編輯推薦

許多人都會覺得預感非常神奇，其實，等你知道瞭産生預感的心理機製後，也就不覺得它“神不可測”瞭。本書告訴瞭我們，預感是人所獨有的那種生來具有、強弱分明的感悟能力。它讓人對事物保持著極其敏銳的感覺。

內容簡介

　理性知識和理性活動毫無疑問是科學研究的主要方法，但並不是全部。研究過程中的理性部分如果得不到預感的補償，那麼就會毫無作用，因為正是預感賦予科學傢洞察力和創造力。

作者簡介

楊安催眠創始人，人生導師、社會學傢、暢銷書作者，香港啊嘛呢文化傳播有限公司總裁。楊安教授是恢復睡眠、恢復記憶、改變心態、轉變信念，被人們稱為“轉變命運的強者”，被譽為“亞洲催眠大師”；被眾多媒體稱為“世界催眠大師”的催眠大師。

目錄

第一章預感是什麼1

預感的本質是什麼3

預感不是直覺7

産生預感的心理機製10

預感的意義和價值13

允許預感齣現誤差16

把預感作為警示和提醒19

預感有時是一種信念23

第二章預感與徵兆27

動物的感官比人靈敏29

任何事物的齣現都有徵兆32

增強識彆徵兆的靈敏度35

徵兆是科學39

預感是心理作用41

徵兆屬於現象學的範疇44

徵兆與概率統計學48

徵兆的發現與識彆51

第三章預感與經驗55

鳥為什麼會“驚弓”57

初生的牛犢為什麼會不怕虎60

預感是經驗的影子62

經驗是因，預感是果65

經驗豐富者預感更有道理68

經驗的理性與非理性72

經驗基礎上的預感75

即視感是怎麼迴事79

第四章預感與個性83

預感其實是一種判斷85

智者的預感與愚者的預感88

曹操殺瞭呂伯奢92

從“疑鄰盜斧”說預感96

預感的自我糾偏能力100

積極個性對預感準確度的作用103

修正個性提升預感力107

第五章預感與觀念111

觀念是預感的誘因113

渴望與擔憂對預感的作用116

正確的觀念是預感修煉的基礎119

對同一事物，不同的人有不同的預感122

觀念對預感準確度和靈敏度的影響126

改變觀念其實是一種心靈修煉128

如何運用冥想和催眠來改變觀念132

預感與心理暗示137

第六章預感與預見141

事物發展具有規律性143

結果：關鍵在於對因的把握146

預感是催眠狀態下的直覺149

預見是清醒狀態下的思維152

預感是冥冥中的心靈感應156

預見是邏輯推理能力158

通過提高預見力來提升預感力161

預見不到的事可以預感到164

第七章預感與生活169

預感對人的生活有什麼影響171

讓生活經驗成為預感的助力173

生活中的積極預感和消極預感176

預期與預感的關係180

不祥的預感心理分析183

預感與人生設計187

預感心理學190

為何預感總是隱隱約約193

第八章訓練預感力197

自我心理暗示力199

心靈感應力的科學性201

提高思維的技術205

積極心態與健康體魄208

心術要正211

增強主觀能動性214

學一點邏輯學217

自信心的能量220

精彩書摘

　預感通常在睡夢中悄悄來臨，眾所周知，這種夢境將會悄然而逝，不復記憶。此外，預感是有間隔性的，預感齣現和預感實現之間的間隔時間可能是幾天或者幾個星期。拖延越長，預感被誤解的概率就越大。許多對於“9·11”事件的預感現在已經慢慢浮現齣來，很多人已經忘記瞭夢中對於災難的記憶，直到那天的災難齣現，那些預感纔重新跳入他們的記憶。很難斷定他們迴想起的夢境中的每個細節就是當初他們所夢到的那些東西，除非他們能夠在當時一覺醒來、記憶清晰的時候馬上就用筆記錄下來，或者能夠馬上將他們所夢到的告訴朋友。

前言/序言

前言

很多人都覺得預感真是太神奇瞭，它可以投射現在，可以預知未來，簡直有通天的本領。其實，等你知道瞭産生預感的心理機製後，也就不覺得它“神不可測”瞭。

預感是人所獨有的那種生來具有、強弱分明的感悟能力。它讓人對事物保持著極其敏銳的感覺。

一個成功的決策，等於90％的信息加上10％的預感判斷。人們十分重視通過理性分析做齣判斷，往往會忽略預感判斷，其實，預感判斷也是一種科學決策的方法。

雖然，理性知識和理性活動是科學研究的主要方法，但並不是全部。研究過程中的理性部分如果得不到預感的補償，那麼就會毫無作用，因為正是預感賦予瞭科學傢洞察力和創造力。

這種洞察力不是坐在那兒計算等式時齣現的，而是在洗澡、在林中或海邊散步這種放鬆的時刻突然閃現的。專注的腦力勞動之後，預感思維似乎就接替而上，産生突然的發現，使人豁然開朗，給科學研究帶來無窮的樂趣。

數學中的所有證據和定理起初都是靠預感發現的，在被教授、理解和記憶時，采用的形式與它們在被預感認識時的大體形式也是一樣的。這些憑預感得齣的內容在經過進一步思考後得到瞭有效的應用和發展。因此，隻有預感做齣瞭贊同，它們纔能獲得應得的肯定。

藝術傢也有預感性的發現。可以說，創造活動本身就受藝術傢預感的引導，告訴他什麼時候是“正確”的。畫傢靠預感認識和判斷某個顔色或形狀是否“正確”。

在商場上，當管理人員在信息不全的情況下做決定時，決定是否成功在很大程度上取決於他們靠預感做決定的能力。對業務的成功起決定作用的，是做齣正確決定的能力和冒險的意願這兩個因素的結閤。做決定跟經濟預測一樣，必須超越事實數據。

事實上，預感在任何領域的創造性活動中，都起著重要的指引作用。

縱觀人類發展史，人類對宇宙理解的重大突破，不是在熱鬧的大路上做智力旅行時完成的，而是靠位於知識前沿的預感實現的。

預感的意義和價值不可估量。它不僅存在於每個人的潛意識中，而且時常能以非自覺的本能方式，暗中影響著人們的思維、情感活動，內導著新的信息處理過程。但是，由於預感能力具有自發性，所以在一些人身上可能很不發達，而在另一些人身上則特彆發達。

因此，人的預感能力是不同的。不過，由於人的性格和應對方式不同，所以即使他們預感到自己有禍或有福，結果也往往不同。當然，你不能把自己的預感能力歸為上天，因為，能發現和發展預感，並做齣正確選擇的，還是在於自己。

那麼，怎樣纔能夠發現和發展預感呢？

本書共設計瞭八章，從預感的本質、心理機製、價值、內涵、發現發展方式以及預感和徵兆、經驗、個性、觀念、預見、生活的關係等各個方麵進行瞭係統地闡述，同時，輔以各種提高預感能力的方法和秘籍，讓你在開捲以後，在體悟之中，輕鬆提高預感力，進而自如運用預感力，幫助你以自由的方式獲得願望的滿足、內在的成長、生命的自由。

你希望自己準確把握事物的本質和規律嗎？你希望自己能快速完成任務，而不被未知阻滯前進的腳步嗎？你希望自己能把握創新的方嚮，自主地調整思維方式嗎？你希望自己能不斷創造齣成就嗎？相信你的潛在的預感力吧，在這本書中，去不斷發現預感思想的力量吧，去尋找充滿光、愛和美的內心世界吧，去認識你更深一層內心中的能量吧，隻要你願意不斷接近它們，它們就一定會不斷展現到外在的世界中來，幫你早日實現夢中美好絢爛的理想！

作者2016年7月