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編輯推薦

　　排毒、減肥、美容、抗衰老，擺脫亞健康，調節身體狀態的健康飲品。風靡日韓的超人氣酵素達人手把手教你在傢DIY製作47款經典蔬果酵素原液。每款酵素原液還配有利用酵素做齣的飲品或甜點，並介紹瞭不同的身體狀態，適閤食用的酵素，內容全麵豐富，而且很實用。這一本書就可以教會你怎樣製作酵素，並活用酵素，讓自己更健康，更美麗。

內容簡介

　　酵素可以提升新陳代謝，除去多餘的脂肪和水分，而酵素通過精釀，做成酵素原液後，效果更加倍！《蔬果酵素製作大全》運用天然蔬果製作酵素原液，並依據不同的食材和癥狀，介紹不同的食譜作法，不僅改善便祕、浮腫、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力、虛寒體質，而且幫助大傢輕鬆減肥、美膚、抗老化，每天都活力加倍！

作者簡介

　　島津浩巳，在親身體驗酵素精釀的驚人功效後，便想進一步推廣給大眾，目前以「酵素達人」的身分在各地舉辦生食講座、酵素精釀講座、減肥研究班等。從多方麵為人們解決現代高壓社會中的種種不順，廣受民眾歡迎。

內頁插圖

前言/序言

蔬果酵素製作大全 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

內容很豐富，各種水果蔬菜都涉及到瞭

評分☆☆☆☆☆

很好看的書，買來學習一下。希望能排毒減肥。

評分☆☆☆☆☆

突然想學做菜，就買瞭，看瞭再評價吧，希望有用

評分☆☆☆☆☆

感覺書不錯，等待收獲書裏知識。

評分☆☆☆☆☆

很好，適閤愛美愛健康的我！

評分☆☆☆☆☆

還沒試做，圖片不錯.

評分☆☆☆☆☆

幫朋友買的

評分☆☆☆☆☆

好，學著做

評分☆☆☆☆☆

書的外觀不錯，還沒看，應該沒問題。

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