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内容简介

《288道怀孕餐，养胎瘦身两不误》根据怀孕月份的不同，本书为妈妈们量身定做288道专属食谱，依据食材类别、营养及特性，精心挑选出各个时期适合食用的食材，兼顾孕妈妈味觉上的享受。

《288道月子餐，瘦回产前好气色》本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。

满意

简单翻了一下，作为一个孕妇感觉不到丝毫的食欲，大概这书就是给完全不会做饭的人准备的，而且应该是个南方厨子写的。友情提示，只要平时在家家常菜做的好吃的就不用买了，还不如百度一下的食谱。针对书的内容，印刷质量还不错。

不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错

一直在京东买东西，很方便，东西也很好。很信赖。北京当天就可能送到，很便利。

孕5个月，想买来参考饮食的。

书的内容很普通，不建议买

看了菜品都很简单，实用

内容不错，通俗易懂，就是纸张太过花哨，彩色厚纸！内容不多，很多没用的图片，不值得入手

好的很