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编辑推荐
0岁，爱+常识=最正确的照顾
专业小儿科医师贴心整理100个照顾新生儿必知的常识，
让所有新手爸妈轻松成为育儿专家，给宝贝最正确最有效的照顾！
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内容简介
《养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》适合0-1岁婴儿，包括刚出生不久的婴儿和将满周岁的幼儿的家长阅读并使用。与宝宝分享快乐，从互动过程中，领略养育孩子的喜悦。《养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》从0-1岁宝宝的一般特征入手，精心总结了养育0-1岁宝宝最易被忽视的100的常识细节。让新手爸妈了解宝贝发育的过程，轻松成为育儿专家，给宝贝最正确最有效的照顾！作者简介
林丽秀，台湾医学院毕业，现任小儿科医师，各大报刊杂志妇幼专栏主笔。编著有《养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》、《养育1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》等书。内页插图
目录
第一章 0～1岁宝宝的特征知多少
0～1岁婴儿的一般特征
0～1岁婴儿个性化的表现
照顾小孩时互动的重要性
分享喜悦
基本的婴儿教育
过分干涉与过分放纵的问题
了解婴儿具备的能力
第二章 0～1岁宝宝的发育与教养
身体的发育与健康
身体的发育与健康
身体的发育
进食机能的发育
喝奶方式的变化
开始断奶时
离乳食品的进食方法
怎样让婴儿喝水
授乳期、断奶期的营养与饮食
建议喂哺母乳
目前的婴儿配方奶粉
如何顺利地断奶
断奶进阶法、断奶食品的喂法
0～1岁婴儿的健康
锻炼身体
健康婴儿的状态
健康检查
婴儿常患的疾病
预防接种
0～1岁婴儿的运动
0～1岁婴儿运动的基本原则
神经系统的运动
在重力的世界
0～1岁婴儿运动的发育
姿势的发育
颈部的挺直
翻身
坐
爬行
独自行走
吸吮手指——手和嘴的协调
Hand regard──手眼协调
伸展双手
指尖的动作
安全设施
生活与生活习惯
0～1岁婴儿的生活
生命的诞生与生活的开始
生活节奏的混乱
试着去了解婴儿的要求
面带笑容
生活习惯的教育
生活习惯教育的第一步
步入社会生活
与人接触的开端
与母亲息息相关──对人的基本信赖
来自婴儿的回应——哭、笑、发出声音
对生活周遭产生兴趣──生活习惯的萌芽
亲密人际关系的扩展──怕生时
不行、这样不行！──表示禁止的语言
与家人的关系
成长的喜悦
0～1岁婴儿的游戏
0～1岁婴儿的游戏
0～1岁婴儿的生活与游戏
0～1岁婴儿游戏的特征
0～1岁婴儿的感情和欲望
0～1岁婴儿感情的发育
婴儿的个性
感情的萌芽
感情的发育与分化
0～1岁婴儿的感情世界
哭泣、不安
笑、喜悦
0～1岁婴儿欲望的发育
撒娇
欲望的根源
想做
智力的发育
感觉体验与行动体验
0～1岁婴儿的特征──感觉和运动的理解与运用
愉快地玩耍——为了发育得更好
模仿──从反射性模仿到有意识的模仿
对记忆、关系的理解
熟悉世界的形成
对物质永存观念的理解
对关系的理解
情绪与智力的发育
0～1岁婴儿的语言
什么是0～1岁婴儿的语言
婴儿与语言
掌握语言的理论
婴儿非常喜欢说话
婴儿的语言
0～1岁婴儿及语言的发展
跟婴儿说话
交流的节奏
母亲的双重角色
0～1岁婴儿的表达能力
0～1岁婴儿的表达活动
婴儿的微笑
接受表达的信号
微笑的变化
哭声的信号
学习表现方法
感觉与感觉之间的交流
培育人类行为的感受性
意外伤害及安全
意外伤害及安全对策
培育宝贵的生命
婴儿的猝死
保育者的责任
相对的安全措施
照料0～1岁婴儿常见的问题及其指导
〈问题一〉早产儿的育儿指导
关于身体的发育
关于精神方面的发育
〈问题二〉使用婴儿奶粉的注意事项
关于母乳与婴儿奶粉
牛奶的喂养方法
〈问题三〉怎样才能克服偏食的习惯呢
人与吃饭
对离乳食品的指导
〈问题四〉夜哭比较严重时
夜哭的原因
夜哭的改善方式
〈问题五〉怕生
怕生是孩子的心理（情绪）发育到一定阶段的自然表现
对怕生问题的指导
〈问题六〉缺乏表情的婴儿
在婴儿期培育孩子的感情
通过被爱培育人际关系
第三章 0～1岁宝宝的育儿环境
0～1岁婴儿的育儿环境
婴儿用品的选购方式
育儿用品的安全性
几种育儿用品
结语
家人、家庭与孩子
与家人的联系应从人人给予婴儿安全感开始
与家人及环境接触
户外的乐趣
对音乐、声音、动作的兴趣
预防危险
欣赏的乐趣
淘气
迎接1岁的生日──渐渐增强的理解力
告诉孩子危险的状况
玩具是婴儿的朋友也是老师
自我主张、自尊心的萌芽
重视仁爱之心
第四章 0～1岁宝宝、上班族母亲与托儿所
职业女性会碰到的问题
上班族母亲们
上班族母亲的想法及实际情况
重新看待育儿环境
确认托育婴儿的环境
上班族母亲的时间规划
培养正确的育儿观
托儿所的生活
从帮助父母的育儿工作立场来看
从早上进入托儿所开始
精彩书摘
与人接触的开端
与母亲息息相关──对人的基本信赖
婴儿的社会生活是从与母亲建立紧密的关系开始的。
刚出生的婴儿给人的感觉似乎总是在睡觉，其实他一直在感受这个世界的点点滴滴。其中与婴儿接触最多的母亲，是婴儿最为依赖的对象。
被母亲抱着喂奶的婴儿，全身都能感觉到母亲的体温和胸部、手腕的温柔，会记住奶香和淡淡的母亲体香，一边含着乳头品味着乳汁，一边盯着母亲一直看着自己的眼睛，愉快地听着母亲温柔的话语。
不仅如此，母亲也是为宝宝换尿布、不舒服时一哭就会马上跑到宝宝身边忙这忙那的人。
当这种体验不断地重复后，婴儿便会完全依赖母亲，看到母亲就会高兴，一不见母亲就会感到不安而哭泣。也就是说，宝宝已经和“母亲”这个人建立了一种关系。这种一个人与另一个特定的人之间形成的“爱的维系”就称为Attachment 。
让Attachment 成立的就是称为“母爱”的行为。不仅是细心照顾，还通过身体的接触、微笑、逗弄等，将大人的爱传达给婴儿。婴儿的皮肤是典型向外界开放的感觉器官，因此，接触对婴儿来说相当重要。虽然要避免让他过于兴奋，但还是可以一面温柔地对宝宝说话，一面抱起他轻轻碰触其脸蛋让小宝宝高兴并活跃起来。这种和母亲的互动，是婴儿对扮演母亲角色的人所产生基本信赖的基础，也就是说，婴儿知道了自己也和母亲一样是属于人类，人不会加害自己，是可以信任的。这种想法对其往后的人生会产生很大的影响；即使孩子进入幼儿园和学校，也能安心地加入其他小孩之间，这将是其进入社会与周围的人同心协力创建生活的基础。
小孩的人际关系是从与大人（特别是母亲）的关系形成后才逐渐发展到与其同龄孩童之间的关系的。换言之，母子关系的维系是小孩踏入社会生活的第一步。
来自婴儿的回应——哭、笑、发出声音
人类在婴儿时期是否真是完全被动，什么也不会做呢？在最近的研究中已发现，婴儿其实是相当积极地对周围的大人投注回应的。
请想一想婴儿的哭泣。即使不是母亲，只要周围的人一听到哭声，都会到婴儿的身边察看，看看他到底怎么了，并想尽办法让他停止哭泣。而婴儿一旦停止哭泣，周围的人也就会大大地松一口气，表现出喜悦的情绪。
婴儿虽然自己不能行动，但在有需求时便会用哭声唤来其他人。婴儿的哭
就是呼唤对方的信号。
在出生满2个月左右，婴儿高兴时就会笑。对逗弄自己的人会报以笑脸。看到婴儿笑，大人会更高兴，更想逗一逗他、抱一抱他。
婴儿可爱的微笑与哭泣一样，都会引起大人的关心，是诱发大人关爱的信号。
如果婴儿哭，周围的人置之不理，婴儿想通过哭来诉说的能力也会渐渐变弱，也许不久连要求也不会表达了。如果面对高兴地微笑的婴儿，却没有人适时做出反应，婴儿将逐渐变得不会笑。对孩子的“哭”、“笑”做出回应，是与还不会说话的婴儿达到心灵交流的重要手段。
通常婴儿在2~3个月大左右时，心情好的时候会咿咿呀呀地发出各种声音。这种声音没有任何意思，听到声音的大人如果对婴儿做出各种手势或模仿他的声音来回应，婴儿就会越喜欢发出声音。经由这个过程，婴儿会逐渐了解，人与人之间是通过声音来相互传达心情的，而且对婴儿的声音做出回应更能提高他说话的兴趣。
也就是说，宝宝的一举一动，会通过大人的回应而得到强化，双方也借由彼此的互动培养出相互的爱。
布鲁塞尔顿博士认为，父母的养育态度有很大一部分是造就婴儿的个性形成的主要因素。一方面，那种所谓乖巧的婴儿，无论父母怎样逗弄也不会有多大反应，于是父母会去逗弄他的兴致也就越来越低；另一方面，对任何事物都反应敏感、兴奋的婴儿，只要大人频频逗弄，婴儿也会变得越来越兴奋。
母亲不要将自己的孩子与其他小孩比较，而应采取与孩子性格相应的对策。对缺少反应的孩子更要多施加影响、刺激，不要放过孩子的一点点细微反应，并且抓住时机引发孩子对表达的兴趣。相对的，对于较敏感的孩子，周围的大人不妨以较悠闲、安静的态度对待。
对生活周遭产生兴趣──生活习惯的萌芽
社会性这个名词，除人际关系以外，还包括对社会共同的看法、想法、感受、生活方式的掌握，由此看来，婴儿了解生活周遭的事物，是发育初期必要的过程。
婴儿在床上感触到柔软的内衣和毯子，盯住天花板上的电灯和悬挂的玩具，转一下头就会看到门，每次打开门或关上门都会有人出现或消失，被抱着穿过那道门，会对与平常熟悉的房间不同的样子而感到不安，或者因发现什么东西而感到兴奋。
婴儿会记住身边的东西，在习惯的空间里安心地生活，也隐隐约约知道这些东西是做什么用的，床是睡觉的地方，看到奶瓶很高兴，知道脱掉衣服就
是要洗澡。
0～1岁宝宝的日常生活几乎都是依靠大人来完成的。每天重复同样的方式，不知不觉就成为一种习惯，知道每天的生活都是按照一连串顺序进行的，宝宝对此也会感到心情愉快。
以换尿布为例，勤换尿布保持干爽清洁，婴儿会感到舒畅，若一直是湿答答的则会有不舒服的感觉。清洁习惯的养成，首先应该从培养小孩喜欢清洁的感觉开始。婴儿一般不喜欢擦脸，但若一边对孩子说：“洗干净好漂亮！”一边将脸擦干净，反复几次之后，孩子就会渐渐习惯洗脸了。
这样渐渐地为宝宝养成健康的生活习惯，孩子开始会接触汤匙、杯子、碟子等，熟悉各种材质和形状，习惯其使用的方法，并记住吃饭的地方和姿势。为了创造这种熟悉的状态，照顾婴儿的大人在接触婴儿时应尽量保持相同的方式。如果每次的做法都不同，婴儿很难理解行动的意义，进而产生不安。如果总是按照一定的顺序、采取一样的动作，自然就形成一种规律；他就会逐渐知道，洗好手后坐到饭桌前，听到“开饭了！”就表示可以开始吃饭，顺理成章地接受这种程序，也就记住了生活的方法。
亲密人际关系的扩展──怕生时
表2-10是以托儿所的婴儿为对象所做的调查，从中可以看出，6个月大以后的婴儿对身边的人有相当浓厚的兴趣，并会积极地与他们接触。
“喜欢被熟悉的人抱”表明了婴儿不仅对母亲（生活照料者）感兴趣，而且对身边的其他大人都有兴趣交流。婴儿扩展人际关系最适合在以母亲为中心的亲密团体，也就是家人之间的聚会。白天见不到，但是晚上就能和自己玩的父亲，母亲家务忙时守在自己身边的祖母，以及经常来串门的邻居阿姨等，婴儿都能安心地让他们抱。父亲有力的手腕和祖母抱自己的方式与母亲有所不同，婴儿在与各个不同的人接触中，会体会到不同的感觉。
但是，“看到不常接触的人，表情会变得僵硬”这种情况在9个月大的婴儿中超过了80％，也就是俗话说的怕生。婴儿在6个月之前，任何人逗自己都会报以笑脸，但到了7~8个月，被不认识的人逗就会露出不安的表情，有时还会哭。我们将怕生称为“8个月大的不安”就是源自于此。
因为婴儿已能识别熟悉和不熟悉的人，也就是能清楚记住身边亲近的人，因此怕生是智力顺利发展的表现，不怕生反而才是问题。
婴儿之所以感到不安，也许正是对眼前的事物感兴趣。由于感兴趣的对象增多，生活和人际关系也在不断扩展。躺在母亲怀中被附近的人逗弄，或者在附近的公园看着小朋友们玩，对婴儿来说都是很好的经验。
看到来到家里的访客，刚开始会表现得神色不安，但看到母亲热情地待客后，宝宝的表情就会变得轻松起来。也许是婴儿已做出判断：这个人可以放心。只不过有时被客人突然抱起时会吓得大哭。
过了这个时期，即使接触到不认识的人或到陌生的场所，也就不会感到那
么恐惧了。
不行、这样不行！──表示禁止的语言
无论做什么别人都欣然接受的婴儿，恐怕得通过母亲严厉的表情和说出“不行！”“不准！”等表示禁止的语言，才会了解到世上还有不能做的事情。
婴儿学会爬行，并随着月龄的增长，行动范围扩大，随之而来的危险也不断增加。他兴奋地到处爬，发现稀奇的东西就想冲过去，突然听到母亲一声大喝：“不行！很烫！”于是慌忙缩回靠近火炉的手，诧异地望着母亲。平常慈祥的母亲一反常态的严厉，使宝宝的眼泪都快掉下来了。制止了孩子的手不被烫伤的，不是“不行”这句话，而是语调和一反常态的气氛，因为婴儿还无法理解“不行”这句话的意思，但母亲的语气已经传达了制止他行动的阻力。
虽然制止的话不能随意说出，但对于已能够自由活动，而且没有判断能力的小孩，这是必须的预防措施。在不能马上赶到婴儿身边时，“不行”、“不准”至少能发生暂时制止的作用。
制止时必须严厉，但若非真正必要则应尽量不说。在危险的情况下，婴儿吓得哭起来，母亲温柔地抱起他，等他平静下来后，把他的手拉近火炉感受热度：“看，很烫吧？不小心会烫到会很痛哦！”正如以前人们经常用针尖来教育孩子头部尖细的东西如何可怕一样，虽然有时需要运用实际感觉才能让婴儿知道危险性，但也应该以语言传达出禁止的讯息，让宝宝了解！
随着孩子的逐渐成长，以社会的各种规范为基础的禁止项目越来越多，这个时期要尽量做到不让小孩置身于危险的范围内。
接近1 岁、开始会自由爬行的婴儿，会随处触摸看到的东西，拿到手里把玩，甚至还会放到口中。这是孩子渴望了解身边事物的热情，在一旁照料的大人应随时留意孩子拿到的东西是否清洁、安全。
与家人的关系
婴儿所谓的人际关系当然是以母子关系为基础，但也不能忽视与父亲的关系。父亲多接触出生后6个月以内的婴儿，有助于宝宝对你的感情维系。近年来，有不少爸爸会积极参与育儿的活动，与宝宝一起玩耍、抱着孩子散步、帮孩子洗澡等，这是相当好的现象。
据说与母亲建立起 Attachment 的小孩，也能与父亲保持良好的关系。而与父母建立起的这种紧密维系，是孩子日后健全人际关系的基础。
家庭当中与父母接触最多的可能是最大的孩子。但是，若几个孩子年龄相仿，父母也许会对年长的孩子不够关心。2岁以前，年长的孩子会把弟弟妹妹看成是夺走自己母爱的敌人。有时年长的孩子会模仿母亲照顾婴儿，结果却反而是另外一种危害，因此也要注意不能让两个孩子单独在一起。
过了3岁，听到弟弟、妹妹叫自己哥哥或姐姐，孩子通常会感到非常自豪，进而对他们相当亲热。母亲应充分理解年长孩子的立场和感情，不要只是说：“你长大了，应该让着弟弟妹妹。”而应抱着对大孩子的成长表示出赞赏的态度，让他帮忙做一些简单的事情（拿一些必需品），或者一起逗弟弟妹妹玩耍等，会是较好的方法。只要不被欺负，婴儿也是喜欢有小朋友陪在自己身边的。
如果有一个会用玩具逗弄床上爬的弟弟妹妹，或牵着蹒跚的弟弟妹妹的手鼓励他向前走的小姊姊，或者将自己手里的玩具给弟弟妹妹的小哥哥，将增进不少手足之情。建立这种亲密的手足关系，对于与其他小孩接触的下一个阶段，将是重要的联系桥梁。
在三代同堂的家庭，即使个人的育儿观有所不同，也应该努力做到相互理解，取长补短，有时须做出适当的让步，将长辈的育儿经验当作书上婴儿知识的有益补充，在这种具有多角度人际关系的家庭中，更能建立起紧密的感情维系。
成长的喜悦
出生后最初的一年，是人生中成长最显著的时间。一直睡在床上的婴儿，逐渐可以翻身、坐起、爬行，不久又能够一步两步地开始走路，这是多么迅速的进步啊！
父母会为孩子的每一个进步欣喜若狂，甚至认为自己的孩子简直是天才；也会为孩子夜哭而焦头烂额，孩子一生病则会担心地睡不着。经由这段苦心经营，父母也和孩子一起成长了。
孩子一旦学会用双手捧着奶瓶喝奶，自己去拿喜欢的玩具等，父母看到这般的景像会感到无比满足和喜悦！如果身旁有亲朋好友，这种喜悦会更深一层。婴儿领会到父母的欣喜及称赞，就会引发他再继续做的兴趣。
孩子一面撕纸一面洋洋得意地回头望着母亲，似乎在说：“我很棒吧？”不管是为孩子手部功能的发育而欣喜，还是为书本被破坏而叹息，都比不上孩子撕破纸而欣喜万分的样子，父母最终只能无可奈何地笑一笑：“没办法！这也是成长的过程之一，必须忍耐一段时间，以后找一些可以撕破的东西代替书本就好。”
撕书并非好事，但与其对此唠叨不休，不如为婴儿“力气变大”而感到高兴。
自立的第一步意味着宝宝会因为能够活用自己的能力而感到欣喜。如果能获得信赖者的认可，孩子会产生“这样做是好事”的价值观。婴儿与母亲拥有一体感，母亲的反应是他判断事物善恶的标准。母亲若表现出发怒的表情，孩子就沮丧地停止，想办法挽回母亲的爱。相反的，母亲报以笑脸时，孩子就会放心地、更有兴趣地继续刚才的活动。周围的人为孩子的成长感到喜悦的目光，不正是育儿过程中最为重要的东西吗？这也将唤醒孩子对自己成长的喜悦。
……
前言/序言
欢乐和喜悦的开端父母总是喜欢用大人的立场、大人的理论，来看待宝宝的所有行为，因此容易对孩子的部分行为产生误解，怀疑其所作所为是否具有意义。但是，如果站在宝宝的立场，你会发现，宝宝的每个动作，都有它存在的意义。例如，孩子将放在箱子里的积木一次又一次反复地取出来，再放回去，这种行为对父母来说只是单纯的游戏，可是，宝宝却借由这种反复的动作，来训练肌肉的发育，而且经由这个过程掌握因果关系等物理学上的法则性，进而萌生自我及自主性。如果父母能够理解这些，便能够和孩子一起分享快乐。
婴儿各种淘气的行为也是一样，这是成长过程中必然会出现的情形；若能够理解这是成长发育的过渡期，就不会怀疑家中小宝贝是否为过动儿了。
与宝宝分享他的快乐，并且深切感受到孩子的成长，领略到教养和保育原来有这么多的喜悦和欢乐，是笔者著书的最终目的。
深刻理解发育
要了解婴儿的世界，必须了解他们在各个时期大致的发育特征。但是，如果只是了解婴儿在几岁几个月后“就能够做这些”、“能表现出这样的特征”等是不够的。必须进一步了解“宝宝开始不听父母的话”是由于心理上哪部分的发育所形成的、又影响了宝宝哪些具体的行动与变化，是不是发育过程中某些方面有了差异、原因是什么，等等。总之，深切了解婴儿发育的过程及原因（法则和结构），是本书的第二个目的。
0～1岁婴儿的定义及其个人差异
0～1岁婴儿包括刚出生不久和将满周岁的宝宝。在这个范围之中，0～1岁婴儿前半期和后半期的发育状况是完全不同的，然而在托儿所的0～1岁婴儿班里，也有已经满1岁的婴儿。甚至，每个婴儿因育儿期间、家庭环境、地域环境等影响，各自具有不同的“发育个性”；若将现实中未经确认的统计所得平均值强加到宝宝身上，反而会对发育形成障碍。本系列书籍分别由“0～1岁宝宝”、“1岁宝宝”、“2岁宝宝”构成，目的并不是在讲述婴儿发育的基准值及相对的处理方式，而是在说明婴儿发育过程及原因的基础，再讲述对应方法，即是要纠正目前的育儿书和保育手册中这种常见的弊病。
本书的阅读对象
有关婴儿保育的原则，无论是父母或保育者；总是被要求在育儿和保育时须采取相同的方针，紧密地联系。以育儿层面来说，不仅需要各位父母和保育者灵活运用，更希望通过各地举办的亲子座谈会及家庭教育学习班，将其当作教材来使用。甚而，对于今后以当保育者为奋斗目标的学生们和正在接受育儿指导的保姆及社会福利工作者，都能通过本书得到一些启发。
用户评价
我最近才接触到《养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》这本书，它给我最大的启发在于“观察”和“回应”的艺术。我以前总以为，育儿就是照着书本上的步骤去做，比如喂奶、换尿布、哄睡，但这本书让我明白，每一个宝宝都是独一无二的，他们的需求和节奏都不一样。书里有大量关于如何“读懂”宝宝的身体语言和声音信号的部分，让我意识到，很多时候，宝宝的“问题”行为，比如哭闹、烦躁，其实是在用他们的方式向我们传递信息。它提倡的是一种“主动倾听”和“积极回应”的育儿方式，不是说宝宝一哭就赶紧冲过去，而是先冷静观察，判断原因，然后给出最适合的安抚。我还记得书中有一个观点，认为“耐心”是育儿过程中最被低估的品质。它分享了很多关于如何应对宝宝的“磨人”时刻，不是通过严厉的管教，而是通过理解和陪伴。这本书让我感觉，育儿不仅仅是关于如何让宝宝吃饱睡好，更是关于如何建立深厚的亲子关系，如何成为宝宝最可靠的支持者。
评分拿到《养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》这本书，我的第一反应是“又一本育儿书”，但翻开之后，我发现它完全没有那种枯燥的理论说教，反而充满了生活化的场景和温情的描述。书里更多的是在强调“安全感”对宝宝的重要性，而且这种安全感不仅仅是生理上的满足，更重要的是情感上的连接。它分享了很多如何通过日常互动，比如拥抱、亲吻、温柔的对话，来给宝宝建立一个充满爱的环境。我印象特别深刻的是，书中有一个章节讲到了“给宝宝讲故事”，但不是那种需要大人声情并茂地朗读，而是可以简单地描述周围发生的事情，让宝宝感受到参与感。这让我意识到，原来育儿的很多细节，都可以成为亲子互动的机会。它还提到了关于“界限”的设立，但不是那种强硬的规矩，而是通过温柔而坚定的方式，让宝宝慢慢理解。这本书让我觉得，育儿不是一项任务，而是一个充满爱的旅程，我们作为父母，也需要在其中不断成长和学习。
评分哇，我最近入手了一本育儿书，书名叫《养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》。虽然名字听起来像是要讲干货，但读完之后，我感觉它更像是一本心灵鸡汤，或者说是一本教会我如何“放过自己”的指南。书中反复强调了“妈妈的感受比什么都重要”，这句话简直太治愈了！我之前一直纠结于各种育儿技巧，生怕自己做得不够好，宝宝得不到最好的，结果把自己搞得精疲力尽。这本书就像一股清流，告诉我，有时候，舒服地躺着，享受和宝宝在一起的时光，才是真正重要的。它分享了很多关于“不必完美”的故事，比如宝宝哭闹时，与其强行安抚，不如抱着一起听音乐，或者干脆放任一会儿，让自己的情绪先平复。我还记得书中有一个章节讲到，不要过度追求“科学喂养”，有时候宝宝饿了就是饿了，想吃就喂，别被那些“定时定量”的刻板印象束缚。这让我茅塞顿开，原来育儿可以这么轻松！它让我意识到，我在追求“最佳”的过程中，反而忽略了最宝贵的亲子连接，以及我自己的身心健康。这本书真的给了我很大的精神支持，让我觉得作为妈妈，我不需要那么“硬核”，我可以柔软，可以享受，可以爱自己。
评分这本书《养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》真是让人耳目一新！它颠覆了我之前对育儿书籍的刻板印象。我之前看过的书，大多是关于宝宝的生理发育，比如身高体重增长曲线、辅食添加指南等等，而这本书则更侧重于宝宝的“生活技能”和“独立性”的培养，而且是以一种非常轻松有趣的方式呈现。书里讲了很多关于“自主玩耍”的概念，而不是一开始就想着要开发宝宝的智力，而是让他们在安全的范围内自由探索。我记得有一个章节讲到，当宝宝自己抓着玩具玩的时候，我们大人最好不要马上介入，而是让他们自己去尝试，去发现。这对于我这种“恨不得帮宝宝把所有事情都做好”的妈妈来说，简直是一种挑战。但书里也给出了很多循序渐进的方法，比如通过提供不同材质的玩具，引导宝宝进行感官探索。另外，它还提到了关于“睡眠习惯”的培养，但不是那种强制性的“睡眠训练”，而是强调循序渐进，尊重宝宝的自然节奏。读完这本书，我感觉自己不再是被动的“照顾者”，而是能够引导宝宝成长为一个独立、自信的小个体的“引路人”。
评分我最近拿到一本叫做《养育0-1岁宝宝，最易被忽视的100个常识》的书，本来以为会是那种事无巨细、教你如何科学喂养、如何早教的书，结果读完之后，我发现它更像是一本关于“宝宝的社交与情感发展”的启蒙读物。书中花了相当大的篇幅去解读宝宝的各种“非语言信号”，比如他们什么时候是真的饿了，什么时候是需要安慰，什么时候只是想玩。我以前总觉得宝宝哭就一定是饿了或者困了，这本书让我明白，宝宝的哭声其实有很多种“语言”，需要我们去耐心分辨。它还强调了“高质量陪伴”的重要性，不是说要从早到晚围着宝宝转，而是说在有限的时间里，全身心地投入，和宝宝进行眼神交流、亲子游戏，让他们感受到被爱和安全感。我特别喜欢书中关于“共情”的部分，教我们如何站在宝宝的角度去理解他们的情绪，即使他们还不会说话，也能感受到我们的理解和支持。读完这本书，我仿佛打通了任督二脉，看待宝宝的行为不再是从“问题”的角度，而是从“需求”的角度。这让我在面对宝宝的哭闹时，不再那么焦虑，而是更有信心去回应他们。
评分很实用的一本书，内容挺好的
评分很不错的一本育儿书！
评分买了一段时间，还没看，希望还可以
评分很好的书，推荐
评分很实用的一本书，内容挺好的
评分东西不错，内容实用，送人的，妈妈说很喜欢。
评分不错吧，等老婆回来了好看呢。！。。。。
评分最易被忽视的100个常识
评分很不错，很合适看！！！
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