基本信息

出版社: 辽宁人民出版社; 第1版 (2017年4月1日)

平装: 229页

ISBN: 9787205088644

条形码: 9787205088644

内容简介

6堂心理课，揭示精英与普通人迥然不同的内在武装；78个心理法则，有效提高你的内在动力、情绪管理力和幸福力，帮你停止内耗、修炼强大心智，从容优雅地掌控人生。 

《哈佛心理课》将哈佛心理课的教育理念渗透到职场奋斗、人际交往、生活心态、教育、理财这些日常生活的方方面面，旨在帮助内心敏感、勇于自省和力图自救者，通过阅读本书，学会与自己内心对话的方法，使自己走出心理困境，获得心灵的解放，更精确地走向强大和幸福。

作者简介

李英，畅销书作家。深谙于心理和人际沟通研究，出版过多部书籍，并长期为各大报刊、网站撰写文章。发表文字50余万，深受读者喜爱。

目录

序言 获得重塑自我的力量 

Lesson 1 哈佛成功心理课——跟上哈佛人的脚步，拥抱属于自己的成 

给自己一个清晰的定位 3 

一棵树苗的力量 5 

立即向目标奋进，拒绝拖延 6 

小桑德的高飞梦 7 

敢于认错，保持人格的完整 8 

在“付出—收获”的良性循环中成功 9 

只增加1毫米 12 

不要告诉我诬陷者是谁 12 

时间越用才越长 13 

成功无捷径，羡慕“成”不如积累“功” 14 

不要轻言放弃 15 

别被自己的心态困住 16 

多尝试走一下其他“途径” 17 

一个实现梦想的女孩 18 

Lesson 2 哈佛幸福心理课——幸福生活保养法，把生活过得有滋有味 

感动让内心充满力量 19 

脱下那沉重的水晶鞋吧！ 20 

做自己的旁观者 21 

唤醒你身体里的积极力量 23 

免费的无价幸福 24 

内心简单快乐，幸福如影随形 25 

容人三分，心不累 26 

内驱力太强或太弱都是病 27 

把鲜花转送孤儿院 28 

保持清醒和判断力 29 

心宽才能体健 30 

百岁老人的长寿秘诀 31 

“雷声过后一定会下雨” 32 

健康的心理是生命的阳光 33 

Lesson 3 哈佛社交心理课——轻松赢得别人的关注，破解人脉困局 

沟通时不可忽略的本质 34 

送邮票只是借口 35 

把握好距离，保护好关系 37 

被尊为贵宾的小诀窍 37 

为什么总是遇人不淑 39 

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