发表于2024-12-23
做个好妈妈,是你一生最大的成就 pdf epub mobi txt 电子书 下载
◆妈妈是孩子zui亲密的人,是zui了解孩子的人,也是zui能帮助孩子的人!
◆妈妈的观念,是孩子的起跑线,做个好妈妈,才是你一生zui大的成就!
◆成为优秀的妈妈,你只差1%的改变!关工委家庭教育指导师的导师安淑芳、修涛,教你做成功的妈妈!
◆“安老师的书就如她的授课一样,超级实用,仿佛生活情景的再现。她的每一个案例,都是源自于生活,她的每一句讲解,都是详细到细节。读安老师的书,就好像她在手把手教你做好妈妈。”——安老师学员
◆妈妈如何共情孩子?如何高质量地陪伴孩子?如何塑造完美的家庭环境?如何处理和家人的育儿矛盾?如何培养孩子的品德与责任感……安淑芳、修涛总结出“智慧家长”教育体系,从根源上为孩子的健康成长助力。
孩子的成长就好比一棵大树,决定其生长关键的,是他所植根的土壤。要想解决各种问题,让孩子健康成长,就要给孩子打好根基,让他植根的土壤变得肥沃。
作为中国关工委家庭教育指导师的导师,安淑芳、修涛两位老师通过一对一的方式指导过数千个家庭,他们总结出一套“智慧家长”教育体系,从根源上为孩子的健康成长助力。这四层“土壤”是:
父母学习掌握科学的育儿知识;
通过陪伴与共情的方式给孩子爱;
把德行与责任的培养作为教育孩子的重中之重;
夫妻之间互敬互爱,努力营造良好的夫妻关系及家庭氛围
这四层“土壤”,是教育孩子的基础与根本,它们不仅能够让孩子健康成长,也可以让妈妈自我转变、自我成长。本书内容及其丰富,涉及妈妈如何共情孩子,如何高质量地陪伴孩子,如何塑造完美的家庭环境,如何处理和家人的育儿矛盾,如何培养孩子的品德与责任感……!
让我们和孩子一起成长,一起进步!做个好妈妈,是你一生的成就!
安淑芳,
儿童发展心理学及教育心理学硕士,中国青少年研究会高级家庭教育指导师,家庭教育学院教研组长,智慧家长亲子共情课研发人。
安淑芳老师有多年的家庭教育指导经历,一对一指导了上千个家庭个案,对中国教育行业尤其是“家长教育”有自己独到的见解。她坚持“先通情后达理”的家庭教育操作理念,相信“共情是zui温暖的爱”,提出“父母的回应决定孩子成长”等新颖的观点。安老师的书中总是用身边zui常见、zui普通的案例为着眼点,让复杂的理论变得简单易懂,且具备实操性。
修涛,
修远教育董事长,中国下一代教育基金会家庭教育发展专项基金发起人、秘书长,北科家庭教育学院院长,高级家庭教育指导师。
第一章.做智慧家长,成就孩子一生—决定孩子健康成长的四层培土/ 001
第一节.我们需要什么样的孩子—培养孩子的目的、目标及方法/ 003
做一个幸福的人—培养孩子的根本目的/ 003
三十而立—培养孩子的目标/ 008
做智慧家长—培养孩子的方法/ 011
第二节.决定孩子健康成长的四层培土/ 032
第一层培土—认识你的孩子/ 032
第二层培土—给孩子最好的爱/ 033
第三层培土—培养孩子的德行与责任/ 035
第四层培土—建立良好的夫妻关系/ 036
第二章.认识你的孩子—读懂孩子是教育孩子的基础/ 037
第一节.婴幼儿期(0~3 岁)/ 039
失明的原因—孩子大脑的最初发展/ 039
善解人意的妈妈和不会说话的宝宝—言语发展/ 040
空调!空调!空调!—孩子的特殊学习过程/ 042
妈妈总“逃跑”,孩子更黏人—孩子的心理安全感/ 044
孩子一不顺心就打人怎么办—教会孩子正确表达需求/ 047
第二节.学龄前期(3~6 岁)/ 049
爸爸,你不能自己穿拖鞋—孩子的秩序敏感期/ 049
孩子的记忆力究竟好不好—脑科学/ 051
孩子怎么这么“自私”呢—分享意识发展/ 053
孩子“撒谎”,原因知多少—解决孩子“撒谎”问题的方法/ 054
第三节.学龄期(6~12 岁)/ 057
走神,是美好的时光—脑科学/ 057
“课堂捣乱生”的小秘密—心理发展/ 060
友谊不是用金钱衡量的—同伴关系/ 062
孩子总是拖拖拉拉,妈妈怎么办—时间管理/ 064
第四节.青春期(12~18 岁)/ 067
女儿有小秘密了—身体发育/ 067
要不要给儿子送伞—青春期独立性主张,我长大了/ 070
女儿竟然早恋了—异性交往/ 073
迷上网络怎么办—心理发展/ 077
第三章.会爱才是真爱—爱是教育孩子必不可少的“养料”/ 081
第一节.孩子一生中的“第一次”/ 083
第二节.陪伴—心和心在一起/ 085
妮妮的小情绪—要陪伴不要陪着/ 085
到底穿不穿外衣—冷冷的爱/ 088
这个巧克力不好吃—虚伪的爱/ 090
焦虑的妈妈会变脸—冷热不均的爱/ 092
难以搭起的高塔—烫烫的爱/ 095
孩子的小心思—爱是暖暖的/ 097
第三节.共情—先“通情”后“达理”/ 100
不就是个小汽车吗,哭什么哭—共情不是否定感受/ 100
父母的借口—共情不是说教/ 102
那你不理他就好了—共情不是给建议/ 105
老天爷太坏了!—共情不是过度同情/ 106
老师管你是为你好—共情不是偏袒对方/ 108
同学是不是故意的—这才是共情/ 110
第四节.情绪—行为背后的秘密/ 114
星星之火—情绪的感染性/ 114
到底是谁先生气的—情绪的传递性/ 116
用你打我时那么大的劲—情绪的记忆持久性/ 118
牙签撒了一地—情绪的信号作用/ 120
豆芽的梦想—情绪的动机作用/ 121
小江不是故意的—情绪适应作用被剥夺/ 123
悠悠球引发的家庭故事—情绪适应作用/ 125
第五节.爱是无条件的—信任与接纳/ 128
你只要好好学习—有条件的爱/ 128
我就知道你记不住—不信任孩子/ 131
你从哪里抄的—不信任孩子/ 134
小高的选择—爱他就让他做自己/ 135
第六节.宽严有度是真爱/ 138
家庭大扫除—对态度严,对技能宽/ 138
跆拳道服现形记—该严的时候不够严/ 140
拌芝麻酱—该宽的时候却严了/ 143
小宝打人,对还是错—先关心人,再关心事/ 145
对不起,我不是故意的—宽严有度/ 147
第四章.德行与责任的培养—让孩子未来立足社会的根基/ 151
第一节.如何培养孩子的德行/ 153
从几个案例说起/ 153
什么是德行/ 154
责任心是德行培养的基础/ 159
第二节.谁偷走了孩子的责任心/ 162
都是橙子惹的祸—坏榜样/ 162
你只要努力学习—总包办生活/ 166
燕菲为什么总忘记带午餐—总包办后果/ 168
小辉的生日蛋糕—总包办体验/ 171
艳艳的新衣服—总包办思想/ 173
雪琪打碎了碗—不宽容/ 175
第三节.怎样培养孩子的责任心/ 180
信任、帮助、无条件的爱—培养责任心的“三大法宝”/ 180
小月养猫记—不包办孩子的生活/ 181
7 月的小皮靴—不包办孩子的思想/ 183
我要自己涂润肤霜—不包办孩子的思想/ 185
柠檬汁好酸啊—宽容孩子的错误/ 188
第四节.培养责任心的误区/ 192
误区一:惩罚一定能让孩子学会承担责任/ 192
误区二:孩子的事情必须让他自己做/ 195
第五章.先做好夫妻,再做好父母—
....良好的夫妻关系是孩子健康成长的根本/ 199
第一节.夫妻关系对亲子关系的影响/ 203
孩子,你抢了我的床—本末倒置的关系/ 203
孩子惹谁了—城门失火,殃及池鱼/ 205
遇到问题给爸爸打电话—夫妻同心,其利断金/ 207
第二节.如何培养良好的夫妻关系—沟通/ 211
有话就说才是维持夫妻关系的最高技巧/ 211
越亲密越伤人—有话好好说/ 213
我要送你个钻戒—有话说出来,别猜/ 215
晚上不睡,早上不起—关心的话用关心的方式说/ 217
是我考虑不周—别在着急的时候点火/ 219
第三节.幸福家庭的真谛—自爱与真爱/ 222
关心比照顾更重要—爱的语言/ 222
老公想吃鱼—爱的行动/ 224
不就是瞧不起我吗—自爱/ 226
婚前婚后到底什么变了—真爱/ 229
附录.信念是最好的家教/ 233
做智慧家长——培养孩子的方法
我们明确了教育孩子的目的、目标。那么日常生活中,我们该以什么样的态度和方式对待孩子呢?
方法一:降低要求、循序渐进帮助孩子
初生牛犊不怕虎,每个孩子初到这个世界上都无所畏惧,不断地去探索周围世界,去尝试新鲜事物,与人为善,愿意为自己负责。然而,随着孩子的成长,一些孩子却逐渐丧失了探索的精神、对世界的兴趣,以及自信心和上进心。而这些都是父母的教育方法不当造成的。
爸爸:5加4等于几?
孩子:等于7。
爸爸急了:好好想想!到底等于几?
孩子:等于……8。
爸爸:笨死了,猪脑子,教你多少遍了还不会!我怎么这么倒霉,生了你!气死我了!
啪,一巴掌打过去。孩子委屈又害怕地看着爸爸。
有的父母会说:“我没有高要求,我对他的要求很简单呀。上个幼儿园有那么难吗?认个字有那么难吗?背个唐诗有那么难吗?做个作业有那么难吗?他都应该能做到呀。”
站在一个孩子的角度,父母认为简单的事情对他们来说并不简单。以我们家长现在具备的能力和智慧,或许很容易。但是孩子生下来是张白纸,还不具备我们所具有的知识、经验以及能力。就像小马过河的故事中,牛说:“河水不深,才到我的腿肚子,可以过!”松鼠说:“河水很深,把我的小伙伴都卷走了,不能过!”我们的孩子就是小松鼠,在我们眼里不是问题的问题,在他们眼里这有可能是天大的问题,甚至会把他们淹没!比如,幼小的孩子是形象思维,他还无法理解抽象的数字。他需要一遍一遍地通过实物的推演来抽象出数字的概念、加法的概念。父母要求他立刻熟练算术,就是一种高要求。如果没有帮助,从形象思维到抽象思维,对他来说就是一个不可逾越的屏障。
因此,很多在父母看来觉得很简单的问题,对孩子来说却一点儿都不简单,甚至有可能是一次重要的人生跨越。
所以,父母不能以居高临下的态度要求孩子,而是应该降低要求,多给予孩子帮助,化要求为帮助。我们还是以算数的例子来看:
爸爸:5加4等于几?
孩子:等于7。
爸爸:算错了。咱们去抓一把豆子,数豆子。总共几个?
孩子一数:9个。
爸爸伸出大拇指:嗯,一数就数对了!多好啊,5加5呢?
孩子又一数豆子:等于10。
爸爸:太棒了,孩子!你都会了。
爸爸没有一味地指责孩子,而是想办法帮助孩子,让孩子在轻松愉快的氛围中学会了算术。孩子战胜了困难,完成了任务,得到了爸爸的鼓励。在爸爸的赞赏之下,孩子的自信心增强了,越来越喜欢学习了。孩子有了“遇到问题解决问题,我能行”的体验,就敢于去面对以后的困难了。
再来看一位妈妈如何循序渐进地帮助女儿克服恐惧的故事。
上午妈妈带6岁的女儿婷婷去参观恐龙展,远远地就听到了仿真恐龙的吼叫声,婷婷紧紧地握着妈妈的手说:“妈妈,我们还是不要去看恐龙了!”
妈妈安慰她说:“宝贝,这个声音听起来是挺吓人的,不过没关系,这些恐龙都是假的,不会咬人的,别怕。”
婷婷紧张地拽着妈妈的手,想阻止妈妈买票:“我还是不想去。”
妈妈想了想说道:“这样吧,里面除了有恐龙,还有昆虫,比如你最喜欢的七星瓢虫呀、蝴蝶呀。你可以去看这些,不看恐龙,好不好?”
婷婷听到妈妈说有瓢虫,两眼立刻放光,兴奋地说:“好哇好哇,我们不看恐龙,我们去看昆虫!”
参观完昆虫展区,妈妈和婷婷不知不觉地走到了恐龙展区。看到其他小朋友都在抚摸恐龙,妈妈笑着对婷婷说:“你也去摸摸恐龙,看看是什么感觉。”婷婷却摇着头,一直往后退。
妈妈又带着婷婷去看旁边的恐龙蛋。有一群小朋友正在钻恐龙蛋,在妈妈的鼓励下,婷婷也钻到蛋里面,伸手摸了摸里面的小恐龙,然后回头笑了笑:“妈妈,这个小恐龙好小呀,一定不会咬我的。”
“是啊,它不会咬你的。你看那边还有个恐龙,脖子那么长,它的头也弯不下来,也不会咬你的。”妈妈一边说,一边指了指不远处的恐龙。于是婷婷从恐龙蛋出来之后,又尝试着摸了下长脖子恐龙。婷婷越玩越开心,最后还骑到恐龙身上,让妈妈给她照了相。
当孩子害怕恐龙的时候,妈妈没有生气批评她,要求她一定要胆大,强迫她去看恐龙,而是通过循序渐进的方式,让她先看昆虫,再去摸毫无恐怖感的小恐龙,使她逐渐一步一步地适应了大恐龙,最终战胜了恐惧。
如果妈妈逼迫着她去摸恐龙,只会让她更加害怕,不仅害怕恐龙,也害怕妈妈。
化要求为帮助,也是一个循序渐进帮助孩子战胜困难的过程。
……
序言
做个好父母,才是你一生最大的成就
“我的孩子两三岁就学会了顶嘴!”
“我的孩子不喜欢上幼儿园!”
“我的孩子才上小学,就开始产生厌学情绪,太让人着急了!”
“我感觉我们生完孩子后,我和老公的关系大不如前了!”
“因为孩子的问题,我和婆婆经常争吵!”
……
面对这么多的家庭问题,中国家长真的很难。也正是因为很难,越来越多的家长一心想要“创造”出一个他们心目中完美无缺的孩子来脱离苦海,于是不自觉中将他们的期望和焦虑转嫁给了孩子,而当孩子达不到他们的要求时,又产生了更多的焦虑和压力。由于家长们从未接受过系统的教育和训练,关于“如何做一个合格的家长”,基本上来自于自己的领悟、父辈们的言传身教和不同渠道七零八碎的信息。各种理论自有其道理,但是家长们面对各种方法,却不知如何下手;看了很多书,却更加迷茫。结果反倒越努力越混乱,越努力错误越多,苦不堪言。
在我看来,孩子的成长就好比一棵大树的生长,决定其长势的关键,是他所植根的土壤。要想解决各种问题,让孩子健康成长,就要给孩子打好根基,让他植根的土壤变得肥沃。我们的教育理论分成了几个层次,就好像大树生长的几层土壤:
第一层培土:认知你的孩子—读懂孩子是教育孩子的基础。
孩子从出生到长大成人要经历几个阶段,不同的生长阶段有着不同的发展规律,主要包括生理、心理以及大脑等几个方面的变化。这就要求家长们从孩子出生,甚至出生之前就要做好相关育儿知识的学习,这样才能有效地帮助孩子健康成长。
第二层培土:会爱才是真爱—爱是教育孩子必不可少的“养料”。
相信每个父母都是爱自己的孩子的,但用什么方式去爱,会不会爱,那就是另一回事了。用错误的方式去爱,其实是在毁孩子。因此我们讲,会爱才是真爱,而真爱是需要学习的。这一层,我们主要是通过对陪伴与共情等几个方面深入剖析来告诉家长,怎样用正确的方式去关爱孩子。
第三层培土:德行与责任的培养—让孩子未来立足于社会的根基。
一个人,无论多么有才华,但如果缺失了德行与责任,那么他只会是一个给他人和社会带来危害的人。德行重要还是能力重要?大多数父母都会回答:德行重要。然而在日常生活中,我们看过太多的有能力而缺德行的人,他们的父母从小就重视他们的技能培养,钢琴、绘画、体育……各方面都非常有才华,但是却缺少德行,比如,近年发生的李某某事件,药某某事件,皆是如此。古人讲“上善若水,厚德载物”,强调的就是德行在修身中的重要性。德行与责任的培养也是我们这套体系的核心内容。
第四层培土:先做好夫妻,再做好父母—良好的夫妻关系是孩子健康成长的根本。
良好的夫妻关系能够营造出温馨和睦的家庭氛围,孩子在这样的环境中成长,生理、心理、人格等各方面都能够健康发育,对于孩子成人成才都有积极的推动作用。试想,如果孩子成长在一个极为恶劣的家庭环境中,父母当着孩子的面吵架,甚至大打出手,这对孩子的心理和人格将会产生多么大的负面影响!
其实,学习的过程也是一个改变自身的过程。在教育孩子的过程中,父母也要不断发现并改善自身的不足,提高自身的道德修养,才能为孩子树立良好的榜样,在潜移默化中影响孩子。然而改变是艰难的,在这个过程中,一定会出现各种各样的问题,这就要求父母们一定要有坚定的信念,相信自己一定能够越来越好,并无形中把这种信念传递给孩子,带动孩子也越来越好。
综合以上这四层土壤,我们的“智慧家长”体系就是:父母学习掌握科学的育儿知识;通过陪伴与共情的方式给孩子最好的爱;把德行与责任的培养作为教育孩子的重中之重;夫妻之间互敬互爱,努力营造良好的夫妻关系及家庭氛围,帮助孩子健康成长。
本书由我和修涛老师共同完成。作为高级家庭教育指导师,我们通过一对一的方式指导过上千个家庭,对于中国的家庭教育现状非常了解。
授人以鱼不如授人以渔。我们希望通过鲜活的案例总结经验,发现规律,并形成一套完备的理论体系,再由理论指导实践,解决生活中面临的各种实际问题,这就是我们写作本书的目的。我们衷心地希望每位父母在学习完本书的内容后,能够掌握正确的家庭教育理念,并学会用正确的方式处理问题,成为“中国好家长”。苟能如愿,善莫大焉!
安淑芳
2016年8月8日
好评,好好看一下
评分收到,内容很好,需要慢慢看仔细看!
评分快快快快快快快
评分老婆老了说挺好,满意
评分1111111111111111111
评分真正的家庭教育好书,值得推荐。
评分很好
评分书的质量不错,一如既往的支持京东!
评分1111111111111111111
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