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书    名:手把手教你做营养早餐

作    者:任豆豆 编著

I S B N :9787122224811

出 版 社:化学工业出版社

出版时间:2015年3月第1版

印刷时间:2015年3月第1次印刷

字    数:150000

页    数:131

开    本:24开

包    装:平装

重    量:340克

原    价:29.8元

编辑推荐

还在为早餐吃什么而发愁吗？还在为在外吃早餐的卫生而担忧吗？那么看看本书吧，手把手教你做营养又美味的早餐，不用花费太多的时间，就能收获健康的早餐和家庭的温馨。每天早晨给家里人露一手，做一份“强力”早餐，中西合璧，活力无限！

目录

PART 1

滋补营养粥品

豆豆的煲粥小窍门

02 健康绿色 黄金小米粥

04 清热宁心 百合南瓜粥

06 十全滋补 八宝粥

08 暖身补血 紫米红豆粥

10 粗中有细 燕麦粥

12 祛火排毒 绿豆南瓜粥

14 健脾益胃 山药枸杞粥

16 清新可人 芦笋虾仁粥

18 美味滋补 香菇鸡肉粥

20 明目养肝 胡萝卜牛肉粥

22 蛋白丰富 窝蛋牛肉粥

PART 2

丝丝缕缕营养面

豆豆的煮面小窍门

26 家常美味 西红柿鸡蛋面

28 增强体质 菌菇面

30 清新营养 蔬菜面

32 养生养人 荞麦面

34 回味无穷 扁豆焖面

36 酱香浓郁 炸酱面

38 清新可人 葱油拌面

40 川香美味 鸡丝拌面

42 酸爽开胃 酸豆角肉丝面

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还好吧。没有想象的实用。

挺好的

慢慢练手吧！

好

还不错，教的都简单易懂

哈哈哈哈哈哈哈

不错，很好的早餐营养推荐。以后可以给宝宝做爱心早餐了

信赖京东，多次购买

还可以吧，得好好看看