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内容简介

本书以心理健康的基本原理和方法为主线，以老年人为对象，全面介绍了老年人心理健康及保健常识。针对现代社会中老年人心理健康方面所遇到的种种问题，进行适当地诠释，并配以合理的建议。目的是帮助广大老年朋友了解自我；帮助广大中青年朋友了解老人，关爱老人，陪伴老人度过退休心理转变期，祥和幸福地度过晚年生活。

作者简介

　　徐学俊，男，博士，湖北大学教育学院心理学教授，博士生导师，湖北省教育科学学术带头人，武汉市有突出贡献的优秀专家，享受国务院特殊津贴。主要研究方向为发展与教育心理学、教师教育。是国家教育部教师教育“国培计划”心理健康教育专家库成员，湖北省心理学会和湖北省心理卫生协会常务理事。出版著作主要有《心理与教育研究方法及操作》《心理学教程》等 50 多部。

　　吕莉，女，湖北大学教育学院心理学讲师，出版著作主要有《人格心理学》《心理健康导引》等，曾荣获湖北大学优秀青年教师称号，在国内学术期刊发表学术论文 10 余篇。

　　

内页插图

目录

第一篇 正确看待老龄知足常乐
（一）老年是福不是祸
（二）该享受时就享受

第二篇 正确看待生活安享晚年
（一）丰富晚年的生活
（二）走出家庭保健康

第三篇 正确看待烦恼笑口常开
（一）丰富生活勿焦躁
（二）不要偏执要自信

第四篇 正确看待家庭静享天伦
（一）家和才能万事兴
（二）儿孙自有儿孙福

第五篇 正确看待婚姻老来有伴
（一）夫妻和睦很重要
（二）老来有伴助长寿

第六篇 正确看待交往老友是缘
（一）知心朋友不怕多
（二）宽以待人是善举

第七篇 正确看待疾病身心健康
（一）心生惑乱百病生
（二）心理疾病与防治
参考文献
心理健康 快乐老年 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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