再忙也要做个好爸爸 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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舒童 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 父亲角色
• 时间管理
• 成长
• 教育
• 生活
• 情感
• 沟通

出版社： 山东文艺出版社

ISBN：9787532952618

版次：1

商品编码：11937401

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：轻型纸

页数：299

字数：276000

编辑推荐

　　《再忙也要做个好爸爸》是专门为中国爸爸订制的教子读本！你必须意识到——父教的缺失，可能会让孩子终身缺乏自我！
　　《再忙也要做个好爸爸》为你提供——忙爸爸轻松教子的9个关键词，妈妈无法替代的71条“爸爸效应”。让你在忙里“抽闲”、忙里“偷懒”、忙里“作乐”中，做个高效率陪伴孩子的好爸爸！

内容简介

　　《再忙也要做个好爸爸》是专门写给那些一年出差时间超过2个月，每月带孩子出游的次数低于3次，每周陪伴孩子的时间不足5小时的隐形爸爸们的。
　　《再忙也要做个好爸爸》为那些迫于生活的压力，即便已经意识到缺失父教对孩子的伤害，但也无法停下手中的工作的爸爸们提供更加实用、可行的方法。
　　本书的作者通过分析众多真实的案例，归纳总结了不同年龄阶段的孩子，在成长过程中需要从爸爸身上吸收什么品质和素质，帮助事业族爸爸们了解你的孩子内心深处需要的是什么，用什么方式表达爱、传达教育更加有效。每天只需要花10分钟，你也能轻轻松松教育出好孩子。

作者简介

　　舒童，心理学硕士，专注于对儿童心理的研究和解读。从事图书撰写工作多年，曾参与编写多本指导父母以儿童心理为依据教育孩子的书籍，出版作品有《妈妈如何看穿孩子的小九九》《上班族妈妈教出好孩子》等。

目录

第一章 （关键词：展爱心）
有爱才是“山”，忙爸爸牢记“爱”原则
父爱是不可替代的优质成长因素＼002
“严父”过时，有爱才“man”＼006
好爸爸有“三爱”——爱家、爱妻、爱孩子＼010
爱重在实践，别总开“空头支票”＼014
细节体现爱，林志颖变身“奶爸”＼018
爱是不粗暴，郭涛要做“慈祥的父亲”＼022
第二章 （关键词：拼时间）
别让孩子总问“爸爸去哪儿”
忙里抽闲，别让孩子等待24小时＼028
出差在外，和孩子的互动不可少＼032
见缝插针，陪孩子怎能“明日复明日”＼036
不应酬、不补课，周末带孩子放飞心灵＼040
宝贵时间用对地方，孩子的重大时刻别错过＼044
学《爸爸去哪儿》，巧心安排陪宝贝＼048
第三章 （关键词：立榜样）
身教胜言传，优质老爸的孩子有好习惯
孩子爱模仿，林志颖变身“超级偶像”＼054
挖掘善良本质，奠定孩子的品行基础＼057
家事身体力行，不做甩手掌柜＼061
居家从俭，孩子不嗜铺张浪费＼065
言行一致，诚信的孩子人缘好＼070
做事专注，给孩子一个高效人生＼074
拒绝威胁和苛刻，收获宽容随和的孩子＼078
日省吾身，别让孩子复制你的坏习惯＼082
第四章 （关键词：给空间）
忙里偷“懒”，给孩子自由发挥的空间
“懒”郭涛，养出勤劳独立小石头＼088
适时“使坏”，不帮孩子解决困难＼091
学会放权，让孩子随自己的心行动＼095
小事转交孩子做，激发潜力就靠它＼099
给孩子制定规则，但要松紧适度＼103
给孩子一个负责任的空间＼107
充分信任，给孩子足够的施展空间＼111
天高任“子”飞，不设过高希望＼115
第五章 （关键词：交朋友）
亦父亦友，忙爸爸和孩子沟通零距离
放低姿态，和孩子平等相处＼120
充分尊重，孩子不是你的“附属品”＼124
学会倾听，给孩子真实表达的机会＼129
换位思考，孩子的世界其实并不“幼稚”＼133
用心沟通，谈话不在数量在质量＼137
张亮天天融洽相处，父子变“铁哥们”＼141
同乐同忧，朋友的真谛是分享＼145
“友情”贵对等，老爸错了也要真诚道歉＼149
寓理于事，好爸爸谈“情”不说教＼153
亲身示范，在交往中告诉孩子怎样交朋友＼156
第六章 （关键词：当玩伴）
变身老“玩”童，可爱老爸带出聪明孩子
玩物不“丧志”，游戏好处多＼162
每天半小时，爸爸是孩子最渴望的玩伴＼166
欣赏游戏，会玩也是孩子的能力＼170
怎样和孩子玩，你知道吗？＼174
游戏益智，棋类游戏不可少＼178
开发智力，小小扑克就可以＼182
游戏协调手脑，别拒绝孩子手里的积木＼186
电子游戏，每天10分钟就可以＼190
休闲时刻长见识，读书阅报看电视＼194
亲子时刻别偷懒，《爸爸去哪儿》教你户外游＼198
第七章 （关键词：授技能）
种植智慧，远胜于给孩子留下财富
培养兴趣，热情完胜被动学习＼204
建立学习动机，主动学习效率更高＼208
呵护好奇心，好奇的背后是求知的欲望＼212
纠正心态，高能比高分更重要＼216
学习不是赢过他人，而是战胜自己＼220
提高记忆力，让孩子学习不费力＼224
珍惜时间，教孩子高效用时＼228
启发思考，好问题和好答案同样重要＼232
第八章 （关键词：传力量）
坚强必修课，“硬汉”爸爸教出心灵强健孩子
“乐天派”王岳伦，养育快乐小天使＼238
自信勇敢，老爸就是孩子膜拜的英雄＼242
不怨天尤人，自己的事情自己负责＼246
《爸爸去哪儿》明星下乡，你的孩子也应适当吃点苦＼250
“石头”带伤上阵，意志坚强赛郭涛＼254
失败不可怕，毅力宝贝敢重来＼258
果敢决断，犹豫的脚步走不出精彩＼262
第九章 （关键词：育性情）
陶冶性情，孩子的一生从容而快乐
不抱怨，不为无法改变的事情而烦恼＼268
教孩子不生气，好爸爸培育“快乐小天使”＼272
心胸豁达，宽容的孩子更幸福＼276
伸出友爱之手，元气少女田雨橙获赞＼280
看淡财富，享用但不为之所累＼284
增强适应力，孩子到哪都快乐＼288
适当拒绝，孩子是自己人生的主角＼292
Kimi落水忙自嘲，幽默的人生不苦情＼296
目 录
第一章 （关键词：展爱心）
有爱才是“山”，忙爸爸牢记“爱”原则
父爱是不可替代的优质成长因素＼002
“严父”过时，有爱才“man”＼006
好爸爸有“三爱”——爱家、爱妻、爱孩子＼010
爱重在实践，别总开“空头支票”＼014
细节体现爱，林志颖变身“奶爸”＼018
爱是不粗暴，郭涛要做“慈祥的父亲”＼022
第二章 （关键词：拼时间）
别让孩子总问“爸爸去哪儿”
忙里抽闲，别让孩子等待24小时＼028
出差在外，和孩子的互动不可少＼032
见缝插针，陪孩子怎能“明日复明日”＼036
不应酬、不补课，周末带孩子放飞心灵＼040
宝贵时间用对地方，孩子的重大时刻别错过＼044
学《爸爸去哪儿》，巧心安排陪宝贝＼048
第三章 （关键词：立榜样）
身教胜言传，优质老爸的孩子有好习惯
孩子爱模仿，林志颖变身“超级偶像”＼054
挖掘善良本质，奠定孩子的品行基础＼057
家事身体力行，不做甩手掌柜＼061
居家从俭，孩子不嗜铺张浪费＼065
言行一致，诚信的孩子人缘好＼070
做事专注，给孩子一个高效人生＼074
拒绝威胁和苛刻，收获宽容随和的孩子＼078
日省吾身，别让孩子复制你的坏习惯＼082
第四章 （关键词：给空间）
忙里偷“懒”，给孩子自由发挥的空间
“懒”郭涛，养出勤劳独立小石头＼088
适时“使坏”，不帮孩子解决困难＼091
学会放权，让孩子随自己的心行动＼095
小事转交孩子做，激发潜力就靠它＼099
给孩子制定规则，但要松紧适度＼103
给孩子一个负责任的空间＼107
充分信任，给孩子足够的施展空间＼111
天高任“子”飞，不设过高希望＼115
第五章 （关键词：交朋友）
亦父亦友，忙爸爸和孩子沟通零距离
放低姿态，和孩子平等相处＼120
充分尊重，孩子不是你的“附属品”＼124
学会倾听，给孩子真实表达的机会＼129
换位思考，孩子的世界其实并不“幼稚”＼133
用心沟通，谈话不在数量在质量＼137
张亮天天融洽相处，父子变“铁哥们”＼141
同乐同忧，朋友的真谛是分享＼145
“友情”贵对等，老爸错了也要真诚道歉＼149
寓理于事，好爸爸谈“情”不说教＼153
亲身示范，在交往中告诉孩子怎样交朋友＼156
第六章 （关键词：当玩伴）
变身老“玩”童，可爱老爸带出聪明孩子
玩物不“丧志”，游戏好处多＼162
每天半小时，爸爸是孩子最渴望的玩伴＼166
欣赏游戏，会玩也是孩子的能力＼170
怎样和孩子玩，你知道吗？＼174
游戏益智，棋类游戏不可少＼178
开发智力，小小扑克就可以＼182
游戏协调手脑，别拒绝孩子手里的积木＼186
电子游戏，每天10分钟就可以＼190
休闲时刻长见识，读书阅报看电视＼194
亲子时刻别偷懒，《爸爸去哪儿》教你户外游＼198
第七章 （关键词：授技能）
种植智慧，远胜于给孩子留下财富
培养兴趣，热情完胜被动学习＼204
建立学习动机，主动学习效率更高＼208
呵护好奇心，好奇的背后是求知的欲望＼212
纠正心态，高能比高分更重要＼216
学习不是赢过他人，而是战胜自己＼220
提高记忆力，让孩子学习不费力＼224
珍惜时间，教孩子高效用时＼228
启发思考，好问题和好答案同样重要＼232
第八章 （关键词：传力量）
坚强必修课，“硬汉”爸爸教出心灵强健孩子
“乐天派”王岳伦，养育快乐小天使＼238
自信勇敢，老爸就是孩子膜拜的英雄＼242
不怨天尤人，自己的事情自己负责＼246
《爸爸去哪儿》明星下乡，你的孩子也应适当吃点苦＼250
“石头”带伤上阵，意志坚强赛郭涛＼254
失败不可怕，毅力宝贝敢重来＼258
果敢决断，犹豫的脚步走不出精彩＼262
第九章 （关键词：育性情）
陶冶性情，孩子的一生从容而快乐
不抱怨，不为无法改变的事情而烦恼＼268
教孩子不生气，好爸爸培育“快乐小天使”＼272
心胸豁达，宽容的孩子更幸福＼276
伸出友爱之手，元气少女田雨橙获赞＼280
看淡财富，享用但不为之所累＼284
增强适应力，孩子到哪都快乐＼288
适当拒绝，孩子是自己人生的主角＼292
Kimi落水忙自嘲，幽默的人生不苦情＼296

精彩书摘

　　第一节忙里抽闲，别让孩子等待24小时
　　在孩子的心中，爸爸就像一条龙，既神气，又神秘，有一股让人崇拜的力量。不过，爸爸这条龙，也有他不好的地方，那就是常常“见首不见尾”。很多孩子在长大后，回忆起自己的童年，都会有这样的印象：妈妈陪我的时间很多。至于爸爸，经常在外面忙，有时一天也见不上一面。某网站的一项调查也显示：几乎有一半以上的爸爸每天陪孩子的时间不超过1小时，只有10%的爸爸能够每天陪孩子2小时以上。
　　对于这个现状，爸爸们千万不要说“我很忙”“妈妈陪着也一样”。孩子对爸爸的依赖和向往，从1岁前就已经开始了，这时他们会追寻爸爸的身影、捕捉爸爸的声音；3岁前，孩子虽然对妈妈的依赖非常强，但爸爸的存在也绝对是不可或缺的，这时他们往往对和爸爸的交流非常感兴趣；而到了3岁之后，孩子的自我意识加强，并开始模仿父母的行为，这时如果孩子缺少和爸爸的交流，情感就很容易发生异化，孩子可能过于依赖妈妈，或者开始产生叛逆行为。
　　总之，对于孩子来说，爸爸的陪伴是绝对不能缺少的。爸爸们在工作上多消耗的那些时间，在应酬上多付出的精力，都是在侵蚀对孩子的爱，无论这些能带给家庭多少财产，都无法弥补孩子在教育中的缺失。因此，爸爸们要督促自己早回家、多陪孩子，别让孩子在等待中度过一天又一天。
　　把应酬减半，将时间留给孩子
　　《穷爸爸，富爸爸》里有这样一句话：“所谓成功，就是有时间照顾自己的小孩。”而如今，很多爸爸理解的成功或许有所偏颇，认为事业上无止境地追求成就才能算是成功。但如果你认真问问自己，存折上的数字和拥有一个优秀的、和自己感情很好的孩子哪个更重要，相信大多数人还是会毫不犹豫地选择后者。既然如此，爸爸们就尽量不要让自己那么忙，除了正常的工作时间之外，把一些没有必要的应酬适当推掉一些。你要相信，真正有价值的生意和值得深交的朋友，不会因为应酬的减少而失去。当你真的把这些时间用在陪伴孩子身上时，你会发现它将带给你意想不到的收获。
　　《爸爸去哪儿》几期节目录下来之后，每位忙碌的明星爸爸都发出了类似这样的感慨：“我从来不知道宝贝对我的感情是这样的。”“我没想过孩子心里能如此为我着想。”“我原来不了解他的地方有这么多。”“和宝贝在一起比什么事业上的成功都重要。”
　　这些就是忙爸爸们平时因为过多的工作和应酬所失去的东西。当你若干年后回顾时，你会发现银行里的存款带给你的成就感，要比和宝贝相处的回忆廉价得多。为了不使将来后悔，那么就从现在开始，推掉一些没必要的饭局、娱乐吧。应酬都是浮云，回家陪孩子才是真理。
　　每天陪伴孩子至少1小时
　　如果爸爸实在忙，那么建议每天陪孩子的时间也不要少于1个小时。对于忙碌的爸爸来说，在外纷杂的事务会填满自己的脑袋，但在家的孩子却有大把的时间来思念爸爸。爸爸们在不断推迟回家时间的时候，也许没有想到，孩子从天亮等到天黑，再等到睡着，醒来依然没有看到爸爸是怎样失望的心情。长此以往，父爱缺失症发生在孩子身上可能就不意外了。因此，建议爸爸们无论多忙，都将这一条当作自己的“铁律”，那就是每天至少陪伴孩子1小时。
　　当然，这1小时不能是爸爸人在家就可以了，或者抱着孩子看看电视就可以，这样是达不到教育孩子和培养感情的良好效果的。这1个小时，必须是爸爸专心陪伴孩子的高效率的1小时。
　　在这1小时中，建议爸爸和孩子交替着做以下事情：
　　1.和孩子聊天。可以是谈心，也可以是天南海北地谈时事，也可以是教孩子知识，甚至可以是互相讲笑话。只要在沟通过程中，爸爸是专心在倾听孩子、回应孩子，这种沟通就是非常有益的沟通；孩子会在这个过程中体会到和爸爸沟通的乐趣，感受到爸爸的言语之中传递出来的力量，当然最重要的是爸爸对自己的爱。
　　2.和孩子玩游戏。需要注意的是，一定是爸爸和孩子一起动手，而不是扔给孩子一套玩具，让他自己玩。爸爸和孩子一起研究玩法、一起动手完成、一起比赛，这会带给孩子莫大的乐趣。
　　3.带孩子外出娱乐或者运动。爸爸是家中与外界接触较多的人，总能带回来很丰富的信息。如果爸爸也能经常将孩子带出去，看个有趣的电影，进行一场酣畅淋漓的运动，相信孩子也会成长为一个非常开朗、积极的人。
　　陪伴孩子，不要拆东墙补西墙
　　有些爸爸经常苦于在职场、生意场中脱不开身，于是，为了弥补平时无法陪伴孩子的缺失，经常企图在周末的时候一并补回来。即使爸爸在周末花费的亲子时间要超过每天1小时的总数，但效果却远远不及每天定时陪伴孩子。这和每天的记忆方式有些类似，每天都花一点时间去背、多背几次，记忆效果比花一整块时间去背要好得多。孩子每天接触到爸爸，即使时间不那么长，但他的心里每天都会是踏实的，是感受到被爱的，这远比爸爸有空了再去陪他要令他快乐得多。
　　所以，爸爸陪孩子，别企图省事，拆东墙补西墙。要知道，在孩子心中，有些墙拆了就永远也补不上了。
　　【忙爸爸一分钟教子金句】
　　我们决心利用每天晚饭后30分钟与孩子进行交流，打开女儿已关闭的心灵之窗。30分钟，在人生的旅途中不过是短暂的瞬间，但对于我们的家庭来说，就显得无比重要。它让我们学会了沟通与理解，更让我们抛弃了烦恼和忧愁。
　　——教育家陈佩伦
　　……

前言/序言

　　随着湖南卫视《爸爸去哪儿》的热播，人们开始将“爸爸该当起教育孩子的任务吗”这一话题提到了桌面上。这是长期掌管教育事务的妈妈们在抗议吗？不是。这是人们越来越多地看到了爸爸在教育孩子中显示出来的必要性和优势。
　　《爸爸去哪儿》的主题曲中有这样一句：“我的家里，有个人很酷。”著名心理学家格尔迪曾说：“父亲的出现，是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。”这里说的爸爸“很酷”、很“特别”，其实就概括了爸爸在教育中所呈现的特点和优势。
　　传统家庭中，大多是妈妈担任教育孩子的事务。一方面由于女人天性细腻，又长期负责千头万绪的家务，所以，女人在教育过程中显现出来的更多是事无巨细的操心、关怀备至的呵护；另一方面，她们对孩子的要求，可能更多在于让孩子遵守家庭秩序，如讲卫生、听大人的话等。母爱之于孩子像一条绵长的河流，不断地灌溉孩子这棵小树苗，给其无微不至的关心和爱护。
　　而在柔软的母爱之外，孩子缺少的果敢、坚强、乐观、豁达等品质，则等待着父爱来填补。爸爸是家庭中力量的代表，他总是那么坚强，常能让孩子感受到一股强有力的力量；他也是“粗心”的代名词，在关怀孩子上做得不足，但也很少会挑剔孩子；他像一个威武的雄狮，自信、勇敢、豪爽，总能以一种特别的方式激起孩子的兴奋；他有时还像一个大男孩，爱玩、会玩，和孩子玩起来也总是不相让……而正是爸爸的这些特点，让孩子在与他相处的过程中，感染到他的力量和自信，被他的豪爽和幽默打动，会因为他的“不相让”而更懂人生的规则，在不被包容的特殊环境下快速成长。爸爸赋予孩子的这些品质，是其他家庭角色赋予不了的，也是孩子必不可少的。
　　然而，由于社会分工的不同，绝大多数的爸爸长期处于工作状态，陪伴和教育孩子的时间寥寥可数。我国的一项调查显示：50%的爸爸一天之中与孩子互动的时间不到1小时；30%以上的爸爸忙于工作，根本无暇顾及对孩子的教育；20%以上的爸爸认为陪伴孩子不重要。这种爸爸很少陪伴孩子的现状，直接导致了一个非常严重的问题：很多家庭的孩子正在遭遇“父爱缺失”。美国总统奥巴马在一次父亲节演说时说：“父爱缺失在孩子心中留下的空洞，任何政府都无力填补。”这也给所有的父亲敲响了警钟：无论工作多忙，都要抽时间来陪伴和教育孩子。
　　不过，或许就像《爸爸去哪儿》中几位非常忙碌的明星爸爸一样，长期不和孩子相处的爸爸们，在突然间与孩子长时间接触的时候，会发现自己对孩子其实并不了解，不知道该怎样教育和关心孩子。于是，为了让爸爸对孩子有更好的了解，我们编撰了这本《再忙也要做个好爸爸》，针对那些平时无暇与孩子相处的老爸们。这本书介绍了孩子各年龄段的身心特点，阐述了孩子在成长过程中需要从爸爸那里吸收的品质、素质，以及爸爸怎么做才能最好地将爱和教育传递给孩子。
　　在这本书中，我们结合当下热点，加入了很多时下热门话题中的事例和元素，吸收了很多节目中很好的教育方式。天下父爱都是一样的，爸爸在读明星的亲子故事、感受他们的父爱时，也会学到很多更具技巧、更符合孩子特点的教育方法。另外，我们还在本书中加入了大量真实、科学的数据以及经典的案例，还有教育专家和心理学家总结出来的诸多理论。
　　汇总种种，都是为了让天下的爸爸们更好地爱孩子，更好地教育孩子。孩子是爸爸生命中最好的礼物，而爸爸对孩子优质的教育，则是爸爸给孩子最珍贵的礼物！
　　祝愿天下所有的爸爸和宝贝，都能在浓浓的爱中，活出各自的精彩！

《再忙也要做个好爸爸》：一份穿越时空的温情邀约 在现代社会快节奏的洪流中，我们仿佛被推入了一个永不停歇的陀螺，事业的战场、家庭的琐事、人际的应酬，无不占据着我们宝贵的时间和精力。在这场与时间赛跑的征途中，有多少父亲，在付出的同时，也悄悄地在孩子成长的足迹旁留下了遗憾的背影？《再忙也要做个好爸爸》并非一本教你如何“拼出”一番事业的指南，也不是一本详述育儿技巧的工具书。它更像是一份穿越时空的温情邀约，邀请每一位父亲，重新审视自己与孩子之间那份最珍贵、也最易被忽略的联结。 这本书，如同一个老朋友在你耳边轻声细语，没有高深的理论，没有空洞的说教，只有那些触动心灵的真实故事、感同身受的困惑、以及回归初心后豁然开朗的顿悟。它不提供“万能钥匙”，却能在你心中播下“如何成为”的种子。它不承诺立竿见影的效果，却能引领你踏上一条持续滋养、温暖而有力量的父子（女）关系之路。 第一章：父爱，在时光的缝隙里闪光 我们常常会将“成功”与“付出”划等号，以为只要在事业上披荆斩棘，就是对家庭最好的回报。然而，这种“成功”的定义，往往忽略了孩子们最纯粹的心声。他们需要的，不仅仅是一个能提供物质保障的父亲，更是一个能分享他们喜怒哀乐、倾听他们小小烦恼、并给予他们坚定支持的“爸爸”。 这一章，我们将一同走进那些被工作占据的父亲们的生活片段。清晨，当闹钟还在沉睡，他已奔赴战场；深夜，当家人早已进入梦乡，他还在灯下奋笔疾书。他的身影，常常是匆忙而模糊的，他的声音，可能只剩下疲惫的晚安。然而，在这忙碌的背后，隐藏着怎样的渴望？渴望在孩子睡前，能讲一个故事；渴望在周末，能陪他们去公园；渴望在他们取得一点点进步时，能竖起大拇指，眼中闪烁着骄傲的光芒。 我们会看到，即使是短暂的陪伴，也能在孩子的心田种下深深的爱意。一个父亲，即便在出差途中，也能抽空打一个视频电话，听听孩子今天学了什么新单词；一个父亲，即使加班到很晚，也能在回家后，弯下腰，认真地听孩子描述学校里发生的一件“大事”。这些看似微小的瞬间，却如同点点星光，照亮了孩子成长的道路，也为父亲自己留下了温暖的回忆。 这一章，旨在唤醒父亲们内心深处对于“参与”的渴望。我们不是要你放弃事业，而是要你重新思考“平衡”的意义。当你在事业的巅峰回首时，你希望看到的是被金钱堆砌的成就，还是被爱与温情浸润的亲情？父爱，并非遥不可及，它就在你生活的点滴之中，在你愿意为之停留的每一个瞬间里，悄然闪光。 第二章：时间，父爱最忠实的盟友与残酷的对手 时间，是我们最宝贵的财富，也是最容易被我们浪费的资源。在“再忙”的标签下，时间仿佛成为了一个无法逾越的鸿沟，将父亲与孩子的生活隔离开来。我们总是说“没时间”，却很少停下来思考，“没时间”的背后，是否隐藏着“不愿意”或者“不知道如何”？ 这一章，我们将深入探讨时间与父爱的关系。我们会分享一些父亲们如何巧妙地利用碎片化时间，与孩子建立联结的故事。比如，利用上下班的通勤时间，给孩子讲个睡前故事的片段；利用午餐的间隙，给孩子发去一个鼓励的表情包；利用睡前的片刻，和孩子聊聊一天的趣事。这些看似微不足道的举动，却能有效地填补时间和空间的距离，让孩子感受到父亲的关注和爱。 同时，我们也会剖析那些“忙碌”背后可能存在的陷阱。是不是因为我们习惯了将时间完全投入到工作，而忽略了家庭的“时间成本”？是不是因为我们过度依赖电子产品，而将本该属于孩子的陪伴时间，拱手让给了屏幕？本书不会责备，而是邀请你一同去发现，去觉察，然后去做出调整。 我们会提出一些关于“时间管理”的全新视角，并非教你如何提高效率，而是教你如何“优先”和“取舍”。当孩子递给你一张稚嫩的画作，你是否会放下手中的工作，认真地欣赏？当孩子邀请你参与一场小小的家庭游戏，你是否会放慢脚步，享受其中？时间，的确是残酷的，它悄无声息地流逝，带走了童年的纯真，也可能带走亲情的温暖。然而，时间，又是父爱最忠实的盟友，只要你愿意，就能在这流逝的时间里，刻下深刻的父爱印记。 第三章：沟通的艺术，让“懂”成为父爱的底色 “爸爸，你为什么总是这么忙？”“爸爸，我作业错了，你能不能看看？”“爸爸，我今天在学校……” 孩子们的语言，简单而直接，却常常在父亲忙碌的身影和心不在焉的回应中，渐渐沉默。沟通，是父爱最直接的表达方式，也是最容易产生误解的环节。 这一章，我们将聚焦于父子（女）沟通的艺术。我们会分享一些实用的沟通技巧，帮助父亲们更好地理解孩子，也让孩子更愿意向父亲敞开心扉。比如，如何做一个积极的倾听者，不打断，不评判，而是用眼神和肢体语言表达关注；如何用孩子能理解的语言，解释复杂的问题；如何巧妙地引导孩子表达内心的想法和感受，而不是直接给答案。 我们会探讨那些“沉默的沟通”：一个拥抱，一个拍肩，一个鼓励的微笑，这些非语言的信号，有时比千言万语更能触动孩子的心灵。我们会分享如何放下父亲的架子，以朋友的姿态与孩子交流，分享自己的故事，也倾听他们的秘密。 同时，我们也会关注那些“无效的沟通”。当父亲的一句“别哭了，这点小事算什么”，可能会让孩子感到被否定；当父亲的“我都是为你好”成为口头禅，可能会让孩子感到被束缚。本书旨在帮助父亲们走出这些沟通的误区，用真诚、耐心和爱，搭建一座连接心灵的桥梁。让“懂”成为父爱的底色，让孩子知道，无论何时何地，都有一个父亲在认真地倾听、理解和支持他们。 第四章：言传身教，比任何道理都更有力量 “爸爸，你能不能少玩点手机？”“爸爸，你答应我的事情，什么时候做到？” 孩子们是天生的模仿者，他们通过观察父亲的行为，来塑造自己的人生观和价值观。父亲的言传身教，是孩子成长过程中最深刻的课堂。 这一章，我们将深入探讨言传身教的力量。我们不会讲一些空泛的道理，而是通过一个个鲜活的例子，展示父亲的行为如何潜移默化地影响着孩子。比如，一个热爱阅读的父亲，即使再忙，也会在睡前翻几页书，孩子耳濡目染，也会对书本产生兴趣；一个坚持锻炼的父亲，即使工作再辛苦，也会抽出时间去跑步，孩子看到父亲的坚持，也会学会自律；一个懂得感恩和分享的父亲，即使生活不尽如人意，也会用积极的态度面对，孩子也会学会乐观和善良。 我们会鼓励父亲们反思自己的行为：你的生活方式，你的处事态度，你的道德底线，是否是你希望孩子学习的？你是否在不经意间，将自己的某些负面情绪，传递给了孩子？ 本书不是要求你成为一个完美的榜样，而是鼓励你成为一个“真实的”、“努力的”父亲。你的每一次坚持，每一次努力，每一次改正错误，都是在为孩子树立榜样。你的言行，比任何理论都更有说服力，它会在孩子心中种下希望、勇气和责任的种子。 第五章：重拾童心，父爱最纯粹的形态 我们常常感叹孩子们的纯真和快乐，却在成长的过程中，逐渐丢失了那份宝贵的“童心”。忙碌的生活，让我们变得世故、焦虑，甚至有些疲惫。然而，当父亲们愿意放下身段，重拾童心，那份纯粹的父爱，便能找到最自由的表达方式。 这一章，我们将邀请父亲们一起，重新感受童年的美好。或许是一次简单的角色扮演，让父亲变身孩子心中的英雄；或许是一场突如其来的“水仗”，让笑声充斥整个家；或许是陪孩子一起搭建一个梦想中的城堡，用积木和想象力构建世界。 我们会分享一些父亲们如何利用创意和乐趣，将日常变得充满惊喜。一个“寻宝游戏”可以变成一次家庭探险；一次“睡前故事会”可以变成一场奇幻的旅行。当父亲们能够放下“大人”的包袱，以孩子般的热情投入其中，那份亲子之间的互动，将变得无比自然和快乐。 重拾童心，并非是幼稚的表现，而是父爱最纯粹、最有生命力的形态。它让沟通变得轻松，让陪伴变得有趣，让孩子感受到父亲的温暖和活力。当你的孩子回头看，他们会记得的，不只是你给了他们什么，更是你和他们一起度过的，那些充满欢声笑语、充满爱与奇迹的时光。 结语：一场关于爱的马拉松 《再忙也要做个好爸爸》，它不是终点，而是起点。它是一场关于爱的马拉松，需要你用耐心、用智慧、用行动，去持续地奔跑。这本书，希望成为你在人生赛道上的一个温暖的加油站，在你感到疲惫时，给你力量；在你感到迷茫时，给你方向；在你回首往事时，让你觉得，无论多忙，你都曾努力过，都曾做过一个好爸爸。 这不仅仅是一本书，更是一份承诺，一份对孩子，也对自己，关于爱的承诺。让我们在忙碌的生活中，找到属于父爱的独特韵律，用最真诚的心，去浇灌，去守护，去让这份父爱，在时光的长河中，永远闪耀着温暖而坚定的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我个人对这本书的语言风格和信息密度给予极高的评价，它在保持深度的同时，做到了极致的精炼。很多章节，寥寥数语就能点透一个长期困扰我的育儿难题，那种“原来如此”的豁然开朗感，是阅读体验中最令人愉悦的部分。特别是关于“界限设定”的那一部分，作者没有采用强硬的命令式口吻，而是巧妙地将工作与家庭时间的分割，比喻成“为爱设立防火墙”。他阐述了清晰的界限不仅能保护父亲的工作效率，更能给孩子带来安全感——因为孩子知道，当父亲在陪他们时，是百分之百的专注，而不是随时会被电话打断的敷衍。这种将职业素养的工具巧妙嫁接到亲职责任上的方法，极具创新性。此外，书中对“传承价值”的探讨也让人深思。作者不仅仅关注眼前的亲子关系，更着眼于父亲希望给孩子留下什么样的精神遗产。这种宏观视野的介入，使得这本书不仅仅是一本“如何度过今天”的指南，更是一本关于“如何塑造人生”的哲学导读。它让人在忙碌奔波中，依然能感受到自己肩负着更深远的使命，从而激发了更积极的行动力。

评分☆☆☆☆☆

我花了很长时间才找到一本能真正从“父亲角色”本身的困境出发去探讨问题的书籍，而不是一味地把焦点放在孩子身上。这本书最让我耳目一新的是它对“父亲自我关怀”的强调。作者非常坦诚地谈论了男性在育儿过程中所面临的社会压力——那种“要养家糊口”与“要温柔陪伴”之间的内在撕扯。他没有把父亲塑造成一个无所不能的超人，而是展示了一个有缺憾、也会感到疲惫、甚至偶尔会失控的普通父亲形象。这种真实感极大地降低了读者的阅读门槛和心理压力。书中有一个观点，我反复咀嚼了很久：一个不需要为“不够好”而持续焦虑的父亲，才能给孩子提供最稳定的情绪基石。这种从“修好自己”到“影响孩子”的逻辑链条，是许多育儿指南中常常被忽略的先决条件。我甚至觉得，这本书对于那些觉得自己“没时间”的父亲来说，更有价值，因为它首先帮你处理了内心的道德负罪感，让你从“应该做”的枷锁中解脱出来，转而专注于“如何高效地连接”。文字风格上，它保持了一种冷静的、近乎哲学的思辨，但在描述家庭互动时，又瞬间变得温暖醇厚，这种张弛有度的文笔，让阅读体验非常丰富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太抓人眼球了，那种温暖而坚定的色调，一下子就让人联想到家庭的温馨和父爱的力量。我是在一个朋友的推荐下翻开它的，说实话，一开始我还有点将信将疑，毕竟市面上关于“如何成为好父亲”的书籍浩如烟海，大多总是在贩卖一些空泛的理论或者不切实际的“完美模板”。然而，这本书的独特之处在于它非常注重“在忙碌中寻找平衡”这个核心命题。作者似乎深谙现代父亲们那种被工作和责任压得喘不过气，却又对孩子怀有深深愧疚感的复杂心境。它没有强迫你去牺牲一切去陪伴，反而提供了一系列“微行动”的策略，比如如何利用通勤时间进行有效的深度交流，如何将周末的半小时变成高质量的专注时刻。我尤其欣赏其中关于“有效倾听”的章节，它不仅仅是字面上的听，而是教你如何真正解读孩子肢体语言背后的需求和情绪波动。读完前三分之一，我就感觉自己仿佛有了一个私人的、非常贴心的育儿教练，它不指责你的忙碌，而是帮你把时间这块碎玻璃重新拼合成一块有价值的马赛克。这本书的叙事节奏把握得极好，读起来毫不费力，但每读完一个小节，总能让人停下来，反思自己最近和孩子的一次互动，那种顿悟感是许多说教式书籍无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底极其扎实，行文间充满了生活化的叙事和恰到好处的幽默感，读起来完全没有传统育儿书籍那种板着脸孔说教的沉闷感。我最欣赏作者对于“高质量陪伴”的重新定义。过去我一直认为，陪伴就是“在场”，只要我人在家里，就是尽责了。这本书却犀利地指出，物理上的在场和精神上的缺席是两种更可怕的疏离。它通过几个非常生动的生活场景片段，比如作者描述自己是如何在深夜处理完紧急邮件后，强迫自己放下手机，仅仅花五分钟时间去观察熟睡的儿子，并为他掖好被角，这个简单的动作带来的情感冲击力，远胜过周末一整天的游乐园之旅。这种对“瞬间价值”的挖掘，彻底颠覆了我过去对于时间管理的认知。它教会我的不是如何挤出更多时间，而是如何让现有的时间点爆发出最大的情感能量。而且，全书的理论支撑非常人性化，没有过多的心理学术语，而是用作者自己作为父亲的亲身经历作为案例，这种坦诚和脆弱感，让读者更容易放下防御心理，真正接受书中的建议。对于那些常年加班、身心俱疲的职场父亲来说，这本书简直是一剂清醒剂，它让你明白，爱不是一项KPI，而是一种持续的、细微的能量输出。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排堪称教科书级别，它非常巧妙地将“理论阐述”和“实践工具箱”分离开来，使得阅读和应用可以同步进行。我发现，很多育儿书籍的理论部分读起来很舒服，但当你试图在实际生活中落地时，往往发现找不到可操作的步骤。这本书则完全避免了这种陷阱。它的每一章末尾，都会附带一个“五分钟行动清单”或者一个“一周挑战”，这些都是可以直接在日常琐事中嵌入的小练习。例如，它建议父亲们尝试每周至少有一次，完全放下所有电子设备，参与孩子正在进行的“无目的游戏”，哪怕只是搭积木或者画一张歪歪扭扭的图。这个练习看似简单，但对于习惯了将效率置于一切之上的现代人来说，是一种巨大的挑战，需要心理上的彻底放松。更值得称赞的是，书中对“错误示范”的分析也极其到位。作者没有回避自己曾经犯下的那些关于“忙碌借口”的失误，并通过回顾这些失误，反而为读者提供了更坚实的心理防线，让你知道，犯错是过程的一部分，关键在于如何从中学习并修正航向。这种近乎“去神化”的写作手法，让这本书真正成为了一个可以信赖的伙伴，而不是一个高高在上的评判者。

评分☆☆☆☆☆

好....................................................

评分☆☆☆☆☆

京东搞活动时买的，一次买了很多挺划算的，这本买给爸妈看的他还没看呢！

评分☆☆☆☆☆

书是正品，价格实惠！

评分☆☆☆☆☆

孩子爸爸太忙了，特别是年底，他自己也困惑怎么当个好爸爸，希望这本书可以有所帮助

评分☆☆☆☆☆

我家宝宝还未出生，这个买的有些早，估计他爸爸看了等孩子长大一点点了他也忘的差不多了，就当学习培育孩子的一种态度吧！

评分☆☆☆☆☆

不错，一如既往的支持！

评分☆☆☆☆☆

很厚的一本书，一下子在京东买了很多本书籍，在慢慢学习！给老公买的，要让老公也要参与教育娃

评分☆☆☆☆☆

不错 多多陪伴孩子 做个好爸爸

评分☆☆☆☆☆

还不错入门书籍，可以学习！