产品特色
编辑推荐
作为孕产书编辑,目睹了身边那么多因为怀不上,还有怀上没保住的朋友和同事。她们每天在怀孕论坛泡着,各种QQ群信息看着,微博关注各种孕产专家,一旦发现有任何可疑迹象,就会怀疑自己哪儿出了问题。看着她们这样,小编真的很着急。
为了让有备孕计划的朋友们少走弯路,能在专业医生的指导下获得“好孕”,小编励志要做一本备孕“hong宝书”。幸运的是,小编遇到了有同样想法的作者——上海红房子妇产科医院副主任医师王凌。她会对每一位备孕女性说同样的话:“有计划的备孕不仅为了优生,更为了母婴健康”。
《妇产科医生说备孕》中将备孕过程中可能出现的难题一条条、一项项讲清楚,讲透彻:孕前检查能排除可能影响受孕的不利因素;调理身体为了创造更利胚胎生存的环境;消灭妇科小毛病,宝宝来得快,妈妈更健康;适当吃些助孕食物也未尝不可;没有绝对的不孕不育,排除问题就能怀孕……这本书是王凌老师多年工作经验的总结,揭开备孕误区,破解怀得上的秘密,帮备孕夫妻解决怀孕路上的“拦路虎”。
内容简介
《妇产科医生说备孕》是一本备孕“hong宝书”,上海红房子妇产科医生经过多年经验总结,击破各种关于备孕的流言蜚语,揭开怀孕误区,破解怀得上的秘密!
快来看看你有没有这些误区:同房时倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能怀孕、备孕千万不能养宠物、吃叶酸会让“大姨妈”来迟、有妇科小毛病就很难怀孕……
细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼,还是宫寒、亚健康,甚至有过流产、宫外孕等经历的准妈妈,红房子医生都告诉如何将身体调养到状态,信心饱满地迎接胎宝宝的降临。
助孕食物让精强卵壮。老公吃哪些食物能养出zui强壮精子,老婆吃哪些食物能让生育能力更强,这本书里全都有。跟着本书吃,精强卵壮自然生出漂亮聪明宝宝。
解决怀孕路上的难题。红房子医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的“拦路虎”,什么胚胎停育、多囊卵巢、甲状腺功能异常、排卵困难……在医生的眼中这都不是问题。只要扫除这些障碍,你一样可以当妈妈!
作者简介
王凌,中国中西医结合学会妇产科专业委员会常务委员,上海红房子妇产科医院副主任医师,70后美女医学博士、留日博士后,医师执业证书编码:110310000032289。
她既是医生,又是妈妈,“医者仁心”四个字在她身上很好地诠释出来。作为妇产科医生,她严谨、专业,获复旦大学“十大医务青年”称号。作为两个萌宝的妈妈,她特别理解备孕妈妈的心情。在出诊时,她耐心细致地向患者解释,让备孕妈妈少了焦虑,多了信心。即使逢年过节,她也愿意抽出时间,通过电话、微信和微博同患者交流,一对一地指导并给出宝贵的建议。
内页插图
精彩书评
帮你把身体调养到好状态,信心饱满地迎接胎宝宝。
——复旦大学附属妇产科医院主任医师张斌
找出不孕不育的原因,排除问题,不仅要怀上宝宝,更要母婴都健康。
——北京大学第三医院妇产科主任医师、硕士生导师张龑
备孕误区经常有,红房子医生告诉你备孕的真相。
——妈妈帮
目录
Part1 关于备孕你听过的那些事儿
假的 算好排卵期,多同房就一定能怀孕
天天同房,精子也会“枯竭”/22
给精子3~5 天的成熟期/22
排卵试纸呈强阳性时同房1 次,隔天再同房1 次/22
假的 怀孕前一定要把猫啊狗啊的送走
有了弓形虫抗体不用送走宠物/23
养狗不会影响怀孕/23
猫的粪便可能含有弓形虫/23
假的 每次同房后“倒立”更易受孕
月经正常,精子就能通过子宫颈/24
同房时流出的液体不是精子/24
子宫颈角度不好,同房后可以垫高或倒立/24
假的 吃叶酸会让“大姨妈”迟来
叶酸不会改变月经规律/27
孕前3 个月就要补叶酸/27
过量服用叶酸有危害/27
真的 想怀时怀不上,不想怀时却有了
“体温控”“试纸狂”真会影响受孕/28
不要轻易给自己贴不孕标签/28
学会放松,好孕自然来/28
……
Part2 孕前检查,只为怀上最棒一胎
就算身体健康,也得做孕前检查
不检查就怀孕,很多人都这样/34
怀上很重要,母婴健康更重要/34
普通体检并不能代替孕前检查/34
孕检挂什么科/35
孕检不是非得去大医院、名医院/35
关于免费孕检/35
孕前检查不只是女人的事
如果长时间不孕,先检查丈夫/36
男性孕前检查项目/36
女性孕前检查项目/37
受孕“雷区”不要踩
治好宫颈糜烂,更好做妈妈/38
孕前要治愈痔疮/38
蜜月旅行中不宜受孕/38
服用避孕药期间能怀孕吗/38
服用紧急避孕药后的宝宝能要吗/38
流产、宫外孕后半年内不宜受孕/39
……
Part3 很多女性都不知道该怎么调身体
月经不调就怀不上宝宝吗
月经规律但周期过长或过短不影响受孕/52
月经不规律会影响受孕/53
甲状腺激素影响月经/53
胰岛素偏高导致卵巢功能低下/53
孕前要调养好痛经
要知道自己是哪种类型的痛经/54
原发痛经不影响受孕/54
治疗继发痛经取决于原发病型/54
中医对症调理宫寒
宫寒的女孩子怕冷、月经异常/55
寒邪是导致宫寒的罪魁祸首/55
暖宫——中医调理宫寒的原则/55
孕前贫血千万不要着急怀孕
怀孕期贫血害处大/56
缺铁性贫血先要药补/56
不贫血时可以食补铁/56
红枣补血效果并不好/56
……
Part4 吃些助孕的食物和保健品
……
Part5 不孕不可怕,排除问题就能怀孕
专业医生谈输卵管
Part6 我真的怀上了吗?
……
附录
孕期禁用、慎用药物一览表/116
孕妈妈慎用7 类中成药/118
精彩书摘
假的 算好排卵期,多同房就一定能怀孕
小薇来门诊的时候,表情十分困惑,她说自己基础体温也测了,基础体温表也画了,还用排卵试纸监测排卵,排卵期算得特别准,她和老公也检查过,一点问题都没有,但备孕1 年多就是怀不上。我给她安排了检查,确实没发现什么问题。那为什么怀不上呢?我想了想,又问她怎么在排卵期同房的。她略有点尴尬地说,天天同房。我找到了她怀不上的原因。
天天同房,精子也会“枯竭”
我们都知道给游泳池换水,一般都是这头放进来,那头放出去,但如果放进来的水少于放出去的,那么游泳池的水很快就会枯竭。排卵期天天同房也是这个道理,排出去的精子远远多于新生成的精子,在这种状况下,精子数量和质量根本达不到能怀孕的要求。小薇两口子就是这个原因造成的怀不上。
给精子3~5天的成熟期
精子从生成到成熟是有一个过程的,临床上查精子常规,会要求男性3~5 天不同房再来查,就是这个道理。查精子常规时,如果前一天同房了,那么检查时精子就会很少,密度低,活力也不够。因为成熟的精子已经排掉了,现在男性体内只有初生成的还未成熟的精子。所以,为了检查的准确性,一定要谨遵医嘱。
排卵试纸呈强阳性时同房1次,隔天再同房1次
其实小薇想要怀上很简单,因为她之前做的准备工作已经很充足。我建议她在排卵试纸呈强阳性(有2 条杠)时,同房1 次,然后排卵试纸由强转弱的时候再同房1 次,这样怀上的可能性会大大增加。更简单的方法就是,排卵试纸出现强阳性时同房1 次,隔天再同房1 次。
妇产科医生说助孕
打HCG促排卵这样同房
注射HCG有2个作用:①促进排卵困难或障碍的女性排卵;②对孕期黄体功能的支持有好处。
B超监测确定注射HCG时间:如果B超监测排卵时,看到子宫内膜是8~10 毫米,卵泡是18~20 毫米(成熟),那么可以注射1万单位的HCG促排卵。
注射了HCG之后,一般会在第2天排卵,因此,打针后第2天可以同房。但也不能天天同房,最好隔天再同房1次。比如周一打针,那就周二和周四各同房1次。
真的 想怀时怀不上,不想怀时却有了
以前门诊来过一个女孩子,已经备孕好几个月了,检查也没什么问题,不知道为什么总怀不上。她特别焦虑,天天测体温,而且每次一到排卵期不管她老公在干吗,都要叫他回去。后来我建议她暂时别想着怀孕,出去旅行,看看别处的风景。旅行回来,她特别放松,不久就怀上了。
“体温控”“试纸狂”真会影响受孕
为了找准排卵期,一早上眼睛还没睁开就量体温;晚上的活动也是能推则推,就为了测排卵;整天沉迷于各种数据和检测结果,这样疯狂地监测,把自己搞得紧张兮兮,心力交瘁,都已经忘了自己的根本目的是怀孕。还有的人甚至辞职,就为了有更多的时间跑医院,做检查。
不要轻易给自己贴不孕标签
不孕症的诊断在时间上是有明确规定的:夫妻未采取避孕措施,规律地进行性生活,如果一年内未孕,才会诊断为不孕症。但是不少备孕夫妻尝试两三个月没有怀上宝宝,就急匆匆地去医院看不孕专家,这种不淡定的负面情绪也会影响正常受孕。备孕夫妻一定不要着急,放松心情,宝贝自然就会来。
学会放松,好孕自然来
对于一直纠结于怀不上的备孕夫妻来说,可以适当转移注意力,不要老想着怀孕这件事。下班后去游个泳,散散步,也可以找个时间出去旅游,使自己的身心得到放松,这个时候身体就会处于极自然的放松状态,好孕自然就来了。需要注意的是,K歌、蹦迪、饮酒、抽烟并不是好的放松方式,尤其不适合备孕夫妻。
妇产科医生说助孕
排卵的症状
食欲下降:女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,这是人类的自然本能保留至今的结果。此时,她们将注意力放在了寻找异性交配上,而不是寻找食物。
精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕。
性欲高涨:这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
抵抗力下降:这时女性的鼻腔黏液会减少,增加了细菌侵入人体循环系统的机会。同时阴道黏液也会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会。
就算身体健康,也得做孕前检查
红房子的妇科门诊,每天都如春运火车站一样人头攒动。我在出诊时,经常会遇到很多胚胎停育、自然流产
后的夫妻来就诊。他们来自各地,但眼神中却有相同的疑惑:怀孕前月经也很正常,连痛经都没有,身体这么好,
为什么会保不住宝宝?当我问到有没有做过孕前检查时,几乎大多数夫妻都摇头。
不检查就怀孕,很多人都这样
某些时刻,你们是否觉得二人世界好像少了点什么?如果有个小人在身边蹦蹦跳跳,是不是更好?如果你们有了这个想法,那么从现在开始,就要对自己的身体负责了,也有必要去做一下孕前检查。要知道,做好充分的孕前检查,是孕育健康宝宝的第一步。有一部分备孕夫妻因为不了解孕前检查或嫌麻烦,或者错过检查的时间等原因而没有进行孕前检查,还没有确定身体状况是否适合怀孕,宝宝就悄然来临。这时也不要过分担心,因为从怀孕到分娩,孕妈妈还要做大大小小的各种产检,到时千万不要再错过了。
……
前言/序言
妇产科医生说备孕 电子书 下载 mobi epub pdf txt