産品特色

編輯推薦

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽懷孕期間如何飲食。書中提供的孕期菜譜均為生活中常見的，並且針對每周孕媽媽的身體變化，給齣科學的營養搭配，40周，周周不同，讓孕媽媽輕鬆獲得每周真正需要的孕期營養餐。

內容簡介

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》打破瞭大多數孕期營養書按孕早、中、晚 期的粗略分段，將整個孕程所需營養細化到周，列齣每周所需的營養。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》特彆強調瞭速查功能，菜譜及飲食宜忌都 體現在目錄中，讓讀者打開就能用。
　　用精美圖片呈現一道營養餐，好看更好吃。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽 懷孕期間如何飲食。

作者簡介

　　李寜，北京協和醫院營養科營養師，北大分校食品及營養學學士，協和醫科大學碩士。 從事臨床營養工作20年，緻力於營養治療及谘詢，醫學專科生及本科生的營養教學，營養學領域的科研以及大眾營養宣教。曾參與《現代臨床營養學》《臨床營養治療學》等多部營養學專著的編寫，在國內核心期刊上發錶過數篇專業論文。齣版過《嬰幼兒營養方案》《孕産婦營養方案》《疾病飲食調理》等多部科普作品。多次在電颱、電視颱進行科普宣教，並在各種報刊雜誌上發錶過科普文章數十篇。
　

目錄

孕前營養必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附錄

前言/序言

很棒的一本書，好多乾貨，孕期看的，希望肚裏狗寶寶平安健康順利到來！

還用不上，看著到都是乾貨，不過好多我都不懂，所以看上去都是乾貨

學習中，很專業的值得擁有。

質量非常好，非常滿意,真的很喜歡，發貨速度非常快，包裝非常仔細、嚴實，物流公司服務態度很好，運送速度很快，很滿意的一次購物。

孕期食譜，包含需要補充的營養素，還不錯喔

懷孕瞭，多買點書增長知識，為瞭健康的寶寶也為自己打下好基礎

外包裝有塑封，書本內部圖文並茂。文字清晰可見，因該是正品！不錯，還在學習當中！

京東的速度真的是沒話說，昨天晚上下單，今天上午就到瞭，隻有其中一本後麵有破損，其他都很好

剛做孕媽買瞭好些書、努力學習當好孕媽～內容詳細有實例，可以幫我補充很多孕媽知識的盲點，從頭學起～