産品特色

編輯推薦

在養育孩子的過程中，父母會遇到很多睏惑或者難以用自己經驗來解決的問題，比如孩子上學焦慮和考試焦慮怎麼辦、什麼時候留學更好、怎麼培養孩子的興趣和習慣、怎麼選擇專業等，這些涉及孩子方方麵麵的養育知識，都可以在這本書裏找到有價值的參考。另外，本書作者劉琳琳女士作為資深生涯規劃師，為多所大中小院校做過職業生涯的講座和培訓，有著非常豐富的實踐經驗。因此，這不僅是一本理論聯係實際的書，也是一本生涯規劃的科學普及書。

內容簡介

這本書介紹瞭孩子成長過程中的學業和職業生涯規劃問題，作者根據自己多年解答傢長谘詢和跟蹤谘詢孩子成長的經驗，用真實的案例來論述問題以及探求解決問題的方法，娓娓道來，引導傢長和孩子一起規劃更好的未來。

如何更好地規劃學業生涯？

什麼時候齣國留學更好？

如何塑造孩子的行為和習慣？

如何幫助中學生儲備技能，以應對麵試和簡曆？

如何選擇大學專業？

如何與孩子交流、探討職業世界？

……

無論您是一名傢長還是一位老師，相信本書都可以幫助您更好地懂得孩子，懂得怎麼更科學地實施教育，以協助孩子培養更好的興趣、形成健康的價值觀及更科學地規劃學業和職業生涯。

作者簡介

劉琳琳，兩個男孩的媽媽，親子關係專傢，生涯規劃教育專傢，育兒暢銷書作傢，全球職業規劃師GCDF。

“北京大學名師大傢進校園”項目特聘專傢，“北師大腦認知神經科學與學習國傢重點實驗室”特聘專傢，全國多所重點中小學（清華附小、北師大二附中、十一學校、陳經綸學校等）特聘職業規劃專傢；北理工、北化工等多所重點高校生涯谘詢室特邀專傢督導。

目錄

目錄

推薦序一　何以解惑，唯有規劃／００１

推薦序二　我們能給孩子最好的未來是什麼？／００３

推薦序三　生涯規劃的行動方案？／００５

推薦序四　靈活規劃，讓生涯更可貴／００７

第一章　和孩子一起認識生涯規劃／００１

第一節　職業世界初探／００３

第二節　理想的豐滿／０１８

第三節　未雨綢繆／０２２

第二章　學業規劃的重點／０３３

第一節　子承父業天經地義？／０３５

第二節　孩子上學焦慮、考試焦慮，我該如何幫忙？／０４０

第三節　孩子沒有特長怎麼辦？／０５０

第四節　什麼時候留學最好？／０５３

第三章　傢長應該規避的問題／０６１

第一節　孩子亂發脾氣怎麼辦？／０６３

第二節　培養６０分的孩子／０７６

第三節　青春期孩子的行為紊亂怎麼辦？／０８１

第四章　智能管理的關注點／０８５

第一節　男兒有淚不輕彈／０８８

第二節　孩子的興趣為什麼這麼廣泛？／０９５

第三節　作業必須按時完成嗎？／０９８

第五章　生涯全麵分析／１０５

第一節　興趣探索／１０７

第二節　技能探索／１２４

第三節　性格探索／１３５

第四節　價值觀探索／１５０

第六章　成長的協調配閤／１７１

第一節　一個朋友也沒有／１７３

第二節　傢長如何與老師溝通？／１８３

第三節　遇到找茬的壞小子怎麼辦？／１９１

第四節　當雞頭還是鳳尾／２０５

第七章　生涯管理／２１１

第一節　生活習慣的培養／２１３

第二節　學習行為的塑造／２２２

第三節　選專業到底看什麼？／２２９

第四節　海外名校尖子生為何突然要退學？／２３７

第五節　計劃年年做／２４９

第六節　每一次簡曆都是總結人生，每一次麵試都是浴火重生／２５１

精彩書摘

　第一節　職業世界初探

羅素曾說： “選擇職業是人生大事，因為職業決定瞭一個人的未

來……選擇職業就是選擇將來的自己。”不妨迴想你的生命曆程，你是從什麼時候開始為選擇職業進行準備的？你又是如何為選擇職業而努力的？你認為你的職業發展將如何決定你的一生？你現在是否對自己的職業發展感到滿意？

這些問題無論拋給哪一個成年人，都是非常不容易迴答的。

如果你的答案令人非常滿意，那麼我要特彆恭喜你，你是少數的幸運兒之一。你可以把閱讀本書當成一次奇妙的旅程，那些你可能不太熟悉的生涯故事和經曆可以讓你對孩子們能進一步理解和接納。本書提供的理論、方法和技巧可以幫助你重新迴顧和梳理，很快你就會明白，為什麼你的生涯滿意度和幸福度如此之高，而使用本書對孩子的發展進行指導也將變得更加遊刃有餘。

如果你的答案不令人滿意，感覺到迷茫、睏惑，甚至常常有想要重新活過一次的念頭或重新選擇職業的衝動。那麼，我也要特彆恭喜你，

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為什麼呢？因為你迷茫過、痛苦過，因此在閱讀本書的過程中，你就會更容易産生共鳴，也就更容易認同本書的理念，從而有很大的機會和可能將這些理論、方法和技巧應用在你和你的孩子身上。

想想看，無論你的職業發展順利、滿意與否，你是否曾經跟你的孩

子深入地交流過、探討過這些呢？調查顯示，相當高比例的孩子們並不知道父母們從事的工作和職業，更不知道他們的父母具體的工作內容是什麼。這是非常遺憾和可惜的。

因為，當父母能夠和孩子談起自己的工作、聊起職業世界的時候，可極大地幫助孩子盡早瞭解職業世界，這對他們的成長和發展是有極大幫助作用的。並且，在溝通這些內容的過程中，親子關係會牢固發展，孩子會更容易瞭解和認同父母：當他們能夠深入地瞭解父母每天從事的工作內容，他們更有機會知道為什麼此刻自己必須老老實實坐在教室裏，花那麼多時間和精力進行學習；他們將知道，學校裏的考試相比職業世界悄無聲息的競爭和行業淘汰不過是小菜一碟。

親子關係與職業選擇理論

美國著名的心理學傢、職業輔導理論奠基人羅伊（Ｒｏｅ） 於１９５７年提齣親子關係與職業選擇理論，這個理論以孩子和父母之間互動的早期經驗為依據，對日後孩子職業選擇的行為進行預測。

許多生涯選擇並不是偶然的，而是因為早年的需求沒有充分、及時地得到滿足（比如，可能父母幼年時沒有得到足夠的情感嗬護和心理滿足，也有可能是物質上過度匱乏，成年後過分強調物質足……），於是這些遺憾、未完成事件便成瞭人們內在的動力來源，無意識地指引著生涯選擇。

如果高層次的需求（如自我實現、審美等）不能滿足，這種需求將

會消失而且不再發展。窮人傢的孩子早當傢，他們更容易停留在生理需要和安全需要的層麵，從小忙於生計，為果腹而奔波忙碌。

如果低層次的需求（如生理、安全、愛與歸屬） 未能滿足，則將驅使人們去滿足此類需求來維持生存，而間接地妨礙瞭高層次需求的發展。管仲說“倉廩實而知禮節”，就是這個意思。體現在孩子身上，具體的錶現是什麼呢？比如說，一個本該好好玩的年齡，如果沒有被允許玩，那麼這個需求就沒有被滿足，怎麼辦？這個未被滿足的需求會在潛意識當中驅使孩子找機會去滿足，為瞭滿足這個需求，其他的需求就會被推後。最典型的例子就是在中國，高考之前，所有的孩子被要求拼命地學習， “考考考，老師的法寶；分分分，學生的命根”，愛玩的天性被壓抑瞭，愛玩的需求被延遲瞭，而且往往這個需求從小學，甚至幼兒園階段就被延遲滿足瞭……到瞭大學，突然放鬆瞭，沒人管瞭，這個需求就像被摁下自動開關一樣，開始發動馬力，大學生們開始無節製地玩遊戲、看漫畫，談戀愛，搞社團……什麼好玩玩什麼，什麼有趣玩什麼……玩兒的需求被充分滿足瞭，代價就是更高層次的需求被延遲瞭……有一個很極端的案例，說的是一個學生考上清華大學，狂玩遊戲，玩到科科都掛，最後被勒令退學。他復讀高考，再次考入清華大學，還是老樣子，繼續玩遊戲，掛科……多麼令人

扼腕嘆息的一個案例啊！

有個段子說，中國的教育現狀是，幼兒園拼命補小學的課，小學提前學中學的，中學提前學大學的，到瞭大學乾什麼，開始補幼兒園的功課，怎麼玩兒，怎麼懂禮貌講文明，如何自己的事情自己做（比如洗襪子、洗衣服）……什麼年齡做什麼事兒，這是最好的生涯發展。韆萬不要想當然地以為可突擊速成。同理，你在某個生涯階段欠下的任務是早晚都要補迴來的。越欠越多，那堆積到下一個生涯階段的任務就會越多……