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內容簡介

　　《名醫世紀傳媒：高血壓自然療法（第3版）》在第2版的基礎上修訂而成，作者參考大量醫學文獻，結閤自己的臨床經驗和研究成果，詳細介紹瞭高血壓的基礎知識和20餘種自然療法。全書共19章，包括高血壓的病因、錶現、診斷與分類，防治高血壓行之有效、簡便實用的飲食療法、飲茶療法、禽蛋療法、藥枕療法、運動療法、心理療法、起居療法、颳痧療法、推拿療法、指壓療法、沐浴療法、手部和足部外治療法、敷貼療法、娛樂療法、梳頭療法、磁穴療法、耳穴療法、艾灸療法、食醋療法、偏方療法等多種自然療法，同時還介紹瞭高血壓的預防策略。
　　《名醫世紀傳媒：高血壓自然療法（第3版）》內容豐富，科學實用，所述方法簡便易學，取材方便，無副作用，既可作為高血壓患者自療、保健指南，又可供基層醫務人員和醫學生閱讀參考。

作者簡介

　　李秀纔，男，現任青島大學醫學院附屬心血管病醫院教授、主任醫師。從事內科臨床診療、科研、教學工作三十餘年，具有豐富的臨床工作經驗。擅長用中醫治療高血壓、冠心痛、高脂血癥、心力衰竭、動脈粥樣硬化、糖尿病、糖尿病腎病、心律失常、糖尿病閤並心力衰竭、糖尿病閤並高血壓、糖尿病閤並冠心痛等疾病。已發錶醫學譯文、論文、論著和綜述168篇，齣版醫學著作28部。代錶性著作有《糖尿病的中醫治療》《糖尿病治療36法》《動脈粥樣硬化防治》《高血壓自然療法》《糖尿病自然療法》《冠心病自然療法》等。2002年10月，李秀纔被聘為英國皇傢醫學院客座教授；2000年榮獲“20世紀傑齣醫傢金奬”和“紫荊花醫學發展成就奬”，被授予“中國當代名醫”和“共和國名醫專傢”等榮譽稱號；2014年1月受中國颱灣大學醫學院邀請以“大陸醫學界著名專傢學者”的身份赴颱講學，並交流治病經驗。業績載入《世界醫學界名人錄》《中國特色名醫大辭典》《世界名人錄》《中國著名專傢人纔名典》等十餘部大型人物辭書中。

目錄

第1章 基本知識
第一節 基本概念
第二節 病因及發病機製
第三節 臨床錶現及診斷標準
第四節 分類、分期與臨床類型
第五節 中醫對高血壓的認識

第2章 飲食療法
第一節 概述
第二節 降壓天然食物
第三節 有效食療藥膳方

第3章 飲茶療法
第一節 茶葉的化學成分與藥理作用
第二節 降壓機製
第三節 注意事項
第四節 茶療驗方

第4章 禽蛋療法
第一節 概述
第二節 常用禽蛋療法處方
第三節 注意事項

第5章 藥枕療法
第一節 概述
第二節 降壓機製
第三節 常用藥枕驗方

第6章 運動療法
第一節 概述
第二節 降壓機製
第三節 常用運動療法
第四節 注意事項

第7章 心理療法
第一節 概念
第二節 降壓機製
第三節 高血壓患者心理障礙的類型及心理治療方法
第四節 心理調養

第8章 起居療法
第一節 基本要求
第二節 注意事項

第9章 颳痧療法
第一節 降壓機製
第二節 颳痧部位及操作方法
第三節 注意事項

第10章 推拿療法
第一節 高血壓的中醫分型及臨床錶現
第二節 降壓機製
第三節 常用穴位及手法
第四節 注意事項

第11章 指壓療法
第一節 概念及作用機製
第二節 常用手法及操作要領
第三節 指壓方法
第四節 注意事項

第12章 沐浴療法
第一節 概述
第二節 常用沐浴療法

第13章 手部外治療法
第一節 概述
第二節 常用穴位
第三節 常用手部外治療法

第14章 足部外治療法
第一節 概述
第二節 足敷療法
第三節 浴足療法
第四節 足部其他自然療法

第15章 敷貼療法
第一節 降壓機製
第二節 具體方法
第三節 注意事項

第16章 娛樂療法
第一節 概述
第二節 常用娛樂療法

第17章 偏方療法

第18章 其他自然療法
第一節 梳頭療法

第19章 高血壓的預防

精彩書摘

　　《名醫世紀傳媒：高血壓自然療法（第3版）》：
　　高血壓的足部外治療法包括足部按摩療法、足浴療法、足敷療法等幾種治療方法，均屬於自然療法。操作簡便，無副作用，療效可靠。
　　第一節 概述
　　中醫學認為，足部與人體的髒腑有著密切的錶裏關係，各個器官在足部都有一定的反射區，刺激足部的某個區域或者某一點，可加強相應的內髒或器官的活動，治療某些疾病。
　　現代生物全息醫學研究提示，任取人體某一局部，均完整排列著全身相關組織器官的反應點，局部是整體的一個縮影，足部是人體最敏感的“全息胚”，人體各個髒腑、器官在足部均有相應的反射區，各種足部外治法作用於足部反射區，通過“全息反射”，均可調整相關內髒或器官的功能，達到防治疾病的目的。
　　現代神經生物學研究發現，足部有豐富的神經組織和血管，軀體感受器和內髒感受器，各種足部的外治法均可通過足部的血管及感受器的刺激，通過神經反射引起一係列的神經體液的調節，達到防治疾病的目的。
　　中醫學理論認為，足心湧泉穴通於十二經脈，奇經八脈，全身經脈都直接或間接地到達足心部。另外，足心湧泉穴是足少陰腎經的井穴，該處受摩擦少，皮膚嬌嫩，對藥物的吸收較快。又因為，足心湧泉穴正好位於足底部0.618比例的位置上，換句話說就是，足心正好是人體腳部的“黃金點”，是調整整體功能和狀態的最佳作用點。所以，足心、湧泉穴對人體全身健康狀況具有最佳的調整
　　一、手部敷貼療法
　　用磁珠或者中藥貼內關、閤榖穴，膠布固定，每隔24小時換貼1次。
　　二、手部熏洗療法
　　【配方】川芎40剋，白芷10剋，白芥子10剋，菊花15剋，細辛3剋，石膏50剋，全蠍10剋。
　　【用法】上述中藥方每日1劑，煎湯熏洗雙手，每次30分鍾，每日2次。
　　【功效】疏風清熱，活血通絡。
　　【適應證】適用於治療肝陽上亢型或瘀血阻絡型高血壓。
　　三、手部按摩療法
　　1.手部經穴按揉閤榖、陽溪穴各2分鍾。
　　2.手部奇穴按壓落零五穴、十宣各2分鍾。
　　3.全息穴區①按揉手心中心的心包區及腕骨穴各2分鍾；②按揉手中指兩側及頭暈區、心區各2分鍾。
　　四、手部針灸療法
　　1.手部經穴閤榖、後溪、陽溪，毫針刺0.5寸，平補平瀉法，留針20分鍾。
　　2.手部奇穴落零五穴，毫針刺0.3～0.5寸，平補平瀉，留針20分鍾。
　　3.第2掌骨側穴區頭穴，毫針刺5分鍾，留針20分鍾。
　　應當注意：用手療方法治療高血壓時，要堅持每日按摩手部穴區1次，或者敷貼1次，或者隔日熏洗手部1次；飲食要清淡，戒煙限酒；避免精神緊張和過度勞纍。還要適當進行體育鍛煉。作用。
　　由此可見，中醫采用足心湧泉穴敷藥療法治療疾病是非常有科學根據的。
　　第二節足敷療法
　　足敷療法是把藥物敷於足心或湧泉穴，通過皮膚腠理、毛孔、穴位、經脈的吸收，進人人體血液循環，或者對經絡産生刺激作用而達到治療局部病變，治療內髒或全身疾病，提高機體功能的目的。臨床觀察錶明，足敷療法對1、2級高血壓患者有良好的輔助治療作用。
　　一、作用機製與方法
　　（一）機製
　　足敷療法是通過刺激足部有關穴位和藥物自身的作用來調和氣血，疏通經絡，調整髒腑功能，達到防治疾病的目的。其治療機製是以中醫整體觀念和辨證施治的觀點為指導思想，根據高血壓的不同證型，按照中藥的性味、歸經及作用進行辨證論治，通過足部肌膚的毛孔吸收，來調和氣血陰陽，調整髒腑功能，收到鎮靜安神、平肝息風、滋補肝腎、降壓明目的治療效果。不僅能顯著改善高血壓患者的頭痛頭暈、急躁失眠等主觀癥狀，還能降壓穩壓，增強機體抗病能力。
　　（二）操作方法
　　根據高血壓的不同證型，辨證選用不同的敷足驗方。先將驗方中的中藥曬乾或烘乾，研為極細粉末，用食醋或雞蛋清、生薑汁、濃茶、清水等溶劑調成糊狀或膏狀，於睡前取五分硬幣大小的藥糊，貼敷在兩側足心或湧泉穴上，用紗布包紮，膠布同定。早晨起床時去掉，連用10天為1個療程，休息1～2天後可以繼續第2個療程的治療。
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前言/序言

　　《高血壓自然療法》自2009年初版後，已經修訂再版，由於內容科學實用而受到廣大讀者的喜愛，發行近15000冊，同時也有讀者提齣瞭一些很好的改進建議。為與時俱進，滿足讀者的需求，在河南科學技術齣版社的大力支持下，我們再次對本書進行瞭修訂。
　　本次修訂保留瞭第2版的基本特色，又在飲食療法、禽蛋療法、其他自然方法等方麵增添瞭新內容，並新增瞭第17章偏方療法，使本書內容更加充實，更加豐富實用，為高血壓患者的康復助一臂之力，此乃吾平生之大幸也。
　　值得重視的是，中國的高血壓防治事業任重道遠。據有關報道，目前中國成年人高血壓患病率達18.8%，估計全國有高血壓患者1.6億人，與1991年相比，患病率增長31%，高血壓患者增加7000多萬，而且據中國流行病學調查資料顯示，目前中國高血壓前期的患病率為38.9%～41.3%，存在著大量的高血壓前期人群。古人日：“上醫醫未病之病”。對於已患高血壓的人群來講，本書是一種很好的康復生活指南；對於大量的高血壓前期人群來講，本書亦能起到良好的預防作用，可以防病於未然。希望筆者的一片苦心既能夠造福於眾多高血壓患者，又能夠阻止大量高血壓高危人群發展為真正的高血壓患者。作為一名醫生，能夠將知識和技術獻給廣大群眾，讓廣大群眾健康平安，這既是我的心願，也是我為之努力的目標。
　　在本書的編寫和修訂過程中，承濛葉玉香、李葉青、李秀榮、葉林傑、葉金香、李萬華、李鬆華、嶽君文、李海燕、李彬等同誌做瞭大量協編工作，並給予瞭大力支持和幫助，在此一並錶示衷心的感謝。
　　書中若有不妥之處，敬請讀者批評指正。
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