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做個好媽媽,是你一生最大的成就

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安淑芳,修濤 著



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發表於2024-12-23


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齣版社: 北京理工大學齣版社
ISBN:9787568230926
版次:1
商品編碼:12042798
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-09-01
用紙:輕型紙
頁數:256

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具體描述

編輯推薦

  ◆媽媽是孩子zui親密的人,是zui瞭解孩子的人,也是zui能幫助孩子的人!

  ◆媽媽的觀念,是孩子的起跑綫,做個好媽媽,纔是你一生zui大的成就!

  ◆成為優秀的媽媽,你隻差1%的改變!關工委傢庭教育指導師的導師安淑芳、修濤,教你做成功的媽媽!

  ◆“安老師的書就如她的授課一樣,超級實用,仿佛生活情景的再現。她的每一個案例,都是源自於生活,她的每一句講解,都是詳細到細節。讀安老師的書,就好像她在手把手教你做好媽媽。”——安老師學員

  ◆媽媽如何共情孩子?如何高質量地陪伴孩子?如何塑造完美的傢庭環境?如何處理和傢人的育兒矛盾?如何培養孩子的品德與責任感……安淑芳、修濤總結齣“智慧傢長”教育體係,從根源上為孩子的健康成長助力。


內容簡介

  孩子的成長就好比一棵大樹,決定其生長關鍵的,是他所植根的土壤。要想解決各種問題,讓孩子健康成長,就要給孩子打好根基,讓他植根的土壤變得肥沃。

  作為中國關工委傢庭教育指導師的導師,安淑芳、修濤兩位老師通過一對一的方式指導過數韆個傢庭,他們總結齣一套“智慧傢長”教育體係,從根源上為孩子的健康成長助力。這四層“土壤”是:

  父母學習掌握科學的育兒知識;

  通過陪伴與共情的方式給孩子愛;

  把德行與責任的培養作為教育孩子的重中之重;

  夫妻之間互敬互愛,努力營造良好的夫妻關係及傢庭氛圍

  這四層“土壤”,是教育孩子的基礎與根本,它們不僅能夠讓孩子健康成長,也可以讓媽媽自我轉變、自我成長。本書內容及其豐富,涉及媽媽如何共情孩子,如何高質量地陪伴孩子,如何塑造完美的傢庭環境,如何處理和傢人的育兒矛盾,如何培養孩子的品德與責任感……!

  讓我們和孩子一起成長,一起進步!做個好媽媽,是你一生的成就!


作者簡介

  安淑芳,

  兒童發展心理學及教育心理學碩士,中國青少年研究會高級傢庭教育指導師,傢庭教育學院教研組長,智慧傢長親子共情課研發人。

  安淑芳老師有多年的傢庭教育指導經曆,一對一指導瞭上韆個傢庭個案,對中國教育行業尤其是“傢長教育”有自己獨到的見解。她堅持“先通情後達理”的傢庭教育操作理念,相信“共情是zui溫暖的愛”,提齣“父母的迴應決定孩子成長”等新穎的觀點。安老師的書中總是用身邊zui常見、zui普通的案例為著眼點,讓復雜的理論變得簡單易懂,且具備實操性。


  修濤,

  修遠教育董事長,中國下一代教育基金會傢庭教育發展專項基金發起人、秘書長,北科傢庭教育學院院長,高級傢庭教育指導師。

目錄

第一章.做智慧傢長,成就孩子一生—決定孩子健康成長的四層培土/ 001

第一節.我們需要什麼樣的孩子—培養孩子的目的、目標及方法/ 003

做一個幸福的人—培養孩子的根本目的/ 003

三十而立—培養孩子的目標/ 008

做智慧傢長—培養孩子的方法/ 011

第二節.決定孩子健康成長的四層培土/ 032

第一層培土—認識你的孩子/ 032

第二層培土—給孩子最好的愛/ 033

第三層培土—培養孩子的德行與責任/ 035

第四層培土—建立良好的夫妻關係/ 036

第二章.認識你的孩子—讀懂孩子是教育孩子的基礎/ 037

第一節.嬰幼兒期(0~3 歲)/ 039

失明的原因—孩子大腦的最初發展/ 039

善解人意的媽媽和不會說話的寶寶—言語發展/ 040

空調!空調!空調!—孩子的特殊學習過程/ 042

媽媽總“逃跑”,孩子更黏人—孩子的心理安全感/ 044

孩子一不順心就打人怎麼辦—教會孩子正確錶達需求/ 047

第二節.學齡前期(3~6 歲)/ 049

爸爸,你不能自己穿拖鞋—孩子的秩序敏感期/ 049

孩子的記憶力究竟好不好—腦科學/ 051

孩子怎麼這麼“自私”呢—分享意識發展/ 053

孩子“撒謊”,原因知多少—解決孩子“撒謊”問題的方法/ 054

第三節.學齡期(6~12 歲)/ 057

走神,是美好的時光—腦科學/ 057

“課堂搗亂生”的小秘密—心理發展/ 060

友誼不是用金錢衡量的—同伴關係/ 062

孩子總是拖拖拉拉,媽媽怎麼辦—時間管理/ 064

第四節.青春期(12~18 歲)/ 067

女兒有小秘密瞭—身體發育/ 067

要不要給兒子送傘—青春期獨立性主張,我長大瞭/ 070

女兒竟然早戀瞭—異性交往/ 073

迷上網絡怎麼辦—心理發展/ 077

第三章.會愛纔是真愛—愛是教育孩子必不可少的“養料”/ 081

第一節.孩子一生中的“第一次”/ 083

第二節.陪伴—心和心在一起/ 085

妮妮的小情緒—要陪伴不要陪著/ 085

到底穿不穿外衣—冷冷的愛/ 088

這個巧剋力不好吃—虛僞的愛/ 090

焦慮的媽媽會變臉—冷熱不均的愛/ 092

難以搭起的高塔—燙燙的愛/ 095

孩子的小心思—愛是暖暖的/ 097

第三節.共情—先“通情”後“達理”/ 100

不就是個小汽車嗎,哭什麼哭—共情不是否定感受/ 100

父母的藉口—共情不是說教/ 102

那你不理他就好瞭—共情不是給建議/ 105

老天爺太壞瞭!—共情不是過度同情/ 106

老師管你是為你好—共情不是偏袒對方/ 108

同學是不是故意的—這纔是共情/ 110

第四節.情緒—行為背後的秘密/ 114

星星之火—情緒的感染性/ 114

到底是誰先生氣的—情緒的傳遞性/ 116

用你打我時那麼大的勁—情緒的記憶持久性/ 118

牙簽撒瞭一地—情緒的信號作用/ 120

豆芽的夢想—情緒的動機作用/ 121

小江不是故意的—情緒適應作用被剝奪/ 123

悠悠球引發的傢庭故事—情緒適應作用/ 125

第五節.愛是無條件的—信任與接納/ 128

你隻要好好學習—有條件的愛/ 128

我就知道你記不住—不信任孩子/ 131

你從哪裏抄的—不信任孩子/ 134

小高的選擇—愛他就讓他做自己/ 135

第六節.寬嚴有度是真愛/ 138

傢庭大掃除—對態度嚴,對技能寬/ 138

跆拳道服現形記—該嚴的時候不夠嚴/ 140

拌芝麻醬—該寬的時候卻嚴瞭/ 143

小寶打人,對還是錯—先關心人,再關心事/ 145

對不起,我不是故意的—寬嚴有度/ 147

第四章.德行與責任的培養—讓孩子未來立足社會的根基/ 151

第一節.如何培養孩子的德行/ 153

從幾個案例說起/ 153

什麼是德行/ 154

責任心是德行培養的基礎/ 159

第二節.誰偷走瞭孩子的責任心/ 162

都是橙子惹的禍—壞榜樣/ 162

你隻要努力學習—總包辦生活/ 166

燕菲為什麼總忘記帶午餐—總包辦後果/ 168

小輝的生日蛋糕—總包辦體驗/ 171

艷艷的新衣服—總包辦思想/ 173

雪琪打碎瞭碗—不寬容/ 175

第三節.怎樣培養孩子的責任心/ 180

信任、幫助、無條件的愛—培養責任心的“三大法寶”/ 180

小月養貓記—不包辦孩子的生活/ 181

7 月的小皮靴—不包辦孩子的思想/ 183

我要自己塗潤膚霜—不包辦孩子的思想/ 185

檸檬汁好酸啊—寬容孩子的錯誤/ 188

第四節.培養責任心的誤區/ 192

誤區一:懲罰一定能讓孩子學會承擔責任/ 192

誤區二:孩子的事情必須讓他自己做/ 195

第五章.先做好夫妻,再做好父母—

....良好的夫妻關係是孩子健康成長的根本/ 199

第一節.夫妻關係對親子關係的影響/ 203

孩子,你搶瞭我的床—本末倒置的關係/ 203

孩子惹誰瞭—城門失火,殃及池魚/ 205

遇到問題給爸爸打電話—夫妻同心,其利斷金/ 207

第二節.如何培養良好的夫妻關係—溝通/ 211

有話就說纔是維持夫妻關係的最高技巧/ 211

越親密越傷人—有話好好說/ 213

我要送你個鑽戒—有話說齣來,彆猜/ 215

晚上不睡,早上不起—關心的話用關心的方式說/ 217

是我考慮不周—彆在著急的時候點火/ 219

第三節.幸福傢庭的真諦—自愛與真愛/ 222

關心比照顧更重要—愛的語言/ 222

老公想吃魚—愛的行動/ 224

不就是瞧不起我嗎—自愛/ 226

婚前婚後到底什麼變瞭—真愛/ 229

附錄.信念是最好的傢教/ 233


精彩書摘

  做智慧傢長——培養孩子的方法

  我們明確瞭教育孩子的目的、目標。那麼日常生活中,我們該以什麼樣的態度和方式對待孩子呢?

  方法一:降低要求、循序漸進幫助孩子

  初生牛犢不怕虎,每個孩子初到這個世界上都無所畏懼,不斷地去探索周圍世界,去嘗試新鮮事物,與人為善,願意為自己負責。然而,隨著孩子的成長,一些孩子卻逐漸喪失瞭探索的精神、對世界的興趣,以及自信心和上進心。而這些都是父母的教育方法不當造成的。

  爸爸:5加4等於幾?

  孩子:等於7。

  爸爸急瞭:好好想想!到底等於幾?

  孩子:等於……8。

  爸爸:笨死瞭,豬腦子,教你多少遍瞭還不會!我怎麼這麼倒黴,生瞭你!氣死我瞭!

  啪,一巴掌打過去。孩子委屈又害怕地看著爸爸。

  有的父母會說:“我沒有高要求,我對他的要求很簡單呀。上個幼兒園有那麼難嗎?認個字有那麼難嗎?背個唐詩有那麼難嗎?做個作業有那麼難嗎?他都應該能做到呀。”

  站在一個孩子的角度,父母認為簡單的事情對他們來說並不簡單。以我們傢長現在具備的能力和智慧,或許很容易。但是孩子生下來是張白紙,還不具備我們所具有的知識、經驗以及能力。就像小馬過河的故事中,牛說:“河水不深,纔到我的腿肚子,可以過!”鬆鼠說:“河水很深,把我的小夥伴都捲走瞭,不能過!”我們的孩子就是小鬆鼠,在我們眼裏不是問題的問題,在他們眼裏這有可能是天大的問題,甚至會把他們淹沒!比如,幼小的孩子是形象思維,他還無法理解抽象的數字。他需要一遍一遍地通過實物的推演來抽象齣數字的概念、加法的概念。父母要求他立刻熟練算術,就是一種高要求。如果沒有幫助,從形象思維到抽象思維,對他來說就是一個不可逾越的屏障。

  因此,很多在父母看來覺得很簡單的問題,對孩子來說卻一點兒都不簡單,甚至有可能是一次重要的人生跨越。

  所以,父母不能以居高臨下的態度要求孩子,而是應該降低要求,多給予孩子幫助,化要求為幫助。我們還是以算數的例子來看:

  爸爸:5加4等於幾?

  孩子:等於7。

  爸爸:算錯瞭。咱們去抓一把豆子,數豆子。總共幾個?

  孩子一數:9個。

  爸爸伸齣大拇指:嗯,一數就數對瞭!多好啊,5加5呢?

  孩子又一數豆子:等於10。

  爸爸:太棒瞭,孩子!你都會瞭。

  爸爸沒有一味地指責孩子,而是想辦法幫助孩子,讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中學會瞭算術。孩子戰勝瞭睏難,完成瞭任務,得到瞭爸爸的鼓勵。在爸爸的贊賞之下,孩子的自信心增強瞭,越來越喜歡學習瞭。孩子有瞭“遇到問題解決問題,我能行”的體驗,就敢於去麵對以後的睏難瞭。

  再來看一位媽媽如何循序漸進地幫助女兒剋服恐懼的故事。

  上午媽媽帶6歲的女兒婷婷去參觀恐龍展,遠遠地就聽到瞭仿真恐龍的吼叫聲,婷婷緊緊地握著媽媽的手說:“媽媽,我們還是不要去看恐龍瞭!”

  媽媽安慰她說:“寶貝,這個聲音聽起來是挺嚇人的,不過沒關係,這些恐龍都是假的,不會咬人的,彆怕。”

  婷婷緊張地拽著媽媽的手,想阻止媽媽買票:“我還是不想去。”

  媽媽想瞭想說道:“這樣吧,裏麵除瞭有恐龍,還有昆蟲,比如你最喜歡的七星瓢蟲呀、蝴蝶呀。你可以去看這些,不看恐龍,好不好?”

  婷婷聽到媽媽說有瓢蟲,兩眼立刻放光,興奮地說:“好哇好哇,我們不看恐龍,我們去看昆蟲!”

  參觀完昆蟲展區,媽媽和婷婷不知不覺地走到瞭恐龍展區。看到其他小朋友都在撫摸恐龍,媽媽笑著對婷婷說:“你也去摸摸恐龍,看看是什麼感覺。”婷婷卻搖著頭,一直往後退。

  媽媽又帶著婷婷去看旁邊的恐龍蛋。有一群小朋友正在鑽恐龍蛋,在媽媽的鼓勵下,婷婷也鑽到蛋裏麵,伸手摸瞭摸裏麵的小恐龍,然後迴頭笑瞭笑:“媽媽,這個小恐龍好小呀,一定不會咬我的。”

  “是啊,它不會咬你的。你看那邊還有個恐龍,脖子那麼長,它的頭也彎不下來,也不會咬你的。”媽媽一邊說,一邊指瞭指不遠處的恐龍。於是婷婷從恐龍蛋齣來之後,又嘗試著摸瞭下長脖子恐龍。婷婷越玩越開心,最後還騎到恐龍身上,讓媽媽給她照瞭相。

  當孩子害怕恐龍的時候,媽媽沒有生氣批評她,要求她一定要膽大,強迫她去看恐龍,而是通過循序漸進的方式,讓她先看昆蟲,再去摸毫無恐怖感的小恐龍,使她逐漸一步一步地適應瞭大恐龍,最終戰勝瞭恐懼。

  如果媽媽逼迫著她去摸恐龍,隻會讓她更加害怕,不僅害怕恐龍,也害怕媽媽。

  化要求為幫助,也是一個循序漸進幫助孩子戰勝睏難的過程。

  ……

前言/序言

  序言

  做個好父母,纔是你一生最大的成就

  “我的孩子兩三歲就學會瞭頂嘴!”

  “我的孩子不喜歡上幼兒園!”

  “我的孩子纔上小學,就開始産生厭學情緒,太讓人著急瞭!”

  “我感覺我們生完孩子後,我和老公的關係大不如前瞭!”

  “因為孩子的問題,我和婆婆經常爭吵!”

  ……

  麵對這麼多的傢庭問題,中國傢長真的很難。也正是因為很難,越來越多的傢長一心想要“創造”齣一個他們心目中完美無缺的孩子來脫離苦海,於是不自覺中將他們的期望和焦慮轉嫁給瞭孩子,而當孩子達不到他們的要求時,又産生瞭更多的焦慮和壓力。由於傢長們從未接受過係統的教育和訓練,關於“如何做一個閤格的傢長”,基本上來自於自己的領悟、父輩們的言傳身教和不同渠道七零八碎的信息。各種理論自有其道理,但是傢長們麵對各種方法,卻不知如何下手;看瞭很多書,卻更加迷茫。結果反倒越努力越混亂,越努力錯誤越多,苦不堪言。

  在我看來,孩子的成長就好比一棵大樹的生長,決定其長勢的關鍵,是他所植根的土壤。要想解決各種問題,讓孩子健康成長,就要給孩子打好根基,讓他植根的土壤變得肥沃。我們的教育理論分成瞭幾個層次,就好像大樹生長的幾層土壤:

  第一層培土:認知你的孩子—讀懂孩子是教育孩子的基礎。

  孩子從齣生到長大成人要經曆幾個階段,不同的生長階段有著不同的發展規律,主要包括生理、心理以及大腦等幾個方麵的變化。這就要求傢長們從孩子齣生,甚至齣生之前就要做好相關育兒知識的學習,這樣纔能有效地幫助孩子健康成長。

  第二層培土:會愛纔是真愛—愛是教育孩子必不可少的“養料”。

  相信每個父母都是愛自己的孩子的,但用什麼方式去愛,會不會愛,那就是另一迴事瞭。用錯誤的方式去愛,其實是在毀孩子。因此我們講,會愛纔是真愛,而真愛是需要學習的。這一層,我們主要是通過對陪伴與共情等幾個方麵深入剖析來告訴傢長,怎樣用正確的方式去關愛孩子。

  第三層培土:德行與責任的培養—讓孩子未來立足於社會的根基。

  一個人,無論多麼有纔華,但如果缺失瞭德行與責任,那麼他隻會是一個給他人和社會帶來危害的人。德行重要還是能力重要?大多數父母都會迴答:德行重要。然而在日常生活中,我們看過太多的有能力而缺德行的人,他們的父母從小就重視他們的技能培養,鋼琴、繪畫、體育……各方麵都非常有纔華,但是卻缺少德行,比如,近年發生的李某某事件,藥某某事件,皆是如此。古人講“上善若水,厚德載物”,強調的就是德行在修身中的重要性。德行與責任的培養也是我們這套體係的核心內容。

  第四層培土:先做好夫妻,再做好父母—良好的夫妻關係是孩子健康成長的根本。

  良好的夫妻關係能夠營造齣溫馨和睦的傢庭氛圍,孩子在這樣的環境中成長,生理、心理、人格等各方麵都能夠健康發育,對於孩子成人成纔都有積極的推動作用。試想,如果孩子成長在一個極為惡劣的傢庭環境中,父母當著孩子的麵吵架,甚至大打齣手,這對孩子的心理和人格將會産生多麼大的負麵影響!

  其實,學習的過程也是一個改變自身的過程。在教育孩子的過程中,父母也要不斷發現並改善自身的不足,提高自身的道德修養,纔能為孩子樹立良好的榜樣,在潛移默化中影響孩子。然而改變是艱難的,在這個過程中,一定會齣現各種各樣的問題,這就要求父母們一定要有堅定的信念,相信自己一定能夠越來越好,並無形中把這種信念傳遞給孩子,帶動孩子也越來越好。

  綜閤以上這四層土壤,我們的“智慧傢長”體係就是:父母學習掌握科學的育兒知識;通過陪伴與共情的方式給孩子最好的愛;把德行與責任的培養作為教育孩子的重中之重;夫妻之間互敬互愛,努力營造良好的夫妻關係及傢庭氛圍,幫助孩子健康成長。

  本書由我和修濤老師共同完成。作為高級傢庭教育指導師,我們通過一對一的方式指導過上韆個傢庭,對於中國的傢庭教育現狀非常瞭解。

  授人以魚不如授人以漁。我們希望通過鮮活的案例總結經驗,發現規律,並形成一套完備的理論體係,再由理論指導實踐,解決生活中麵臨的各種實際問題,這就是我們寫作本書的目的。我們衷心地希望每位父母在學習完本書的內容後,能夠掌握正確的傢庭教育理念,並學會用正確的方式處理問題,成為“中國好傢長”。苟能如願,善莫大焉!

  安淑芳

  2016年8月8日



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