孕产育全书（典藏精品版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 朴仁书，车光烈，朴文日 著

图书标签:

• 孕期
• 产后
• 育儿
• 母婴健康
• 孕妇
• 新生儿
• 亲子关系
• 备孕
• 孕期营养
• 育儿知识

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538883015

版次：1

商品编码：11902394

包装：精装

开本：16开

出版时间：2016-03-01

用纸：胶版纸

页数：576

字数：500000

正文语种：中文

内容简介

　　《孕产育全书（典藏精品版）》涵盖：胎儿280天成长记录、怀孕过程中出现的变化、妊娠中常见疾病的预防与治疗、实用科学的胎教方法、促进分娩的按摩方法、自然分娩的过程、分娩6月后身体的管理、新生儿的特征与基本检查、耍儿365天记录、针对耍幼儿不同病症的治疗方法……

目录

第一章 怀孕的过程
第一节 揭开精子和卵子形成胎儿的神秘面纱
第二节 了解孕育基础知识
1．男人与女人的身体
2．孩子共有父母的遗传因子
3．不孕是可以克服的
4．过度的恐惧或不安也能引发不孕
第三节 负责怀孕和分娩的女性生殖器
1．为胎儿提供通道的骨盆
2．在分娩过程中打开力量之门的骨盆底部
3．在怀孕过程中阻止细菌入侵的外阴和阴道
4．长而弯曲的管道输卵管
第四节 确认怀孕的月经周期
1月经周期一般是一个月
2月经是受促卵泡激素的影响而开始的
3月经初潮从11～13岁开始
4．绝经在四十几岁到五十几岁之间形成
5．可以根据月经周期来避孕
6．利用口服避孕药
第五节 提供精子的男性生殖器
1．精子在45天后成熟
2．揭秘精子和卵子形成受精的过程
3．7～8天后受精卵在子宫壁着床
第六节 传给孩子的遗传因子
1．受精后重新成长的细胞
2．精子和卵子含有的染色体数
3．决定特性的显性和隐性基因
4．血型也会遗传
5．身高也会遗传
6．孩子的双眼皮遗传自父亲
7．血友病由男性的遗传基因遗传给下一代
8．色盲的遗传基因也在X染色体
9．秃头受性染色体以外的基因控制
10．染色体异常也会影响胎儿
11．染色体异常也能导致自然流产
第七节 导致不孕的原因和治疗
1．排卵期以外的性生活也能引起不孕
2．男性生殖器的异常也会导致不孕
3．泌乳素过高会造成不孕
4．长期服用避孕药造成的不孕
5．性病或者结核感染也会导致不孕
6．黄体功能不健全也会造成不孕
妇产科专家朴仁书老师的聊天室
……

第二章 怀孕过程中出现的变化
第三章 胎儿的成长过程
第四章 爸爸妈妈一起做的胎教
第五章 怀孕过程中常见的症状
第六章 全家人一起做好分娩准备
第七章 跟丈夫一起经历的分娩过程
第八章 不能自然分娩的情况
第九章 分娩后6周，从身体护理到装扮
第十章 新生儿的特征与基本检查
第十一章 新生儿的营养
第十二章 看护新生儿的方法
第十三章 新生儿常见的症状与治疗方法
第十四章 培养婴儿正确的饮食习惯
第十五章 婴儿的第一个365日
第十六章 针对不同症状的治疗方法

《孕育生命：母婴健康指南》（修订增订版） 内容简介 这是一部为准父母和新晋父母量身打造的权威性、全方位健康指导手册，旨在为迎接新生命、呵护母婴健康提供科学、实用且易于理解的知识。本书由资深妇产科医生、资深儿科专家、资深营养师、资深心理咨询师以及资深育儿护理专家组成的专业团队倾力编撰，集合了近几十年来母婴健康领域的最新研究成果和临床实践经验，力求全面覆盖孕育、分娩、产后恢复以及新生儿护理的每一个关键环节，为家庭成员提供一份安心、详尽的生命孕育地图。 本书最大的特点在于其科学性、系统性和实践性。我们深知，每一个新生命的诞生都是一个家庭的重大事件，其过程充满了期待，也可能伴随着各种疑问和不安。因此，本书从最基础的生理变化到最细微的情感波动，从日常的饮食起居到专业的医疗保健，都进行了细致入微的讲解。我们避免使用过于专业的术语，而是力求用通俗易懂的语言，结合大量的图表、实例和问答，帮助读者清晰地理解复杂的医学概念和护理方法。 第一部分：孕育的奇迹——孕期健康指南 本部分将带领您踏上这段生命孕育的奇妙旅程。我们将从孕前的准备开始，详细阐述如何进行科学的备孕，包括最佳受孕时机、孕前体检的重要性、营养补充与生活方式的调整，以及如何规避可能影响受孕的风险因素。 进入孕期后，我们将按孕周为单位，逐一剖析准妈妈身体发生的生理和心理变化。从早孕反应的应对，到胎儿发育的每周监测，再到孕期常见不适（如孕吐、腰酸背痛、水肿、便秘、失眠等）的居家护理方法和就医指征，本书都将为您提供详尽的解答。我们将详细介绍孕期营养的科学搭配，提供不同孕期阶段的个性化食谱建议，帮助准妈妈摄取充足的营养，为胎儿的健康成长奠定坚实基础，同时指导如何健康增重，避免孕期超重或低体重带来的潜在风险。 此外，本书还将重点关注孕期心理健康。我们深知孕期激素水平的变化和角色转变给女性带来的情感冲击，因此，我们提供了专业的心理调适建议，帮助准妈妈缓解焦虑、抑郁等负面情绪，建立积极乐观的心态。胎教的内容也将得到充分阐述，从科学的角度引导您如何与腹中的宝宝建立情感连接，促进胎儿的大脑发育。 孕期运动的指导是本书不可或缺的一部分。我们将推荐适合不同孕周的运动方式，讲解运动的益处和注意事项，帮助准妈妈保持活力，增强体质，为分娩积蓄力量。对于孕期可能出现的并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、贫血等，本书也将进行深入的讲解，包括其成因、症状、监测方法以及在医生指导下的管理策略。 第二部分：生命的到来——分娩与产后护理 随着孕期的推进，分娩的到来标志着新生命的正式开启。本部分将详细介绍各种分娩方式的优缺点，包括自然分娩、无痛分娩以及剖宫产，并指导您如何与医生共同制定最适合您和宝宝的分娩计划。我们将深入讲解分娩过程中的各个阶段，详细描述宫缩、开宫口、胎儿娩出以及胎盘娩出等环节，并提供临产前的各项准备工作，帮助您以从容的心态迎接宝宝的到来。 分娩结束后，新妈妈的身体需要一段时间的恢复，而宝宝也开始了独立的生活。本部分将聚焦产后护理，为新妈妈提供全面的恢复指导。我们将详细讲解产后恶露的排出、伤口的护理（无论是会阴侧切还是剖宫产伤口）、盆底肌的修复，以及产后常见不适（如乳房胀痛、腹痛、便秘等）的应对方法。 母乳喂养是本书推崇的喂养方式，我们将提供详细的母乳喂养指南，包括建立有效的哺乳姿势、处理乳头皲裂、缓解乳房胀痛、评估宝宝是否吃饱等常见问题。对于无法母乳喂养或需要混合喂养的家庭，本书也提供了科学的配方奶喂养指导，包括奶粉的选择、冲调方法、喂养量和频率等。 新妈妈的心理健康同样重要。产后抑郁的早期识别与干预，以及如何处理情绪波动，保持积极的心态，是本书关注的重点。我们还将提供关于产后性生活恢复的建议，帮助新父母重新找回亲密关系。 第三部分：成长的摇篮——新生儿护理与早期发展 宝宝的出生是另一段精彩旅程的开始。本部分将成为新手父母的“育儿宝典”，涵盖新生儿护理的方方面面。从新生儿的喂养、睡眠、洗澡、换尿布，到脐带护理、皮肤护理、口腔护理，我们都将提供细致入微的操作指南和注意事项。 对于新生儿的健康监测，本书将详细讲解如何观察宝宝的体重增长、黄疸情况、大小便变化，以及识别宝宝可能出现的异常迹象，并指导何时需要及时就医。我们将深入介绍宝宝的常见疾病，如感冒、腹泻、发烧、湿疹、鹅口疮等，提供居家护理的建议，并明确就医的指征。 疫苗接种是保障宝宝健康的重要环节。本书将详细列出国家推荐的疫苗接种计划，并解释每种疫苗的作用和重要性，帮助家长科学安排宝宝的免疫接种。 早期发展对宝宝的成长至关重要。本书将介绍不同月龄宝宝的身体、认知、语言、社交和情感发展规律，并提供丰富的亲子互动游戏和活动建议，帮助家长促进宝宝的各项能力发展，建立良好的亲子关系。 第四部分：家庭的支持——孕育过程中的多方协作 生命孕育不仅仅是父母的责任，更是整个家庭的支持系统。本部分将关注准爸爸、祖父母以及其他家庭成员在孕育过程中的角色与作用。我们将指导准爸爸如何更好地支持妻子，理解孕期的生理和心理变化，积极参与到孕期检查、胎教和产后护理中。 此外，本书还涵盖了孕产期间的法律法规、保险知识以及社会资源（如母婴护理机构、社区服务等）的介绍，帮助家庭更好地应对可能遇到的挑战，获得必要的支持。 本书的价值与目标 《孕育生命：母婴健康指南》（修订增订版）致力于成为每一位准父母和新父母最可靠的朋友和最权威的向导。我们希望通过提供科学、全面、实用且易于理解的知识，帮助您： 科学备孕，提高受孕几率。 安心度过孕期，关注母婴健康。 从容面对分娩，选择适合的分娩方式。 科学护理产后，促进身体康复。 精细呵护新生儿，满足宝宝成长需求。 促进宝宝早期发展，奠定健康人生基础。 建立和谐的家庭关系，共同迎接新生命。 本书的修订增订版，在原有基础上，进一步整合了最新的医学研究进展，更新了相关数据和指导原则，并增加了更多实用性的图解和案例分析，力求做到与时俱进，更好地服务于当代家庭。我们相信，通过认真阅读和实践本书中的知识，您将能够更自信、更从容地迎接和养育您的宝宝，享受为人父母的喜悦和幸福。

评分☆☆☆☆☆

我平时工作非常忙碌，对阅读的耐心有限，所以很多育儿资料都只看开头就束之高阁了。但这本《孕产育全书（典藏精品版）》有种魔力，让我愿意静下心来阅读。它的章节划分非常人性化，即便在最疲惫的时候，也能快速定位到我需要的知识点。最让我惊喜的是，它对“产后妈妈的心理健康”这一块的关注。不像很多同类书籍只把焦点放在宝宝身上，这本书给予了新手妈妈足够的同理心和支持。它详细分析了产后抑郁的各种微妙信号，并提供了非常实用的自我调节和寻求帮助的路径，这对于整个家庭的幸福感维护至关重要。这种对“人”的关怀，而非仅仅是“流程”的指导，让这本书的价值瞬间提升了一个档次，读起来感觉非常温暖和踏实。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我这个人对那种大而全的书籍通常抱持着怀疑态度，总觉得内容难免泛泛而谈，但这本书完全打破了我的刻板印象。它的厉害之处在于对“细节”的掌控。比如，关于宝宝辅食添加，它不仅给出了不同月龄的食谱建议，更重要的是，它深入探讨了如何识别食物过敏的早期迹象，以及如何科学地建立宝宝对健康食物的偏好，这简直是实操指南的典范。我尤其欣赏它在“早期教育”这一块的处理方式，没有鼓吹早慧或揠苗助长，而是强调如何通过游戏和亲子互动，自然地激发孩子的探索欲和语言能力。这本书的作者显然是深谙儿童发展心理学的专家，他们提供的建议不是空洞的口号，而是基于科学观察和长期实践的智慧结晶，让我感觉自己仿佛有了一位全天候待命的资深育儿顾问。

评分☆☆☆☆☆

从一个追求生活品质的读者的角度来看，这本书的排版和设计简直是艺术品。我是一个视觉导向的人，如果一本书看起来枯燥乏味，我很难坚持读完。然而，这本“典藏精品版”的内页设计堪称典范，大量的彩色插图和清晰的流程图，把复杂的医学概念和育儿操作步骤都变得直观易懂。例如，在讲解如何正确包裹新生儿或者进行婴儿按摩时，步骤分解得极其细致，即便没有人现场指导，我也能通过书中的图示准确模仿。此外，它还穿插了一些“家庭小贴士”和“常见误区澄清”的板块，这些小小的“彩蛋”常常能解决我日常生活中遇到的那些让人抓狂的小疑惑。它的厚度让人敬畏，但阅读起来却丝毫没有负担感，这平衡得恰到好处。

评分☆☆☆☆☆

这本《孕产育全书（典藏精品版）》绝对是我近期遇到的最值得推荐的育儿宝典之一。我简直不敢相信，它竟然能把从备孕到宝宝进入幼儿园的各个阶段，都梳理得如此条分缕析，深入浅出。特别是关于孕早期那些让人捉摸不透的身体变化，书中用图文并茂的方式，把激素波动、营养需求、以及不同时间段的注意事项讲解得明明白白。我记得有一次我为胎动强度感到焦虑，翻开书里关于胎动监测的那一章节，专业但又不失温度的指导，瞬间让我心安了不少。它不像有些百科全书那样堆砌术语，而是真的站在一个新手父母的角度，考虑到了我们最关心的“怎么办”和“为什么”。装帧和纸张的质感也非常好，拿在手里沉甸甸的，确实配得上“典藏精品版”这个名头，看着就让人觉得内容扎实可靠，非常适合细细品读和随时翻阅。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本书时，内心是有些抗拒的，觉得市面上同类的书太多了，无非就是翻来覆去那点内容。然而，这本书带来的颠覆感是强烈的。它的深度和广度超越了以往我接触过的任何一本育儿书。让我印象深刻的是，它不仅涵盖了生理护理，更花了大量篇幅探讨“亲子沟通的艺术”——从宝宝的哭声解读到青春期前的行为引导。这些内容，往往是那些只关注“喂养”和“睡眠”的书籍所缺失的。它鼓励父母建立一种基于尊重和理解的亲子关系，而不是单向的权威灌输。读完后，我感觉自己不再是单纯的“执行者”，而是一个有理论支撑、有情感基础的“教育者”。这本书，与其说是一本工具书，不如说是一份陪伴我们整个育儿旅程的心灵指南和知识宝库。