驗。我一直以為“心髒”是個純粹的醫學概念，但《有聲有色心髒書》徹底顛覆瞭我的認知。它不僅僅是在講述心髒的物理結構和功能，更是在描繪一個鮮活、充滿情感的生命器官。從第一個字開始，我就被作者細膩的筆觸所吸引，仿佛置身於一個微觀世界，看著血液在血管中奔湧，感受著每一次搏動帶來的震撼。書中對心髒的各種“情緒”——比如緊張時的加速，喜悅時的跳動，甚至傷心時的沉重——的描繪，都顯得如此生動形象，讓人不禁莞爾，又或是有種莫名的觸動。它讓我重新審視自己身體的一部分，不再是冰冷的器官，而是與我情感息息相關的夥伴。那些關於心髒“故事”的敘述，無論是那些激動人心的瞬間，還是那些在平靜中悄然發生的改變，都讓我對生命的奧秘有瞭更深的理解。我甚至覺得，這本書不應該被歸類為科普讀物，它更像是一部關於生命、關於感知、關於存在本身的哲學散文，用最直接、最貼近我們呼吸的方式，講述瞭那個在我們胸膛裏跳動著的，最重要、也最神秘的生命之源。