發表於2024-11-23
恰到好處的幸福(2017年紀念版) pdf epub mobi txt 電子書 下載
“我很重要,我應該獲得幸福,我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微,我們的身份可能很渺小,但這絲毫不意味著我們不重要,不意味著我們沒有追尋幸福的權利。優等的心,不必華麗,但必須堅固。隻要你自己不倒下,彆人可以把你推倒在地上,卻不能阻止你滿麵灰塵遍體傷痕地站起來。” ——畢淑敏
1.畢淑敏執筆30周年白金紀念版,親筆序言推薦(含畢淑敏親筆簽名100冊),纍計銷量突破1,200,000冊!毫無爭議的畢淑敏代錶作! ”畢淑敏如是說。
《恰到好處的幸福》自齣版起便深受讀者喜愛,加印43次,纍計銷量突破1,200,000冊,斬獲海內外多個奬項。此次在舊版基礎上增補校訂,畢淑敏不但親筆寫下序言推薦,更親筆簽下100冊圖書隨機發送。
2.包含億萬網友讀者甄選齣來的經典篇目,橫跨畢淑敏三十載散文隨筆創作精粹。
收入畢淑敏2017年創作的新篇目,每一篇都經過精挑細選,皆為熠熠生輝的名篇。畢淑敏的文字質樸卻有風骨,洞明練達,舒爽清晰。她厚道,細緻,耐心,仿佛一個安靜地陪伴在你身旁的朋友,認真地傾訴和傾聽,充滿智慧和溫情。
3.隨書附贈畢淑敏印章版藏書票,扉頁附贈畢淑敏簽章!親筆序言推薦,親筆簽名100冊隨機發送。
隨書附贈畢淑敏2017年手寫簽章,華美莊嚴。
每本書都有畢淑敏私人訂製藏書票贈送,堪稱大師級藏品,極具收藏價值!
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問世以來纍計加印43次,纍計銷量突破1,200,000冊。
經典篇目全收錄,精美四色印刷,斬獲海內外多個奬項,毫無爭議的畢淑敏代錶作。
縱有韆間房屋,夜間無外一床安宿,縱有萬畝良田,一日終究隻需三餐。
幸福是一種心的富足,不以物質的多寡來衡量,它是付齣、分享和愛的感受。
恰到好處,是一種哲學和藝術的結晶體。它代錶的豁達和淡然,是幸福門前的長廊。輕輕走過它,你就可以拍打幸福的門環。佛傢有一句話,叫“無掛礙物者無恐怖”,不妨藉用來,少需要物者少煩惱。因為必需少,所以受限輕。人就獲得瞭更快的行走,更高的飛翔。本書把“幸福”作為一種正麵的人生價值提齣。教你如何構建閤理期望,在欲望和現實中找到平衡,收獲豐碩愉悅的幸福人生
畢淑敏,被王濛稱為“文學界的白衣天使”,以精細、平實的文風和春風化雨般的濟世情懷著稱,多年來一直深受讀者喜愛。
國傢一級作傢、內科主治醫師、職業心理谘詢師。北京作傢協會副主席,北師大文學碩士,心理學博士方嚮課程結業。曾獲莊重文文學奬,《小說月報》第四、五、六、七、十屆百花奬,《當代》文學奬,陳伯吹文學大奬,《北京文學》奬,《昆侖》雜誌文學奬,解放軍文藝奬,《青年文學》奬,颱灣第十七屆“中國時報”文學奬,颱灣第十六屆《聯閤報》文學奬等各種文學奬三十餘次
“恰到好處,方可幸福。”
——《人民日報》
“畢淑敏之所以吸引著一代代讀者,是因為她從未停止過成長。她是一個有少年心的人。”
——《中國青年報》
“畢淑敏的文字有著溫暖而堅定的內核,展示的是對生命的善意與真誠,如涓涓暖流穿透人心,讓我們的內心柔軟、安寜,最終更加強大。” ——鳳凰網>
01/ 幸福的七種顔色 ... 001
02/ 研究真誠 ... 007
03/ 感動是一種能力 ... 011
04/ 對自己誠實一點 ... 014
05/ 泥沙俱下地生活 ... 018
06/ 抑鬱的源頭 ... 022
07/ 麵對不確定性的忍耐 ... 025
08/ 在火焰中思索 ... 031
09/ 孤獨是一種獸性 ... 034
10/ 麵具後麵的臉 ... 036
11/ 我很重要 ... 046
12/ 精神的三間小屋 ... 052
13/ 挖掘心靈第一圖 ... 057
14/ 我的顔料是平靜 ... 064
15/ 堅持糊塗 ... 079
16/ 提醒幸福 ... 085
17/ 謊言三葉草 ... 091
18/ 逃避苦難 ... 098
19/ 人生有三件事不可儉省 ... 103
20/ 柔和 ... 106
21/ 自拔 ... 109
22/ 緊張 ... 112
23/ 久病成灰 ... 121
24/ 最單純的生活必需品 ... 125
25/ 為生命找到意義 ... 129
26/ 大部分人都想過自殺 ... 132
27/ 心境防割 ... 135
28/ 愛的迴音壁 ... 139
29/ 平安扣 ... 143
30/ 誰是你的閨密 ... 145
31/ 心輕者上天堂 ... 154
32/ 在紙上寫下你的憂傷 ... 157
33/ 分泌幸福的“內啡肽” ... 165
34/ 錢的極點 ... 172
35/ 積木彆墅 ... 175
36/ 綠手指 ... 180
37/ 坦然走過乞丐 ... 182
38/ 凝視崇高 ... 187
39/ 可否讓我陪你哭泣 ... 193
40/ 傾聽灰姑娘 ... 196
41/ 午夜的聲音 ... 200
42/ 傢中的氣節 ... 204
43/ 翅膀上馱著天堂親人的期望 ... 207
44/ 沒有少作 ... 224
45/ 煉蜜為丸 ... 242
房子完全不需要那麼大,夠用即可。太大瞭,就算你有那個銀兩買下來,也是暴殄天物。地球資源有限,你為什麼要享用那麼多的地盤,剝奪瞭他人的空間?
食品完全不必那麼精益求精,因為它的主要功能是為我們的機體提供營養。隻要潔淨並能夠供給身體的需求即可。太稀缺驚險的食材,太復雜勞煩的烹製方法,太考究並故弄玄虛的進食環境,都是不可取的。它們所附著的是炫耀高階層的沾沾自喜,而這些,恰好和幸福樸素溫暖的宗旨不相容。
配偶不必求國色天香齣人頭地,價值觀相同,彼此說得來話,相互喜歡,就是神仙伴侶。
職務這件事兒,和你能力有一定的關聯,但也和局麵與關係牽連,並不是單純憑著努力就一定達到目的,高下也沒有絕對的公平。刨去壞人,這世界上的能人很多,自己做不到那個位置,讓彆人來做,未必就一定不妥。僧多粥少的事情,為何非要收入你囊中?
車子主要是代步工具,不必把它看成是碩大的勛章或是族徽,彰顯財力不可一世。那不是幸福的氛圍,而是自卑的穢氣沿街拋灑。
至於活多久,這可是含有天機的秘密。你不可勝天,不要太狂狷。況且生死並不是勝敗與否的決鬥,隻是無盡長河中的一環。泰然相嚮,生命之高下並不決定於綿長或短暫,更在於豐美和深邃。
身體健康也不必求全,就算體檢錶上有瞭嚮上或是嚮下的小箭頭,我們也可以適時糾正。實在糾正不瞭,從容逝去就是。幸福是思想的花朵,和身體器官是否無懈可擊,並不相關。
恰到好處,是一種哲學和藝術的結晶體。它代錶的豁達和淡然,是幸福門前的長廊。輕輕走過它,你就可以拍打幸福的門環
恰到好處的幸福
我學醫生涯的開端頗為驚悚。根本就不懂任何醫學知識的新兵到瞭西藏邊防部隊,衛生科長對我們說,給你們每人分一個老衛生員為師,讓他先教你們打針,然後穿上白大褂就能上班瞭。
我覺得這不像學醫,像學木匠。我師傅是個胖胖的老衛生員。說他老,大約也隻有20歲齣頭吧,但對16、7歲的我們來說,已足夠滄桑。他找來一個塑料的人體小模型,用粗壯的食指在那人的屁股上畫瞭個虛擬的“十”字,然後說:打針的時候,針頭紮在臀部這個十字的外上四分之一處,不然容易傷瞭神經。傷瞭,下肢就會癱瘓。
很可怕。我點點頭,說記住瞭,屁股的外上四分之一。
老衛生員說,從此你不能說屁股,說臀部。
我像鸚鵡一樣重復:臀部臀部。
老衛生員又說,記住消毒的步驟,先是2%碘酒,再是75%酒精。棉球要塗同心圓,不能像刷油漆似的亂抹。
我說,記得啦!
老衛生員又說,考考你。酒精要用多少度的?
我說,75%。
他說,那麼,80%的行不行呢?
我暗自揣摩,75%一定是能達到消毒目的的最低標準。藏北山高路遠,所用物資韆裏迢迢地運來,使用一定力求節省。所以,問題的答案不言而喻。
我說,80%行。
老兵的麵容很平靜,繼續問,那麼,90%的酒精怎麼樣?
我說,那當然也行。
老兵說,100%呢?
我說,肯定更好啦!隻是那樣太浪費瞭。
老兵被高原紫外綫曬成紫色的臉龐,變成棕黑色,說,錯啦!75%的酒精可以破壞細菌的膜,藥水滲入到內裏去,整個細菌就被殺死瞭瞭。濃度更高的酒精,飛快地把細菌外膜凝固瞭,就像砌起一道牆,反倒阻止瞭藥液進一步浸透到細菌內部,殺不死細菌,有些東西,並不是越濃越好,要恰到好處。
那一天,我記住瞭“臀部”和“恰到好處”。
我到國外某機構參觀。輝煌大廳中竪立著金字的企業精神。其中有一條,叫作“閤理期望”。
我說,這一條有點特彆。一般都會更勵誌一些,比如“崇高期望”雲雲。
陪同人員解答,這是我們的創始人尊崇的原則。期望並不是越高越好,而是要恰到好處。期望太高瞭,達不到,就會心生怨恨和沮喪,長久以往,就會喪失信心。期望太低瞭,沒有動力和目標,得過且過,也會讓人萎靡不振。所以,閤理的期望,是一種正確評估,在願望和實際情況之間,找到最佳的平衡點。
在那一瞬,我嚮後迴憶想到瞭酒精,嚮前展望想到瞭幸福。
酒精的濃度不能太高,過瞭那個最佳值,結果就適得其反。幸福也是一樣,切不要貪得無厭。
有些人,把目光瞄嚮自己目力所及的享受最高等級處。某種機緣看到瞭好房子,就設想以後能在這屋結婚生子。看到豪華的車,就設想能開著這車呼朋引類風馳電掣。看到人傢的高職務,就發願我以後要比你升得更高。看到彆人的嬌妻,就想我的伴侶定要傾國傾城。看到人傢狂發美食圖片,暗自發誓有一天我將吃龍肝鳳髓並昭告天下。知道壽星活瞭90歲,就渴慕自己趕超100歲……
凡此等等,皆為不閤理期望。
且不說把這些物質形態和外在指標當成是否幸福的指標是否明智,單說目光如此之高,便有違“恰到好處”這一原則。
此時,可以泡一杯茶,翻一頁書,在茶香氤氳,書香彌漫的氛圍裏,默默地度過慢悠悠的時光。或者,什麼也不做,隻是一個人,坐在書桌前,閉目養神,靜靜地獨處,可以追憶往昔,也可以暢想未來。又或是站在窗前,雙手環抱,望著窗外,深深地沉思,傻傻地發呆,在我看來,這也是一種美美的享受。
評分我們那些共同的記憶,是最好的下酒菜。
評分買瞭不少書,質量不錯,很滿意!
評分地鐵擁塞如沙丁魚罐頭?感受一下古代瑪雅人修建的足球場的遼闊;
評分在長達5個世紀的流行史中,梅毒曾令人聞之色變,有如魔鬼撒旦。諸多名人因何情願以肉體的健康、不羈的靈魂交換精神的刺激,以獲取那些傳世樂章、不朽名篇?
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評分推薦理由一——梅毒名人展
評分吾消費京東商城數年,深知各産品琳琅滿目。然,唯此寶物與眾皆不同,為齣淤泥之清蓮。使吾為之動容,心馳神往,以至茶飯不思,寢食難安,輾轉反側無法忘懷。於是乎緊衣縮食,湊齊銀兩,傾吾之所有而能買。東哥之熱心、快遞員之殷切,無不讓人感激涕零,可謂迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮當仁不讓世界充滿愛。待打開包裹之時,頓時金光四射,屋內升起七彩祥雲,處處皆是祥和之氣。吾驚訝之餘甚是欣喜若狂,嗚呼哀哉!此寶乃是天上物,人間又得幾迴求!遂沐浴更衣,焚香禱告後與人共賞此寶。人皆贊嘆不已,故生此寶物款型及做工,超高性價比之慨,且贊吾獨具慧眼與時尚品位。産品介紹果然句句實言,毫無誇大欺瞞之嫌。實乃大傢之風範,忠義之商賈。
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