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编辑推荐

　　排毒、减肥、美容、抗衰老，摆脱亚健康，调节身体状态的健康饮品。风靡日韩的超人气酵素达人手把手教你在家DIY制作47款经典蔬果酵素原液。每款酵素原液还配有利用酵素做出的饮品或甜点，并介绍了不同的身体状态，适合食用的酵素，内容全面丰富，而且很实用。这一本书就可以教会你怎样制作酵素，并活用酵素，让自己更健康，更美丽。

内容简介

　　酵素可以提升新陈代谢，除去多余的脂肪和水分，而酵素通过精酿，做成酵素原液后，效果更加倍！《蔬果酵素制作大全》运用天然蔬果制作酵素原液，并依据不同的食材和症状，介绍不同的食谱作法，不仅改善便祕、浮肿、感冒、喉咙痛、失眠、压力、虚寒体质，而且帮助大家轻松减肥、美肤、抗老化，每天都活力加倍！

作者简介

　　岛津浩巳，在亲身体验酵素精酿的惊人功效后，便想进一步推广给大众，目前以「酵素达人」的身分在各地举办生食讲座、酵素精酿讲座、减肥研究班等。从多方面为人们解决现代高压社会中的种种不顺，广受民众欢迎。

内页插图

前言/序言

蔬果酵素制作大全 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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简单易学 实用合理 值得推荐

评分☆☆☆☆☆

好书推荐。身体健康还是食疗来的好

评分☆☆☆☆☆

很好。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

讲的比较详细了，如果有时间亲自操作一下

评分☆☆☆☆☆

不错。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

这个这个不赖，反正按照方法做了一些，还没结果。期待一下

评分☆☆☆☆☆

身体不吸收外来啸素！！！

评分☆☆☆☆☆

还认真研读，希望能通俗易懂

评分☆☆☆☆☆

很满意，看了内容不错，好好好好好。快递态度好，速度快，昨天下午订的，今天就收到了，给京东和快递点赞！

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