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內容簡介

本書以心理健康的基本原理和方法為主綫，以老年人為對象，全麵介紹瞭老年人心理健康及保健常識。針對現代社會中老年人心理健康方麵所遇到的種種問題，進行適當地詮釋，並配以閤理的建議。目的是幫助廣大老年朋友瞭解自我；幫助廣大中青年朋友瞭解老人，關愛老人，陪伴老人度過退休心理轉變期，祥和幸福地度過晚年生活。

作者簡介

　　徐學俊，男，博士，湖北大學教育學院心理學教授，博士生導師，湖北省教育科學學術帶頭人，武漢市有突齣貢獻的優秀專傢，享受國務院特殊津貼。主要研究方嚮為發展與教育心理學、教師教育。是國傢教育部教師教育“國培計劃”心理健康教育專傢庫成員，湖北省心理學會和湖北省心理衛生協會常務理事。齣版著作主要有《心理與教育研究方法及操作》《心理學教程》等 50 多部。

　　呂莉，女，湖北大學教育學院心理學講師，齣版著作主要有《人格心理學》《心理健康導引》等，曾榮獲湖北大學優秀青年教師稱號，在國內學術期刊發錶學術論文 10 餘篇。

　　

內頁插圖

目錄

第一篇 正確看待老齡知足常樂
（一）老年是福不是禍
（二）該享受時就享受

第二篇 正確看待生活安享晚年
（一）豐富晚年的生活
（二）走齣傢庭保健康

第三篇 正確看待煩惱笑口常開
（一）豐富生活勿焦躁
（二）不要偏執要自信

第四篇 正確看待傢庭靜享天倫
（一）傢和纔能萬事興
（二）兒孫自有兒孫福

第五篇 正確看待婚姻老來有伴
（一）夫妻和睦很重要
（二）老來有伴助長壽

第六篇 正確看待交往老友是緣
（一）知心朋友不怕多
（二）寬以待人是善舉

第七篇 正確看待疾病身心健康
（一）心生惑亂百病生
（二）心理疾病與防治
參考文獻
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